5 cách giúp chị em giữ mãi ‘ngọn lửa tình’
Làm thê nào đê công viêc, gia đình, con cái, không làm giảm đi khao khát yêu đương của bạn?
Sông với chông lâu năm dê làm phụ nữ suy giảm ham muôn. Bởi người chông – người yêu lí tưởng ngày nào giờ đây chỉ còn là người đàn ông bình thường với vô vàn thói xâu và những điêu khi kêt hôn bạn mới nhân ra. Vì thê, ham muôn tình dục không còn như thuở ban đâu là điêu đương nhiên. Song, chẳng lẽ đê điêu đó mãi xảy ra khiên bạn lâu dân trở thành môt người lãnh cảm và không còn khao khát yêu đương với chông? Cách tôt nhât, hãy làm mới bản thân mình và gợi ý cho bạn đời của mình cũng thê đê có môt đời sông tình dục mặn nông và say đắm như hôi mới yêu.
Dưới đây là những cách giúp chị em có chông lây lại ham muôn tình dục.
1. Nói ra với chông
Nêu như bạn cảm thây đời sông tình dục của mình đang xuông câp, không gì hơn là nói ra với anh ây. Hãy nói môt cách chân thât và thẳng thắn những gì bạn nghĩ với môt thái đô chân thành và chủ đông. Đông thời, nói ra cả những mong muôn của bạn khi lên giường, cô gắng diên đạt làm sao đê chàng hiêu được điêu đó. Bạn cũng đừng quên hỏi cảm giác của chàng sau bao năm lây nhau, cũng như những mong muôn của chàng khi sex, chắc chắn, khi đã có cuôc đôi thoại chân thành và thẳng thắn, chàng và bạn sẽ biêt cách làm mới đời sông tình dục của mình.
2. Thay đôi tư thê
Hâu hêt các cặp vợ chông đêu cảm thây thoải mái với những tư thê kiêu truyên thông (tư thê truyên giáo, phụ nữ ở trên, tư thê chú cún), nó an toàn và dê dàng bởi các bạn đã thực hiên khá lâu. Tuy nhiên, lại không hê hâp dân lắm vì đã làm quá nhiêu. Vì vây, muôn cho đời sông gôi chăn hạnh phúc thì bạn cân phải thay đôi tư thê yêu đê tìm những cảm giác mới lạ và sảng khoái.
Đặc biêt, môt kiêu yêu mà các đôi còn lười thử đó là yêu trong phòng tắm. Nơi ây hai bạn có thê tắm cho nhau, yêu trong bôn tắm, yêu theo tư thê đứng hay trên sàn nhà… Vì thê hãy cô gắng thức hiên nó 1,2 tuân 1 lân. Thay đôi tư thê sẽ khiên hai bạn có những trải nghiêm mới mẻ và thích thú.
Video đang HOT
3. Tự tin
Không có gì phá hủy ham muôn bằng sự thiêu tự tin. Không cảm thây mình hâp dân, tự ti vê cơ thê sẽ khiên bạn không sẵn sàng và luôn sợ hãi &’chuyên ây’. Lâu dân sẽ biên thành sự lãnh cảm. Cách tôt nhât, hãy cô hiêu rõ cơ thê của bạn, biêt rõ lợi thê của mình đê tự tin với nó.
Khi nào bạn cảm thây mình luôn xinh đẹp, rạng ngời, không còn thân hình xô xê hay béo bụng sau khi sinh con thì bạn mới có thê tự tin rằng mình là người phụ nữ quyên rũ trên giường. Cách tôt nhât, hãy luyên tâp thê thao đê có môt cơ thê khỏe mạnh và chịu khó ăn mặc, mua những bô đô ngủ hợp với làn da, vóc dáng, biêt cách che khuyêt những điêm xâu trên cơ thê mình sẽ khiên bạn luôn sẵn sàng và nhiêt tình cho &’chuyên ây’.
