5 cặp thực phẩm cấm kỵ dùng chung vì dễ sinh bệnh

Mai Phương Lý21:39 18/02/2017

Củ cải không nên ăn cùng với quả quýt vì dễ gây sưng tuyến giáp trạng; cà rốt tránh dùng chung với cà chua , củ cải, ớt…

Theo Health, một số loại thực phẩm ăn cùng nhau có thể gây nên những phản ứng phá hủy chất dinh dưỡng hoặc ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe . Chẳng hạn, củ cải trắng không nên ăn cùng lúc với quả quýt vì có thể gây sưng tuyến giáp trạng.

Dưa leo không nên nấu chung với các loại rau quả chứa nhiều vitamin C như cà chua, ớt… Nghiên cứu cho thấy dưa leo có tác dụng phân giải các chất xúc tác và lên men, đồng thời hủy hoại vitamin C có trong các thực phẩm khác.

Khoai lang không dùng chung với quả hồng vì dễ gây trương bao tử, ói, đau bụng, thậm chí xuất huyết dạ dày…

Không nên chế biến cà rốt chung với cà chua, củ cải, ớt, rau diếp , đu đủ… Vì cà rốt có tác dụng phân giải các chất xúc tác và lên men, do vậy cà rốt sẽ làm mất hết chất dinh dưỡng của các loại rau củ khác.

Video đang HOT

Khoai lang không nên ăn cùng chuối vì không tốt cho hệ tiêu hóa, có thể gây đau bụng, nôn ói…

Thi Trân

Theo VNE

Những thực phẩm giúp giảm axit trong dạ dày

Axit nhiều trong dạ dày rất khó chịu và tạo ra cảm giác nóng rát ở dạ dày. Nhiều axit có thể gây hại niêm mạc dạ dày và thực quản.

Tỏi có chứa allicin giúp ngăn ngừa sự hình thành axit ở thực quản. ẢNH: SHUTTERSTOCK

Có nhiều lý do về sự tích tụ axit xảy ra và một số trong số các nguyên nhân có thể bao gồm di truyền, chế độ ăn uống và mức độ axit tự nhiên của cơ thể.

Một trong những cách tự nhiên để giảm axit trong dạ dày là chế độ ăn uống lành mạnh. Dưới đây là danh sách các loại thực phẩm giúp giảm nồng độ axit trong dạ dày, theo boldsky.

Gừng

Gừng giúp giảm đau và khó chịu của chứng ợ nóng nhanh. Nó là một trong những biện pháp hiệu quả chữa chứng trào ngược axit. Ăn một thìa gừng xắt nhỏ mỗi ngày là một trong những cách hiệu quả nhất.

Chuối

Chuối là một loại quả có tính kiềm và sẽ giúp trung hòa axit trong dạ dày. Ăn chuối thường xuyên sẽ giúp hỗ trợ điều trị trào ngược axit nhanh.

Dưa hấu

Dưa hấu chín sẽ giúp làm giảm các triệu chứng ợ nóng hoàn toàn. Ăn 3-4 lát dưa hấu mỗi ngày sẽ làm giảm các triệu chứng của trào ngược axit.

Rau chân vịt

Rau chân vịt có chứa vitamin, khoáng chất và chất xơ và là siêu thực phẩm được các chuyên gia sức khỏe khuyên dùng nhất để tránh trào ngược axit.

Mùi tây

Mùi tây được sử dụng để điều trị rối loạn dạ dày trong 100 năm qua. Nó có thể được sử dụng như một gia vị hoặc như trang trí trong bữa ăn hằng ngày của bạn.

Tỏi

Tỏi có chứa một thành phần hoạt động gọi là allicin, giúp ngăn ngừa sự hình thành axit ở thực quản. Nên sử dụng tỏi trong bữa ăn hằng ngày hoặc ăn trước khi đi ngủ.

Củ cải đường

Củ cải đường cũng giúp giảm axit trong dạ dày. Nếu màu sắc của nước tiểu chuyển sang màu đỏ, có nghĩa là axit thấp trong dạ dày.

