5 dấu hiệu cảnh báo làn da bị lão hóa sớm và cách khắc phục
Dưới tác động xâu của môi trường hay thói quen sinh hoạt không phu hơp, nhiêu chị em phụ nữ dù chưa bước qua ngưỡng tuổ.i “băm” nhưng làn da đã xuất hiện dấu hiệu lão hóa.
1. Da khô, sần sùi
Khi chưa bước vào tuổ.i 25 mà làn da của bạn đã bị mất nước, lúc nào cũng khô, sần sùi ngay cả khi thời tiết nắng nóng thì rất có thể các dấu hiệu lão hóa đang chuẩn bị kéo tới. Một số dấu hiệu bạn có thể chú ý: làn da khô, xuất hiện bụi trắng ở phần biểu bì ngoài cùng (nhất là ở khu vục gò má, quanh miệng, mắt), hay trang diểm không ăn phấn,… Khi da mất nước, khô sần lâu ngày, chắc chắn sẽ xuất hiện nếp nhăn và làn da sẽ chùng nhao, mât thâm my.
Một số nguyên nhân khiến da bạn khô: ngồi điều hòa nhiều, lười uống nước, không bổ sung vitamin, khoáng chất, sinh hoạt thiếu điều độ hoặc do tác dụng của các bệnh lý nội khoa: tiêu chảy, sốt cao, nhiễ.m trùn.g,…
Nếu bạn đã làm sạch da đúng cách, nhưng lỗ chân lông vẫn ngày một to lên thì 80% là dấu hiệu lão hóa đang kéo đến. Theo thời gian, nội tiết trên cơ thể suy giảm, quá trình sản sinh protein quan trọng và các bó sợi chậm lại, khiến da bị chùng nhão và các lỗ chân lông cũng vì thế mà to dần.
Đừng chủ quan khi lỗ chân lông bạn ngày càng lớn, nó không chỉ do cơ địa như nhiều người lầm tưởng mà còn là một trong những báo hiệu sự lão hóa đang đến gần
Lỗ chân lông to không chỉ khiến mất thẩm mĩ, mà còn là yếu tố khiến lũ mụn đáng ghét dễ dàng xâm nhập. Bởi vậy, bạn cần sử dụng các sản phẩm chống lão hóa chuyên dụng ngay khi nhận biết dấu hiệu lỗ chân lông mở rộng nhé. Các sản phẩm này sẽ thúc đẩy quá trình sản sinh thành phần cấu tạo da, giúp làn da khỏe mạnh từ sâu bên trong.
3. Sạm da
Video đang HOT
Làn da chúng ta đươc cấu tạo từ hàng triệu triệu tế bào và luôn được thay mới. Và chu trình chuyển hóa da thông thường tư 28, nghĩa là lơp biêu bi cua da se đươc tai tao trong khoảng thời gian này (tế bào cũ bong tách ra khỏi bề mặt da, tế bào mới khỏe mạnh sẽ thay thế tế bào già cỗi). Cụ thể, trong 14 ngày đầu tiên tế bào mới được sản sinh ra ở lớp đáy (lớp cuối cùng của làn da) và di chuyển dần lên lớp sừng (lớp biểu bì). Tiếp đó, tế bào sẽ nằm ở lớp sừng và bong tách khi 14 ngày cuối cùng kết thúc. Như vậy, chu trình chuyển hóa da diễn ra ổn định trong vòng 28 ngày, bạn sẽ luôn có một làn da khỏe mạnh, tươi sáng.
Nhưng khi da lão hóa, quá trình này sẽ diễn ra chậm, khiến cho các lớp tế bào chế.t tích tụ trên bề mặt da lâu hơn, gây cản trở sự xuất hiện của tê bao mơi. Lâu ngay, làn da sẽ sạm đi trông thấy, không còn tươi tắn, đều màu va mịn màng như trước.
Nếu xuất hiện dấu hiệu khô sạm, không đều màu thì bạn cần thiết lập ngay chế độ chăm sóc da phù hợp với những sản phẩm chuyên dụng để làn da khỏe mạnh, sắc tố đồng đều và làm chậm lại quá trình lão hóa da.
4. Nám da
Cơ chế hình thành nám, sạm da và tàn nhang, đồi mồi là do sự tăng đột biến các sắc tố Melanin ở hạ bì và thượng bì. Nguyên nhân của sự gia tăng đột biến sắc tố là bơi tác hại của tia cực tím trong ánh mặt trời; các yếu tố tư môi trường như: gió, bụi, khói xe; sư dụng mỹ phẩm không đam bao chât lương hay thói quen thức khuya, căng thẳng, stress…
Nếu như trước đây, nám sạm da và tàn nhang là nỗi ám ảnh của phụ nữ ngoài 35 tuôi, thì nay, nhiều chị em mới 25 – 30 tuôi đã bắt đầu có những biểu hiện rõ rệt trên da. Nghiên cứu cho thấy có khoảng 15% phụ nữ ở độ tuổ.i 28-30 đã có dấu hiệu bị nám nhẹ, theo thời gian chân nám đốm ăn sâu vào hạ bì da nên màu sắc càng ngày càng đậm, gây mất thẩm mỹ cho khuôn mặt.
