5 bước dưỡng da cực dễ, siêu trẻ đẹp của Midu

Theo dõi VGT trên

Không cầu kì dưỡng da, Midu áp dụng 5 bước dưỡng ca cơ bản này mỗi tối để làn da luôn mịn màng, trẻ đẹp như gái tuổi teen.

5 bước dưỡng da cực dễ, siêu trẻ đẹp của Midu - Hình 1

Bước 1: Tẩy trang bằng dầu dừa: Midu chia sẻ cô thích dùng dầu dừa để tẩy trang giúp da dưỡng ẩm, làm sạch bụi bẩn hiệu quả mang đến làn da mịn màng. Đầu tiên cho dầu dừa ra tay rồi thoa đều lên mặt, cho thêm một chút nước sau đó massage nhẹ nhàng ở vùng da mắt, vùng trán, cánh mũi để lấy sạch chất bẩn bám ở lỗ chân lông. Tiếp đến dùng bông để lau hết lớp dầu dừa và rửa mặt bằng sữa rửa mặt.

5 bước dưỡng da cực dễ, siêu trẻ đẹp của Midu - Hình 2

Bước 2: Dùng sữa rửa mặt: Midu ưu tiên chọn loại sữa rửa mặt với đặc tính dịu nhẹ, không gây khô da. Thành phần hoa cúc, glycerin và công thức dạng gel khi kết hợp với nước nhanh chóng tạo bọt dễ dàng làm sạch da, rửa sạch bụi bẩn, dầu thừa một cách hiệu quả mà không gây bong tróc da, rất thích hợp cho da dầu và da thường. Cô sẽ rửa mặt 2 lần để làm sạch lớp dầu dừa còn đọng lại trên da.

5 bước dưỡng da cực dễ, siêu trẻ đẹp của Midu - Hình 3

Bước 3: Sử dụng toner hoa cúc: Nữ diễn viên lựa chọn loại toner có chiết xuất từ hoa cúc để cân bằng độ pH cho da, giúp da mềm mượt sau khi rửa mặt. Toner cũng có tác dụng làm sạch da một cách dịu nhẹ và mang lại cảm giác sảng khoái. Midu thích các sản phẩm không chứa chất tổng hợp gây khô da, không chứa cồn và hơn hết phải có tính làm dịu và cân bằng độ ẩm, giúp da đều màu hơn.

5 bước dưỡng da cực dễ, siêu trẻ đẹp của Midu - Hình 4

Bước 4: Serum detox giúp da khỏe: Midu cũng gọi đây là loại serum “xoa dịu” và “phục hồi” làn da, là sản phẩm đặc biệt dành cho làn da nhạy cảm và tổn thương. Loại serum này chứa thành phần chính là 90% tinh chất rau má cô đặc. Nhờ đó, serum hội tụ nhiều công dụng chăm sóc da tuyệt vời như hỗ trợ làm sạch mụn ẩn, kiểm soát dầu nhờn, xoa dịu làn da kích ứng. Nữ diễn viên sử dụng tối mỗi trước khi đi ngủ để làn da luôn căng đẹp, sạch khỏe không tì vết.

Video đang HOT

5 bước dưỡng da cực dễ, siêu trẻ đẹp của Midu - Hình 5

Bước 5: Serum hoa hồng: Sau serum phục hồi da, Midu sẽ thoa thêm một lớp serum hoa hồng giúp thư giãn và dưỡng ẩm, da mềm mại như cánh hoa hồng. Cho tinh chất ra tay rồi vỗ nhẹ lên mặt, bạn cũng có thể massage vài phút để giúp da săn chắc hơn và dưỡng chất thẩm thấu sâu vào trong da có tác dụng ngăn ngừa lão hóa, nếp nhăn và oxy hóa da.

5 bước dưỡng da cực dễ, siêu trẻ đẹp của Midu - Hình 6

Vào mỗi tối, Midu đều duy trì thói quen dưỡng da với 5 bước cơ bản, cực kì đơn giản nhanh chóng nhưng hiệu quả thì thật bất ngờ. Bạn gái nào nếu lười thì có thể học ngay quy trình này của Midu để sở hữu làn da trẻ đẹp mà không tốn quá nhiều thời gian.

