5 cách tự nhiên giúp ngăn ngừa rụng tóc

ducdvd17:35 22/04/2012

Bạn hãy thử làm tại nhà theo những gợi ý dưới đây và kiểm chứng tác dụng ngăn rụng tóc hiệu quả nhé!

1. Hấp nóng: Hãy hấp ấm (không quá nóng) bất kỳ loại dầu tự nhiên nào như dầu ôliu, dầu dừa, dầu hạt cải tinh luyện. Sau đó sử dụng một trong những loại dầu này để mát xa da đầu nhẹ nhàng. Đội mũi tắm lên và ủ trong 1 giờ sau đó gội lại bằng dầu gội đầu.

2. Nước tự nhiên: Bạn có thể xoa da đầu bằng nước tỏi, nước hành hoặc nước gừng. Để qua đêm và gội sạch vào sáng hôm sau.

3. Mát xa đầu: Mát xa da đầu trong vài phút mỗi ngày sẽ giúp kích thích tuần hoàn máu. Tuần hoàn máu tốt trên da đầu giúp nang tóc khỏe mạnh. Ngoài ra, cũng có thể cải thiện sự tuần hoàn qua việc mát xa đầu bằng một vài giọt tinh dầu oải hương hoặc dầu vừng hay dầu quả hạch.

Ảnh minh họa

4. Các chất chống oxi hóa: Phết trà xanh ấm (pha 2 túi trà trong một cốc nước) lên da dầu và giữ trong 1 giờ sau đó gội sạch. Vì trà xanh chứa các chất chống oxi hóa nên có thể ngăn ngừa rụng tóc và tăng cường sự phát triển của tóc.

5. Tập thiền: Một trong những nguyên nhân gây rụng tóc đó là stress và căng thẳng. Do đó tập thiền sẽ giúp giảm stress, căng thẳng và khôi phục sự cân bằng hormon trong cơ thể.

Video đang HOT

Theo phunutoday

Làm đẹp không tốn tiền

Từ thời xa xưa, hoa và thảo dược được gắn liền với đời sống con người. Hoa cỏ không chỉ tô điểm cho đời bằng hương sắc, kiểu dáng... mà còn được sử dụng làm thuốc để chữa bệnh, kéo dài tuổi xuân và giữ gìn vẻ đẹp.

Rất nhiều loài hoa và thảo dược có thể sử dụng để chế ra các loại "Thuốc - Mỹ phẩm", cũng như các "Món ăn - Mỹ phẩm".

Hoa cúc giúp kéo dài tuổi xuân

Từ xưa, hoa cúc đã được tôn vinh là "danh hoa" và "danh dược". Hoa cúc sang trọng, nên vinh dự được là thành viên của bộ "Tứ quân tử": Tùng, Trúc, Cúc, Mai. Hoa cúc có vẻ đẹp kín đáo, nên được người xưa mệnh danh là "Hoa trung ẩn sĩ" (ẩn sĩ trong các loài hoa).

Hầu hết các loại cúc đều có thể sử dụng làm thuốc. Tuy nhiên chỉ cần biết tận dụng tính năng của một loại cúc phổ biến nhất, đó là "cam cúc", đã có thể giúp ích rất nhiều.

"Cam cúc" còn có tên là "kim cúc", "hoàng cúc", "cam cúc hoa"... tên khoa học là Chrysanthemum morifolium Ramat, là loài cây thảo, toàn thân có lông trắng mềm. Lá mọc so le; hoa trắng, hay vàng, hoặc tím nhạt. Để sử dụng làm thuốc, chỉ cần hái hoa về, phơi trong bóng râm, bảo quản ở nơi thoáng mát, không cần chế biến thêm gì cả. Theo Đông y, cam cúc có vị cay ngọt đắng, tính hơi lạnh, vào 2 kinh phế và can; có tác dụng thanh nhiệt giải độc, mát gan, sáng mắt; chữa trị ngoại cảm phong nhiệt, phát nhiệt đầu thống (phát sốt đau đầu), huyễn vựng (váng đầu hoa mắt), mục xích (đau mắt đỏ), đinh sang thũng độc (các loại mụn nhọt sưng đau). Một số cách sử dụng cụ thể:

Hầu hết các loại cúc đều có thể sử dụng làm thuốc.

- Cháo dưỡng nhan: Hoa cúc sau khi thưởng ngoạn, ngắt bỏ cuộng, phơi hoặc sấy khô, nghiền thành bột mịn để dùng dần. Hàng ngày dùng 50g - 100g gạo tẻ, vo sạch, thêm nước, nấu đến khi cháo chín thì thêm 10g - 15g bột hoa cúc vào trộn đều, đun cho cháo sôi lại là được. Thứ cháo này có hương vị thơm mát, ăn vào rất dễ chịu và đem lại cảm giác sảng khoái; dùng lâu ngày có tác mát gan, sáng mắt, đẹp dung nhan và chống lão hóa. Nên sử dụng theo từng đợt (liệu trình) 10 - 15 ngày.

