5 cách để ngừng nói dối trong tình yêu

Theo dõi VGT trên

Nói dối là một thói quen rất phổ biến. Chúng ta thường nói dối vì đó là cách dễ dàng nhất so với đối mặt sự thật. Tuy nhiên dù bạn có thể lừa dối người khác, song bạn không thể lừa dối chính mình.

Lời nói dối dù có chủ đích hay không thì vẫn là một lời nói dối.

Bạn không thể cứu vãn bản thân khỏi việc đối mặt với những gì bạn đã làm. Cảm giác tội lỗi sẽ kéo dài trừ khi bạn trong sạch.

Nếu bạn muốn sống không mặc cảm tội lỗi, giữ phẩm giá và sự tôn trọng, bạn phải ngừng nói dối chính mình.

Dưới đây là 5 cách để bạn ngừng nói dối trong mối quan hệ.

1. Phân tích nguyên nhân gốc rễ

5 cách để ngừng nói dối trong tình yêu - Hình 1

Muốn từ bỏ việc nói dối, bạn cần phân tích nguyên nhân dẫn đến thói quen nói dối liên tục.

Bạn đang gặp rắc rối, cần giúp đỡ? Thói quen của bạn có gây hại cho những người bạn quen biết hay không?

Bạn có phải vẫn muốn tiếp tục nói dối mặc dù đã biết lời nói dối đó không tốt đẹp gì cho cả bạn và người bạn lừa dối?

Đây là một số câu hỏi đầu tiên mà bạn cần phân tích trước để từ bỏ thói quen nói dối.

2. Nhận lỗi sai của bạn

Hãy ngừng thuyết phục bản thân rằng cách của bạn là cách tốt nhất.

Bạn có thể có những lý do riêng để nói dối người mình yêu.

Video đang HOT

Bạn cố thuyết phục rằng mình nói dối là không sai. Nội tâm bạn không ngừng biện minh cho lời nói dối của bạn.

Lý do bạn nói dối nửa kia có thể là vì đối phương bỏ bê bạn, không tôn trọng bạn, thậm chí coi bạn là điều hiển nhiên.

Tuy nhiên, hãy hiểu rằng những việc làm sai trái của đối phương không nên là lời biện minh cho việc bạn nói dối, và cả hai đều sai trái như nhau.

Không nỗ lực nào có thể khiến bạn thấy ổn hơn khi nói dối. Dù bây giờ bạn phủ nhận, nhưng thâm tâm bạn vẫn biết rằng mình đã sai.

Ít nhất bạn hãy trung thực với bản thân.

3. Tôn trọng chính mình

Khi bạn cố gắng ,tôn trọng bản thân bạn sẽ hiểu giá trị của lời mình nói. Bạn sẽ hiểu ý nghĩa của việc ở vị thế mà mọi người có thể chỉ tríc bạn.

Khi bạn hiểu giá trị của mình, bạn sẽ không muốn nói dối để thoát khỏi tình huống xấu hổ.

Vì vậy, bạn cần trau dồi sự tôn trọng với bản thân.

Những người nói dối không hiểu hành động của họ làm tổn hại đến hình ảnh của chính họ như thế nào.

Đôi khi, họ chỉ thích thao túng mọi người để thoát khỏi rắc rối dễ dàng nhất.

4. Nhìn nhận vấn đề từ góc nhìn của nửa kia

5 cách để ngừng nói dối trong tình yêu - Hình 2

Khi bạn bắt đầu nghĩ về người bị bạn lừa dối, bạn sẽ đồng cảm hơn với vị trí của họ.

Bạn có muốn ở trong vị trí không được biết sự thật hay không? Bạn có muốn bị nói dối khi có chuyện xảy ra sau lưng không? Tất nhiên là không.

Một khi nói dối, bạn bắt đầu đánh mất niềm tin.

Mọi người đều xứng đáng được biết điều gì đang xảy ra trong những tình huống có ảnh hưởng trực tiếp đến họ.

5. Hãy nghĩ về tương lai

Liệu bạn có thể đối mặt với tình huống nửa kia không còn tin tưởng bạn không? Bạn sẽ không đứng trước nguy cơ đánh mất nửa kia của mình chứ?

