5 cách để sở hữu đôi chân đẹp
Đôi chân của chúng ta phải chịu lực của cơ thể suốt cả ngày đặc biệt đối với những bạn gái thường mang giày cao gót khiến chân bị sưng, chai sạn, thô cứng ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe, vẻ đẹp và sự tự tin của bạn gái.
Bàn chân còn được mệnh danh là trái tim thứ hai của cơ thể chính vì thế việc chăm sóc sức khỏe của đôi chân đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ sức khỏe của chính bản thân bạn.
Dưới đây là 5 cách để sở hữu đôi chân đẹp, một bí kíp rất đơn giản mà hiệu quả nhằm mang lại cho bạn gái chúng mình đôi chân khỏe, đẹp.
Thường xuyên tẩy da chế.t cho bàn chân
Bạn có thể sử dụng các sản phẩm từ tự nhiên như hỗn hợp mật ong – đường, chanh-đường masage chân 15-20 phút, tập trung vào những vùng da khô, bắt đầu từ đầu gối cho đến gót chân rồi rửa sạch lại với nước ấm sẽ giúp bạn nhẹ nhàng lấy đi các tế bào chất trên đôi chân của mình.
Hoặc bạn cũng có thể dùng kem tẩy tế bào chế.t có chứa tinh chất trái cây để dử dụng 2 lần/1 tuần. Đặc biệt gót chân và mắt cá chân là vùng da dễ bị chai sạn thô cứng sần sùi nhất, hãy sử dụng một viên đá mài để mài sạch vùng da chế.t đó giúp da mềm mịn hơn, sau đó mới sử dụng các hỗn hợp dưỡng da làm phục hồi da chân.
Ngâm chân mỗi ngày giúp bạn sở hữu một đôi chân đẹp
Ngâm chân với nước ấm, muối, gừng, và một vài viên sỏi giúp bạn giải tỏa được những mệt mỏi sau một ngày làm việc căng thẳng, đặt chân lên những viên sỏi sẽ giúp cho bạn có những tác động tốt đến thần kinh ở gang bàn chân cho chúng ta cảm giác dễ chịu; gừng, muối và nước ấm làm cơ thể ấm dần lên, cho tinh thần thư giãn, sảng khoái.
Ngâm chân với nước ấm pha mật ong: Cho cảm giác dễ chịu, da chân mềm mại và làm tan biến những vùng ra thô ráp, nứt nẻ.
Ngâm chân với nước ấm và trà đặc: Giúp bạn thải những độc tố, giảm hẳn cảm giác mệt mỏi.
Bạn có thể thay đổi nước ngâm chân mỗi ngày một loại để giúp cơ thể sảng khoái khỏe mạnh hơn mỗi ngày.
Đôi chân cũng đòi hỏi “kem dưỡng da”
Video đang HOT
Tùy theo từng loại da của bạn để có sự lựa chọn loại mặt nạ dưỡng da chân phù hợp:
Với da nhiều mồ hôi tắc nghẽn bức bí: nên sử dụng rong biển và đất sét làm mặt nạ đắp cho da chân.
Với đôi chân bị da khô thì sử dụng mặt nạ collogen, mật ong giúp dưỡng ẩm cho da chân.
Da ngăm đen muốn da chân trắng hơn thì sử dụng sữa chua trộn cà chua xay nhuyễn đắp lên chân giúp làm sáng da.
Sau khi đắp mặt nạ cho đôi chân đẻ khoảng 20-30 phút thì rửa lại thật sạch bằng nước ấm và massa nhẹ nhàng. Mỗi tuần làm khoảng 3-4 lần để có hiệu quả tốt nhất.
Thoa kem dưỡng da hoặc lotion dưỡng da giàu chất dưỡng ẩm và có chứa thành phần chống mỡ bên ngoài da giúp da săn chắc. Buổi tối trước khi đi ngủ dùng kem dưỡng da ban đêm làm mềm mịn da, cho đôi chân cảm giác khỏe khoắn và đừng quên mang vớ mỏng sau khi sử dụng kem dưỡng cho đôi chân trước khi đi ngủ nhé.
Tập luyện cho đôi chân luôn khỏe
Hãy thực hiện những động tác thể dục tốt cho chân hàng ngày hoặc luyện tập với những dải băng band aid có độ đàn hồi sẽ giúp bạn làm thon gọn và săn chắc những nơi mềm nhão khó trị như phần bên trong của bắp đùi, bắp chân giúp bạn có một đôi chân đẹp hoàn mỹ.
Với 5 cách để sở hữu đôi chân đẹp đã nêu trên, nếu bạn thực hiện thường xuyên chắc chắn bạn gái chúng mình sẽ sở hữu một đôi chân đẹp, chắc khỏe, thon gọn với làn da mềm mại để có thể thoải mái diện các trang phục ưa thích và năng động, nhanh nhẹn hơn trong cuộc sồng hàng ngày.
Theo PNKV
Bốn bí quyết giúp các nàng sở hữu đôi gót sen tuyệt đẹp
Làm sao để tự tin khoe gót hồng trong những đôi sandals mỏng manh, thanh thoát hoặc vô tư chạy chân trần trên bờ cát trắng trong kỳ nghỉ mát sắp tới? Chỉ còn vài tuần nữa thôi, bạn nên bắt đầu quá trình chăm sóc cho hai bàn chân ngay từ bây giờ để mỗi bước chân đều duyên dáng, tự tin và khỏe mạnh hơn.