Hãy chủ đông nói những gì bạn muôn với chàng (Ảnh minh họa)
4. Chủ đông
Luôn chủ đông và tự tin trong &’chuyên yêu’ là bí quyêt thành công. Đừng nghĩ rằng mọi viêc là do nam giới khi lên giường, còn bạn chỉ viêc nằm yên thụ hưởng &’công sức lao đông’ của chàng. Nhiêu khi chông bạn không thê biêt được điêu gì có thê khiên cho bạn hạnh phúc và thăng hoa, hoặc những thay đôi trong sở thích tình dục của bạn. Vì vây, cách tôt nhât là bạn hãy chủ đông bảo chàng làm theo ý bạn muôn, thâm chí có thê &’câm tay chỉ viêc’ cho chàng khi &’yêu’.
5. Dự trữ những công cụ hô trợ
Môt bước nữa đê có thê có ham muôn luôn dâng tràn với những người phụ nữ đó là dự trữ đô chơi tình dục và những dụng cụ hô trợ cho &’cuôc yêu’. Dụng cụ tình dục có thê khiên bạn thoải mái khi gặp phải các vân đê rắc rôi trong khi &’lâm trân’.
Ngoài ra, dù cho bạn chưa gặp phải những rắc rôi nào, thì cũng không nên coi thường những dụng cụ đó, hãy cứ mua ở cửa hàng và đê nó trong môt chiêc tủ nhỏ đẹp đẽ ở trong phòng ngủ, bạn sẽ cân đên môt lúc nào đó. Thứ mà bạn không nên thiêu đó là dâu bôi trơn cho &’cô bé’. Bạn sẽ chẳng thê biêt được lúc nào &’cô bé’ lại bông dưng khô hạn nên tôt nhât hãy dự trữ nó
Theo Eva
5 cây thuốc điều trị căng thẳng và stress mãn tính
Khi bị stress hoặc căng thẳng kéo dài, bạn có thể nhờ cậy tới những cây thuốc sau để giải tỏa căng thẳng, tăng cường hệ miễn dịch với các loại bệnh tật.
Vì sao bạn bị căng thẳng?
Căng thẳng có thể là kết quả mà cơ thể phản ứng trước những vấn đề của đời sống, tình cảm hoặc môi trường.
Bình thường cơ thể bạn cũng có một cơ chế tự nhiên để đối phó với các triệu chứng căng thẳng ngắn ngày. Tuy nhiên, nếu bạn bị căng thẳng một cách thường xuyên thì có thể khiến sức khỏe thể chất và tinh thần gặp nhiều vấn đề.
Theo thời gian, sự mãn tính của hormone stress sẽ làm cạn kiệt nguồn dự trữ chất dinh dưỡng và cả nguồn năng lượng mà từ đó khiến sức khỏe tổng thể của bạn bị kiệt sức.
Đặc biệt, huyết áp và cholesterol trong cơ thể tăng lên, dạ dày tiết ra quá nhiều a xít, hormone giới tính giảm đi và não bộ trở nên thiếu các nguồn năng lượng. Điều này có thể làm giảm khả năng của trí não trong thời gian dài.
Khi bị stress mãn tính, bạn cũng làm hệ miễn dịch bị yếu kém đi. Vì thế, bạn sẽ dễ bị cảm lạnh, cúm và các loại bệnh tật khác.
1. Nhân sâm gia đình
Đây là một loại thảo dược, giúp giảm đau. Từ lâu, cây nhân sâm gia đình này đã được sử dụng để điều trị lo âu, ung thư, mệt mỏi mãn tính, cải thiện khả năng nhận thức, tiểu đường, đau tim, huyết áp cao, bất lực, vô sinh, những khó khăn thời kỳ mãn kinh và căng thẳng kéo dài.