Tệ hơn nữa, nếu bạn là một người quen nói dối, bạn sẽ không thể nhận được bất kỳ sự tôn trọng nào từ đối phương.

Ngay cả khi chia tay, tương lai bạn cũng sẽ bị hủy hoại vì bạn nói dối hết người này đến người khác.

Nếu bạn cảm thấy khó khăn khi phải ngừng nói dối, hãy tìm gặp chuyên gia để được giúp đỡ.

Sẽ tốt hơn nếu bạn bắt đầu giải quyết vấn đề này ngay bây giờ trước khi bạn hoàn toàn đánh mất mối quan hệ của mình.

Định xách vali trốn theo người tình, sờ thấy cuốn sổ trong túi áo chồng tôi liền ở lại

Tôi suy nghĩ thật nhanh và quyết định không đi theo người tình nữa, nói dối anh ta rằng chồng tôi đã phát hiện. Tôi xếp lại đồ đạc, quần áo rồi lên giường nằm ôm chặt chồng ngủ say như không có chuyện gì.

Lúc yêu đương ai cũng nghĩ hôn nhân là màu hồng, chỉ cần có tình yêu là đủ, vợ chồng đồng lòng thì tát biển Đông cũng cạn. Nhưng về chung sống rồi tôi mới biết hôn nhân không có tiền chẳng khác gì địa ngục.

Chồng tôi lương thấp, được có 13 triệu, bản thân tôi lương 8 triệu. Lương của tôi còn để mua sắm váy áo, mỹ phẩm, đi uống cà phê với bạn bè, rồi tiền thuê nhà đã 5 triệu, còn lại chẳng bao nhiêu nên tôi chưa dám sinh con.

Chồng tôi không phải hàng bất tài nhưng anh ấy rất thẳng tính, thường xuyên mâu thuẫn với sếp. Không biết nịnh nọt và luồn cúi, thành ra vẫn mãi chỉ là một nhân viên quèn. Muốn về làm riêng thì lại không có vốn để gây dựng sự nghiệp.

Chán chồng nghèo, sau hơn một năm kết hôn tôi ngã vào lòng vị sếp hơn mình 15 tuổi đã có vợ con đề huề. Có sao đâu, tôi cần gì về làm vợ chính thức của anh ta, chỉ cần cho tôi tiền bạc để sống sung sướng nhàn hạ là được.

Định xách vali trốn theo người tình, sờ thấy cuốn sổ trong túi áo chồng tôi liền ở lại - Hình 1

Chán chồng nghèo, sau hơn một năm kết hôn tôi ngã vào lòng sếp. (Ảnh minh họa)

Chồng tôi chẳng hay biết vợ có người đàn ông khác bên ngoài, vẫn cắm đầu cắm cổ vào làm việc, hết tháng thì đưa sạch tiền lương cho tôi chi tiêu. Tôi đi đâu làm gì, ngủ với ai anh ấy chẳng mảy may biết đến.

Cứ thế tôi và người tình qua lại được 7 tháng thì bất chợt anh ấy chuyển công tác vào Nam trong 3 năm. Đang buồn nẫu ruột vì sắp mất đi chỗ dựa vững chắc thì đột ngột anh đưa ra cho tôi một đề nghị. Anh ấy muốn tôi bỏ chồng vào đó sinh sống và sinh con cho anh, khoảng cách xa xôi vợ chính thức của anh có biết cũng chẳng làm gì được. Anh hứa hẹn sẽ lo cho mẹ con tôi sung túc cả đời.

Tôi suy nghĩ một đêm rồi quyết định theo người tình vào Nam. Tôi chán ngán cuộc sống nghèo túng bên người chồng hiện tại lắm rồi, kể cả sống dưới thân phận vợ bé nhưng được chu cấp đầy đủ về tiền bạc thì vẫn sướng gấp vạn lần.

Đột nhiên đề nghị ly hôn chắc chắn chồng tôi không đồng ý. Tôi dự định cứ trốn vào đó khoảng 1, 2 năm, đợi chồng tôi có người mới, lúc ấy chuyện ly hôn sẽ đơn giản hơn nhiều.