- Chống rụng tóc: Dùng hoa cúc, cỏ nhọ nồi, lá trắc bách diệp, mỗi thứ 15g - 20g, nấu nước gội đầu. Có tác dụng chống viêm, chống ngứa và ngăn ngừa tóc rụng rất tốt.

- Chữa cảm mạo, phát sốt, ho: Dùng cúc hoa 6g, lá dâu tằm 6g, sắc nước uống thay nước trong ngày. Đây là phương thuốc đơn giản nhưng rất hiệu nghiệm dùng để phòng ngừa và chữa cảm mạo, chứng bệnh rất thường gặp trong những ngày xuân.

Cây quất làm vị thuốc

Quất là loại cây cảnh có dáng đẹp, tán lá xanh thẳm, quả màu vàng da cam sáng rực, nên được nhiều người ưa chuộng trong ngày Tết cổ truyền. Trái quất không những có thể ăn tươi, dùng làm mứt, siro... mà còn là một "Vị thuốc - Mỹ phẩm" có nhiều công dụng. Theo Đông y, quả quất, lá quất, rễ quất, đều có thể sử dụng làm thuốc chữa bệnh.

Trái quất có vị chua ngọt, tính ấm; vào 2 kinh Tì và Vị; có tác dụng kiện tỳ, khoang trung hóa đàm (xúc tiến chức năng tiêu hóa, chống đầy tức); chủ trị các chứng ho do phong hàn, các chứng bệnh hệ thống tiêu hóa như đầy tức vùng thượng vị, đau dạ dày, bụng trướng, nôn mửa, chán ăn. Còn sử dụng để chữa phụ nữ sau khi sinh nở bị đau bụng hoặc sa dạ con...

Kết quả nghiên cứu cho thấy, trái quất chứa nhiều hoạt chất sinh học quý, bao gồm fortunellin, pectin, các vitamin A, B1 và C, các chất đường, nhiều loại acid hữu cơ, canxi, kali, magie, photpho, lưu huỳnh, kẽm...tác dụng giúp dạ dày tiêu hóa của mứt quất còn mạnh hơn cả sa nhân (vị thuốc tiêu thực kinh điển). Trái quất có thể dùng tươi hoặc phơi khô cất dùng dần... Ngày Tết, các gia đình có thể dùng quất để chế biến một số "Món ăn - Thuốc", chữa trị một số bệnh thường gặp như sau:

Trái quất không những có thể ăn tươi, dùng làm mứt, siro... mà còn là một "vị thuốc - mỹ phẩm" có nhiều công dụng.

- Rượu khai vị: Trái quất ngâm rượu trong khoảng 2 tuần là có thể dùng được. Hàng ngày trước mỗi bữa ăn uống 15ml - 20ml có tác dụng giúp ăn ngon miệng, chữa bụng trướng đầy, ấm ách khó tiêu.

- Chữa đau họng, miệng khô, răng đau lưỡi tê và giải rượu: Trái quất 500g, thái thành lát, phơi khô, cùng với 250g chè xanh cho vào lọ nắp kín, để trong 1 tháng. Hàng ngày dùng 20g (khoảng 1 thìa canh) nước cốt hòa với nước âm ấm, chia 2 - 3 lần uống trong ngày.

- Đau dạ dày, thượng vị đầy tức, ợ hơi, chán ăn: Dùng trái quất 500g thái lát, cùng với đường kính trắng 500g trộn đều, cho vào lọ nắp kín, ngâm 2 tuần. Mỗi ngày dùng 25g nước cốt hòa với nước âm ấm, chia nhiều lần uống, liên tục vài ngày.

- Chữa tiểu tiện nhỏ giọt: Dùng rễ quất 30g, đường phèn 15g, sắc nước uống thay nước trong ngày.

- Chữa phụ nữ sa tử cung: Rễ quất 90g, hoàng tinh sống 30g, rễ cây thìa là 60g, dạ dày lợn 1 cái, hầm với nửa nước nửa rượu, chia thành 2 phần ăn trong ngày.

- Chữa phụ nữ sau khi đẻ bị đau bụng dưới: Dùng rễ quất 120g, sắc lấy nước, hòa thêm chút rượu trắng, chia ra uống trong ngày.

(Theo Thế giới phụ nữ)

4 loại Vitamin giúp ngăn rụng Tóc Nếu thường xuyên kết thân với những loại vitamin và các sinh tố dưới đây, các quý bà quý cô sẽ không còn phải lo lắng về hiện tượng rụng tóc khi tuổi tác ngày một nhiều lên... Vì sao thiếu Vitamin lại khiến tóc phụ nữ bị rụng? Rụng tóc là nỗi lo lắng thường gặp ở phụ nữ nhiều lứa tuổi...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Trấn Thành quỳ gối xin lỗi khán giả01:09

Tranh cãi clip 2 nhân viên môi trường vào tận nhà "xin" tiền lì xì đầu năm: Thái độ gia chủ gây xôn xao01:01

Một nam ca sĩ Vbiz trừng mắt quát fan mà không ai tranh cãi00:53

Quán bún Hà Nội xin lỗi vụ bán 1,2 triệu đồng 3 bát bún riêu ngày Tết, nói chỉ là 'hiểu lầm'09:39

