5 cách tự nhiên giúp ngăn ngừa rụng tóc

ducdvd17:35 22/04/2012

Bạn hãy thử làm tại nhà theo những gợi ý dưới đây và kiểm chứng tác dụng ngăn rụng tóc hiệu quả nhé!

1. Hấp nóng: Hãy hấp ấm (không quá nóng) bất kỳ loại dầu tự nhiên nào như dầu ôliu, dầu dừa, dầu hạt cải tinh luyện. Sau đó sử dụng một trong những loại dầu này để mát xa da đầu nhẹ nhàng. Đội mũi tắm lên và ủ trong 1 giờ sau đó gội lại bằng dầu gội đầu.

2. Nước tự nhiên: Bạn có thể xoa da đầu bằng nước tỏi, nước hành hoặc nước gừng. Để qua đêm và gội sạch vào sáng hôm sau.

3. Mát xa đầu: Mát xa da đầu trong vài phút mỗi ngày sẽ giúp kích thích tuần hoàn máu. Tuần hoàn máu tốt trên da đầu giúp nang tóc khỏe mạnh. Ngoài ra, cũng có thể cải thiện sự tuần hoàn qua việc mát xa đầu bằng một vài giọt tinh dầu oải hương hoặc dầu vừng hay dầu quả hạch.

Ảnh minh họa

4. Các chất chống oxi hóa: Phết trà xanh ấm (pha 2 túi trà trong một cốc nước) lên da dầu và giữ trong 1 giờ sau đó gội sạch. Vì trà xanh chứa các chất chống oxi hóa nên có thể ngăn ngừa rụng tóc và tăng cường sự phát triển của tóc.

5. Tập thiền: Một trong những nguyên nhân gây rụng tóc đó là stress và căng thẳng. Do đó tập thiền sẽ giúp giảm stress, căng thẳng và khôi phục sự cân bằng hormon trong cơ thể.

Video đang HOT

Theo phunutoday

Làm đẹp không tốn tiền

Từ thời xa xưa, hoa và thảo dược được gắn liền với đời sống con người. Hoa cỏ không chỉ tô điểm cho đời bằng hương sắc, kiểu dáng... mà còn được sử dụng làm thuốc để chữa bệnh, kéo dài tuổi xuân và giữ gìn vẻ đẹp.

Rất nhiều loài hoa và thảo dược có thể sử dụng để chế ra các loại "Thuốc - Mỹ phẩm", cũng như các "Món ăn - Mỹ phẩm".

Hoa cúc giúp kéo dài tuổi xuân

Từ xưa, hoa cúc đã được tôn vinh là "danh hoa" và "danh dược". Hoa cúc sang trọng, nên vinh dự được là thành viên của bộ "Tứ quân tử": Tùng, Trúc, Cúc, Mai. Hoa cúc có vẻ đẹp kín đáo, nên được người xưa mệnh danh là "Hoa trung ẩn sĩ" (ẩn sĩ trong các loài hoa).

Hầu hết các loại cúc đều có thể sử dụng làm thuốc. Tuy nhiên chỉ cần biết tận dụng tính năng của một loại cúc phổ biến nhất, đó là "cam cúc", đã có thể giúp ích rất nhiều.

"Cam cúc" còn có tên là "kim cúc", "hoàng cúc", "cam cúc hoa"... tên khoa học là Chrysanthemum morifolium Ramat, là loài cây thảo, toàn thân có lông trắng mềm. Lá mọc so le; hoa trắng, hay vàng, hoặc tím nhạt. Để sử dụng làm thuốc, chỉ cần hái hoa về, phơi trong bóng râm, bảo quản ở nơi thoáng mát, không cần chế biến thêm gì cả. Theo Đông y, cam cúc có vị cay ngọt đắng, tính hơi lạnh, vào 2 kinh phế và can; có tác dụng thanh nhiệt giải độc, mát gan, sáng mắt; chữa trị ngoại cảm phong nhiệt, phát nhiệt đầu thống (phát sốt đau đầu), huyễn vựng (váng đầu hoa mắt), mục xích (đau mắt đỏ), đinh sang thũng độc (các loại mụn nhọt sưng đau). Một số cách sử dụng cụ thể:

Hầu hết các loại cúc đều có thể sử dụng làm thuốc.