Vào cái tối tôi định xách vali hành lý đi theo người tình thì chồng tôi uống rượu say trở về nhà. Nghĩ đến sắp không còn được gặp nhau nữa, tôi cũng thấy có chút bùi ngùi chua xót. Tôi đỡ anh lên giường, cởi giày và lấy khăn ướt lau mặt cho anh. Lúc cởi áo khoác ra cho chồng, định bụng sắp xếp cho anh ngủ say là tôi cũng đi luôn, ai ngờ tay tôi chạm vào một vật trong túi áo anh. Lấy ra xem, tôi sững sờ không thể tin nổi khi thấy đó là một cuốn sổ tiết kiệm trị giá tới 4 tỷ đồng mang tên chồng tôi!

Cuốn sổ mới lập cách đó không lâu, có lẽ vậy nên chồng tôi chưa kịp nói cho vợ biết. Có số tiền này, chúng tôi có thể mua một căn hộ vừa tiền, còn lại vẫn đủ cho chồng làm vốn kinh doanh. Anh ấy rất chịu khó lại có chí, hẳn sẽ thành công thôi.

Càng nghĩ tôi càng thấy ở lại với chồng khả quan hơn rất nhiều so với chạy trốn theo người tình. Ở với chồng, tôi được danh chính ngôn thuận là vợ chính thức, được anh yêu thương cưng chiều hết mực. Người tình cho tôi tiền nhưng đối với anh ta thì tôi cũng chỉ hơn món đồ chơi một chút.

Tôi suy nghĩ thật nhanh và quyết định không đi theo người tình nữa, nói dối anh ta rằng chồng tôi đã phát hiện. Tôi xếp lại đồ đạc, quần áo rồi lên giường nằm ôm chặt chồng ngủ say như không có chuyện gì.

Định xách vali trốn theo người tình, sờ thấy cuốn sổ trong túi áo chồng tôi liền ở lại - Hình 2

Tôi xếp lại đồ đạc rồi lên giường nằm ôm chặt chồng ngủ say như không có chuyện gì. (Ảnh minh họa)

Sáng hôm sau, tôi hồi hộp chờ anh nói về cuốn sổ tiết kiệm bạc tỷ kia. Quả nhiên anh lập tức tiết lộ mọi chuyện. Anh bảo bố mẹ dưới quê được đền bù đất, anh lại là con trai duy nhất nên ông bà cho anh phần lớn số tiền để gây dựng sự nghiệp. Khỏi phải nói tôi vui mừng thế nào, từ bây giờ trở đi tôi sẽ được sung sướng an nhàn rồi.

Làm sao có thể ngời nổi vừa dứt lời thì chồng tôi đột ngột rút lá đơn ly hôn đã ký sẵn ra: "Những việc cô làm chắc hẳn cô rõ hơn ai hết. Và tôi cũng biết cả rồi. Cô nghĩ rằng tôi có thể chấp nhận cô nữa hay sao? Đã muốn đi thì phải dứt khoát mà đi chứ đừng vì cuốn sổ tiết kiệm này mà ở lại".

Tôi lảo đảo đứng không vững. Hóa ra anh đã nắm rõ mọi chuyện, trong khi tôi nghĩ anh khù khờ ngốc nghếch không hay biết gì. Tôi sụp xuống van xin chồng, khóc lóc hết nước mắt nhưng anh kiên quyết không chấp nhận tha thứ.

Cuối cùng tôi mất cả chì lẫn chài, người tình đã đi rồi, chồng tôi thì đòi ly hôn. Tôi lếch thếch kéo hành lý ra khỏi nhà mà không có nơi nương tựa. Tôi phải làm sao để chồng chịu tha thứ cho mình?

