5 lý do thường gặp trên giường khiến phái nữ không thể đạt cực khoái
Tâm lý căng thẳng, e ngại khiến cho mọi cuộc vui trở nên nhạt nhẽo.
Đạt được khoái cảm không khó khăn như bạn nghĩ. Nếu bạn thắc mắc tại sao mình chưa bao giờ có thể làm được thì hẳn là có vấn đề. Dưới đây là danh sách những lý do tại sao cực khoái vẫn trốn tránh bạn.
Tâm lý căng thẳng
Cũng giống như nam giới, khi bạn chỉ nghĩ đến chuyện “l.ên đ.ỉnh” thì cơn cực khoái càng lâu đến. Vì vậy, hãy vứt bỏ mọi sự căng thẳng và chỉ tập trung hưởng thụ việc chăn gối. Tập trung vào hành trình thì bạn sẽ sớm đến đích hơn là chỉ nhìn về đích.
Hãy hoàn toàn thả lỏng tâm trạng, tận hưởng hết mình khi vào cuộc. (Ảnh minh họa)
Chỉ có thể làm trước khi đi ngủ
Kết thúc một ngày bận rộn, hầu hết chúng ta đều mệt nhoài khi lên giường. Nhưng nếu bạn có thói quen chỉ có quan hệ vào ban đêm trước khi ngủ thì nhiều khả năng cơ thể mệt nhoài khiến bạn khó có thể đạt được sự mãn nguyện. Thay vào đó, hãy sắp xếp nó vào ngày nghỉ, hoặc buổi sáng khi cả 2 đều sáng khoái và sẵn sàng.
Bạn không tập Kegel hàng ngày
Lợi ích của việc tập Kegel được chia sẽ rộng rãi nhưng không ít chị em lại thờ ơ, bỏ qua bài tập tuyệt vời này. Tập Kegel giúp bạn có thể tự điều chỉnh cơ xương chậu nên dễ đạt cực khoái hơn. Vì vậy, đừng ngại ngần tìm kiếm phương pháp tập Kegel và tiến hành ngay trong hôm nay.
Video đang HOT
Bạn không thoải mái với bản thân
Tuy xã hội hiện đại ngày càng cởi mở nhưng vẫn có nhiều người mang tâm lý kì e ngại với chuyện t.ình d.ục. Đôi khi bạn quá lo lắng về ngoại hình hay các bước tiến hành chính là việc cản trở bạn thăng hoa cảm xúc dẫn đến khó có thể “l.ên đ.ỉnh”.
(Ảnh minh họa)
Bạn không nghĩ đó là trách nhiệm của mình
Không ít chị em phụ nữ cho rằng đối phương có trách nhiệm giúp mình đạt cực khoái. Đây là quan điểm hết sức sai lầm. Nếu bạn đã sẵn sàng chịu trách nhiệm về cuộc sống, sự nghiệp, sức khỏe của bản thân thì tại sao lại phó thác chuyện nhu cầu sinh lý của mình cho người khác? Bạn nên tự ý thức rằng hạnh phúc của mình do mình tự quyết định, cả về mặt tâm lý và sinh lý.
Theo Phununews
6 tác hại nguy hiểm khi không làm 'chuyện ấy'
Có rất nhiều lý do khiến việc 'yêu' bị gián đoạn. Tuy nhiên, bạn sẽ phải giật mình khi biết 6 tác hại nguy hiểm vì làm 'chuyện ấy' không thường xuyên.
Ảnh minh họa.
1. Căng thẳng nhiều hơn
"Chuyện ấy" giúp giải tỏa căng thẳng một cách hiệu quả. Các nhà nghiên cứu ở Scotland đã chỉ ra rằng, kiêng quan hệ tinh dục sẽ khiến bạn phải đối mặt với các tình huống như căng thẳng khi đứng trước đám đông nhiều hơn so với những người "yêu" ít nhất 1 lần trong 2 tuần trước đó.
