5 cách mặc đẹp mùa lạnh cho phụ nữ U50
Đẹp, đúng xu hướng và phải phù hợp với tuổi tác là những yêu cầu thời trang dành cho phụ nữ U50.
Khi bước vào mùa lạnh, nhiều phụ nữ trong độ tuổi từ 40 – 50 cảm thấy lúng túng trong việc chắt lọc ra những xu hướng phù hợp với tuổi tác. Họ chẳng thích gò bó bản thân trong các tông trầm, thay vào đó cũng muốn “trẻ hóa” với gam màu sáng, nhưng lại không muốn bị đánh giá “cưa sừng làm nghé”.
Tông màu trung tính luôn phù hợp với phụ nữ U50
“Tôi muốn phong cách hợp xu hướng, sang trọng song phải phù hợp độ tuổi” là trăn trở của phụ nữ 43 tuổi người Mỹ có tên Paulette gửi cho một chuyên gia thời trang nhờ tư vấn.
Trước sự khó khăn chọn đồ không chỉ riêng Paulette, mà hầu như của tất cả phụ nữ U50 nói chung, các chuyên gia thời trang đã đưa ra một số lời khuyên hữu ích.
1. Đừng ngại chọn tông màu của đá
Khi phụ nữ càng lớn tuổi thì đừng nên bó hẹp trong các tông màu đen, nâu, đỏ bã trầu… vô tình khiến bản thân trở nên u ám và già. Trong mùa thu đông này, chị em U50 hãy mạnh dạng mặc tông màu của đá quý như xanh, đỏ, vàng…
Để không bị nhận xét lòe loẹt như chú vẹt, tín đồ hãy dùng áo, quần, váy phối cùng gam màu đen, trắng, nude – vừa đẹp, trẻ trung lại vẫn phù hợp với tuổi tác.
Video đang HOT
Tông màu của đá mang đến sự trẻ trung và sang trọng cho phụ nữ U50
2. Tông màu trung tính
Tông màu trung tính luôn đem đến sự sang trọng cho người mặc và đặc biệt phù hợp với phụ nữ U50. Tuy nhiên, một điều lưu ý là chị em không nên mặc các gam màu tương tự trên cùng một tổng thể, nó sẽ làm bạn nhàm chán và già nua, thay vào đó, hãy kết hợp những sắc thái đậm – nhạt khéo léo.
Tông màu trung tính luôn phù hợp với phụ nữ U50
3. Trắng – đen
Nếu cảm thấy ngại với tông màu của đá, hoặc vì lý do nào đấy không mặc màu trung tính, một lựa chọn an toàn cho phụ nữ U50 chính là đen – trắng. Mang chút vẻ đẹp cổ điển, mạnh mẽ và chẳng lỗi mốt, đó chính là sức hấp dẫn chẳng thể khước từ của 2 tông màu này.
4. Quần jeans, áo blazer
Không hẳn là xu hướng phi giới tính, song cách kết hợp đồ này cũng mang đến sự mạnh mẽ và trẻ trung cho phụ nữ U50. Quần jeans bó và áo blazer phong cách tuxedo có vạt sau dài hơn vạt trước chính là lời khuyên của các chuyên gia thời trang.
Lưu ý, với cách ăn mặc này, tín đồ phải chọn được chiếc quần vừa vặn với vóc dáng, không nên bó khít chặt vô tình sẽ trở nên xấu xí.
5. Sử dụng boots cao đến cổ chân (ankle boots)
Vào mùa lạnh, ngoài những đôi boots cao đến ngang gối hoặc guốc cao gót kín mũi, phụ nữ U50 đừng nên bỏ qua thiết kế ankle boots vừa sexy lại vô cùng cá tính. Không chỉ thế, chúng còn rất dễ kết hợp đồ.
Phụ nữ U50 đừng bỏ lỡ những đôi ankle boots thanh lịch và cá tính
Theo Tuệ Mẫn
Theo fab
Khám phá
U50, ăn gì để kéo dài tuổi 'yêu'?