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Mẹ tôi làm con dâu suýt sẩy thai, sinh con xong vợ tôi dứt khoát ly hôn
07:28:14 05/11/2024
Con rể bất an khi phát hiện bí mật trong quá khứ của mẹ vợ
08:02:06 04/11/2024
Mua máy rửa bát bị mẹ chồng mắng xối xả, con dâu đáp trả một câu khiến bà hết soi mói
07:54:19 04/11/2024
Chồng qua đời đã 5 năm, con dâu ở vậy chăm bố chồng, một ngày đột nhiên có thai khiến ai cũng chửi nhưng sự thật thì...
08:46:08 04/11/2024
Cưới hơn 1 năm nhưng con dâu không có con, mẹ chồng đuổi khỏi nhà thì nhận lại một sấp ảnh khiến bà ngã khuỵ
08:57:41 04/11/2024
Bỏ vợ, chồng lao vào mưa để chạy đi giúp nữ đồng nghiệp, nhưng vừa đến nơi đã thấy cảnh tượng kinh hoàng
10:02:58 05/11/2024
Mẹ đơn thân suy sụp vì chồng tương lai bất ngờ đưa ra điều kiện muốn cưới phải góp 2 tỷ
07:09:40 05/11/2024
Để giúp em trai mua nhà, mẹ tôi đòi ly hôn chia tài sản, đến khi bà ốm thì lại nằng nặc muốn con dâu vào viện chăm sóc
08:49:20 05/11/2024

Tin đang nóng

Hóng: Người đẹp Vbiz đã có bạn trai, rầm rộ tin hẹn hò đồng giới chỉ là cú lừa?
22:33:01 05/11/2024
Siêu thảm đỏ hot nhất Cbiz: Triệu Lộ Tư mặc sến lép vế trước dàn mỹ nhân, Bạch Lộc đụng độ "tình địch" Ngu Thư Hân
20:35:30 05/11/2024
Đen Vâu lộ diện sau thời gian dài ở ẩn giữa tin đồn lên chức "bố bỉm"
21:47:13 05/11/2024
Vợ chồng Khánh Vân, Quốc Trường cùng dàn sao đổ bộ Phú Quốc dự hôn lễ một cặp đôi Vbiz!
20:53:14 05/11/2024
20 trẻ mầm non nhập viện nghi ăn nhầm thuốc chuột: Cô Hiệu phó tiết lộ lý do
21:57:23 05/11/2024
Con gái MC Quyền Linh trả lời nghi vấn thẩm mỹ ở tuổi 16, hút 2 triệu lượt xem
21:00:58 05/11/2024
Ca sĩ Quốc Kháng vừa bị bắt vì lừa chạy án giá 9 tỉ đồng là ai?
23:13:51 05/11/2024
Thực đơn tiệc sinh nhật trong tù của Sean 'Diddy' Combs gây sốc
23:22:24 05/11/2024

Tin mới nhất

Bố chồng mỉa mai thông gia "nhiều nhà cửa, đất đai nhưng không đẻ được con trai"

06:29:32 06/11/2024
Bố tôi không chấp nhưng tôi bỗng thấy lo lắng cho tương lai của chính mình. Bố mẹ tôi có 3 cô con gái, tôi là út trong nhà nên được cả bố mẹ và 2 chị yêu thương, chiều chuộng vô cùng.

Mới cưới được 3 ngày, tôi đã phải thu dọn quần áo bỏ về nhà mẹ đẻ sau khi nghe yêu cầu đòi giữ lương của mẹ chồng

06:26:18 06/11/2024
Mẹ chồng còn nói đó là quy tắc gia đình. Tôi không ngờ bà lại áp dụng quy tắc này với mình tôi. Từ khi tôi và chồng yêu nhau, bố mẹ tôi đã không đồng ý.

Được bố mẹ vợ cho mảnh đất nhưng chồng tôi nhất định không lấy, lý do anh đưa ra làm cả nhà kinh ngạc

06:22:14 06/11/2024
Cả nhà đều bất ngờ trước quyết định của chồng tôi. Lần đầu tiên tôi đưa bạn trai về chơi nhà, mẹ tôi không ưng chút nào, bởi nhìn anh không được đẹp trai như mong đợi.

