5 cách trị nám da hiệu quả
Từ những nguyên liệu sẵn có như cà chua, chuối, đào, sữa chua…, bạn có thể cải thiện được tình trạng nám đang ăn sâu trên da.
Nám da dễ xảy ra với phụ nữ sau sinh.
Nám da xuất hiện do sự tích tụ các hắc sắc tố melanin trên da gây ra. Nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng này như tác động của ánh nắng, bụi bẩn, thay đổi nội tiết tố, di truyền, chế độ ăn uống nghỉ ngơi không hợp lý, thức khuya nhiều, stress…
Trị nám da đòi hỏi bạn phải điều trị lâu dài và thường xuyên. Chữa nám da từ thiên nhiên là phương pháp được chị em yêu thích bởi tính an toàn và dễ thực hiện.
Cà chua có nhiều tác dụng cho da.
Trị nám da bằng cà chua
Cà chua chứa nhiều licopen và vitamin, làm trắng, giúp da sáng mịn hơn, ngăn ngừa lão hóa, trị mụn. Để trị nám, bạn chỉ cần ăn cà chua hoặc uống nước ép cà chua hàng ngày để làm đẹp da từ bên trong. Khi da bị rám nắng, bỏng rát và hình thành các vết thâm, bạn có thể sử dụng nước ép cà chua dưa chuột, hoặc cà chua sữa tươi để khắc phục tình trạng này.
Trị nám da bằng quả đào
Đào là một loại quả có chứa nhiều vitamin A, C, E tốt cho da. Bạn bỏ một đến 2 quả đào đã tách vỏ và hạt vào máy, xay nhuyễn với 2 thìa sữa chua. Sau đó, bạn đắp mặt nạ trị nám da này lên mặt trong khoảng 20 phút rồi rửa lại bằng nước sạch.
Trị nám với chuối và sữa chua
Chuối cũng là một trong số những loại quả có tác dụng dưỡng da rất tốt. Sữa chua có tác dụng làm sáng và tăng độ ẩm cho da. Bạn dùng một nửa quả chuối trộn với nửa hộp sữa chua không đường, xay nhuyễn. Bạn nên đắp mặt nạ này trong khoảng 15-20 phút để trị nám, thực hiện mỗi tuần một đến 2 lần.
Video đang HOT
Trị nám bằng dâu tây và trứng
Dâu tây có chứa hợp chất Sali-cylate, là thành phần của nhiều loại kem dưỡng, trị những thương tổn trên da hiệu quả. Bạn có thể dùng 2-3 quả dâu tây nghiền nát, trộn với nửa lòng trắng trứng gà và vài giọt nước cốt chanh để đắp lên da trong vòng 15 phút. Bạn nên thực hiện 2 lần một tuần.
Gluta White Plus làm đẹp da từ sâu bên trong
Gluta White Plus – bí quyết trị nám, tàn nhang
Để khắc phục tình trạng nám da tận gốc, bạn có thể kết hợp sử dụng Gluta White Plus. Đây là sản phẩm chuyên chăm sóc, hỗ trợ điều trị nám da của Mỹ. Viên uống trắng da này chứa nhiều thành phần dưỡng chất như L-Glutathione, axit alpha lipoic, hydrolyzed bovine collagen và vitamin C. Sản phẩm giúp nuôi dưỡng da trắng sáng từ sâu bên trong: ngăn ngừa lão hóa, đồng thời tái tạo tế bào tổn thương, ức chế sự hình thành melamin, kích hoạt các tế bào liên tục vận động.
Ngoài tác dụng làm trắng da, viên uống Gluta White Plus còn điều trị nám, chăm sóc, nuôi dưỡng làn da bên trong lẫn bên ngoài, làm mờ các đốm nâu.
Theo ngôi sao
Phụ nữ tuổi 40 cần chăm sóc da như thế nào?