Thực đơn để có body 0% mỡ thừa của Jennifer Aniston

Tham khảo chế độ ăn hàng ngày của nữ minh tinh Jennifer Aniston, chị em nhất định sẽ thiết lập được thực đơn ăn uống giảm cân, giữ dáng hiệu quả.

Jennifer Aniston đã bước sang tuổi 52 nhưng thân hình của nữ diễn viên vẫn săn chắc, bốc lửa y như thời đôi mươi vậy. Ngoài việc tập luyện Yoga chăm chỉ trong suốt hơn 10 năm, nữ diễn viên còn theo đuổi một chế độ ăn rất lành mạnh.

Dưới đây chính là chi tiết chế độ ăn điển hình của Jennifer Aniston trong một ngày để giúp gìn giữ vóc dáng dường như 0% mỡ thừa, chị em mau tham khảo ngay để ra Tết body có mũm mĩm hơn một chút thì cũng sớm lấy lại được độ thon thả, săn chắc.

Thực đơn để có body 0% mỡ thừa của Jennifer Aniston - Hình 1

Thực đơn để có body 0% mỡ thừa của Jennifer Aniston - Hình 2

Bữa sáng

"Khi tôi thức dậy, tôi sẽ uống một cốc nước chanh ấm . Sau đó, tôi sẽ dùng một cốc protein shake hoặc combo quả bơ trứng cũng là một trong những món ăn yêu thích của tôi", Jennifer Aniston cho hay. Thi thoảng thì Jennifer sẽ ăn ngũ cốc dạng hạt tròn với quả chuối hoặc mix yến mạch với kem đánh từ lòng trắng trứng.

Thực đơn để có body 0% mỡ thừa của Jennifer Aniston - Hình 3

Một trong những món khác mà Jennifer rất thích dùng cho bữa sáng, đó chính là smoothie. Công thức sinh tố của Jennifer thường bao gồm: "Một chút protein nguyên chất, chuối, quả việt quất, cherry đông lạnh, cỏ ngọt, một số loại rau lá xanh, bột củ maca và một chút cacao".

Những món ăn sáng ưa thích của Jennifer đều đủ chất, cung cấp năng lượng cần thiết cho buổi sáng, giàu chất xơ và protein giúp duy trì cảm giác no, đồng thời không khiến cơ thể bị tích lũy mỡ thừa.

Thực đơn để có body 0% mỡ thừa của Jennifer Aniston - Hình 4

Bữa trưa và bữa tối

Jennifer Aniston giữ cho bữa trưa và bữa tối ở mức đơn giản nhất. Vào buổi trưa, cô sẽ ưu tiên những nhóm thực phẩm như rau xanh và protein . Bữa tối của nữ diễn viên cũng giống như vậy, tăng cường rau xanh không thể thiếu đi protein.

Một số thực phẩm giàu protein mà chị em nên dùng cho bữa trưa - tối bao gồm: thịt gà, trứng, cá, các loại đậu, thịt bò...

Thực đơn để có body 0% mỡ thừa của Jennifer Aniston - Hình 5

Thi thoảng, Jennifer Aniston sẽ đổi vị bằng burger gà, tuy nhiên thay vì kẹp bằng bánh mì trắng, cô sẽ bọc ngoài bằng rau xà lách. Đây là cách tuyệt hay để thưởng thức hương vị thơm ngon của bánh burger gà, nhưng hạn chế được nguy cơ tăng cân, tích lũy mỡ thừa.

Thực đơn để có body 0% mỡ thừa của Jennifer Aniston - Hình 6

Ăn vặt

Tất nhiên, Jennifer Aniston thi thoảng cũng không thể tránh được cảm giác đói bụng giữa các bữa chính. Và cô có những bí kíp để vừa có thể đẩy lùi được cơn đói, thỏa mãn được chiếc bụng đang trống rỗng mà vẫn giữ được chế độ ăn đi đúng hướng.

Những món ăn vặt của Jennifer Aniston có thể là một quả táo ăn kèm với bơ hạnh nhân , hoặc táo với một số các loại hạt . Ngoài ra, Jennifer cũng sẽ chuẩn bị sẵn một chút rau xanh cắt nhỏ, và khi cần một bữa ăn nhẹ, cô sẽ luộc một quả trứng lòng đào để ăn kèm với rau xanh giàu chất xơ.