- Cháo dưỡng nhan: Hoa cúc sau khi thưởng ngoạn, ngắt bỏ cuộng, phơi hoặc sấy khô, nghiền thành bột mịn để dùng dần. Hàng ngày dùng 50g - 100g gạo tẻ, vo sạch, thêm nước, nấu đến khi cháo chín thì thêm 10g - 15g bột hoa cúc vào trộn đều, đun cho cháo sôi lại là được. Thứ cháo này có hương vị thơm mát, ăn vào rất dễ chịu và đem lại cảm giác sảng khoái; dùng lâu ngày có tác mát gan, sáng mắt, đẹp dung nhan và chống lão hóa. Nên sử dụng theo từng đợt (liệu trình) 10 - 15 ngày.

- Chống rụng tóc: Dùng hoa cúc, cỏ nhọ nồi, lá trắc bách diệp, mỗi thứ 15g - 20g, nấu nước gội đầu. Có tác dụng chống viêm, chống ngứa và ngăn ngừa tóc rụng rất tốt.

- Chữa cảm mạo, phát sốt, ho: Dùng cúc hoa 6g, lá dâu tằm 6g, sắc nước uống thay nước trong ngày. Đây là phương thuốc đơn giản nhưng rất hiệu nghiệm dùng để phòng ngừa và chữa cảm mạo, chứng bệnh rất thường gặp trong những ngày xuân.

Cây quất làm vị thuốc

Quất là loại cây cảnh có dáng đẹp, tán lá xanh thẳm, quả màu vàng da cam sáng rực, nên được nhiều người ưa chuộng trong ngày Tết cổ truyền. Trái quất không những có thể ăn tươi, dùng làm mứt, siro... mà còn là một "Vị thuốc - Mỹ phẩm" có nhiều công dụng. Theo Đông y, quả quất, lá quất, rễ quất, đều có thể sử dụng làm thuốc chữa bệnh.

Trái quất có vị chua ngọt, tính ấm; vào 2 kinh Tì và Vị; có tác dụng kiện tỳ, khoang trung hóa đàm (xúc tiến chức năng tiêu hóa, chống đầy tức); chủ trị các chứng ho do phong hàn, các chứng bệnh hệ thống tiêu hóa như đầy tức vùng thượng vị, đau dạ dày, bụng trướng, nôn mửa, chán ăn. Còn sử dụng để chữa phụ nữ sau khi sinh nở bị đau bụng hoặc sa dạ con...

Kết quả nghiên cứu cho thấy, trái quất chứa nhiều hoạt chất sinh học quý, bao gồm fortunellin, pectin, các vitamin A, B1 và C, các chất đường, nhiều loại acid hữu cơ, canxi, kali, magie, photpho, lưu huỳnh, kẽm...tác dụng giúp dạ dày tiêu hóa của mứt quất còn mạnh hơn cả sa nhân (vị thuốc tiêu thực kinh điển). Trái quất có thể dùng tươi hoặc phơi khô cất dùng dần... Ngày Tết, các gia đình có thể dùng quất để chế biến một số "Món ăn - Thuốc", chữa trị một số bệnh thường gặp như sau:

Trái quất không những có thể ăn tươi, dùng làm mứt, siro... mà còn là một "vị thuốc - mỹ phẩm" có nhiều công dụng.

- Rượu khai vị: Trái quất ngâm rượu trong khoảng 2 tuần là có thể dùng được. Hàng ngày trước mỗi bữa ăn uống 15ml - 20ml có tác dụng giúp ăn ngon miệng, chữa bụng trướng đầy, ấm ách khó tiêu.

- Chữa đau họng, miệng khô, răng đau lưỡi tê và giải rượu: Trái quất 500g, thái thành lát, phơi khô, cùng với 250g chè xanh cho vào lọ nắp kín, để trong 1 tháng. Hàng ngày dùng 20g (khoảng 1 thìa canh) nước cốt hòa với nước âm ấm, chia 2 - 3 lần uống trong ngày.

- Đau dạ dày, thượng vị đầy tức, ợ hơi, chán ăn: Dùng trái quất 500g thái lát, cùng với đường kính trắng 500g trộn đều, cho vào lọ nắp kín, ngâm 2 tuần. Mỗi ngày dùng 25g nước cốt hòa với nước âm ấm, chia nhiều lần uống, liên tục vài ngày.

- Chữa tiểu tiện nhỏ giọt: Dùng rễ quất 30g, đường phèn 15g, sắc nước uống thay nước trong ngày.

- Chữa phụ nữ sa tử cung: Rễ quất 90g, hoàng tinh sống 30g, rễ cây thìa là 60g, dạ dày lợn 1 cái, hầm với nửa nước nửa rượu, chia thành 2 phần ăn trong ngày.