Chồng mất đã 7 năm nhưng nhà chồng cũ bày đủ trò xấu xa để ngăn cản chị tôi tái hôn

06:17:19 06/11/2024
Phát hiện chị tôi sắp kết hôn với một doanh nhân giàu có, mẹ chồng cũ đã kéo họ hàng vào cùng quấy phá với đủ kiểu chiêu trò khác nhau.

Chăm sóc mẹ ở viện nửa tháng, cô hàng xóm đến thăm, đưa xem bức ảnh mà tôi tức điên người vì âm mưu của chồng

06:14:10 06/11/2024
Nếu như cô hàng xóm không đến viện thăm mẹ tôi, chỉ sợ chồng tôi sẽ gây ra chuyện lớn. Sau khi cưới, chồng tôi chấp nhận ở rể với điều kiện bố mẹ vợ phải để anh ta cùng đứng tên sổ đỏ với tôi.

Áp lực vì tôi mới mang bầu nhưng mẹ chồng luôn chắc chắn là con trai

06:09:53 06/11/2024
Tôi mới mang bầu ở tháng thứ 2 nhưng mẹ chồng sợ tôi mệt nên từ quê lên Hà Nội chăm con dâu. Bà luôn nghĩ rằng cái thai trong bụng tôi là con trai khiến tôi rất áp lực

Chồng ngoại tình, con dâu thêm sốc nặng trước lời nói của bố chồng

06:00:23 06/11/2024
Lời trách móc của bố chồng khiến con dâu thêm sốc sau khi phát hiện chồng ngoại tình. Kết hôn được tròn 6 năm, chưa bao giờ tôi thấy mệt mỏi, khổ sở như bây giờ.

Chết lặng khi phát hiện con gái đang học lớp 12 có bầu

05:55:32 06/11/2024
Con gái tôi hiền, ngoan và ít nói. Gần đây tôi thấy con có biểu hiện lạ, hay nôn ói, tôi nghĩ bệnh dạ dày của con bé tái phát nên chỉ chú trọng thay đổi thói quen ăn uống cho con.

Vợ giận bỏ về nhà mẹ đẻ, tôi mượn rượu giải sầu đến khuya, tỉnh dậy thì 'hồn vía lên mây' khi thấy người phụ nữ này đang nằm cạnh

10:20:57 05/11/2024
Đúng lúc cô hàng xóm cũng tỉnh lại quay sang nhìn tôi. Tôi bình tĩnh lại nhìn rõ tình trạng cả tôi và cô ấy đều không mặc gì.

Đang ân ái với nhân tình trong nhà nghỉ, nhận hơn 20 cuộc gọi nhỡ của vợ, tôi phớt lờ để rồi nhận tin sét đánh vào sáng hôm sau

10:16:40 05/11/2024
Tôi tình cờ quen Uyên trong một lần đi gặp khách hàng, cô ấy làm lễ tân ở đó. Uyên là người phụ nữ xinh đẹp, cá tính. Nói chuyện với cô ấy, tôi có cảm giác như mình được sống lại những tháng năm thanh xuân tươi đẹp.

Tò mò vì chồng tắm suốt 1 tiếng chẳng ra, tôi hé cửa ra xem thì chết điếng khi thấy cảnh tượng bên trong

10:11:40 05/11/2024
Mặc dù anh hết lời giải thích nhưng tôi vẫn vô cùng khó chịu vì bị phản bội. Tôi và Liêm lấy nhau đã 9 năm. Quả thật, cuộc sống hôn nhân vất vả hơn thời còn yêu nhau.

Đứng trước cửa khách sạn, tận mắt chứng kiến chồng ôm eo người phụ nữ khác bước ra, trái tim tôi đau nhói như có ai đó đang bóp chặt

10:06:54 05/11/2024
Có lẽ chưa bao giờ anh thấy mắt tôi đầy căm hờn, hung dữ như thế nên anh sững người lại. Chính cái giây phút biết chồng ngoại tình, niềm tin và tình yêu trong tôi đã chết.

Có thể bạn quan tâm

Cứu em học sinh lớp 5, người đàn ông ở Quảng Bình bị nước cuốn mất tích

Tin nổi bật

06:31:59 06/11/2024
Theo đó, khoảng 16h30 cùng ngày, một em học sinh lớp 5, Trường Tiểu học Xuân Mai (xã Mai Hóa), khi đi qua vùng nước ngập ở thôn Bắc Hóa đã bị nước cuốn.

