5 cách đơn giản duy trì hôn nhân hạnh phúc

Hồng Đến09:11 22/07/2015

Đôi khi những hoạt động khá đơn giản hằng ngày dù chỉ là nhỏ bé nhưng lại đóng góp lớn vào hạnh phúc của lứa đôi.

Tập thể dục cùng nhau làm tăng cường hạnh phúc – Ảnh: Shutterstock

Lên kế hoạch nghỉ ngơi cùng nhau

Lên kế hoạch nghỉ ngơi cùng nhau là bước đi đúng hướng để khởi đầu cho sự lãng mạn.

Không có gì giết chết sự lãng mạn nhanh hơn sự đơn điệu, và các nghiên cứu đã chỉ ra rằng các cặp vợ chồng chia sẻ trải nghiệm mới sẽ giúp gắn kết nhau.

Trong thực tế, sự mới lạ có thể là chìa khóa cho sự ấm áp suốt đời: Những trải nghiệm mới và thú vị giúp kích hoạt tình trạng phấn chấn của não, giải phóng dopamine và norepinephrine – 2 loại hóa chất liên quan đến trạng thái mới mẻ của tình yêu.

Video đang HOT

Ôn lại kỷ niệm cùng nhau

Hồi tưởng lại những ngày đầu với nhau là một cách thắp lại ngọn lửa cũ. Cách tốt nhất để kích hoạt bộ nhớ của bạn là trải qua thời gian bên nhau tại những nơi gắn liền với những kỷ niệm xưa.

Thậm chí, đó có thể là việc cùng nhau đến thăm những nơi trong thời thơ ấu bạn đã trải qua, điều ấy cũng sẽ mang đến cho cả hai sự gần gũi hơn.

Liệt kê những điểm đáng quý của bạn đời

Hãy dành một ít thời gian nào đó của bạn để liệt kê những điều đáng quý của chàng/nàng và lý do tại sao hai bạn yêu nhau. Đó là những điều giúp bạn thấy trân trọng người bạn đời hơn.

Dành thời gian cho “giao ban”

Gần gũi về thể xác trực tiếp kết nối cảm xúc với con người. Sự gần gũi về thể xác có thể chỉ là sự tiếp xúc bên ngoài đơn thuần, nhưng cũng đủ nuôi dưỡng tình yêu lớn mạnh của hai bạn, đó là chưa kể đến “sex”.

Tập thể dục cùng nhau

Vã mồ hôi cùng nhau sẽ là điều kỳ diệu khi nói đến việc thúc đẩy sự thân mật. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng các cặp vợ chồng cảm thấy hài lòng hơn với những mối quan hệ của họ sau khi tập luyện chung.

Theo Giadinh

Lần đầu hẹn hò, đừng tò mò hỏi...

Để tạo ấn tượng tốt, nên tránh hỏi những câu nhảy cảm dưới đây, bởi hậu quả của chúng khôn lường, nhẹ thì người ấy thấy khó chịu, nặng thì cạch mặt không bao giờ muốn gặp lại.

1."Anh/em mỗi tháng kiếm được bao nhiêu tiền?"

Không còn câu hỏi nào vô duyên hơn thế trong lần đầu tiên hai người hẹn hò. Nhiều khả năng đối phương xếp bạn vào loại thực dụng, coi trọng tiền bạc hơn tình cảm, tệ hơn người ấy sẽ nghĩ bạn đồng ý đi chơi riêng cũng chỉ để moi hầu bao của mình. Thường thì chuyện tình sẽ kết thúc tại đây, ngoại lệ chỉ xảy ra khi bạn là cô gái với đôi chân dài như siêu mẫu và gương mặt hoàn hảo như hoa hậu hoặc bạn là chàng trai sở hữu những tài năng có một không hai.

2. "Anh/em đã trải qua bao nhiêu mối tình?"

Câu đó hãy để dành sau này. Những giây phút đầu tiên tìm hiểu nhau chỉ nên dừng lại ở những điều nhẹ nhàng như sở thích, công việc, thú cưng,... Tình trường là một vấn đề phức tạp và khó nói. Quá tò mò về điều đó, đối phương sẽ cho rằng bạn kém tinh tế và quá vội vã. Cả hai cần thời gian để tin cậy nhau đủ cho việc trải lòng về những trải nghiệm trong tình yêu.

3. "Khi nào thì định cưới?"

Nhìn chung thắc mắc này xuất hiện nhiều hơn ở phụ nữ, nhất là khi chị em gần tới ngưỡng tuổi băm và đang sốt ruột về một gia đình ổn định. Dù vô cùng băn khoăn rằng khoảng thời gian lý tưởng để kết hôn của người ấy liệu có trùng khớp với mình, bạn cũng không nên buột miệng hỏi. Đối phương sẽ phát hoảng bởi chưa gì bạn đã đả động đến chủ đề hôn nhân.

4. "Anh/em có còn liên lạc với người cũ?"

Khi được hỏi câu này, người ấy sẽ bảo qua loa rằng "có" hoặc "không" nhưng thâm tâm thì ước được nói "liên quan gì đến anh/cô không?". Ai cũng có những bí mật khó nói, người cũ cũng vậy, đó là người từng là cả thế giới của ta, từng đá ta hoặc từng bị ta ruồng bỏ, là người vẫn ở trong giấc mơ của ta hằng đêm hoặc là một điểm đen khiến ta hối tiếc rằng "sao chuyện tình đó nhạt nhẽo, vô duyên đến thế". Khi đã thân thiết hơn, đối phương sẽ tự động tâm sự với bạn về người cũ, còn nếu ngay lần đầu đã bị tra hỏi thì họ chỉ có thể cho bạn câu trả lời không mấy thật lòng.

5. "Chuyện chúng mình rồi sẽ đi đến đâu?"

Lỡ hỏi câu này rồi thì nên nghĩ đến kế chuồn ngay cho đỡ xấu hổ. Đừng quá nôn nóng, đây mới chỉ là lần hẹn đầu tiên thôi mà. Bạn hỏi thế này thì ai mà đoán trước, ai mà trả lời được. Người bị hỏi không những bị dồn vào thế bị mà còn mất thiện cảm với bạn. Hãy cứ để mọi chuyện tiến triển một cách tự nhiên, đầy hồi hộp.

Theo Phunuvagiadinh

Sai lầm tệ hại của phái đẹp khi ứng xử với chàng trai mình thích Muốn chinh phục được trái tim chàng trai mà bạn có tình ý, trước hết bạn phải tránh xa những sai lầm này trong cách ứng xử. Kể về những người thích bạn Đây là một trong những điều tối kị khi bạn ứng xử với chàng trai mà bạn thích. Nó không những không làm tôn lên giá trị của bạn mà...