Khi quan hệ t.ình d.ục, não bộ sẽ sản xuất ra các chất như endorphin và oxytocin giúp bạn cảm thấy thoải mái và dễ chịu hơn.
2. Nguyên nhân mắc ung thư tuyến t.iền liệt ở nam giới
Một nghiên cứu được công bố bởi Hiệp hội Tiết niệu Hoa Kỳ, đàn ông quan hệ t.ình d.ục điều độ giúp giảm nguy cơ mắc ung thư tuyến t.iền liệt lên đến 20%. Lý do chính là x.uất t.inh đều đặn hỗ trợ loại bỏ các chất có hại cho tuyến t.iền liệt.
3. Dễ mắc các bệnh thông thường: cảm, cúm
Ít quan hệ t.ình d.ục có thể giảm tiếp xúc với vi trùng. Tuy nhiên, điều này cũng khiến bạn không được hỗ trợ tăng cường hệ miễn dịch.
Các nhà nghiên cứu tại trường Đại học Wilkes-Barre, Pennsylvania, Mỹ đã chứng minh, những người quan hệ t.ình d.ục đều đặn 1, 2 lần một tuần tăng 30% chất chống virus lây bệnh so với những người không bao giờ hoặc rất ít quan hệ.
Ảnh minh họa.
4. Tăng cảm giác bất an
Quan hệ t.ình d.ục khiến bạn tình cảm thấy hạnh phúc, gần gũi và tin tưởng hơn vào mối quan hệ hiện tại, đặc biệt là vợ chồng.
Không quan hệ t.ình d.ục, sẽ khiến giảm nồng độ oxytocin và hormone liên kết khác, ảnh hưởng lớn đến hạnh phúc đôi lứa.
Những cử chỉ thân mật như hôn, ôm, âu yếm, lời khen ngợi hay món quà bất ngờ cũng là chất xúc tác rất tốt cho cảm xúc của đối phương.
5. Nguy cơ rối loạn chức năng cương dương
Nam giới sẽ phải đứng giữa hai sự lựa chọn: sử dụng hoặc mất đi chức năng cương dương. Các nhà nghiên cứu đã chỉ ra rằng, d.ương v.ật cũng giống như một loại cơ bắp, quan hệ t.ình d.ục thường xuyên giống như một bài tập sẽ giúp khỏe mạnh hơn.
Đàn ông quan hệ t.ình d.ục quá ít hoặc thất thường dễ dàng mắc chứng rối loạn chức năng cương dương hơn so vơi những người l.àm t.ình đều đặn hàng tuần.
6. Cảm thấy chán nản
Theo nghiên cứu được công bố trên tạp chí Archives of Sexual Behavior, đời sống t.ình d.ục bị thiếu thốn sẽ làm tăng cảm giác chán nản, mệt mỏi, đặc biệt là ở phụ nữ.
Các nhà nghiên cứu đã chỉ ra rằng, các hợp chất có trong t.inh d.ịch như melatonin, serotonin, và oxytocin có tác dụng thúc đẩy tâm trạng cho phụ nữ. Vi vậy, nhiều người có xu hướng muốn "yêu" trong trạng thái không "phòng vệ" hơn.
Tuy nhiên, đây là con dao hai lưỡi, nên bạn cần lựa chọn một cách cẩn thận và kỹ lưỡng.
Theo Netnews
Cuối cùng, các nhà khoa học đã tìm ra chính xác giờ vàng cho 'chuyện ấy'! Nhiều cặp vợ chồng cho rằng ban đêm sẽ là thời điểm thích hợp nhất để họ tận hưởng sự hạnh phúc thăng hoa. Tuy nhiên, mới đây các nhà nghiên cứu khoa học ở Anh đã đưa ra thời điểm chuẩn xác nhất cho 'chuyện ấy' khiến nhiều người bất ngờ. Suy cho cùng, chỉ cần vợ chồng yêu nhau nồng nhiệt,...
