Chỉ với vài thành phần đơn giản như mật ong, chuối, hành tây… bạn có thể loại bỏ nỗi lo tóc rụng từng mảng sau khi gội đầu.
Theo ngôi sao
Rũ bỏ 7 thói quen khiến tóc rụng
Chăm sóc không đúng cách sẽ khiến mái tóc bồng bềnh của bạn ngày càng khô, xơ và tóc rụng dần theo năm tháng.
Video đang HOT
Dưới đây là những thói quen ảnh hưởng xấu đến mái tóc:
Chải tóc khi ướt: thói quen chải tóc lúc vừa tắm xong làm bạn mất đi khá nhiều tóc. Bởi lúc này chân tóc mềm và mở do nước, chỉ một tác động nhỏ cũng làm tóc bứt ra. Bạn nên lau khô, đợi tóc khô rồi mới tạo kiểu.
Ăn uống thiếu chất: thói quen ăn uống cũng ảnh hưởng nhiều đến sức khoẻ của tóc. Ăn uống thiếu chất đạm, thiếu sắt, thiếu các vitamin và khoáng chất cũng là nguyên nhân quan trọng gây thiếu máu và làm tóc bị rụng. Bạn cần ăn uống đủ chất, có chế độ hồi phục với đầy đủ các vitamin và khoáng chất tốt cho cấu tạo lớp sừng của tóc. Ngoài ra, bạn cũng nên thường xuyên bổ sung chất dinh dưỡng mỗi ngày bằng cách cân bằng lượng thực phẩm.
Tạo kiểu, lạm dụng hóa chất cũng gây ảnh hưởng nhiều đến tóc.
Uốn, duỗi, nhuộm dồn dập: nếu bạn thường xuyên đổi kiểu tóc uốn, duỗi và nhuộm liên tục sẽ khiến tóc "quá sức" chịu đựng. Các hoá chất tác động lên da đầu liên tục làm chân tóc bạn dần yếu đi.
Stress: căng thẳng làm bạn rụng tóc nhiều hơn. Não bộ không được nghỉ ngơi, các tế bào không được phục hồi sẽ gây tác hại đến các tế bào gây rụng tóc.
Nhổ tóc: thói quen nhổ tóc làm da đầu yếu đi, tóc rụng. Do nhổ tóc tác động thô bạo đến chân tóc, tóc sẽ khó mà mọc lại đó.
Rụng tóc do ít gội đầu hoặc gội quá nhiều: ô nhiễm môi trường, nắng gió bụi và nóng làm mồ hôi tiết ra nhiều. Với thói quen 2 hoặc 3 ngày gội đầu một lần theo những chỉ dẫn lý thuyết sẽ trở nên không phù hợp, da đầu bị bưng bít, không thở, mồ hôi nhiều làm chân tóc mềm dễ rụng hơn. Nhưng nếu gội quá thường xuyên, da đầu và tóc không được cân bằng độ ẩm, bị tẩy rửa quá mạnh, cũng làm tóc dễ giòn, rụng. Hãy gội đầu ngay khi bạn cảm thấy tóc không sạch.
Rụng tóc do dụng cụ làm đẹp: có thể bạn rất bất ngờ khi biết rằng dây buộc, kẹp tóc bạn đang thích gây rụng tóc vì sự siết bó quá chặt làm tóc bị căng kéo thường xuyên, chân tóc bị yếu dần gây rụng tóc. Bạn nên hạn chế căng kéo chân tóc, tóc sẽ phục hồi dần dần trở lại.
Bỏ các thói quen làm hại tóc là bạn đã tiến một bước lớn để giúp mái tóc không vô tình bị mất đi. Để tóc dày và mượt hơn xưa, bạn cần một bí quyết cho mái tóc chắc khỏe, mượt từ bên trong.
Theo SKĐS
5 loại thực phẩm giúp mái tóc chắc khỏe Lựa chọn những thực phẩm giàu khoáng chất như sắt, kẽm và các vitamin A, B12, C... có thể giúp mái tóc luôn suôn mượt. Tóc rụng có nhiều nguyên nhân, có thể do di truyền, hóa chất hoặc thậm chí ăn uống thiếu những dinh dưỡng cần thiết... Do đó, việc nhận biết và lựa chọn những thực phẩm có lợi cho...