Hỏi: Chào chuyên mục làm đẹp! Tôi năm nay 40 tuổi, da có nhiều nếp nhăn ở khóe mắt, khóe miệng, khô sần, lỗ chân lông to và những đốm nâu li ti. Nhìn da dẻ xấu xí và xuống cấp từng ngày tôi rất buồn phiền, mất tự tin hẳn và lúc nào cũng lo sợ chồng sẽ chê mình già. Trước giờ tôi thường ít quan tâm đến các vấn đề làm đẹp, chỉ rửa mặt với sữa rửa mặt vào buổi tối trước khi đi ngủ và không dùng thêm bất kỳ loại mỹ phẩm nào. Mong chuyên mục tư vấn giúp nên chăm sóc da ở tuổi 40 như thế nào để trẻ lâu hơn? Tôi cảm ơn nhiều! (Trương Thị Miên - Huế, Thừa Thiên Huế)
Đáp:
Làm sao để trẻ lâu hơn là ước muốn của hầu hết chị em phụ nữ
Thân chào bạn!
Tất cả những sự thay đổi trên làn da bạn với nhiều nếp nhăn, khô, lỗ chân lông to và đốm nâu, đều là các dấu hiệu chứng tỏ bạn đang già đi. Ở tuổi 40, đây là thời điểm da đang trong giai đoạn lão hóa, các dấu hiệu thể hiện rõ rệt và rất dễ dàng nhận thấy bằng mắt thường.
Da bị lão hóa khi bước sang tuổi 40 chủ yếu do sự tác động của tuổi tác, suy giảm nội tiết tố nữ estrogen, bệnh tật và các yếu tố ngoại cảnh như: ánh nắng mặt trời, môi trường ô nhiễm, dùng mỹ phẩm kém chất lượng hay chăm sóc da không đúng cách.
Hiện tại, làn da bạn yếu ớt, mỏng manh, không còn săn chắc, tế bào da bị tổn thương, hệ thống miễn dịch suy giảm và đang có tốc độ lão hóa ngày càng tăng nhanh. Do đó, rất cần được cung cấp chất dinh dưỡng thiết yếu, collagen, elastin và chăm sóc để khỏe mạnh hơn.
Mặc dù quá trình lão hóa về mặt sinh học là điều không thể tránh được, nhưng chúng ta hoàn toàn có thể kéo dài được vẻ tươi trẻ trên làn da và hạn chế sự xuất hiện của những dấu hiệu xấu, qua việc chăm sóc da từ bên ngoài lẫn bên trong và có lối sống khoa học.
Chăm sóc da bên trong
Việc chăm sóc da từ bên trong đóng vai trờ rất quan trọng mà bạn cần quan tâm và không nên lơ là. Khi cơ thể khỏe mạnh, không những nhanh chóng mang lại một sức sống mới cho làn da bạn, giúp da căng mịn, hồng hào và nhìn trẻ hơn so với tuổi thật của mình, mà còn kéo dài tuổi thọ.
Hằng ngày, bạn nên bổ sung vào bữa ăn nhiều rau xanh, hoa quả tươi, tăng cường ăn các loại trái cây như lựu, quả việt quất và đồ uống như trà xanh rất giàu chất chống ô xy hóa. Hạn chế uống nước ngọt có gas, ăn thức ăn nhiều đường, muối, nhiều dầu mỡ, thuốc lá, rượu, bia...
Vào độ tuổi 40, làn da rất dễ mất đi độ ẩm và nếu không sớm khắc phục sẽ làm nếp nhăn hình thành, nên bạn hãy duy trì thói quen uống đủ 2 - 2,5 lít nước/ngày, vừa tốt cho cơ thể, vừa ngăn ngừa lão hóa.
Da cũng bị ảnh hưởng bởi giấc ngủ và căng thẳng, vì vậy khi có thời gian rảnh, nên nhắm mắt lại, nghỉ ngơi một vài phút để thư giãn da và mắt. Cố gắng sắp xếp công việc để có thể ngủ đủ 8 tiếng/ngày và ngủ trước 23 giờ.
Tập thể dục thường xuyên giúp nâng cao sức khỏe và giảm nếp nhăn
Hãy dành ít nhất 15 phút mỗi ngày để tập các bài tập thể dục, nhằm giúp máu huyết lưu thông mang nhiều ô xy và nguồn dinh dưỡng khác cho tế bào. Từ đó, làn da của bạn cũng trở nên hồng hào hơn.
Nếu có điều kiện, bạn có thể bổ sung thêm các viên uống chống lão hóa, thảo dược, để bổ sung các chất dinh dưỡng, giúp cân bằng nội tiết và loại bỏ các dấu hiệu lão hóa như nám da, tàn nhang, đốm nâu, nếp nhăn.