Nam diễn viên từng bị nhà sản xuất phim cầm dao rượt đuổi: Cuộc sống thay đổi chóng mặt

Sao việt

06:31:52 06/11/2024
Sau 6 năm kể từ vụ ồn ào với nhà sản xuất phim Thiên thần 1001, bị chủ nhiệm đoàn phim cầm dao rượt đuổi, cuộc sống của diễn viên Thanh Tuấn giờ đây có rất nhiều thay đổi.

Thân nhân cô gái bị 'quái xế' tông tử vong mong vụ việc được xử nghiêm

Pháp luật

06:21:58 06/11/2024
Thân nhân cô gái bị quái xế tông xe tử vong tại Hà Nội mong vụ việc được xử lý nghiêm để chuyện đau lòng không lặp lại với những gia đình khác.

4 tháng sau chia tay, "ngọc nữ Thái Lan" khoe eo mỏng như giấy, cơ bụng đẹp chưa từng thấy

Người đẹp

06:19:07 06/11/2024
Baifern Pimchanok là một trong những mỹ nhân hàng đầu xứ chùa Vàng với nhan sắc xinh đẹp cùng lượng người hâm mộ đông đảo.

Con trai nuôi Ngọc Sơn: "Bị sập sân khấu cao 3m, tôi tưởng chết ở đó rồi"

Tv show

06:13:29 06/11/2024
Lần đó tôi về quê biểu diễn, bà con ùa lên sân khấu mấy trăm người để tặng hoa tôi, tới mức sập sân khấu. Bị sập sân khấu cao 3m, tôi tưởng chết ở đó rồi

Bí quyết làm món bánh ăn sáng từ cà rốt giòn tan, ngọt ngào, bổ dưỡng với công thức cực kỳ đơn giản

Ẩm thực

06:04:02 06/11/2024
Đây là một món ăn nhẹ lý tưởng cho bữa sáng, bữa xế chiều hoặc bất kỳ lúc nào bạn muốn thưởng thức một món ăn ngon miệng và dễ làm.

Liên hoan phim Berlin rời bỏ mạng xã hội X của tỉ phú Elon Musk

Hậu trường phim

06:02:16 06/11/2024
Liên hoan phim Berlin đưa ra quyết định rời khỏi nền tảng mạng xã hội X của tỉ phú Elon Musk sau động thái tương tự của giám đốc Liên hoan phim Venice, Alberto Barbera.

Nữ luật sư lên tiếng về tin đồn hẹn hò Johnny Depp

Sao âu mỹ

06:00:36 06/11/2024
Luật sư của Johnny Depp, Camille Vasquez nói cô thấy tài tử phim Cướp biển vùng Caribe đáng yêu nhưng anh không phải là mẫu người cô muốn hẹn hò.

Qatar trưng cầu ý dân về việc bãi bỏ bầu cử Quốc hội

Thế giới

05:48:43 06/11/2024
Chính quyền Qatar gọi đây là "cuộc thử nghiệm" và đề xuất thay đổi Hiến pháp. Theo đề xuất, toàn bộ số ghế trong Hội đồng Shura sẽ lại do Quốc vương Sheikh Tamim bin Hamad Al-Thani bổ nhiệm.

Tình thế đảo ngược với Enzo Fernandez ở Chelsea

Sao thể thao

23:33:20 05/11/2024
Inter Milan và Barcelona sẵn sàng thực hiện một động thái chuyển nhượng bất ngờ dành cho Enzo Fernandez khi cầu thủ này đối diện với tương lai bất định tại Chelsea.

Quán quân The Masked Singer thừa nhận ngoại tình với người cũ dù đã có 2 con

Sao châu á

23:18:37 05/11/2024
Nữ ca sĩ thừa nhận cáo buộc ngoại tình và cho biết cô đang suy ngẫm sâu sắc về những sai lầm của mình. với tư cách là 1 người vợ và người mẹ.