Với sự quan tâm đúng mức tới sức khỏe, chế độ luyện tập và ăn uống có thể giúp chị em U50 vẫn có thể kéo dài tuổi huy hoàng...
Với sự quan tâm đúng mức tới sức khỏe, chế độ luyện tập và ăn uống có thể giúp chị em U50 vẫn có thể kéo dài tuổi huy hoàng... Ảnh minh họa
Ở tuổi mãn kinh, hàm lượng oestrogen trong cơ thể phụ nữ giảm mạnh, kéo theo nhiều hệ lụy như loãng xương, cơn bốc hỏa, khô rát âm đạo...
Chính vì vậy, khi đến tuổi này, tôi phải tự tìm hiểu những cách thức giúp mình có thể kéo dài tuổi xuân mà không cần dùng đến các loại thuốc, hay các thực phẩm chức năng. Hóa ra, muốn kéo dài tuổi xuân cũng không quá khó.
Nhiều chị em thì tặc lưỡi, ở tuổi có cháu bế thế này rồi còn thiết tha gì chuyện kia nữa. Nhưng tôi nghĩ điều đó không đúng. Ở tuổi này nhưng chồng tôi vẫn rất phong độ, lại đang là sếp lớn. Nếu tôi không đáp ứng được nhu cầu của chồng thì có thể dẫn tới tan nát gia đình.
Hơn nữa, đàn ông người ta giữ được phong độ thì đàn bà mình tại sao lại không? Hai vợ chồng phải cùng nhịp điệu thì cuộc sống mới lâu bền và hạnh phúc được.
Thứ nhất, muốn cho chuyện đó dẻo dai hơn thì các chị em phải chăm chỉ luyện tập thể dục. Tối tối tôi vẫn qua công viên gần nhà để cùng các chị em tập bài thể dục nhịp điệu nhẹ nhàng.
Kế đó, buổi sáng hay tranh thủ thời gian rảnh rỗi trong ngày, tôi vẫn cố gắng đi lại nhiều, leo cầu thang, tập các động tác thể dục đơn giản cho cơ thể luôn vận động.
Điểm quan trọng nhất là phải có chế độ ăn uống hợp lý, bổ sung các dưỡng chất cần thiết. Một trong các dưỡng chất quan trọng là oestrogen, những hợp chất oestrogen trong thực vật, phổ biến là đậu nành.
Đậu nành cũng giúp cơ thể điều chỉnh lượng oestrogen khi lượng hormon này giảm dần hay những thay đổi bất thường gây ra nhiều triệu chứng của thời kỳ mãn kinh. Chính vì vậy tôi thường xuyên uống đậu nành thay cho nước lọc. Các món ăn tôi cũng thường chế biến từ đậu phụ như canh đậu trứng, chả tôm ngô đậu...
Ngoài ra các món cháo cũng rất tốt cho sức khỏe phụ nữ, tiêu biểu là cháo cá chép, cháo nếp nấu quả dâu, cháo hạt sen... Món cháo vừa dễ ăn, ngon miệng, lại có công dụng rất tốt.
Nhờ chế độ ăn uống hợp lý và chú trọng các dưỡng chất cần thiết mà tôi thấy mình dẻo dai và thấy hạnh phúc trong chuyện đó.
Các chị em U50 cũng nên chăm sóc cho mình thật tốt trong chuyện phòng the nhé!
Theo VNE
U50 Ôn Bích Hà lại khoe nhan sắc trẻ xinh như mộng Dù đã bước sang tuổi 48 nhưng nhan sắc của Ôn Bích Hà vẫn khiến trái tim của hàng triệu đàn ông thổn thức. Vừa qua, "mỹ nhân không tuổi" Ôn Bích Hà và ông xã Hoàng Tổ Quang đã cùng nhau đi du ngoạn Quế Lâm - một trong những danh lam thắng cảnh nổi tiếng đẹp bậc nhất Trung Quốc. Tại...