Tất cả những món ăn vặt của Jennifer Aniston đều có lượng calo thấp, không gây tăng cân mà vẫn ngon miệng và thừa sức đẩy lùi cơn đói.

Thực đơn để có body 0% mỡ thừa của Jennifer Aniston - Hình 7

Loại quả rẻ bèo ở Việt Nam được phụ nữ Đài Loan dùng để dưỡng da, giảm cân

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Ngồi trà đá vỉa hè, Sơn Tùng M-TP vẫn diện đồ có giá gần một tỷ đồngNgồi trà đá vỉa hè, Sơn Tùng M-TP vẫn diện đồ có giá gần một tỷ đồng
20:26:40 29/11/2024
Kye Nguyễn nói về màn "lột xác" gây sốt của Lương Bích HữuKye Nguyễn nói về màn "lột xác" gây sốt của Lương Bích Hữu
20:23:07 29/11/2024
Vừa về nước, Hoa hậu Thanh Thủy rạng rỡ diễn vedetteVừa về nước, Hoa hậu Thanh Thủy rạng rỡ diễn vedette
08:13:14 30/11/2024
Hoa hậu Thiên Ân, Kaity Nguyễn gây ấn tượng với áo dài cách tânHoa hậu Thiên Ân, Kaity Nguyễn gây ấn tượng với áo dài cách tân
08:01:50 30/11/2024
Tăng Thanh Hà "gợi ý" 10 bộ trang phục mùa đông trẻ trung cho người yêu thích phong cách tối giảnTăng Thanh Hà "gợi ý" 10 bộ trang phục mùa đông trẻ trung cho người yêu thích phong cách tối giản
10:38:05 30/11/2024

Tin đang nóng

Mẹ tôi trả đũa thông gia cực cao tay khi bị chê ăn sushi "như nhà quê lên phố"Mẹ tôi trả đũa thông gia cực cao tay khi bị chê ăn sushi "như nhà quê lên phố"
05:19:30 01/12/2024
Hé lộ ngóc ngách biệt thự nhà Tăng Thanh Hà, nhìn đâu cũng "ngập mùi hào môn"Hé lộ ngóc ngách biệt thự nhà Tăng Thanh Hà, nhìn đâu cũng "ngập mùi hào môn"
07:09:30 01/12/2024
Thấy bố mẹ chồng đều có vết mực đen trên 2 ngón tay, tôi nói giỡn một câu thì nhận được sự thật phũ phàngThấy bố mẹ chồng đều có vết mực đen trên 2 ngón tay, tôi nói giỡn một câu thì nhận được sự thật phũ phàng
05:13:27 01/12/2024
Con trai 15 tuổi đưa bạn nữ về nhà chơi nhưng lại dắt nhau lên phòng riêng vì không muốn mẹ làm phiềnCon trai 15 tuổi đưa bạn nữ về nhà chơi nhưng lại dắt nhau lên phòng riêng vì không muốn mẹ làm phiền
05:23:35 01/12/2024
Cặp đôi Hoa ngữ vui vẻ hôn nhau mặc kệ netizen cãi vã: Chemistry ngọt như đường, gấp đôi visual làm dân tình lóa mắtCặp đôi Hoa ngữ vui vẻ hôn nhau mặc kệ netizen cãi vã: Chemistry ngọt như đường, gấp đôi visual làm dân tình lóa mắt
05:58:26 01/12/2024
Gần 30 năm xem Sex And The City mới biết sự thật ngỡ ngàng về nữ chínhGần 30 năm xem Sex And The City mới biết sự thật ngỡ ngàng về nữ chính
05:57:20 01/12/2024
Nửa đêm chồng lén lút gọi điện thoại, tôi nghe trộm và chết điếng với câu nói có liên quan đến việc phân chia tài sản nhà chồngNửa đêm chồng lén lút gọi điện thoại, tôi nghe trộm và chết điếng với câu nói có liên quan đến việc phân chia tài sản nhà chồng
05:16:20 01/12/2024
Thiều Bảo Trâm bùng nổ visual hát về "người yêu cũ", ẩn ý đang hạnh phúc bên tình mới?Thiều Bảo Trâm bùng nổ visual hát về "người yêu cũ", ẩn ý đang hạnh phúc bên tình mới?
07:20:03 01/12/2024