- Chữa phụ nữ sau khi đẻ bị đau bụng dưới: Dùng rễ quất 120g, sắc lấy nước, hòa thêm chút rượu trắng, chia ra uống trong ngày.

(Theo Thế giới phụ nữ)

4 loại Vitamin giúp ngăn rụng Tóc Nếu thường xuyên kết thân với những loại vitamin và các sinh tố dưới đây, các quý bà quý cô sẽ không còn phải lo lắng về hiện tượng rụng tóc khi tuổi tác ngày một nhiều lên... Vì sao thiếu Vitamin lại khiến tóc phụ nữ bị rụng? Rụng tóc là nỗi lo lắng thường gặp ở phụ nữ nhiều lứa tuổi...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Hoa hậu Tiểu Vy đón tết khác người, lột xác khó tin, dân tình "há hốc mồm"?02:52

Hoa hậu quốc tế tuổi Tỵ gây sốt: Tiền tỷ, biệt thự chất đống, ai là "chị đại"?03:21

Nàng Mơ tự "khui" bí mật khủng, phản hồi việc bị so sánh với Phương Nhi, Lọ Lem03:01

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Cách đắp mặt nạ cho da khô

06:19:31 07/02/2025

Để khắc phục da khô, ngoài xây dựng quy trình chăm sóc da đúng cách, việc sử dụng các loại mặt nạ từ thiên nhiên chính là chìa khóa vàng giúp làn da mịn màng tự nhiên.

Loại nước ép trái cây có lượng calo thấp và chất xơ cao giúp giảm cân hiệu quả

14:48:40 05/02/2025

Nước ép đu đủ sống có chứa một loại enzyme gọi là papain giúp phân hủy protein và hỗ trợ tiêu hóa. Khi bạn uống nước ép thường xuyên sẽ giúp hệ tiêu hóa làm việc hiệu quả, từ đó giảm đầy hơi và ngăn ngừa táo bón.

Song Hye Kyo như "sách mẫu" của tóc bob ngắn: Từ thanh lịch đến cá tính qua từng thời kỳ

08:32:05 04/02/2025

Muốn cắt tóc ngắn? Hãy tham khảo ngay Song Hye Kyo! Bài viết này sẽ tổng hợp những kiểu tóc ngắn của Song Hye Kyo qua từng giai đoạn, mỗi kiểu đều là một gợi ý hoàn hảo đáng thử.

Cách chăm sóc, bảo vệ da trong mùa Xuân

22:17:45 03/02/2025

Sửa rửa mặt dạng gel hoặc sữa là lựa chọn tốt vì chúng cung cấp độ ẩm mà không làm bong tróc lớp biểu bì. Các sản phẩm có chứa axit hyaluric hoặc glycerin cũng rất hiệu quả để bổ sung độ ẩm cho da.

Cách trang điểm giúp bạn trông trẻ hơn tuổi thật

16:07:30 03/02/2025

Lông mày được tạo dáng phù hợp mang lại tổng thể hài hòa cho gương mặt, bởi lông mày quá rậm sẽ trông không được gọn gàng. Lông mày quá mỏng sẽ thiếu tự nhiên, thậm chí thay đổi hoàn toàn diện mạo của bạn.

Mẹo kẻ chân mày nhanh và đẹp

15:52:02 03/02/2025

Trước khi kẻ chân mày, cần làm gọn và sạch lông mày sẵn có. Đối với người đã có sẵn dáng chân mày đẹp, sắc nét, phù hợp với gương mặt rồi thì sau bước tỉa gọn lông mày, có thể vẽ chân mày ngay mà không cần định hình lại.

5 kiểu tóc đơn giản rất hợp khi mặc váy

08:43:10 02/02/2025

Đây là 5 kiểu tóc đơn giản mà điệu đà, rất thích hợp để diện cùng váy vóc, giúp bạn tự tin tỏa sáng trong mọi dịp.

'Cấp cứu' làn da ngày Tết, chị em ghi nhớ 4 điều này

12:39:20 01/02/2025

Nếu có tắm biển hoặc hồ bơi, nên chọn loại kem có thêm tính chống nước. Bên cạnh đó, nên che chắn bằng khẩu trang, kính mát, nón rộng vành khi đi ra ngoài trời.

5 công thức nước detox giúp kiểm soát cân nặng trong ngày Tết

12:17:03 01/02/2025

Chanh là nguồn cung cấp vitamin C dồi dào, chứa các chất lợi tiểu, tăng khả năng đào thải của cơ thể và đốt mỡ thừa. Trong khi đó, giấm táo được làm từ táo lên men, có thể giúp giảm cân hiệu quả nếu sử dụng đúng cách.