(Ảnh: Vogue)
1. "Cai" sơn móng
(Ảnh: prettyhandygirl)
Hãy lau sạch lớp sơn trên móng chân của bạn và để móng được nghỉ ngơi ít nhất là 2 tuần, hoàn toàn không sử dụng bất cứ loại sơn nào kể cả là sơn bóng không màu.
Sự kiêng khem này tuy có gây chút khó chịu cho những cô nàng nghiệ.n màu mè, nhưng đó là cách tốt nhất để móng chân hồi sức, chuẩn bị cho mùa Hè "tung hoành" sắp tới.
2. Ngâm chân
(Ảnh: artifactgirl)
Sau khi đã lau sạch sơn móng chân, hãy ngâm chân trong nước ấm. Việc này có rất nhiều tác dụng, vừa giúp làm mềm da chân, tăng cường quá trình thải độc qua da chân, ngăn ngừa khả năng bị nấm chân hay các vi khuẩn gây mùi hôi, đồng thời hỗ trợ làm mềm các vùng chai chân.
Để tăng thêm cảm giác sảng khoái, tươi mát cho mùa Hè, hãy pha thêm một chén nước chanh hoặc nước cam vào chậu nước ngâm chân, tính acid trong các loại nước này sẽ giúp làm mềm nhanh hơn các vùng da bị chai trên chân. Tắm bồn cũng là một cách kết hợp ngâm chân, thư giãn hiệu quả, tiết kiệm thời gian.
3. Tẩy tế bào chế.t
Để có bàn chân hoàn hảo cho kỳ nghỉ sắp tới, từ bây giờ, bạn nên chăm chỉ tẩy tế bào chế.t hàng ngày hoặc 2 ngày một lần. Hỗn hợp tẩy tế bào chế.t cho da chân có thể làm từ đường hoặc muối, công thức có thể mạnh hơn so với công thức dành cho da mặt hay da toàn thân để tăng cường hiệu quả.
Tẩy da chế.t cho chân bằng đường và chanh:
Chiết xuất từ chanh giúp làm mềm da chân nhanh chóng, khử mùi hôi hiệu quả và đem lại cảm giác sảng khoái. Bạn chỉ cần chuẩn bị đường cát, dầu dừa hoặc dầu hạnh nhân, cùng với vài giọt tinh dầu chanh nguyên chất.
Để có hỗn hợp vừa đủ dùng, hãy trộn 2 chén đường cát với 1/3 chén dầu dừa và thêm khoảng 3-4 giọt tinh dầu chanh. Đựng hỗn hợp này vào lọ thủy tinh, để trong nhà tắm hoặc bảo quản trong tủ lạnh.
(Ảnh: theidearoom)
Tẩy da chế.t cho chân bằng muối biển và nước súc miệng:
Muối biển có khả năng tẩy sạch tế bào chế.t ở những vùng da chai sần và khử mùi hôi. Nước súc miệng giúp tăng cường diệt khuẩn, mang đến hương thơm sảng khoái cho đôi chân và cũng có tác dụng làm liền các thương tổn trên da nên rất hiệu quả với những người có gót chân nứt nẻ, thô ráp.
Hãy trộn 2 chén muối biển với 1/4 chén nước súc miệng, bạn sẽ có ngay một hỗn hợp tẩy tế bào chế.t cho da chân tiện lợi. Màu xanh và mùi bạc hà tươi mát từ nước súc miệng mang đến cảm giác sảng khoái, mát mẻ.
(Ảnh: smartschoolhouse)
4. Dưỡng ẩm cho chân
(Ảnh: robertandrew)
Ngay sau khi tẩy tế bào chế.t cho chân, bạn hãy thoa kem dưỡng ẩm thật kỹ vì lúc này, kem dưỡng ẩm sẽ có thể thấm rất sâu, tăng cường hiệu quả dưỡng da chân mềm mịn. Nếu không có sẵn một loại kem dưỡng chuyên biệt cho chân, bạn có thể dùng dầu dừa vì nó có khả năng cung cấp vitamin E, khóa độ ẩm tốt, nhanh thấm và để lại hương thơm dễ chịu.
Để đạt hiệu quả tối đa, hãy xỏ tất vào chân sau khi thoa kem dưỡng ẩm hay dầu dừa để dưỡng chất thấm sâu trong suốt cả đêm, và sáng hôm sau chân bạn mềm mịn bất ngờ.
Đối với những người không thích cảm giác bức bí khi ngủ, bạn có thể massage kỹ hơn cho dầu, kem dưỡng thật thấm, rồi chỉ xỏ tất vào trong khoảng vài tiếng khi ngồi xem TV và tháo tất ra trước khi đi ngủ./.
Theo SKĐS
Công dụng làm đẹp ít người biết của cà phê Cà phê là loại mỹ phẩm xanh vô cùng hiệu quả. Tuy nhiên, không nhiều người biết đến những công dụng làm đẹp kỳ diệu mà cà phê mang lại. Có rất nhiều nguyên liệu làm đẹp tự nhiên sẵn có trong căn bếp nhà bạn, điều quan trọng là bạn tìm được những loại thực phẩm phù hợp với làn da và...