Tin mới nhất

Diễm My 9X đọ sắc cùng Lan Khuê, Quỳnh Lương tại sự kiện

Diễm My 9X đọ sắc cùng Lan Khuê, Quỳnh Lương tại sự kiện

22:37:45 27/11/2024
Tối 26.11, triển lãm Paramount của Cường Đàm được ra mắt tại TP.HCM. Sự kiện quy tụ dàn sao Việt như ca sĩ Mỹ Linh, siêu mẫu Lan Khuê, Diễm My 9X, Quỳnh Lương...
Chi Pu gây sốt với cách phối đồ với giày boots vừa đẹp, vừa sành điệu

Chi Pu gây sốt với cách phối đồ với giày boots vừa đẹp, vừa sành điệu

07:38:01 27/11/2024
Từ sau khi tham gia chương trình Đạp gió 2023, Chi Pu tích cực hoạt động ở làng giải trí Việt Nam và Trung Quốc. Nữ ca sĩ không ngừng đầu tư về hình ảnh bằng nhiều công thức thời trang hợp mốt.
Thời trang của Bùi Khánh Linh tại Miss Intercontinental 2024

Thời trang của Bùi Khánh Linh tại Miss Intercontinental 2024

14:02:49 26/11/2024
Á hậu Bùi Khánh Linh chính thức tham gia Miss Intercontinental 2024 diễn ra tại Ai Cập. Trong những hoạt động đầu tiên tại cuộc thi, người đẹp khoe vóc dáng nổi bật trong những thiết kế đẹp mắt.
Minh Tuyết không ngại diện đồ hở bạo, khoe thân hình gợi cảm ở tuổi 48

Minh Tuyết không ngại diện đồ hở bạo, khoe thân hình gợi cảm ở tuổi 48

11:42:03 26/11/2024
Minh Tuyết đang là một trong những gương mặt thu hút sự chú ý tại show Chị đẹp đạp gió 2024 . Bên cạnh những màn trình diễn bùng nổ, giọng ca 48 tuổi được khen ngợi về nhan sắc, gu ăn mặc ấn tượng.
Xuân Nghi - rapper Tuimi đọ vẻ ngọt ngào, thân thiết sau "Chị đẹp đạp gió"

Xuân Nghi - rapper Tuimi đọ vẻ ngọt ngào, thân thiết sau "Chị đẹp đạp gió"

11:23:31 26/11/2024
Xuân Nghi và rapper Tuimi thường xuyên chia sẻ những khoảnh khắc thân thiết tại nhà chung của Chị đẹp đạp gió 2024 . Mới đây, cả hai gây chú ý khi cùng xuất hiện tại một sự kiện.
Tóc Tiên và dàn sao quấn khăn theo phong cách "bà thím" giống G-Dragon

Tóc Tiên và dàn sao quấn khăn theo phong cách "bà thím" giống G-Dragon

11:23:11 25/11/2024
Mới đây, G-Dragon tái xuất đường đua Kpop với MV Power. Vắng bóng suốt 7 năm, sự trở lại của nam ca sĩ vẫn không hề giảm nhiệt. Thời gian gần đây, mỗi lần xuất hiện, G-Dragon đều gây chú ý bởi phong cách thời trang độc đáo.
Phong cách trẻ trung của 'Anh trai say hi' JSOL

Phong cách trẻ trung của 'Anh trai say hi' JSOL

10:56:25 22/11/2024
Trong đó các item mang tính trẻ trung, hiện đại thường được JSOL sử dụng khá nhiều như áo thun, áo sơ mi, quần short hay các set đồ jeans.
NSƯT Linh Nga diện áo dài xưa, hóa Tiên Dung trong truyền thuyết

NSƯT Linh Nga diện áo dài xưa, hóa Tiên Dung trong truyền thuyết

16:05:34 21/11/2024
Diện áo dài xưa của nhà thiết kế Vũ Việt Hà, NSƯT Linh Nga dùng nghệ thuật múa để chuyển tải thông điệp về tình yêu đôi lứa trong bộ ảnh thời trang lấy cảm hứng từ truyền thuyết Tiên Dung và Chử Đồng Tử .
Thanh Hằng mặc váy nặng 20kg, Khả Ngân diện đồ đen huyền bí ở sự kiện