Rau diếp

Loại rau này là thực phẩm có tính kiềm và khi tiêu thụ mỗi ngày sẽ giúp điều trị chứng khó tiêu.

Trái cây họ cam quýt

Tiêu thụ trái cây họ cam quýt thực sự có thể làm nặng thêm axit trong dạ dày. Nhưng chúng có khả năng thúc đẩy tiêu hóa tốt hơn. Cam hoặc nước chanh có thể được dùng trước bữa trưa và nhớ không kết hợp chúng với các loại thực phẩm khác.

Quả hạch

Quả hạch, đặc biệt là hạnh nhân, có tính kiềm. Nếu muốn có một bữa ăn nhẹ thấp axit thấp và bổ dưỡng, hãy chọn hạt hạnh nhân và ăn chúng khi bạn đang đói.

Ngọc Lam

Theo Thanhnien

Những thực phẩm cấm kỵ đối với người huyết áp thấp Người bị huyết áp thấp cần điều chỉnh chế độ ăn và cần tránh một số thực phẩm dưới đây. Sữa ong chúa có chứa chất insulin làm tăng phản ứng hạ đường huyết, có tác dụng làm giãn động mạch và hạ huyết áp rất nhanh, nên tuyệt đối không dùng. Cà rốt rất giàu kali, ít natri. Việc bổ sung nhiều...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có

Không

Tin liên quan

Chủ đề: khoai lang: rau củ cà chua đu đủ củ cải dưa leo quả chuối quả hồng rau diếp quả quýt cặp thực phẩm cấm kỵ thực phẩm không nên ăn cùng nhau thực phẩm cấm kỵ dùng chung

Xem thêm Share

Xem nhiều

'Tử chiến trên không' bị Trấn Thành réo tên giữa lùm xùm, phán câu khiến CĐM sốc02:45

Mộng Điệp vợ tiền đạo Mạc Hồng Quân 0 điểm!01:46

Thầy Vu Mông Lung ra mặt đòi công lý, một sao nam "giấu đầu lòi đuôi"?02:32

Thót tim cảnh phà chở loạt xế hộp chao đảo trên sông ở Ninh Bình00:35

Bố Vu Mông Lung lộ diện, tung ghi âm sốc, hé lộ giấc mơ điềm báo02:41

Xót xa những lời cầu cứu trong trận lũ lịch sử: "Nước đang dâng, nhà có 4 trẻ em, không còn đồ ăn..."00:24

Anh Trai Say Hi nghi để lộ danh sách 6 người nguy hiểm, Jaysonlei bị loại sốc?02:53

Châu Kiệt Luân bị tố "lật mặt" sau màn biểu diễn piano của Rosé, fan TQ phẫn nộ02:40

Tăng Duy Tân bị 1 Anh Trai khui lý do bỏ thi ATSH, bận kết hôn với Bích Phương?02:29

Vợ Quế Ngọc Hải 'hoảng sợ', bất an khi không có chồng ở nhà, tiết lộ 'sự thật'?02:36

Phim Triệu Lộ Tư chứa nghi phạm 'hại' Vu Mông Lung, netizen quay xe tẩy chay gắt02:18

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Những thói quen buổi tối gây suy thận, nhiều người trẻ vô tư làm

07:26:58 02/10/2025

Nếu nhiễm trùng lan ngược lên thận, người bệnh có nguy cơ viêm thận - bể thận, thậm chí nhiễm trùng huyết. Về lâu dài, việc nhịn tiểu còn làm giảm khả năng co bóp của bàng quang, khiến tình trạng ứ nước và nhiễm khuẩn dễ tái diễn.

Kịp thời cứu bệnh nhi bị dị dạng mạch máu phổi hiếm gặp

07:24:17 02/10/2025

Tại Trung tâm Nhi khoa, trẻ được chẩn đoán ban đầu là viêm phổi và theo dõi bệnh tim bẩm sinh. Tuy nhiên, các kết quả siêu âm tim và X-quang không tương xứng với tình trạng lâm sàng, khiến bác sĩ nghi ngờ có bất thường trong tuần hoàn p...