5. Nếp nhăn nhe
Dấu hiệu dễ dàng giupnhận biết da bi lão hóa sớm là sư xuât hiên cuacác nếp nhăn nheở trán, khóe miệng, lông mày, đuôi mắt,…Những dâu hiêu này chứng tỏ lượng Collagen và Elastin của mô liên kết bị giảm, khiến làn da mất đi tính đàn hồi. Ngoài việc kiểm tra bằng mắt thường, bạn có thể dùng mẹo: lấy hai ngón tay kẹp 1 vùng da trong vài giây rồi thả ra, nếu làn da cần nhiều thời gian để trở về trạng thái ban đầu thì có nghĩa là bạn đang gặp tình trạng da lão hóa sớm.
Theo Kenhphunu
Da khô bong tróc và sần sùi phải làm sao mới hết
Mấy tháng nay trời lạnh và nhiều gió nên da em trở nên rất khô, sần sùi, thậm chí bong tróc, tay chân và cả mặt đều bị. Vậy em phải làm sao mới hết khô da và không bị lại nữa? Duyên Nhi (Hà Nội)
Đáp:
Chào bạn Duyên Nhi,
Theo thông tin mà bạn miêu tả trong thư thì có thể thấy da bạn bị khô do thời tiết lạnh và gió nhiều. Tình trạng này không chỉ riêng bạn mắc phải mà rất nhiều người đã và đang bị, nhất là những ai đang sống ở khu vực phía Bắc.
Khi nhiệt độ thời tiết xuống thấp, gió nhiều và không khí ít độ ẩm kéo dài trong một thời gian sẽ khiến cho lớp độ ẩm tự nhiên bao bọc bề mặt da bị mất đi, đồng thời lượng nước bên trong cũng nhanh chóng thất thoát, khiến da trở nên khô ráp, sần sùi. Thậm chí, một số trường hợp nặng da còn bong tróc, căng rát và kèm theo ngứa nhẹ.
Da khô gây cảm giác khó chịu, kém mịn màng, thiếu sức sống và rất khó khăn trong việc trang điểm. Hơn nữa, nếu để da bị khô quá lâu cũng sẽ kích thích các dấu hiệu lão hóa nhanh xuất hiện, điển hình là nếp nhăn, khiến bạn già hơn so với tuổ.i thật của mình.
Muốn cải thiện tình trạng da khô do thời tiết nhanh chóng, không lo quay trở lại và giảm đáng kể những di chứng mà nó đem đến, thực sự rất đơn giản bạn chỉ cần áp dụng linh hoạt những điều sau:
Không rửa mặt/ tắm quá nhiều: Khi bị khô da bạn không nên rửa mặt hoặc tắm quá nhiều lần, chỉ khoảng 1 - 2 lần/ngày là được. Bên cạnh đó, cần dùng các loại sữa tắm hoặc sữa rửa mặt dịu nhẹ, giàu chất dưỡng ẩm và ít bọt xà phòng, chúng vừa làm sạch hữu hiệu, vừa tốt cho da khô. Đừng sử dụng sản phẩm có tính tẩy mạnh bởi nó sẽ cuốn đi hết chất nhờn, khiến làn da bạn ngày càng khô ráp hơn.
Hãy hạn chế tối đa việc rửa mặt/ tắm bằng nước nóng
Tránh rửa mặt/ tắm bằng nước nóng: Hạn chế tối đa việc rửa mặt/ tắm bằng nước nóng.
Đắp mặt nạ sữa tươi và khoai tây: Đắp mặt nạ sữa tươi kết hợp cùng khoai tây là một cách tốt để giúp da được mềm mượt, tươi tắn và khỏe mạnh hơn. Kiên trì thực hiện đều đặn mỗi tuần 3 lần.
Dùng nước hoa hồng dành riêng cho da khô: Đối với việc chăm sóc da khô, sử dụng nước hoa hồng là điều không thể bỏ qua nhằm giúp da sạch toàn diện và cân bằng lại độ ẩm. Tuy nhiên, bạn phải chọn loại dành riêng cho da khô.
Tẩy tế bào chế.t thường xuyên: Mỗi tuần 1 lần bạn cần tẩy tế bào chế.t để lấy đi những tế bào cũ xỉn màu và sần sùi, đem đến làn da mịn màng, tươi trẻ, dễ dàng hấp thụ chất dinh dưỡng từ mỹ phẩm.
Tắm bằng sữa tắm và tinh dầu oliu: Với da toàn thân, thay vì tắm bằng sữa tắm không bạn nên kết hợp sữa tắm cùng dầu oliu, pha theo tỷ lệ 1:1. Dầu oliu giàu chất dưỡng ẩm, vitamin E giúp da bạn mềm mại hơn, không còn cảm giác khô ráp, nứt nẻ.
Uống đủ nước: Uống nước chính là cách dưỡng ẩm tốt nhất từ bên trong. Uống đủ ít nhất là từ 2-2,5 lít mỗi ngày sẽ giúp mỗi tế bào da đều được "ngậm" nước đầy đủ, từ đó cải thiện đáng kể tình trạng da khô.
Thoa kem dưỡng da giàu độ ẩm: Hãy đầu tư một lọ kem dưỡng da giàu độ ẩm và sử dụng nó hàng ngày vào buổi sáng va tối. Dòng sản phẩm này sẽ giúp giữ da không bị mất nước, ẩm mượt hơn.
Theo Thanhnien
Khám phá bí quyết trị nứt gót chân bằng dầu dừa Trị nứt gót chân bằng dầu dừa tại nhà hàng ngày vào buổi tối, vùng da khô ráp, sần sùi, nứt nẻ sẽ nhanh chóng được cải thiện đáng kể. Gót chân nứt nẻ là tình trạng rất phổ biến ở cả nam giới lẫn nữ giới, không chỉ ảnh đến thẩm mỹ mà điều này còn đem đến vô số rắc rối...