Thanh Hằng mặc váy nặng 20kg, Khả Ngân diện đồ đen huyền bí ở sự kiện

20:41:08 19/11/2024
Siêu mẫu Thanh Hằng diện đầm nặng 20kg, diễn viên Khả Ngân, Hồng Diễm, Lương Thanh cùng mặc đồ đen... trong show thời trang tối 17/11.
Lọ Lem - con gái Quyền Linh: Tuổi 18 lột xác gợi cảm, không ngại mặc hở

Lọ Lem - con gái Quyền Linh: Tuổi 18 lột xác gợi cảm, không ngại mặc hở

20:55:05 18/11/2024
Bên cạnh những lời khen ngợi về nhan sắc và vóc dáng, Lọ Lem cũng nhận được nhiều đánh giá tích cực về phong cách ăn mặc.
Những màn đụng hàng váy áo đầy 'duyên nợ' giữa Thanh Thủy và Thùy Tiên

Những màn đụng hàng váy áo đầy 'duyên nợ' giữa Thanh Thủy và Thùy Tiên

19:30:49 17/11/2024
Sau khi Thanh Thủy đăng quang Miss International - Hoa hậu Quốc tế 2024, cộng đồng mạng soi ra cô nàng nhiều lần mặc đụng hàng với Hoa hậu Thùy Tiên. Hai nàng hậu một chín một mười khi diện trang phục đồng điệu.
Quỳnh Kool, Lan Phương... diện đầm xẻ cao, tôn vóc dáng yêu kiều

Quỳnh Kool, Lan Phương... diện đầm xẻ cao, tôn vóc dáng yêu kiều

19:25:00 17/11/2024
Hồng Diễm diện váy xẻ đùi cao, làm nổi bật đôi chân thon dài. Lan Phương diện đầm trễ nải và ôm sát vòng eo, giúp cô khoe vóc dáng quyến rũ sau nửa năm sinh bé thứ hai.

Có thể bạn quan tâm

Cấp tốc chống lây nhiễm chéo sau trường hợp tử vong vì bệnh sởi

Cấp tốc chống lây nhiễm chéo sau trường hợp tử vong vì bệnh sởi

Sức khỏe

09:12:06 01/12/2024
Dịch sởi bùng phát đã ghi nhận hầu hết những ca mắc đều chưa tiêm vaccine sởi. Tại tỉnh Đồng Nai, trong số ca mắc sởi có tới 91,5% chưa tiêm vaccine sởi, 4,8% đã tiêm vaccine có thành phần sởi và 3,7% không rõ tiền sử tiêm chủng.
Sao Việt 1/12: Hồ Ngọc Hà đọ sắc sao châu Á, Hồng Diễm hội ngộ Diệu Hương

Sao Việt 1/12: Hồ Ngọc Hà đọ sắc sao châu Á, Hồng Diễm hội ngộ Diệu Hương

Sao châu á

09:09:25 01/12/2024
Hồ Ngọc Hà đọ sắc cùng dàn sao châu Á. Cô được ông xã - diễn viên Kim Lý tháp tùng tại sự kiện. Nữ ca sĩ cảm thấy may mắn khi chồng luôn ủng hộ, hỗ trợ trong mọi việc.
Quyền Linh phấn khích khi tài xế vội vàng ngỏ ý muốn hẹn hò mẹ đơn thân

Quyền Linh phấn khích khi tài xế vội vàng ngỏ ý muốn hẹn hò mẹ đơn thân

Tv show

09:06:56 01/12/2024
Được mai mối với mẹ đơn thân trong chương trình Bạn muốn hẹn hò , nam tài xế tỏ ra rất ưng ý, vừa mở rào đã ngỏ lời muốn có cơ hội tìm hiểu để tiến xa hơn.
Bộ trưởng Quốc phòng Nga nói về việc phê chuẩn hiệp ước phòng thủ chung Nga Triều Tiên

Bộ trưởng Quốc phòng Nga nói về việc phê chuẩn hiệp ước phòng thủ chung Nga Triều Tiên

