5 cách vượt qua nỗi đau thất tình

Thùy Dương16:47 21/11/2013

Quá khứ đã qua, hãy để nó ngủ yên! Sốc lại tinh thần đi nào, còn nhiều lắm những điều tươi đẹp đang đợi bạn phía trước.

1. Không hối tiếc

Bạn thực sự đã cố gắng hết mình vì tình yêu đó, nhưng mọi chuyện vẫn không có kết quả? Đừng tự trách bản thân, cũng đừng nghĩ đến hai chữ hối tiếc. Những gì bạn cần làm bây giờ là chia sẻ tâm sự của mình với một ai đó có thể tin cậy được, để trút bỏ hết những muộn phiền, để thả chuyện cũ vào khoảng không rộng lớn và để cho quá khứ được ngủ yên. Hối tiếc chỉ khiến lòng bạn khơi dậy những nỗi buồn không đâu và làm xáo trộn cuộc sống hiện tại của bạn một cách không cần thiết.

2. Dành thời gian cho gia đình và bạn bè

Bạn có biết khi bước chân vào “thung lũng tình yêu”, bạn đã bỏ quên rất nhiều thứ của đời độc thân trước đó? Bạn bỏ quên những người bạn, những chiều cuối tuần tụ tập, hay những bữa cơm tối ấm áp bên gia đình… Giờ chính là lúc để bạn có cơ hội chuộc lại những điều đó ^^.

Ảnh minh họa: tinybuddha

Video đang HOT

3. Làm những gì bạn thích

Thời gian vừa rồi, chắc hẳn nhiều lúc bạn muốn có chuyến đi chơi xa, muốn học thêm môn tiếng Trung, tiếng Hàn, hay học đàn chẳng hạn. Nhưng tất cả những dự định ấy đều chưa thực hiện được chỉ vì bạn còn… mải yêu? Giờ hết yêu rồi, bạn không có lý do gì để chần chừ với những dự định đó nữa.

Xem nào, bạn hãy tổ chức một buổi dã ngoại, pic-nic cùng bạn bè, hoặc tham gia vào lớp học nhảy, khiêu vũ và làm rất nhiều những việc khác nữa mà bạn thích. Hãy làm sao cho thời gian của bạn trở nên kín mít, không có chỗ cho nỗi buồn xen giữa.

4. Nghĩ rằng ai đó đang đợi bạn ở phía trước

Quá khứ đã qua, hãy để nó ngủ yên. Việc khơi dậy nó sẽ khiến bạn không có cơ hội để hướng đến một mối quan hệ tốt trong tương lai. Sốc lại tinh thần đi nào, và đừng quên mỉm cười nghĩ rằng, tại sao mình phải buồn rầu vì những chuyện đâu đâu, trong khi ai đó của mình đang ngẩn ngơ đứng chờ phía trước ^^.

5. Đọc sách trước khi ngủ

Đêm về, là lúc ta sống thật với chính mình, dù muốn hay không. Đây cũng là thời điểm dễ khiến con người ta trở nên nhạy cảm với tất cả. Để vượt qua thời khắc này, bạn hãy nói chuyện điện thoại, nhắn tin với một ai đó cho tới lúc buồn ngủ thiếp đi. Hoặc hãy kiếm vài cuốn sách mà bạn yêu thích để “gặm nhấm” từ từ. Đọc sách cũng là cách giúp bạn dễ chìm sâu vào giấc ngủ hơn.

Tớ đã vượt qua nỗi đau thất tình như thế!!!

Theo VNE

Làm sao giấu tình đơn phương?

Em quen một anh khóa trên đã có người yêu. Gần đây em thấy hình như tình cảm mình dành cho anh đã đi quá giới hạn cho phép. Em thật sự không muốn chen vào, nhưng ngày nào cũng gặp anh nên việc này khá khó.

Năm nay em 21 tuổi, chưa yêu ai. Em là sinh viên y, ngày nào cũng ở lại bệnh viện để học đến khuya. Em đã gặp một anh khóa trên, cũng hay đến viện như em. Anh ấy giúp đỡ em rất nhiều, là người chăm chỉ, có trách nhiệm, thẳng thắn và khá vui tính.

Anh ấy đã có người yêu cũng được vài năm. Gần đây em cảm thấy hình như tình cảm mình dành cho anh đã đi quá giới hạn cho phép. Em thật sự không muốn chuyện này xảy ra chút nào. Tận đáy lòng em luôn muốn chúc phúc cho anh. Nhưng ngày nào cũng gặp anh nên việc này khá khó. Em phải làm thế nào để tình cảm trở lại bình thường bây giờ? ( Thảo).

Ảnh: asiaone.com.

Trả lời:

Chào bạn!

Bạn nói bạn có tình cảm với anh khóa trên nhưng không muốn xen vào chuyện tình cảm của anh ấy, có nghĩa bạn đang muốn chôn vùi tình cảm này đi mãi mãi.

Một người tinh tế, chỉ cần nhìn qua là sẽ biết đâu là mối quan hệ bạn bè đơn thuần với mối quan hệ tình cảm nam nữ. Cho nên, kìm nén mà lại vẫn tiếp xúc nhau như thế, tình cảm sẽ không mất đi, mà có khi còn dễ bùng nổ.

Theo tôi thấy, việc đầu tiên bạn nên ám thị bản thân, luôn có một suy nghĩ trong đầu phải loại bỏ hình bóng người kia, chỉ xem họ như anh - em, bạn bè thôi. Nhất là phải hạn chế gặp người đó đến mức ít nhất có thể.

Bạn nên cân nhắc xem, có nên hoãn một thời gian việc học ở trường hay thay đổi sang giờ học nào không có anh này nhằm tránh tiếp xúc với anh ấy.. Bạn cũng đừng nên để cho mình thời gian rảnh, hãy học tập, nghe nhạc, giải trí để sao cho không phải nghĩ đến anh ta.

Bạn cũng nên mở rộng các mối quan hệ, giao lưu, gặp gỡ bạn bè nhiều hơn, ít nhất là trong thời gian này. Phải làm sao để hình thành một mối quan tâm mới thu hút bạn, để bạn không nghĩ về anh kia nữa.

Bạn có thể làm bất cứ cách gì để khỏi nghĩ đến anh ấy, trong đó cách quan trọng nhất là ám thị bản thân sẽ không yêu, không nghĩ đến cậu ta nữa. Chỉ khi chiến thắng được tình cảm của mình, bạn mới có thể bình thường lại với cậu ấy. Tôi tin bạn sẽ vượt qua được tình cảm này. Chúc bạn hạnh phúc.

Theo VNE

Hãy trả lời em... Bỗng dưng một ngày em không còn được nghe giọng nói đầy ấm áp của anh nữa. Đêm tháng tư. Tất thảy mọi thứ xung quanh bỗng chốc đều trở nên vô cùng tĩnh mịch, một sự tĩnh mịch đến mức khiến cho con người ta có cảm giác cô quạnh đến lạ kỳ. Em mở toang cửa sổ cho gió đêm ùa...