6 cách chăm sóc da khi đi du lịch

12:08:55 01/02/2025

Hãy chọn loại sữa rửa mặt và nước tẩy trang phù hợp với loại da, đồng thời thực hiện massage thích hợp, lau nhẹ nhàng để đảm bảo lỗ chân lông không bị tắc nghẽn.

Cách trang điểm nhẹ nhàng, cuốn hút trong ngày Tết

11:49:58 01/02/2025

Dùng chì kẻ mắt làm đậm thêm viền mắt. Nên kẻ từ 1/3 tính từ gốc mắt và đậm màu dần về phía đuôi mắt. Sử dụng bấm mi và chải mascara để hàng mi được dày, dài và cong hơn.

Mẹo trang điểm với phấn nước giúp bền màu

11:47:56 01/02/2025

Sau khi đã phủ phấn nước đều lên da, bước tiếp theo bạn sẽ trang điểm màu má, trang điểm mắt theo ý thích. Nếu không có thời gian để thực hiện đầy đủ các bước trang điểm nêu trên, bạn có thể sử dụng phấn nước ngay sau bước làm sạch và t...

Có thể bạn quan tâm

Lisa đánh đổi 'mác Hàn', trùng tu giao diện khác lạ ở trời Tây, fan hoang mang?

Sao châu á

07:24:28 07/02/2025

Lisa bất ngờ đánh úp teaser MV mới Born Again, lần đầu hợp tác với Doja Cat và Reay. Born Again được nhả hint là nhạc phim của The White Lotus - series có Lisa tham gia diễn xuất.

Hoa hậu Vbiz bị mỉa mai to gấp đôi đồng nghiệp nam, đáp trả cực gắt khiến netizen hả hê

Hậu trường phim

07:22:59 07/02/2025

Vốn nổi tiếng bởi diện mạo xinh đẹp, quyến rũ nhưng trong lần đóng chính đầu tiên này, Thiên Ân lại bị chê bai về nhan sắc, nhận về nhiều bình luận miệt thị gay gắt từ khán giả.

Ông Trump được tặng máy nhắn tin bằng vàng, ca ngợi 'chiến dịch tuyệt vời' của Israel

Thế giới

07:20:58 07/02/2025

Thủ tướng Israel Benjamin Netanyahu đã tặng Tổng thống Mỹ Donald Trump một máy nhắn tin vàng và một máy nhắn tin thông thường trong cuộc gặp của họ tại Nhà Trắng.

"Tiểu Jennie" bị chê hát chua như chanh, nhảy như điện giật

Nhạc quốc tế

07:09:32 07/02/2025

Từ thời điểm chính thức debut cho đến hiện tại, chưa bao giờ có thể phủ nhận Ahyeon là thành viên hút fan bậc nhất BABYMONSTER.

Cặp đôi Vbiz từng đấu tố căng thẳng vì chuyện ngoại tình nay đi chụp hình cưới, zoom cận phản ứng mới đáng bàn

Sao việt

06:50:56 07/02/2025

1 năm sau khi bị tố ngoại tình trong lúc bạn gái đang mang thai, nam ca sĩ này đã lên tiếng xin lỗi. Màn yêu lại từ đầu của Chu Bin và tình cũ khiến không ít netizen ngỡ ngàng.

Shakira tiết lộ cuộc sống làm mẹ đơn thân hậu chia tay Piqué

Sao âu mỹ

06:36:29 07/02/2025

Shakira tiết lộ cô một mình chăm sóc hai con trai mà không có sự giúp đỡ. Nữ ca sĩ vượt qua giai đoạn khó khăn sau khi chia tay Piqué nhờ được chữa lành bằng âm nhạc.

Phim mới của Park Bo Gum gây chú ý với kinh phí 'khủng'

Phim châu á

06:34:41 07/02/2025

Bộ phim truyền hình When Life Gives You Tangerines có sự góp mặt của bộ đôi IU - Park Bo Gum thu hút sự chú ý với kinh phí sản xuất 41.3 triệu USD.

Bác sĩ khuyến cáo 5 trường hợp cần đi viện khi bị cúm để tránh biến chứng nặng

Sức khỏe

06:16:31 07/02/2025

Vậy nên, để tránh gặp phải những biến chứng nắng, bác sĩ khuyến cáo những người có bệnh nền, người suy giảm miễn dịch, người ghép tạng, người có bệnh phổi, bệnh tim mãn tính thì nên đi viện khi bị cúm mùa.