5 điều quan trọng để xây dựng lại niềm tin trong hôn nhân
Lấy lại niềm tin trong hôn nhân thật không phải dễ. Hãy thử làm theo 5 điều quan trọng dưới đây để tìm lại niềm tin của chồng/ vợ của mình.
Không phải tất cả mọi thứ sai đều là lỗi của mình, nhưng cũng có nhiều chuyện là do lỗi do chính mình gây nên. Mỗi khi gạt đi lời khẳng định của người bạn đời là mình không đáng tin cậy. Thật ra, bạn đời nói có phần có lý. Ở đâu đó, một lúc nào đó bạn đã làm sai mà không biết. Điều cần làm là chớ tức giận, mà phải nhận ra điều đó là chưa đúng.
Cần xác định được ít nhất một hoặc hai lĩnh vực mà ta còn thiếu sót, đừng bảo thủ, mà phải chân thành nhận ra việc đã làm sai hoặc làm tổn thương đến bạn đời dẫn đến họ có suy nghĩ không tin tưởng. Điều này có thể rất khó nhưng cần phải vượt qua thì mọi chuyện mới có thể tốt lên.
Quan trọng hơn, đừng chỉ thừa nhận rằng ta đã sai; mà phải thiết lập các bước thiết thực có thể thực hiện để hướng tới sự thay đổi bản thân.
Ảnh minh họa.
Video đang HOT
Ví dụ, bạn bắt đầu thực hiện việc mà bạn đã hứa với người bạn đời là không về trễ giờ làm. Nó là việc nhỏ nhưng nếu bạn đã hứa mà không thực hiện sẽ khiến bạn đời khó chịu. Mặt khác, nếu bạn nghiêm túc thực hiện sẽ giúp bạn đời nhìn ra những cách mà ta đang thực hiện, đáng tin cậy, ngay cả trong những điều nhỏ nhặt. Khi xây dựng lại niềm tin trong hôn nhân, phải vượt ra ngoài lời nói và bắt đầu bằng việc làm.
Rất có thể có nhiều điều đã dẫn đến việc bạn đời không còn tin tưởng, điều này đã ăn sâu vào đầu họ. Đó là lý do tại sao điều quan trọng là cần nhận sự giúp đỡ khi xây dựng lại niềm tin trong hôn nhân.
Trợ giúp có thể là một hoặc hai người bạn, những người sẵn sàng đặt những câu hỏi khó và thách thức. Đó có thể là một mục sư, người cố vấn hoặc cố vấn chuyên nghiệp. Bất kỳ ai đều có thể hữu ích và xây dựng trách nhiệm giải trình giúp trấn an người bạn đời rằng ta nghiêm túc trong việc thay đổi.
Có thể không nhất thiết lúc nào bạn đời cũng đúng, ta cũng vậy. Tuy nhiên, bất cứ khi nào họ bắt đầu có lời nói hoặc việc làm không tin tưởng nhau, bạn phải lập tức gạt bỏ cảm xúc ấy của họ, nói với họ rằng họ đang có thể giận dỗi, đang tức giận, điều ấy không tốt chút nào và có lẽ thậm chí là tai hại. Điều đó thật khó khăn, đặc biệt là khi bạn cảm thấy như thể mình đang bị b.uộc t.ội sai, bạn cần học cách xác thực cảm xúc của đối phương.
Bạn cần phải nhận ra rằng họ đang đ.au đ.ớn, rằng họ cảm thấy bị tổn thương hoặc thậm chí có thể bị phản bội. Xác thực cảm xúc của họ có thể giúp họ cảm thấy được mình như đang được an ủi.
Người ta thường nói rằng niềm tin khó có được nhưng cũng dễ mất. Điều này đặc biệt đúng nếu bạn thực sự làm tổn thương ai đó. Chúng ta mong đợi quá trình xây dựng lại lòng tin trong hôn nhân diễn ra nhanh chóng. Nhưng nôn nóng có thể mắc sai lầm, vì thế hãy tiếp tục, khi lòng tin bị mất, điều đó giống như làm làm người khác bị thương. Ngay cả sau khi bắt đầu lành lại, phải mất một thời gian để cơn đau nhức biến mất. Hãy kiên nhẫn với họ.
Sau khi l.y h.ôn, chồng cũ nói chu cấp 3 triệu/tháng, một năm sau tôi phải nằm viện, lúc đi rút t.iền mới biết mình ngốc nghếch
Sau khi l.y h.ôn, tôi sống cuộc sống thoải mái và có thể làm những điều mình thích. Tôi hẹn hò một vài người đàn ông, họ rất hào nhoáng.
Ngay từ khi mới lớn tôi đã được mọi người khen ngợi vừa xinh đẹp, hát hay lại học giỏi. Tôi đỗ vào một trường đại học về nghệ thuật đúng như ý muốn của bố mẹ. Nơi đây, tôi được rất nhiều người đàn ông theo đuổi. Trải qua một vài mối tình sinh viên nhưng lúc ra trường đi làm, tôi mới gặp được người chồng của mình.
Anh là người có diện mạo bình thường nhưng tôi cảm nhận được từ anh sự yêu thương, chăm sóc nhiệt tình. Đặc biệt, anh dành cho tôi tất cả những gì mình có từ t.iền bạc đến những bí mật cá nhân thầm kín. Bạn bè đều ghen tị với tôi vì mới yêu mà anh đã cho tôi nắm giữ t.iền lương mỗi tháng. Tôi có thể thoải mái chi tiêu những gì mình muốn. Rảnh rỗi hai đứa lại cùng nhau đi du dịch.
