5 dấu hiệu cảnh báo con gái đang mất cân bằng hormone
Cùng tìm hiểu về những dấu hiệu mà cơ thể đang cảnh bảo với bạn về sự mất cân bằng hormone nhé.
Sự tăng trưởng và phát triển của con người phụ thuộc rất nhiều vào chức năng của các loại hormone. Hormone được tiết ra bởi các tuyến và các cơ quan khác nhau trong cơ thể. Mất cân bằng hormone xảy ra bởi nhiều nguyên nhân và để lại những dấu hiệu mà chúng ta có thể phát hiện ra nếu bạn quan tâm tới sức khỏe của bản thân. Dưới đây sẽ là 5 dấu hiệu thường thấy chứng minh bạn đang gặp vấn đề với sự mất cân bằng hormone trong cơ thể.
Rụng tóc là dấu hiệu dễ thấy nhất của việc bạn bị mất cân bằng hormone nhưng thường bị nhầm lẫn với những bệnh lý khác về da đầu. Thay vì chỉ tìm tới các sản phẩm chăm sóc tóc, các loại dầu gội chống rụng tóc thì bạn nên đến bác sĩ để kiểm tra sức khỏe của mình. Sự mất cân bằng nội tiết là lý do khiến tóc rụng và những sản phẩm làm đẹp không thể giải quyết dứt điểm tình trạng này.
Mụn trứng cá
Mụn trứng cá không chỉ ảnh hưởng tới vẻ đẹp thẩm mỹ của chúng ta mà còn là dấu hiệu cảnh báo cho sự mất cân bằng hormone. Nếu mụn trứng cá thường xuyên xuất hiện thì việc bạn cần làm không chỉ là tìm tới những sản phẩm chăm sóc da phù hợp với loại da của mình mà còn phải đề phòng bằng cách tìm hiểu về mất cân bằng nội tiết và kịp thời đi khám bác sĩ để ngăn ngừa tình trạng này nhé.
Video đang HOT
Kinh nguyệt không đều chính là dấu hiệu rõ ràng của sự mất cân bằng hormone. Nó thường đi kèm với triệu chứng chuột rút kinh nguyệt và tâm trạng hoảng loạn. Vì vậy, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ phụ khoa nếu gặp phải tình trạng này.
Trầm cảm hoặc biến động tâm trạng nghiêm trọng, đặc biệt trong chu kỳ kinh nguyệt có thể là dấu hiệu của sự mất cân bằng hormone. Hormone serotonin có vai trò khiến cho chúng ta trở nên vui vẻ hoặc tham gia vào quá trình điều chỉnh sự thay đổi tâm trạng. Nếu bạn thường xuyên có cảm giác lo lắng, bất an hoặc trầm cảm, hãy tham khảo ý kiến của các chuyên gia tâm lý hoặc bác sĩ chuyên khoa nội tiết nhé.
Tăng cân hoặc giảm cân đột ngột
Đây là một triệu chứng mà đa số người đều nghĩ là một triệu chứng bình thường của cơ thể hoặc do chế độ ăn uống và tập luyện chưa hợp lý. Tuy nhiên, nó lại chính là dấu hiệu của việc bạn bị mất cân bằng hormone. Sự thay đổi hormone kiểm soát sự trao đổi chất của cơ thể. Tương tự, hoạt động của tuyến giáp cũng có liên quan đến sự thay đổi trọng lượng của cơ thể. Vì vậy, nếu bạn đang gặp phải tình trạng này thì đừng nên bỏ qua nó mà hãy tìm hiểu thêm về sự mất cân bằng nội tiết và tham khảo ý kiến của bác sĩ để có một chế độ ăn uống phù hợp.
Trên đây là 5 dấu hiệu mà cơ thể đang cảnh báo với bạn về sự mất cân bằng hormone. Hãy quan tâm tới sức khỏe của mình nhiều hơn nữa và kịp thời phòng tránh những triệu chứng này nhé!
Theo Trí Thức Trẻ
5 dấu hiệu giúp bạn nhận biết sớm mình đã mắc bệnh về gan
Gan là cơ quan chịu trách nhiệm loại bỏ các độc tố dư thừa trong cơ thể bạn, do đó, nếu bạn không chú ý nhận biết bệnh từ sớm thì sẽ rất khó trong quá trình điều trị bệnh về sau.
Những bệnh về gan phổ biến như viêm gan cấp tính, viêm gan mãn tính... thường không rõ ràng và rất khó nhận biết. Tuy nhiên nhìn chung, các triệu chứng bệnh vẫn có thể biểu lộ ra bên ngoài nên bạn cần chú ý để chủ động đi khám và kịp thời chữa trị bệnh.
Hay quên
Khi gan phải hoạt động quá mức thì nó sẽ không thể lọc máu đúng cách được, từ đó khiến độc tố trong cơ thể dần dần gây ảnh hưởng đến não bộ của bạn. Lúc này, bạn sẽ gặp phải tình trạng khó nhớ, hay quên, mất tập trung và chẳng thể ghi nhận được thông tin như ngày trước, thậm chí còn gặp khó khăn khi đưa ra bất kỳ quyết định nào.
Lượng đường huyết trong cơ thể sụt giảm
Gan cũng đóng vai trò duy trì đường huyết nên khi bạn gặp vấn đề về gan thì nó sẽ ảnh hưởng đến huyết áp của bạn. Do sau khi ăn, gan tiếp nhận glucose để chuyển hóa và dự trữ năng lượng, sau đó sẽ giải phóng khi cần thiết. Tuy nhiên, khi không thể giải phóng glucose để đưa về máu thì mức glucose trong máu sẽ giảm xuống đáng kể. Và hậu quả là bạn sẽ cảm thấy mệt mỏi, uể oải và không còn khả năng tập trung.
Mất cân bằng hormone
Tình trạng rối loạn chức năng gan cũng có thể là do sự mất cân bằng giữa hormone estrogen và testosterone, từ đó gây ra những biểu hiện như kinh nguyệt thất thường, cơ thể mất năng lượng, uể oải...
Suy giảm hệ miễn dịch
Gan đóng vai trò quan trọng để xây dựng một hệ miễn dịch khỏe mạnh, ổn định. Thế nhưng, nếu gan có vấn đề thì đồng nghĩa rằng, hệ miễn dịch của bạn sẽ suy giảm và dễ mắc các bệnh thông thường như cảm lạnh, ốm sốt... Do đó, bạn cần chú ý nhiều hơn nếu cơ thể dễ mắc bệnh để chủ động đi khám từ sớm và kịp thời điều trị bệnh.
Gặp chứng ngạt thở khi ngủ
Ngạt thở là tình trạng rối loạn hơi thở khi bạn đang trong trạng thái ngủ, thường thì nó sẽ kéo dài từ vài giây đến 1 phút. Với những người có bệnh gan mãn tính sẽ thường gặp phải triệu chứng này. Vậy nên, những người có thói quen ngủ ngáy cũng cần đặc biệt lưu ý đến sức khỏe của mình.
Theo Trí Thức Trẻ
Uống nhiều trà sữa có ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt? Ngày nào em cũng uống 2 cốc trà sữa, đang bị chậm kinh 2 tuần. Có phải trà sữa là nguyên nhân gây chậm kinh, thưa bác sĩ? (Linh) Trả lời: Chào em! Hiện nay chưa có nghiên cứu nào cho thấy uống trà sữa gây chậm kinh. Tuy nhiên, không khuyến khích sử dụng trà sữa quá thường xuyên và liều lượng...