Nhân sâm gia đình có tác dụng ngăn ngừa các rối loạn thần kinh ở những người điều trị morphine hoặc thu hồi thuốc có tác dụng kích thích. Nó cũng làm chậm nhịp tim và giảm nhu cầu oxy của tim.
Ngoài ra, nó còn là liều thuốc bổ giúp phục hồi và thậm chí là liều thuốc an thần cho những người bị yếu hay mệt mỏi vì bệnh tật hoặc tuổi già.
Tại Trung Quốc, nhân sâm được biết đến như một chất kích thích, một loại thảo dược tăng lực cho các vận động viên hoặc những người luôn chịu những căng thẳng về thể chất. Và nó cũng là một kích thích tình dục cho các nam giới. Các rễ của nhân sâm gia đình thường được chiết xuất thành trà, cồn thuốc hoặc viên nang.
Thận trọng: Nên thận trọng khi sử dụng nhân sâm gia đình này vì nếu sử dụng với liều lượng lớn, chúng có thể gây mất ngủ.
2. Cây hoa cúc
Được trồng nhiều tại các gia đình, cây hoa cúc nhỏ nhắn này cũng là loại thảo mộc có tác dụng chống lo âu, chống dị ứng, chống viêm, chống oxy hóa và có tính chất chống co thắt.
Từ lâu cây hoa cúc này cũng được dùng để điều trị nhiều bệnh như dị ứng, lo lắng, hen suyễn, đau bụng, viêm kết mạc, phát ban tã lót, chàm, hội chứng ruột kích thích, lupus, viêm loét dạ dày tá tràng và hội chứng tiền kinh nguyệt.
Những bông hoa cúc được chiết xuất thành các loại trà, các rượu thuốc và các loại kem dưỡng da.
Thận trọng: Bạn nên tránh sử dụng hoa cúc nếu bạn đang dùng chất làm loãng máu như warfarin.
3. Cây bạc hà thơm
Đây cũng là thảo mộc có tính chất kháng khuẩn và kháng vi-rút dịu nhẹ. Theo kinh nghiệm từ xưa, nó rất hữu ích trong việc điều trị đau bụng kinh nguyệt, chữa lành vết thương, giảm tiêu hóa, ngăn ngừa chứng mất ngủ và thư giãn các dây thần kinh.
Loại thảo mộc này cũng được sử dụng để điều trị virus herpes và hội chứng ruột kích thích. Đây cũng là một phương thuốc tuyệt vời để làm dịu các dây thần kinh và nâng cao tinh thần vì nó có một mối quan hệ đặc biệt với hệ thống tiêu hóa.
Nó cũng làm bạn trở nên bình tĩnh và xoa dịu triệu chứng nôn, buồn nôn, chán ăn, kiết lỵ, đau bụng, viêm đại tràng, những vấn đề căng thẳng liên quan đến tiêu hóa.
Đặc biệt các tính chất cay và đắng của loại thảo dược này còn nhẹ nhàng kích thích gan và túi mật, tăng cường tiêu hóa và hấp thụ cho cơ thể.
Ngoài ra, cây bạc hà thơm cũng là một phương thuốc hữu ích giảm thiểu lo lắng hoặc trầm cảm làm tăng cơn đau tim, trống ngực hoặc nhịp tim đập không đều.
Thảo mộc này cũng làm giảm khó chịu và sự trầm cảm của các triệu chứng tiền kinh nguyệt. Nó cũng giúp điều chỉnh chu kỳ kinh nguyệt và là liều thuốc giúp thư giãn cho các chị em sau khi sinh nở.
Bằng cách giúp cân bằng hormone trong cơ thể, nó có thể giúp làm giảm trầm cảm trong thời kỳ mãn kinh và sau khi sinh.
Loại thảo dược này cũng là một phương thuốc tốt cho chứng nhức đầu, đau nửa đầu, chóng mặt và ù tai. Nó cũng là liều thuốc hỗ trợ cho chứng cảm lạnh, cảm cúm và ho. Bởi vì những thuộc tính của nó giúp thư giãn, giảm đờm nhầy, rất có ích cho việc điều trị viêm phế quản cũng như kích thích ho mạnh và hen suyễn.
