5 cách giảm cân độc đáo với bưởi

Tắm nước bưởi, xông hơi bằng bưởi là một số cách giảm cân, làm đẹp độc đáo.

Bưởi có tác dụng giảm cân hiệu quả là điều không ai bàn cãi nữa, nhưng giảm cân bằng bưởi như thế nào để có được kết quả tốt nhất? Hãy thử tìm hiểu và áp dụng 5 cách giảm cân an toàn và hiệu quả với bưởi ngay sau đây!

1. Ăn bưởi trước bữa ăn 30 phút

Áp dụng cách giảm cân bằng bưởi này rất đơn giản, chỉ cần bạn ăn hoặc 1 quả bưởi trước bữa ăn 30 phút là mang lại hiệu quả bất ngờ cho bạn.

Bưởi có công dụng giảm lượng insulin, làm cho dạ dày căng lên khiến bạn có cảm giác no lâu hơn, ngoài ra bưởi chứa rất nhiều nước cho nên sau khi ăn bưởi xong sẽ chiếm rất nhiều không gian dạ dày, làm cho ta có cảm giác no, từ đó hạn chế được lượng thức ăn khi bạn ăn cơm và đương nhiên cũng giúp bạn giảm cân hiệu quả hơn.

Với hàm lượng chất xơ, carbon hydrat tự nhiên và nhiều vitamin C có trong bưởi có khả năng giúp cơ thể hấp thụ tốt các dưỡng chất có trong thức ăn, giúp bạn đốt cháy calo, đánh bay mỡ thừa một cách nhanh chóng. Chỉ cần kiêng trì áp dụng đều đặn cách giảm cân bằng bưởi này trong 1 tháng là vòng eo và bụng dưới của bạn sẽ giảm đi rõ rệt.

2. Thưởng thức trà bưởi mật ong

Kết hợp mật ong với bưởi sẽ mang đến cho bạn hương vị mới lạ, dễ uống mà còn có hiệu quả giảm cân cao. Lượng đường có trong mật ong không những không gây béo mà còn giúp hạn chế cảm giác thèm ăn, tạo cảm giác no lâu, huy động mỡ thừa tích trữ trong cơ thể, chuyển hóa thành năng lượng tiêu thụ hằng ngày.

Cách giảm cân bằng bưởi với mật ong này cũng rất đơn giản, bạn chỉ cần dùng vỏ bưởi thái sợi nhỏ, ngâm nước muối rồi đem đun cho đến khi vỏ mềm và hết vị đắng. Sau đó, cho vỏ bưởi và tép bưởi vào nồi cùng 100g đường phèn, 1 thìa muối và 1 chén nước, đun sôi trong vòng 1 giờ. Đến khi nước có màu vàng và hơi sánh lại thì tắt bếp, cho mật ong vào khuấy đều khi hỗn hợp đã nguội. Bạn có thể rót vào chai và bảo quản trong tủ lạnh, mỗi lần uống hòa cùng chút nước ấm là được.

3. Tắm nước bưởi

Kết hợp giữa việc ăn và uống bưởi mỗi ngày, thì trước khi đi ngủ bạn thử áp dụng cách giảm cân bằng bưởi mới lạ… là tắm nước bưởi, sẽ càng mang đến hiệu quả cao vì bưởi có tác dụng làm săn da và ức chế chất béo tích tụ, đối với vùng cánh tay, đùi, lưng đều có hiệu quả làm săn khác nhau.

Bạn nên kiên trì thực hiện mỗi tối, chỉ cần dùng 1 quả bưởi đem xay thành nước đổ vào bồn tắm và ngâm mình trong đó khoảng 20 phút hoặc lâu hơn là đã bỏ túi được bí quyết giảm cân hiệu quả rồi.

3. Xông hơi bằng bưởi

Thay vì tắm bằng nước bưởi, thì bạn cũng có thể chọn giải pháp xông hơi bằng bưởi để giảm cân. Cách giảm cân bằng bưởi này dựa vào mùi hương để kích thích thần kinh giao cảm, tăng chuyển hóa chất béo trong cơ thể, nâng hiệu quả giảm béo phì.

Chuẩn bị 1 quả bưởi đem xay lấy nước và 1 cái nồi dùng để xong. Sau khi đun sôi nước bưởi thì bạn có thể tiến hành xông, kết hợp xông hơi với nghe nhạc du dương sẽ làm tinh thần bạn sảng khoái và giảm cân hiệu quả hơn.

5. Sử dụng thực phẩm chức năng chiết xuất từ bưởi

Viên giảm cân Superior Fat Burner với chiết suất từ tinh chất từ trái bưởi, là thảo dược giảm cân được ưa chuộng tại Hoa Kỳ, hỗ trợ làm đẹp da và làm thon gọn, săn chắc cơ thể, làm giảm cân hoàn toàn tự nhiên.Điều quan trọng là khi công việc hằng ngày chiếm hầu hết quỹ thời gian của bạn, bạn không thể ăn kiêng hay tập thể dục thì Superior Fat Burner vẫn có thể giúp bạn.

Bưởi được chất lọc trong Superior Fat Burner có chứa một “thành phần” huyền diệu carbohydrate tự nhiên và nhiều vitamin C, chất xơ, kết hợp với protein làm cho chất béo bị đốt cháy hiệu quả và làm giảm trọng lượng cơ thể.

Superior Fat Burner còn giúp bạn giảm bớt một phần cảm giác thèm ăn.Cơ chế của sản phẩm giúp ngăn ngừa cơ thể bạn hấp thụ chất béo, nên quá trình tích tụ mỡ không xảy ra.

Mặt khác, sản phẩm còn giúp bạn đào thải lượng mỡ dư thừa tích tụ trong cơ thể vì thế quá trình giảm cân sẽ diễn ra nhanh chóng. Sản phẩm không gây tác dụng phụ, là hàng cao cấp của Mỹ, đạt tiêu chuẩn GMP và đã được Bộ Y tế Việt Nam cấp giấy chứng nhận, không ảnh hưởng tới sức khỏe người tiêu dùng.

Ngoài ra sản phẩm còn là sự kết hợp của nấm linh chi và trà xanh, lá sen, sữa ong chúa hỗ trợ làm đẹp da và làm thon gọn, săn chắc cơ thể, không có bất cứ phản ứng phụ nào, không gây tăng cân trở lại khi ngưng sử dụng.

Theo 24h