Tin mới nhất
Đắp mặt nạ từ loại quả siêu dưỡng này, da đen đến mấy cũng bật tông trắng sáng
19:41:14 13/11/2024
Bất chấp tất cả, nếu bạn vẫn bị cháy nắng, cà chua có thể đến để giải cứu! Cháy nắng có thể gây khó chịu với các vết mẩn đỏ trên da và phát ban vô cùng ngứa ngáy. Cà chua chứa nhiều vitamin A và C có thể giúp làm dịu da và giảm mẩn đỏ.
Đánh bay vệt ố vàng với bí quyết làm trắng răng đơn giản này
19:33:13 13/11/2024
Mỗi tuần một lần, trộn giấm táo và nước với lượng tương đương nhau rồi thoa quanh miệng trong vài phút. Chà xát răng bằng vỏ chuối hoặc vỏ cam mỗi ngày cũng có thể giúp làm trắng răng.
Cách khắc phục 3 vấn đề da thường gặp ở phụ nữ sau sinh
19:28:03 13/11/2024
Ngoài ra nên sử dụng mũ rộng vành, quần áo chống nắng khi đi ra ngoài trời, để tránh cho da tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời của da. Hạn chế thời gian ở ngoài trời nắng, nhất là thời điểm từ 10h-15h hàng ngày.
Gợi ý một số cách làm mặt nạ từ củ gừng
19:26:21 13/11/2024
Sau khi rửa sạch mặt với sữa rửa mặt, thoa hỗn hợp lên da. Nhẹ nhàng massage theo chuyển động tròn từ trong ra ngoài, từ dưới lên trên trong khoảng 3 phút. Sau đó để nguyên thêm 7 phút rồi rửa lại mặt với nước mát.
Sai lầm chăm sóc da buổi sáng dễ làm tổn thương da
08:03:28 13/11/2024
Tẩy tế bào chết vào buổi sáng khiến làn da mỏng và nhạy cảm hơn, rất dễ bị tổn thương, da dễ bắt nắng, thâm sạm... khi tiếp xúc với môi trường khói bụi, ánh nắng mặt trời.
5 bước chăm sóc da cần làm khi da xỉn màu, thiếu sức sống
08:01:21 13/11/2024
Bạn có thể chọn sản phẩm tẩy tế bào chết hóa học (như AHA, BHA) hoặc vật lý (như scrub). Tuy nhiên, hãy nhớ không nên lạm dụng, chỉ nên thực hiện từ 1 đến 2 lần mỗi tuần để tránh làm tổn thương da.
Bài tập giúp làm chậm lão hóa cơ
14:30:54 12/11/2024
Khi già đi, tình trạng lão hóa cơ, teo cơ khiến khối lượng cơ và sức mạnh của cơ thể suy giảm, dẫn đến giảm khả năng vận động và chức năng. Tuy nhiên, với thói quen tập luyện phù hợp, có thể chống lại sự suy giảm này, tăng cường sức khỏ...
Gội đầu bằng muối có tốt không?
12:03:27 12/11/2024
Thời gian gần đây, gội đầu bằng muối trở thành một phương pháp chăm sóc tóc khá phổ biến, nhất là đối với những người gặp phải các vấn đề như ngứa da đầu, gàu, tóc mỏng yếu.
Cách trị mụn bằng lá tía tô hiệu quả
12:01:13 12/11/2024
Uống nước hoặc sử dụng lá tía tô trong các bữa ăn hàng ngày tác dụng thanh lọc cơ thể, giảm độc tố tích tụ và mụn. Dưỡng chất trong lá tía tô cũng có khả năng điều tiết bã nhờn, giảm tình trạng da dầu, một trong những nguyên nhân chính ...
Tác dụng làm đẹp của củ gừng
11:46:04 12/11/2024
Nước gừng còn giúp kiềm chế cảm giác thèm ăn do giảm cảm giác đói. Từ đó giúp tuân thủ chế độ ăn uống lành mạnh hơn và tăng hiệu quả cho quá trình giảm cân.
Rửa mặt bao lâu thì đủ sạch?
