5 bước dưỡng da cực dễ, siêu trẻ đẹp của Midu

Theo dõi VGT trên

Không cầu kì dưỡng da, Midu áp dụng 5 bước dưỡng ca cơ bản này mỗi tối để làn da luôn mịn màng, trẻ đẹp như gái tuổi teen.

5 bước dưỡng da cực dễ, siêu trẻ đẹp của Midu - Hình 1

Bước 1: Tẩy trang bằng dầu dừa: Midu chia sẻ cô thích dùng dầu dừa để tẩy trang giúp da dưỡng ẩm, làm sạch bụi bẩn hiệu quả mang đến làn da mịn màng. Đầu tiên cho dầu dừa ra tay rồi thoa đều lên mặt, cho thêm một chút nước sau đó massage nhẹ nhàng ở vùng da mắt, vùng trán, cánh mũi để lấy sạch chất bẩn bám ở lỗ chân lông. Tiếp đến dùng bông để lau hết lớp dầu dừa và rửa mặt bằng sữa rửa mặt.

5 bước dưỡng da cực dễ, siêu trẻ đẹp của Midu - Hình 2

Bước 2: Dùng sữa rửa mặt: Midu ưu tiên chọn loại sữa rửa mặt với đặc tính dịu nhẹ, không gây khô da. Thành phần hoa cúc, glycerin và công thức dạng gel khi kết hợp với nước nhanh chóng tạo bọt dễ dàng làm sạch da, rửa sạch bụi bẩn, dầu thừa một cách hiệu quả mà không gây bong tróc da, rất thích hợp cho da dầu và da thường. Cô sẽ rửa mặt 2 lần để làm sạch lớp dầu dừa còn đọng lại trên da.

5 bước dưỡng da cực dễ, siêu trẻ đẹp của Midu - Hình 3

Bước 3: Sử dụng toner hoa cúc: Nữ diễn viên lựa chọn loại toner có chiết xuất từ hoa cúc để cân bằng độ pH cho da, giúp da mềm mượt sau khi rửa mặt. Toner cũng có tác dụng làm sạch da một cách dịu nhẹ và mang lại cảm giác sảng khoái. Midu thích các sản phẩm không chứa chất tổng hợp gây khô da, không chứa cồn và hơn hết phải có tính làm dịu và cân bằng độ ẩm, giúp da đều màu hơn.

5 bước dưỡng da cực dễ, siêu trẻ đẹp của Midu - Hình 4

Bước 4: Serum detox giúp da khỏe: Midu cũng gọi đây là loại serum “xoa dịu” và “phục hồi” làn da, là sản phẩm đặc biệt dành cho làn da nhạy cảm và tổn thương. Loại serum này chứa thành phần chính là 90% tinh chất rau má cô đặc. Nhờ đó, serum hội tụ nhiều công dụng chăm sóc da tuyệt vời như hỗ trợ làm sạch mụn ẩn, kiểm soát dầu nhờn, xoa dịu làn da kích ứng. Nữ diễn viên sử dụng tối mỗi trước khi đi ngủ để làn da luôn căng đẹp, sạch khỏe không tì vết.

Video đang HOT

5 bước dưỡng da cực dễ, siêu trẻ đẹp của Midu - Hình 5

Bước 5: Serum hoa hồng: Sau serum phục hồi da, Midu sẽ thoa thêm một lớp serum hoa hồng giúp thư giãn và dưỡng ẩm, da mềm mại như cánh hoa hồng. Cho tinh chất ra tay rồi vỗ nhẹ lên mặt, bạn cũng có thể massage vài phút để giúp da săn chắc hơn và dưỡng chất thẩm thấu sâu vào trong da có tác dụng ngăn ngừa lão hóa, nếp nhăn và oxy hóa da.

5 bước dưỡng da cực dễ, siêu trẻ đẹp của Midu - Hình 6

Vào mỗi tối, Midu đều duy trì thói quen dưỡng da với 5 bước cơ bản, cực kì đơn giản nhanh chóng nhưng hiệu quả thì thật bất ngờ. Bạn gái nào nếu lười thì có thể học ngay quy trình này của Midu để sở hữu làn da trẻ đẹp mà không tốn quá nhiều thời gian.