Chăm sóc da từ bên ngoài
Luôn làm sạch da ngay sau khi thức dậy, ngay cả khi đã rửa sạch vào đêm hôm trước, điều này có tác dụng ngăn ngừa sự hình thành cũng như phát triển của nếp nhăn, và chuẩn bị sẵn sàng cho bước chăm sóc da tiếp theo. Nên chọn một sữa rửa mặt ở dạng kem không tạo bọt để nuôi dưỡng làn da và không gây kích ứng da.
Sử dụng sữa và kem dưỡng ẩm hằng ngày (buổi sáng, buổi tối) ngay lập tức sau khi rửa mặt, để cân bằng độ ẩm cho da mềm mịn tự nhiên. Đắp mặt nạ mỗi tuần 2 - 3 lần với các loại nguyên liệu sẵn có trong tự nhiên như cam, cà chua, chanh, cà rốt, chuối hoặc mặt nạ mỹ phẩm, nhằm cung cấp các dưỡng chất thiết yếu, vitamin, khoáng chất, bổ sung độ ẩm, giúp loại bỏ tế bào chết trên bề mặt da,
Tia cực tím có trong ánh nắng mặt trời là nguyên nhân hàng đầu gây ra lão hóa da và cũng là kẻ thù của làn da ở tuổi 40 của bạn. Do đó, việc phòng chống tia cực tím là một việc bạn cần lưu ý, cố gắng hạn chế ra nắng vào khoảng thời gian từ 10 - 16 giờ, nếu đi thì dùng kem chống nắng có chỉ số SPF 30 trở lên và che chắn cẩn thận bằng các loại trang phục dày.
Ngoài ra, đừng quên chọn cho mình một loại kem dưỡng da ban đêm có tác dụng chống lão hóa và xóa nếp nhăn. Sản phẩm này sẽ cung cấp các dưỡng chất thiết yếu, nuôi dưỡng, kích thích tế bào da tái tạo, phục hồi tế bào da bị tổn thương, cho bạn làn da căng tràn sức sống.
Serum dưỡng da chống lão hóa Sakura đến từ Nhật Bản, với hiệu quả cao và chất lượng đảm bảo là một sản phẩm chúng tôi khuyên bạn nên sử dụng.
Serum dưỡng da chống lão hóa Sakura
Serum dưỡng da chống lão hóa Sakura Age Defying DNA Repair Serum được tạo nên nhờ sự kết hợp của nguồn thành phần chiết xuất tự nhiên kết hợp công nghệ làm đẹp da hàng đầu Nhật Bản. Serum dưỡng da chống lão hóa Sakura có tác dụng giảm nếp nhăn nông, sâu hình thành, giúp da căng mịn, mềm mại chỉ sau 1 đêm, phục hồi vẻ tươi sáng, rạng ngời cho da. Đồng thời, các dưỡng chất có trong serum dưỡng da của mỹ phẩm Sakura còn cung cấp dưỡng chất giúp làm trắng da an toàn, nuôi dưỡng da từ sâu bên trong, tái tạo, sửa chữa, phục hồi tế bào da tổn thương, cải thiện cấu trúc da. Sản phẩm phù hợp cho mọi loại da, kể cả da nhạy cảm. Xem chi tiết tại: http://www.maihan.vn/my-pham-sakura/
Chắc chắn, khi thực hiện đầy đủ những nguyên tắc trên, bạn sẽ luôn trẻ, đẹp, thậm chí trẻ hơn 5 - 7 tuổi so với tuổi thật của mình. Vậy còn chần chừ gì nữa mà không nhanh áp dụng ngay hôm nay.
Chúc bạn ngày càng trẻ, đẹp và thành công!
Theo Thanh niên
Khám phá bí quyết da trắng của phái đẹp Nhật Một trong những điểm nhấn tạo nên sức cuốn hút của phái đẹp Nhật là làn da trắng mịn như da em bé, hầu như không có tỳ vết. Da trắng, mái tóc mượt mà, môi đỏ là chuẩn mực vẻ đẹp của phụ nữ Á Đông. Trong đó, phụ nữ Nhật khiến cho không ít người ghen tị bởi làn da đẹp...