Yêu nhau được một năm thì chúng tôi kết hôn. Nhưng cuộc sống sau hôn nhân khác hẳn, chồng không còn dành nhiều thời gian cho tôi nữa. Anh tâm sự: "Giờ anh có em rồi, anh sẽ tập trung làm việc để kiếm thật nhiều t.iền, sau anh sẽ mua cho em cái ô tô đi làm cho đỡ vất vả". Thấy chồng thật lòng như vậy, tôi cảm động lắm nên đành cố chịu.
Ngày tháng trôi qua, tôi thấy bản thân mình vừa muốn có t.iền vừa muốn chồng phải đưa đón, đối xử như thời yêu nhau. Không được đáp ứng, tôi quay ra đi chơi với bạn bè thời đại học. Những hôm nào chồng đi làm đêm là tôi đều đi chơi đến tận hôm sau mới về.
Một lần chồng đi làm như thường lệ nhưng về nhà đột xuất không thấy tôi đâu, anh gọi điện thì biết tôi đang vui chơi hát hò với bạn bè, anh giận lắm bắt tôi phải về ngay. Về đến nơi, chồng tức lên cho tôi một cái tát trời giáng. Anh nói: "Cô có chồng rồi mà còn dám đi chơi khuya như thế à, từ giờ tôi cấm cửa cô không được giao lưu với mấy loại người như thế".
Đang được chồng cưng chiều bỗng dưng bị ăn tát rồi nói nặng lời, tôi quay ra gào khóc. Tôi nghĩ bản thân mình không xấu, không có lỗi, tôi sống phóng túng nhưng chỉ thích khiêu vũ thôi chứ có phản bội chồng đâu anh mà lại nói tôi như vậy. Trong lúc tức giận tôi đòi l.y h.ôn anh vì cho rằng chồng không tin tưởng mình.
Mặc thái độ của chồng có phần lắng xuống, ngày hôm sau tôi vẫn sẽ đ.âm đơn l.y h.ôn. Ban đầu anh làm mọi cách gọi cho bố mẹ nhờ khuyên ngăn tôi thay đổi ý định nhưng thấy tôi cương quyết quá, anh đành chấp nhận.
Trước khi chia tay, anh chỉ nói rằng: "Để đền bù t.uổi thanh xuân cho em, anh sẽ chu cấp một tháng 3 triệu làm phí sinh hoạt đến khi nào em tìm được người mới". Nghĩ bụng, 3 triệu của chồng cũ không làm được gì nên dù anh nói thế tôi cũng chẳng thèm quan tâm đến hàng tháng anh có chuyển hay không. Thậm chí, chiếc thẻ đó là từ ngày xưa anh mở cho tôi, giờ tôi chỉ để trong ví.
Sau khi l.y h.ôn, tôi sống cuộc sống thoải mái và có thể làm những điều mình thích. Tôi hẹn hò một vài người đàn ông, họ rất hào nhoáng nhưng chỉ một thời gian lại lấy lý do gia đình ngăn cản rồi chia tay tôi.
Do đi chơi và nhậu nhẹt nhiều, tôi thấy đau bụng nên đi khám ở viện. Bác sĩ bảo tôi khả năng phải cắt một phần dạ dày vì viêm loét nặng. Trong túi tôi lúc này chẳng có t.iền bởi một năm qua, kiếm được bao nhiêu tôi đều chi tiêu hết. Lúc rơm rớm nước mắt, tôi chợt nghĩ đến chiếc thẻ mà chồng cũ bảo sẽ chuyển t.iền cho mình hàng tháng. Tôi vội vàng ra ngân hàng rút thì bất ngờ, trong tài khoản đó có hơn 100 triệu. Hóa ra chồng cũ không phải gửi 3 triệu mà anh chuyển mỗi tháng 10 triệu cho tôi.
Rút hết số t.iền cầm trên tay tôi mới thấm, cuộc đời này các cuộc vui rồi sẽ tàn, nếu không biết giữ bản thân và gia đình thì chỉ có thiệt thòi. Tôi gọi điện cho chồng cũ kể sự tình, anh vội vàng chạy xe đến bên tôi. Lúc này tôi mới biết mình thật ngốc nghếch, bao nhiêu điều tốt đẹp mà ngày xưa chồng đối xử với tôi bỗng chốc hiện ra trước mắt. Tôi xin lỗi chồng cũ và đề nghị tái hôn, anh ôm tôi vào lòng gật đầu. Giờ đây, tôi thấy mình thật hạnh phúc và may mắn, sau nhiều lỗi lầm chồng vẫn chấp nhận tôi, vẫn cho tôi một cơ hội trở về bên anh để làm một người vợ thực sự.
Xin giấu tên
3 lý do mà dù ở thời đại nào thì phụ nữ cũng phải lập "quỹ đen" phòng thân, không chỉ có thiệt Phụ nữ trữ t.iền cho riêng mình không phải là việc gì xấu. Đó không phải là sự tính toán và không tin tưởng chồng, mà đó là việc làm khôn ngoan và biết lo xa của người phụ nữ. Đàn bà trước hết là phải hiểu rõ "quỹ đen" là gì. Đó không phải là việc "cắt xén" t.iền của chồng rồi...