Cây bạc hà thơn thường được chiết xuất dưới dạng các loại kem, viên nang, rượu thuốc và dịch truyền.
Thận trọng: Loại thảo dược này có thể làm tăng hiệu quả của thuốc an thần.
4. Nấm linh chi gia đình
Từ lâu nấm linh chi gia đình đã được sử dụng trong y học cổ truyền Trung Quốc hàng ngàn năm như một loại thuốc bổ tổng thể để tăng cường năng lượng, thúc đẩy tuổi thọ và chống stress.
Nó là một chất kích thích miễn dịch adaptogen, hữu ích trong điều trị bệnh xơ gan, viêm phế quản, cao huyết áp, kích thích việc tạo ra các protein trong tủy xương và nhiễm trùng nấm men.
Một sử dụng khác còn cho thấy, loại thảo dược này được sử dụng nhiều trong điều trị u xơ tử cung. Bởi vì nấm linh chi giúp nội mạc tử tăng trưởng cơ bản (bFGF), một hóa chất xơ hạn chế tăng trưởng vi khuẩn.
Nấm linh chi gia đình cũng thường có sẵn trong siêu thị, bạn chỉ việc mua về để sử dụng ẩm thực. Chúng được sử dụng trong y học đễ chữa các bệnh dưới chiết xuất của trà, thuốc viên, xi-rô và cồn thuốc.
Thận trọng: Tránh dùng nếu bạn có dị ứng với nấm mốc.
5. Nhân sâm Siberia
Từ lâu nhân sâm Siberia được sử dụng rộng rãi trong y học cổ truyền Trung và trở thành một loại thảo mộc được biết đến với công dụng giúp cơ thể thích nghi với stress.
Ngoài ra, loại nhân sâm này cũng đã được phân phát cho toàn bộ người dân ở các thành phố ở Siberia cho 10 tuần đầu mùa đông để là liệu pháp sớm ngăn ngừa cảm lạnh và cảm cúm.
Nhân sâm Siberia có chứa adaptogen - một chất giúp cơ thể giảm căng thẳng. Các nhà khoa học tin rằng nó còn giúp ngăn chặn sự kiệt sức của tuyến thượng thận được gây ra bởi thể chất hoặc tinh thần. Nó cũng làm tăng khả năng miễn dịch.
Được biết những người khỏe mạnh uống 2 muỗng cà phê (10 ml) của rượu nhân sâm/ ngày đã được chứng minh là tăng số lượng các tế bào miễn dịch. Nó cũng có thể cải thiện hiệu năng thể thao.
Loại thảo dược này cũng là một adaptogen mạnh mẽ giúp giải các độc tố cho gan và giúp bình thường hóa các chức năng cơ thể. Nó được cho là liều thuốc giúp cải thiện sức chịu đựng về thể chất, kích thích miễn dịch, điều trị các loại bệnh ung thư, hội chứng mệt mỏi mãn tính và nhiễm virus.
Nhân sâm Siberia được chiết xuất dưới dạng viên và trà.
Thận trọng: mất ngủ có thể được gây ra nếu bạn dùng quá liều. Không nên dùng cho người có bệnh cao huyết áp không kiểm soát được.
Hoàng Việt (Theo herbalremediesinfo)
Mua 1.100 bóng đèn dự trữ (Dân trí) - Một giáo viên về hưu người Anh đã quyết định dùng một phần tiền lương hưu để mua hơn 1.000 chiếc bóng đèn tròn dự trữ, đủ để thắp sáng suốt cuộc đời còn lại. Bà Valerie Hemsley-Flint giữa đống bóng đèn. Valerie Hemsley-Flint, 62 tuổi, đã chi hơn 800 USD để mua một kho bóng đèn tròn loại 100...