Người duy nhất thành công khắc chế "mỏ hỗn" của Trấn Thành, khiến đạo diễn nghìn tỷ phải ngậm ngùi nhận sai01:10

Cậu bé vùng vằng, chê ít thế và đập bao lì xì xuống ghế khi được mừng tuổi00:20

'Bộ tứ báo thủ' và nỗi thất vọng về thương hiệu Trấn Thành02:54

Lọ Lem nhún nhảy khoe sắc vóc đầu năm, "slay" cỡ nào mà 4 triệu người dính cứng ngắc?00:14

Lê Giang bật khóc trước hàng trăm khán giả giữa lùm xùm phim Trấn Thành nhận bão chê bai02:05

Shock nhất Douyin: Một cú nổ lớn vang lên, "trẻ con có biết gì đâu" khiến bố mẹ đối mặt với khoản bồi thường hơn 3,5 tỷ đồng!00:19

Điểm cộng lớn trong phim Bộ Tứ Báo Thủ của Trấn Thành, nhưng có đủ để lôi kéo khán giả sau loạt tranh cãi?04:10

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

'Cấp cứu' làn da ngày Tết, chị em ghi nhớ 4 điều này

12:39:20 01/02/2025

Nếu có tắm biển hoặc hồ bơi, nên chọn loại kem có thêm tính chống nước. Bên cạnh đó, nên che chắn bằng khẩu trang, kính mát, nón rộng vành khi đi ra ngoài trời.

5 công thức nước detox giúp kiểm soát cân nặng trong ngày Tết

12:17:03 01/02/2025

Chanh là nguồn cung cấp vitamin C dồi dào, chứa các chất lợi tiểu, tăng khả năng đào thải của cơ thể và đốt mỡ thừa. Trong khi đó, giấm táo được làm từ táo lên men, có thể giúp giảm cân hiệu quả nếu sử dụng đúng cách.

6 cách chăm sóc da khi đi du lịch

12:08:55 01/02/2025

Hãy chọn loại sữa rửa mặt và nước tẩy trang phù hợp với loại da, đồng thời thực hiện massage thích hợp, lau nhẹ nhàng để đảm bảo lỗ chân lông không bị tắc nghẽn.

Cách trang điểm nhẹ nhàng, cuốn hút trong ngày Tết

11:49:58 01/02/2025

Dùng chì kẻ mắt làm đậm thêm viền mắt. Nên kẻ từ 1/3 tính từ gốc mắt và đậm màu dần về phía đuôi mắt. Sử dụng bấm mi và chải mascara để hàng mi được dày, dài và cong hơn.

Mẹo trang điểm với phấn nước giúp bền màu

11:47:56 01/02/2025

Sau khi đã phủ phấn nước đều lên da, bước tiếp theo bạn sẽ trang điểm màu má, trang điểm mắt theo ý thích. Nếu không có thời gian để thực hiện đầy đủ các bước trang điểm nêu trên, bạn có thể sử dụng phấn nước ngay sau bước làm sạch và t...

5 trái cây ngày Tết ít đường, làm đẹp da, hỗ trợ giảm cân

11:44:05 01/02/2025

Chuối giàu vitamin, chất xơ và khoáng chất như kali, magiê, mangan giúp điều chỉnh mức insulin trong cơ thể, tăng cảm giác no, hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

Những lỗi cần tránh khi trang điểm

10:04:01 01/02/2025

Hiểu rõ hình dạng khuôn mặt của bản thân và lựa chọn cách trang điểm phù hợp không chỉ giúp cải thiện vẻ đẹp tổng thể mà còn tránh được hiệu quả xấu xí của việc trang điểm.

Cách tô son giúp môi mềm mại, không bị khô

21:55:12 31/01/2025

Có thể thoa son dưỡng môi trước khi đi ngủ hoặc thoa nhiều lần vào ban ngày. Ngoài son dưỡng, nên sử dụng mặt nạ cho môi khoảng 15-20 phút trước khi ngủ cũng giúp cung cấp đủ chất ẩm cho môi.

Làm sáng da với nước chanh và dưa chuột

21:51:33 31/01/2025

Trước khi thực hiện bất kỳ thay đổi đáng kể nào trong chế độ ăn uống hoặc thói quen chăm sóc da, hãy cân nhắc tham khảo ý kiến bác sĩ nếu bạn dễ bị dị ứng.

4 lỗi trang điểm ngày Tết khiến bạn trông kém đẹp và già hơn

10:23:04 30/01/2025

Nhiều người mắc phải những lỗi trang điểm không đáng có, khiến họ trông kém đẹp và thậm chí già hơn so với thực tế.

3 vị trí nốt ruồi trên khuôn mặt của phụ nữ thể hiện nét đẹp cao cấp, đừng vội vàng tẩy đi!

10:22:23 30/01/2025

Mặt có nốt ruồi, đừng tẩy bừa, vì có những nốt ruồi nhìn rất cao cấp! Ai cũng muốn sở hữu một làn da sạch sẽ, không tì vết để tôn lên vẻ đẹp rạng rỡ, giúp nhan sắc nổi bật hơn.