Thế giới

08:59:30 01/12/2024
Ông Kim Jong-un khẳng định rằng chính phủ, quân đội và nhân dân Triều Tiên sẽ luôn ủng hộ chính sách của Nga nhằm bảo vệ chủ quyền và toàn vẹn lãnh thổ của mình trước các động thái bá quyền của đế quốc .
Danh hài Xuân Hinh: "Tôi tách giường ngủ riêng với vợ nhưng bà ấy không chịu, bị yêu quá cũng khổ"

Danh hài Xuân Hinh: "Tôi tách giường ngủ riêng với vợ nhưng bà ấy không chịu, bị yêu quá cũng khổ"

Sao việt

08:39:58 01/12/2024
Nghệ sĩ Xuân Hinh cho biết, từ khi lấy nhau, ông chưa bao giờ dám bật vợ, ông nhường để nhà cửa êm ấm. Những việc trong gia đình, vợ làm chủ, còn ông sẽ quyết những việc lớn.
Vẻ đẹp sông Nho Quế: Dải lụa ngọc bích trên cao nguyên đá

Vẻ đẹp sông Nho Quế: Dải lụa ngọc bích trên cao nguyên đá

Du lịch

08:10:09 01/12/2024
Nằm dưới chân những ngọn núi đá tai mèo hiểm trở, dòng sông Nho Quế quanh năm êm đềm tựa như dải lụa xanh mềm mại, uốn lượn theo những triền núi kỳ vĩ, tạo nên bức tranh thủy mặc hút hồn du khách.
Liên Quân Mobile: Tướng mới mạnh khủng khiếp cuối game, nhưng có một nhược điểm chí mạng

Liên Quân Mobile: Tướng mới mạnh khủng khiếp cuối game, nhưng có một nhược điểm chí mạng

Mọt game

07:45:04 01/12/2024
Vị tướng thứ 121 Bolt Baron - Bá Chủ Thiên Lôi sẽ chính thức xuất hiện tại Liên Quân Mobile vào ngày 18/12. Với biệt danh cực kỳ ấn tượng và ngoại hình cool ngầu, đây dự kiến sẽ là vị tướng cực mạnh sau khi cập bến máy chủ mặt trời.
Cosplay Jinx phiên bản đầy gợi cảm, hot girl nhận kết đắng từ trò "chơi dại"

Cosplay Jinx phiên bản đầy gợi cảm, hot girl nhận kết đắng từ trò "chơi dại"

Cosplay

07:31:02 01/12/2024
Tung ra bức ảnh Jinx Arcane phiên bản cực kỳ thiếu vải nhưng nữ cosplayer sau đó nhận trái đắng khi bị nền tảng tố lừa đảo.
Món gà chiên đưa cơm hơn khi có thêm loại hạt được mệnh danh là "vua của các loại gia vị" vào ướp, đảm bảo "gây nghiện" sau khi ăn miếng đầu tiên

Món gà chiên đưa cơm hơn khi có thêm loại hạt được mệnh danh là "vua của các loại gia vị" vào ướp, đảm bảo "gây nghiện" sau khi ăn miếng đầu tiên

Ẩm thực

06:17:31 01/12/2024
Gà chiên bơ tỏi tiêu đen mềm, mọng nước và thơm ngon béo ngậy sẵn sàng thưởng thức chỉ trong vòng chưa đầy 20 phút!
Phim Hàn 18+ mới chiếu đã bị chê tơi tả vì quá nhàm chán, cảnh nóng câu view không cứu nổi kịch bản tệ hại

Phim Hàn 18+ mới chiếu đã bị chê tơi tả vì quá nhàm chán, cảnh nóng câu view không cứu nổi kịch bản tệ hại

Phim châu á

05:59:58 01/12/2024
Dù là một bộ phim 18+ được ông lớn Netflix đổ tiền đầu tư và sản xuất lại nhưng không thể thành công như kỳ vọng.
Ái nữ 'vua sòng bạc Macau' chuyển hướng đóng phim cùng 'ông trùm' TVB

Ái nữ 'vua sòng bạc Macau' chuyển hướng đóng phim cùng 'ông trùm' TVB

Hậu trường phim

05:56:44 01/12/2024
Hà Siêu Liên - con gái vua sòng bạc Hà Hồng Sân, gây chú ý khi lấn sân sang diễn xuất, đóng vai chính trong Promise of decades .