5 lưu ý cần biết trước khi giảm mỡ
Hiểu biết đầy đủ về cơ thể và lựa chọn được phương án điều trị thích hợp quyết định sự thành công cho công cuộc giảm mỡ.
Mỡ thừa không chỉ là kẻ thù của sắc vóc, tâm lý mà còn tiềm ẩn nhiều nguy cơ bệnh tật nặng nề đối với sức khỏe của con người. Nhiều căn bệnh nguy hiểm về tim mạch, huyết áp, đái tháo đường, thậm chí đột quỵ…đều xuất phát từ nguyên nhân sâu xa là cơ thể tích tụ quá nhiều năng lượng thừa, dần dần chuyển hóa thành dạng mỡ cứng và gây rối loạn toàn bộ quá trình chuyển hóa. Do đó, việc loại bỏ mỡ thừa để cải thiện sắc vóc và ngăn ngừa bệnh tật chính là mục tiêu không thể chần chừ. Tuy nhiên, để bắt đầu tiến hành công cuộc giảm mỡ một cách hiệu quả và an toàn, bạn cần xem xét đến một số lưu ý sau:
Mỡ thừa luôn tiềm ẩn nhiều nguy cơ bệnh tật nguy hiểm về tim mạch, đái tháo
1. Giảm mỡ hiệu quả nhất khi da còn đàn hồi tốt
Trên thực tế, việc điều trị giảm mỡ có thể thực hiện được ở mọi lứa t.uổi. Tuy nhiên, kết quả giảm mỡ tốt nhất chỉ đạt được khi da còn đủ độ căng và đàn hồi. Nếu làn da đã bước vào giai đoạn lão hóa do collagen bị hư tổn sẽ gây ra sụt lún biểu bì, mất độ đàn hồi cần thiết, dẫn đến tình trạng chùng nhão, chảy xệ nặng nề. Lúc này cần phải thực hiện thêm phẫu thuật căng da hoặc cắt bỏ những tổ chức da thừa rất mất thời gian và đau đớn.
2. Giảm mỡ không phải là giảm cân
Nếu như giảm cân là sự sụt giảm trọng lượng của toàn bộ cơ thể thì giảm mỡ chỉ là việc làm giảm khối lượng mỡ ở khu vực cục bộ được tác động điều trị. Do đó, để công cuộc lấy lại vóc dáng đạt hiệu quả, bạn cần xác định rõ nên giảm mỡ ở những vị trí nào là cần thiết. Đồng thời, sau khi giảm mỡ, cần tích cực rèn luyện thể chất, duy trì chế độ ăn uống lành mạnh để bảo đảm mỡ thừa không có cơ hội tích tụ trở lại.
3. Phân biệt giữa mỡ và cơ bắp
Mỡ là hệ thống những mô đệm bảo vệ cơ thể và các cơ quan nội tạng, tập trung ở tầng nông dưới lớp hạ bì và nằm lẫn giữa các khối cơ bắp. Một số người có những vùng cơ thể đầy đặn như bụng, bắp tay, bắp đùi không hẳn là do mỡ, nhưng là do cơ bắp phát triển. Do đó, bạn cần phân biệt được thể trạng mập mạp là do mỡ hay cơ để có cách điều trị tốt nhất. Bởi một cơ thể săn chắc luôn quan trọng hơn số đo cân nặng.
Video đang HOT
4. Đảm bảo đủ sức khỏe trước khi giảm mỡ
Trước khi hút mỡ, bệnh nhân phải được khám sức khỏe tổng quát cẩn thận. Đối với những người có t.iền sử mắc bệnh tiểu đường, rối loạn đông m.áu, các bệnh lý liên quan đến tim mạch, huyết áp, nghiện bia rượu, t.huốc l.á…tuyệt đối không được tiến hành các phương pháp phẫu thuật hút mỡ nguy hiểm, không đúng kĩ thuật.
5. Hiểu rõ phương pháp giảm mỡ
Để giảm mỡ với khối lượng lớn, bạn có thể chọn phương pháp phẫu thuật hoặc không phẫu thuật.
Công nghệ giảm mỡ Cavi-Deluxe không có tác động dao kéo nguy hiểm, an toàn, nhẹ nhàng nhưng đem lại hiệu quả phá vỡ tế bào mỡ rất cao.
Với phẫu thuật hút mỡ, đây là kỹ thuật đòi hỏi phải thực hiện tại bệnh viện, nơi có điều kiện kĩ thuật tốt để đảm bảo an toàn.
Với công nghệ giảm mỡ không phẫu thuật như công nghệ Cavi-Deluxe, sẽ đ.ánh tan mỡ trên nguyên tắc sử dụng năng lượng nhiệt và sóng âm để phá vỡ màng tế bào mỡ, ngay cả tế bào mỡ ở tầng sâu sau đó hóa lỏng một cách nhẹ nhàng.
Theo Dantri
Dấu hiệu cảnh báo bạn nên giảm béo
Khi cơ thể bắt đầu có những dấu hiệu khác thường, cũng là lúc bạn nên nhìn nhận lại nếp sinh hoạt hàng ngày và bắt đầu cho một kế hoạch giảm béo.
Tăng trọng lượng: Thông thường, với một người có sức khoẻ tốt, cân nặng thường chỉ ở một mức dao động nhất định. Nhưng khi cân nặng của bạn vượt quá mức dao động ấy, cần lưu ý đến việc giảm béo. Bởi lúc này, lượng mỡ thừa trong cơ thể bạn đang gia tăng về mặt trọng lượng và cả khối lượng.