11:44:12 12/11/2024
Rửa mặt được xem là bước chăm sóc da cơ bản nhất, chỉ thực hiện 2 lần mỗi ngày vào sáng khi vừa thức dậy cũng như trước khi đi ngủ vào buổi tối.
5 thói quen giúp duy trì vòng eo thon gọn
13:40:38 11/11/2024
Do đó, việc kiểm soát căng thẳng thông qua các hoạt động như thiền, yoga, hoặc đơn giản là thư giãn với sở thích cá nhân có thể giúp bạn duy trì vòng eo thon gọn.
Có thể bạn quan tâm
Vụ bé gái 7 tuổi tử vong tại bệnh viện: Bố của nạn nhân nói gì?
Đến khoảng 15' sau, gia đình mới thấy một người đi ra từ phòng hành chính, không đeo bảng tên tiến đến nhưng không cấp cứu cho cháu mà chỉ khóa và rút dịch ra ngoài.
Cuối cùng thì Hồng Loan cũng làm điều này cho Vũ Linh
Theo đó, Hồng Loan đã ký kết với một đơn vị bản quyền và quyết định lập kênh YouTube mới cho cố nghệ sĩ Vũ Linh.
Phim hài đen của Việt Nam dám đương đầu với bom tấn 7500 tỷ của Hollywood
Giải cứu anh thầy - bộ phim hài đen hiếm hoi của Việt Nam chọn ngày ra rạp cùng thời điểm với bom tấn 7500 tỷ Võ sĩ giác đấu II (Gladiator II) của Hollywood.
Haaland tạo thống kê lịch sử
Rạng sáng 15/11 (giờ Hà Nội), Erling Haaland ghi bàn và kiến tạo trong chiến thắng 4-1 của Na Uy trước Slovenia ở League B, UEFA Nations League.
Ca sĩ Hà Anh không ngại so sánh với Đức Phúc
Ra mắt MV Giao bái mang phong cách nhạc đám cưới, ca sĩ Hà Anh không ngại so sánh với Đức Phúc, người có sản phẩm tương tự.
Diễn viên bắt đầu sự nghiệp bằng 15 chiếc xúc xích, đổi đời nhờ bom tấn 7.500 tỷ
Paul Mescal - nam diễn viên thủ vai chính trong bom tấn 7.500 tỷ chia sẻ câu chuyện được nhận vai chính trong Võ sĩ giác đấu II (Gladiator II) theo một cách điên rồ và kỳ quặc .
Chàng trai khiến danh ca Thái Châu, Họa Mi bồi hồi nhớ nhạc sĩ Trịnh Công Sơn
Thể hiện ca khúc Em đi bỏ mặc con đường , Trần Minh Dũng khiến các giám khảo như Thái Châu, Họa Mi bồi hồi nhớ về nhạc sĩ Trịnh Công Sơn.
Drama twist chóng mặt: Hàng loạt nhân chứng đứng ra bênh vực Hwayoung, tố cáo T-ara bắt nạt
Sau 12 năm ngủ yên, bê bối bắt nạt nội bộ T-ara bất ngờ bị khơi lại. Lần này, Hwayoung lên tiếng tố cáo các thành viên T-ara bạo hành, chửi bới mình.
Không diện đồ hở bạo, vợ Kanye West vẫn khiến người đối diện "đỏ mặt"
Ngày 14/11, xuất hiện tại Los Angeles (Mỹ), kiến trúc sư Bianca Censori, gây bất ngờ khi diện đồ kín đáo, thanh lịch, khác với phong cách hở bạo trước đây.
Bom tấn mới chiếu đã đứng top 1 phòng vé Việt, dàn cast toàn "danh hài quốc dân" khiến khán giả cười không ngừng
Với phong độ thu hút khán giả như hiện tại, dự án hài - hành động của xứ sở kim chi được dự đoán sẽ còn bùng nổ hơn nữa trong thời gian tới.
Sự thật trần trụi về các "idol mạng" trước và sau ống kính, hóa ra bao lâu nay chúng ta đã bị lừa...?
Sự phát triển nhanh chóng của nền tảng livestream đã mang lại nhiều thay đổi đáng kể trong lĩnh vực truyền thông và giải trí trực tuyến.