Cứu cụ ông 73 tuổi bị đột quỵ nhồi máu não thoát cửa tử

06:06:14 02/10/2025

Tiếp đó, bác sĩ can thiệp đã sử dụng ống hút huyết khối hiện đại tiếp cận vị trí tắc mạch, tiến hành hút huyết khối mạch não. Kết quả chụp kiểm tra mạch não sau can thiệp cho thấy, mạch máu được tái thông hoàn toàn.

Có nên dùng vitamin C và vitamin D cùng nhau?

06:02:23 02/10/2025

Việc dùng vitamin C và vitamin D cùng nhau an toàn và không gây cản trở đến tác dụng hay khả năng hấp thu của nhau. Hai loại vitamin này hoạt động theo cơ chế khác nhau và bổ trợ lẫn nhau trong việc tăng cường sức khỏe tổng thể.

Người đàn ông nguy kịch vì bị 3 loại virus tấn công

06:00:10 02/10/2025

Để hạn chế nguy cơ nhiễm nấm Cryptococcus, bác sĩ Thiệu khuyến cáo, người làm việc trong môi trường nhiều bụi như khai khoáng nên đeo khẩu trang đạt chuẩn để giảm nguy cơ hít phải bào tử nấm.

Củ sen xào súp lơ xanh, món ăn thanh đạm cho mùa thu

05:38:23 02/10/2025

Với những người thể trạng vốn khô táo, trong khi chế biến củ sen xào súp lơ xanh có thể thêm đại táo, thiên môn đông để tăng thêm tác dụng dưỡng âm, nhuận táo.

Đi khám sức khỏe định kỳ, cô gái 25 tuổi vô tình phát hiện khối u to vùng đầu tụy

05:35:37 02/10/2025

Việc phẫu thuật lấy khối u có vai trò vô cùng quan trọng trong việc ngăn ngừa nguy cơ khối u phát triển và xâm lấn, đồng thời cải thiện tiên lượng sức khỏe lâu dài cho người bệnh.

Cà rốt và những công dụng bất ngờ

05:31:57 02/10/2025

Cà rốt tốt nhưng không nên lạm dụng. Ăn quá nhiều có thể gây vàng da do thừa beta-carotene. Người lớn chỉ nên ăn khoảng 100g cà rốt mỗi ngày, 3 - 4 lần/tuần để hấp thu tối ưu dinh dưỡng.

Cốm - món quà mùa thu hỗ trợ giảm cân hiệu quả nếu ăn đúng cách

05:29:09 02/10/2025

Cốm vẫn là thực phẩm chứa tinh bột, vì vậy không nên ăn thay cơm với số lượng lớn. Cốm thích hợp nhất khi dùng làm bữa phụ nhỏ hoặc thay thế một phần tinh bột trong bữa chính để đa dạng hóa khẩu phần.

Không cần tìm đâu xa, những món ăn quen thuộc này lại là 'thần dược' giúp thận khỏe mạnh

05:23:14 02/10/2025

Các loại quả mọng như việt quất, dâu tây hay mâm xôi chứa hàm lượng lớn chất chống oxy hóa, giúp bảo vệ tế bào thận trước nguy cơ tổn thương do stress oxy hóa một trong những nguyên nhân phổ biến gây suy giảm chức năng thận.

Bé gái 6 tháng tuổi nhập viện vì ngộ độc chỉ vì thói quen này của mẹ

05:20:28 02/10/2025

Trước đây, chì acetate từng được sử dụng trong y học để điều trị một số bệnh ngoài da nhưng chỉ ở nồng độ rất thấp. Hiện nay, phương pháp này đã bị loại bỏ do độc tính cao và nguy cơ ngộ độc chì nghiêm trọng.

2 loại quả ít 'ngậm' thuốc trừ sâu nhất chợ, cái số 1 ở quê rụng đầy gốc

05:16:16 02/10/2025

Trong keo PRF có nhiều yếu tố giúp tăng tốc độ phục hồi, kích thích tạo mạch máu mới, tái tạo sụn, hình thành mô mới. Fibrin trong keo hoạt động như một lớp "khung đỡ tự nhiên", giữ lại tiểu cầu và từ từ giải phóng các chất có lợi.