Thèm ăn: Cảm giác thèm ăn hay ăn không no là một trong những dấu hiệu cho thấy bạn đang ở trong tình trạng thừa cân, béo phì.
Tim đ.ập nhanh: Tim đ.ập nhanh cũng là một trong những dấu hiệu cho thấy bạn đang mất kiểm soát cân nặng của mình. Nhịp tim nhanh cùng với huyết áp cao là những biểu hiện rõ nhất ở người thừa cân, béo phì. Vì vậy, nếu bạn thường xuyên thấy tim đ.ập nhanh, hãy đi khám và làm một số xét nghiệm cần thiết để có thể theo dõi tình trạng sức khoẻ cũng như cân nặng của mình một cách khoa học nhất. Từ đó, có hướng giảm béo phù hợp.
Thiếu năng lượng: Các chuyên gia dinh dưỡng đã khẳng định rằng việc bạn thường xuyên thiếu năng lượng trong các hoạt động hàng ngày cũng có thể xuất phát từ nguyên nhân vì bạn thừa cân hoặc béo phì. Liên tục mệt mỏi, mất năng lượng chính là dấu hiệu bạn cần lưu ý trong trường hợp này.
Nhưng để thực hiện một kế hoạch giảm béo thành công cũng cần phải lưu ý đến các nguyên tắc nhất định đó là: thực hiện đều đặn, kiên trì, an toàn cho sức khoẻ, và phương pháp hiệu quả.
Những dấu hiệu cảnh bảo bạn nên giảm béo
3D Lipo là phương pháp giảm mỡ được nhiều người biết đến bởi hiệu quả và mức độ an toàn cho người sử dụng. 3D Lipo ngăn chặn sự hình thành và phát triển của các tế bào mỡ thừa, giúp người dùng loại bỏ được nguy cơ thừa cân, béo phì.
Là một sản phẩm ưu việt được nghiên cứu và chứng minh ở Hoa Kỳ, 3D Lipo an toàn cho người sử dụng khi chỉ tác động lên các vùng mỡ thừa của cơ thể để loại bỏ triệt để, không gây ảnh hưởng đến các mô và cơ lân cận xung quanh.
Sóng siêu âm hội tụ HIFU có độ tập trung cao, phát năng lượng chính xác vào các điểm mỡ thừa, phá vỡ cấu trúc lớp mỡ sâu, kể cả đối với những mô mỡ hình thành lâu năm có kết cấu vững chắc. Lớp mỡ thừa sau đó sẽ được hoá lỏng và đào thải ra khỏi cơ thể theo các con đường bài tiết tự nhiên.
3D Lipo giảm béo triệt để và nhanh chóng
Với một số phương pháp giảm mỡ thông thường, sau quá trình thực hiện thường xuất hiện hiện tượng vùng da điều trị chảy xệ lồi lõm, gây ảnh hưởng nặng nề đến thẩm mỹ. Nhưng với phương pháp 3D Lipo có ứng dụng ánh sáng hồng ngoại đa chiều vào trong việc điều trị. Tác dụng của ánh sáng hồng ngoại đa chiều sẽ kéo căng vùng da điều trị, tăng sinh collagen, tăng tuần hoàn m.áu, lưu thông khí huyết cho làn da trở nên săn chắc, mịn màng và khoẻ mạnh hơn sau điều trị.
Phương pháp giảm mỡ 3D Lipo tiên tiến với khả năng tự xác định chính xác lượng mỡ thừa cần được loại bỏ ra khỏi cơ thể bằng phần mềm 3D chuyên dụng. Tỷ lệ mỡ thừa cần được loại bỏ ở các phân vùng cơ thể như bụng, đùi, eo, bắp chân, bắp tay... sẽ được xác định chính xác, từ đó tạo hiệu quả điều trị triệt để.
Sau khi thực hiện giảm béo bằng phương pháp 3D Lipo, để giữ được hiệu quả như mong muốn, từ những lời khuyên của các bác sĩ và chuyên gia, hãy xây dựng cho mình một chế độ ăn uống và luyện tập khoa học.
Mang lại vóc dáng thon gọn cho người sử dụng
Với những ưu điểm vượt trội kể trên, phương pháp giảm mỡ 3D Lipo đã được thẩm mỹ viện Đông Á ứng dụng trong thực tế và được sự ưa chuộng của nhiều khách hàng. Thứ 7 hàng tuần là thời gian thẩm mỹ viện Đông Á tổ chức "Ngày vàng giảm mỡ 3D Lipo" với nhiều thông tin tư vấn giảm béo bổ ích và ưu đãi hấp dẫn cho khách hàng tham dự.
Hiệu quả giảm béo vượt trội sau khi sử dụng 3D Lipo
Theo Eva
Lựa chọn giảm cân bằng thực phẩm chức năng hay phẫu thuật Hai phương pháp giảm cân được nhiều người áp dụng nhất hiện nay đó là sử dụng thực phẩm chức năng hỗ trợ giảm cân và phẫu thuật hút mỡ. Cả hai phương pháp này đều cho hiệu quả cao tuy nhiên bạn cần để ý đến độ an toàn của nó để lựa chọn cho phù hợp. Phẫu thuật hút mỡ Đây...
