5 cách giảm mỡ bụng hiệu quả
Lựa chọn phương pháp giảm mỡ bụng để đạt được hiệu quả làm đẹp mà vẫn đảm bảo an toàn luôn cần sự tính toán và cân nhắc kỹ lưỡng.
Mỡ thừa là “kẻ thù lộ mặt” đáng ghét của cơ thể, không chỉ ảnh hưởng đến sắc vóc mà chúng còn tiềm ẩn nhiều nguy cơ bệnh tật nguy hiểm. Bởi vậy, phá vỡ tình trạng eo bánh mì để lấy lại sự cân đối của cơ thể và giải tỏa những mặc cảm tinh thần luôn là ưu tiên làm đẹp của nhiều người. Dưới đây là 5 gợi ý giảm mỡ bụng tối ưu mà bạn có thể tham khảo.
1. Gập bụng
Gập bụng đều đặn có hiệu quả cao trong việc giảm mỡ thừa vùng bụng. Khi bạn thực hiện 100 lần mỗi ngày, năng lượng tiêu tốn có thể đạt đến mức 150 calo. Một lượng lớn mỡ thừa được tiêu hủy tự nhiên. Bên cạnh đó, việc bạn duy trì tập luyện còn tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, giúp cơ thể luôn dẻo dai và khỏe mạnh.
2. Detox (Giải độc cơ thể)
Quy trình ăn kiêng detox gắn liền với các kế hoạch ăn kiêng khắc nghiệt như không ăn gì trong 1 tuần mà chỉ uống nước ép trái cây hay nước ép rau củ.
Ăn kiêng detox có nhiều dạng thức khác nhau: như uống nước chanh pha mật ong dấm, nước chanh pha si rô hoa quả, nước mía pha muối và ớt bột…
Quy trình ăn kiêng detox gắn liền với các kế hoạch ăn kiêng khắc nghiệt như không ăn gì trong một tuần mà chỉ uống nước ép trái cây hay nước ép rau củ. Số đo vòng eo của bạn có thể giảm đến 5cm sau một lần áp dụng. Lưu ý khi thực hiện bạn phải được nghỉ ngơi, không làm việc nặng.
Video đang HOT
3. Quấn gừng
Gừng có tính nóng, khi tiếp xúc với da sẽ tạo ra nhiệt lượng làm ấm, lưu thông m.áu, thúc đẩy trao đổi chất, hỗ trợ tiêu hóa. Chất gingerol và shogaol có trong gừng giúp sự p.hân h.ủy chất béo diễn ra nhanh hơn và hoạt động như một chất ức chế chất béo tự nhiên. Chất gingerol làm tăng độ pH của dạ dày, giảm cholesterol trong cơ thể, giảm béo và mỡ bụng hiệu quả.
Phương pháp quấn gừng kết hợp với muối giúp phụ nữ sau khi sinh thu nhỏ vòng bụng đáng kể. Tuy nhiên, phương pháp này lại “bó tay” với các trường hợp chảy xệ.
Gừng kết hợp với muối hoặc rượu có tác dụng giúp các mạch m.áu hoạt động liên tục, làm mềm mỡ, giúp săn chắc lớp da chảy xệ và cơ bụng nhỏ dần đi. Phương pháp này phù hợp với phụ nữ mới sinh con.
4. Cavi-Lipo
Công nghệ hút mỡ không phẫu thuật Cavi-Lipo sử dụng sóng siêu âm kép với tần số lên tới 25 KHz phân bổ vào trong các mô mỡ rộng và sâu tới 15mm, tạo nên vô số bong bóng chân và ma sát nhiệt giúp đ.ánh tan lớp ngoài bao phủ của tế bào mỡ phá hủy các mô mỡ cứng đầu. Những dịch lỏng từ tế bào mỡ sẽ tan chảy và dễ dàng được đào thải ra ngoài. Hiệu quả giảm mỡ lên tới 95% chỉ với một lần thực hiện, không tích mỡ trở lại. Xem thêm tại đây.
5. Cavi-Deluxe
Kế thừa và phát huy những ưu điểm của Cavi-Lipo, Cavi-Deluxe là công nghệ hút mỡ không phẫu thuật thế hệ thứ hai. Nguyên lý hoạt động của Cavi-Deluxe giống Cavi-Lipo, nhưng có thêm tác dụng cộng gộp sử dụng nhiệt lượng dựa trên tác động sâu của bước sóng RF để hàn gắn và tăng sinh cấu trúc collagen, elestin giúp cải thiện triệt để tình trạng chảy xệ nặng và nhăn nheo được loại bỏ mà không cần tới tác động của phẫu thuật. Sau một lần thực hiện, vòng eo của bạn có thể giảm đến 20cm. Bạn có thể hiểu rõ hơn quy trình Cavi-Deluxe tại đây.
Diễn viên Dương Cẩm Lynh thư thái trải nghiệm công nghệ hút mỡ không phẫu thuật Cavi-Deluxe. Chỉ cần thực hiện một lần duy nhất, cô đã giảm được 7cm vòng 2 mà không mất thời gian tĩnh dưỡng.
Theo ngôi sao
Lấy lại nhan sắc thanh xuân nhờ chỉ vàng
Với tác dụng của mạng lưới chỉ vàng nano 24k, t.uổi xuân của bạn sẽ dễ dàng trở lại.
Tự cổ chí kim, sắc đẹp của người phụ nữ đã được ví von với những "hoa nhường nguyệt thẹn", "chim sa cá lặn", "sắc nước hương trời"... Song, mọi thứ trên đời chỉ là hữu hạn, cũng như hoa đẹp bao nhiêu cũng có ngày tàn héo, nhan sắc dù có rực rỡ đến đâu cũng phải đến lúc hao mòn, phai nhạt. Mỗi ngày đi qua, phái đẹp càng có ý thức cao hơn trong việc chăm sóc, giữ gìn nhan sắc, đặc biệt là bảo vệ làn da của mình trẻ mãi. Nhiều liệu pháp chống lão hóa da được nữ giới săn lùng và áp dụng. Tuy nhiên, để hồi xuân nhan sắc, trẻ lại 10 t.uổi trong một khoảng thời gian ngắn, công nghệ căng da bằng chỉ vàng nano 24k được xem là một lựa chọn ưu việt.
Các sợi chỉ nano vàng sau khi được cấy vào da sẽ tạo thành một mạng lưới nâng đỡ dưới cấu trúc collagen và elastin tăng lưu lượng m.áu nuôi dưỡng, giúp làn da được trẻ hóa rõ rệt đến 10 t.uổi.
Công nghệ căng da bằng chỉ vàng sử dụng những sợi vàng nano 24k siêu nhỏ cấy vào vùng da cần điều trị, tạo thành một mạng lưới nâng đỡ dưới cấu trúc collagen và elastin đã bị đứt gãy và chùng nhão do quá trình lão hóa, tăng lưu lượng m.áu nuôi dưỡng da, giúp làn da được trẻ hóa rõ rệt, đồng thời áp lực của chỉ vàng tạo ra hiệu quả nâng cơ.
Các sợi chỉ vàng cấy vào da dẫn đến một loạt các phản ứng tại chỗ, kích thích làm tăng sinh mao mạch, tăng cường vi tuần hoàn, tăng sinh lớp mô hạt và nguyên bào.
Vàng là kim loại không bị oxy hóa, khi được cấy vào dưới da, tính chất này giúp giảm tối đa tác động oxy hóa có hại cho da từ môi trường bên ngoài. Tác động của nano vàng 24k làm kéo dài thời gian tự tiêu của sợi chỉ, tạo bộ khung nâng đỡ cấu trúc da kéo dài từ 5 đến 10 năm.
Công nghệ căng da bằng chỉ vàng an toàn và hiệu quả mà không cần phẫu thuật, không cần bất cứ một can thiệp cắt rạch nào, độ an toàn, không có rủi ro, không có tác dụng phụ, hiệu quả được kéo dài và mạnh mẽ hơn các công nghệ căng da mặt hiện có khác.
Việt Trinh trẻ không t.uổi nhờ căng da bằng chỉ vàng.
Chỉ bằng những sợi chỉ mỏng manh, làn da của bạn sẽ trải qua một quá trình "cải lão hoàn đồng". Sau một liệu trình điều trị, những hiệu quả bạn có thể dễ dàng nhận thấy đó là: làn da được căng đầy, mịn màng, trẻ trung ra từ 5 t.uổi đến 10 t.uổi; gương mặt được tạo dáng chữ V thon gọn; nâng cơ chảy xệ vùng mặt, cổ; làm trắng da, phục hồi những hư tổn của da. Phương pháp này chỉ cần thực hiện một lần và có thể duy trì được 5-10 năm.
Đây là một trong những công nghệ không phẫu thuật an toàn, đã được kiểm chứng lâm sàng tại: Mỹ, Pháp, Hàn Quốc, Nhật, Thái Lan... và được FDA, KFDA, CE chứng nhận về tính an toàn và hiệu quả.
Anh Thư của ngày hiện tại còn trẻ đẹp hơn cả thời điểm 10 năm trước. Bí kíp của nữ diễn viên là căng da chỉ vàng.
Với làn da trẻ ra đến 10 t.uổi, sắc đẹp của người phụ nữ sẽ không còn xa với khái niệm "không tuổi" và sẵn sàng thách thức những sự đổi dời đáng sợ của quá trình lão hóa.
Theo ngôi sao
Những sao Việt nói không với mỡ thừa Anh Thư, Thanh Thúy, Maya... sẵn sàng tuyên chiến với mỡ thừa bởi họ đã có vũ khí đặc biệt là công nghệ hút mỡ không phẫu thuật Cavi-Deluxe. Đối với nghệ sĩ - người của công chúng thì việc giữ gìn nhan sắc cũng quan trọng giống như rèn luyện tài năng mỗi ngày. Một ngoại hình đẹp không chỉ giúp họ...