Thực đơn để có body 0% mỡ thừa của Jennifer Aniston

Tham khảo chế độ ăn hàng ngày của nữ minh tinh Jennifer Aniston, chị em nhất định sẽ thiết lập được thực đơn ăn uống giảm cân, giữ dáng hiệu quả.

Jennifer Aniston đã bước sang tuổi 52 nhưng thân hình của nữ diễn viên vẫn săn chắc, bốc lửa y như thời đôi mươi vậy. Ngoài việc tập luyện Yoga chăm chỉ trong suốt hơn 10 năm, nữ diễn viên còn theo đuổi một chế độ ăn rất lành mạnh.

Dưới đây chính là chi tiết chế độ ăn điển hình của Jennifer Aniston trong một ngày để giúp gìn giữ vóc dáng dường như 0% mỡ thừa, chị em mau tham khảo ngay để ra Tết body có mũm mĩm hơn một chút thì cũng sớm lấy lại được độ thon thả, săn chắc.

Thực đơn để có body 0% mỡ thừa của Jennifer Aniston - Hình 1

Thực đơn để có body 0% mỡ thừa của Jennifer Aniston - Hình 2

Bữa sáng

"Khi tôi thức dậy, tôi sẽ uống một cốc nước chanh ấm . Sau đó, tôi sẽ dùng một cốc protein shake hoặc combo quả bơ trứng cũng là một trong những món ăn yêu thích của tôi", Jennifer Aniston cho hay. Thi thoảng thì Jennifer sẽ ăn ngũ cốc dạng hạt tròn với quả chuối hoặc mix yến mạch với kem đánh từ lòng trắng trứng.

Thực đơn để có body 0% mỡ thừa của Jennifer Aniston - Hình 3

Một trong những món khác mà Jennifer rất thích dùng cho bữa sáng, đó chính là smoothie. Công thức sinh tố của Jennifer thường bao gồm: "Một chút protein nguyên chất, chuối, quả việt quất, cherry đông lạnh, cỏ ngọt, một số loại rau lá xanh, bột củ maca và một chút cacao".

Những món ăn sáng ưa thích của Jennifer đều đủ chất, cung cấp năng lượng cần thiết cho buổi sáng, giàu chất xơ và protein giúp duy trì cảm giác no, đồng thời không khiến cơ thể bị tích lũy mỡ thừa.

Thực đơn để có body 0% mỡ thừa của Jennifer Aniston - Hình 4

Bữa trưa và bữa tối

Jennifer Aniston giữ cho bữa trưa và bữa tối ở mức đơn giản nhất. Vào buổi trưa, cô sẽ ưu tiên những nhóm thực phẩm như rau xanh và protein . Bữa tối của nữ diễn viên cũng giống như vậy, tăng cường rau xanh không thể thiếu đi protein.

Một số thực phẩm giàu protein mà chị em nên dùng cho bữa trưa - tối bao gồm: thịt gà, trứng, cá, các loại đậu, thịt bò...

Thực đơn để có body 0% mỡ thừa của Jennifer Aniston - Hình 5

Thi thoảng, Jennifer Aniston sẽ đổi vị bằng burger gà, tuy nhiên thay vì kẹp bằng bánh mì trắng, cô sẽ bọc ngoài bằng rau xà lách. Đây là cách tuyệt hay để thưởng thức hương vị thơm ngon của bánh burger gà, nhưng hạn chế được nguy cơ tăng cân, tích lũy mỡ thừa.

Thực đơn để có body 0% mỡ thừa của Jennifer Aniston - Hình 6

Ăn vặt

Tất nhiên, Jennifer Aniston thi thoảng cũng không thể tránh được cảm giác đói bụng giữa các bữa chính. Và cô có những bí kíp để vừa có thể đẩy lùi được cơn đói, thỏa mãn được chiếc bụng đang trống rỗng mà vẫn giữ được chế độ ăn đi đúng hướng.

Những món ăn vặt của Jennifer Aniston có thể là một quả táo ăn kèm với bơ hạnh nhân , hoặc táo với một số các loại hạt . Ngoài ra, Jennifer cũng sẽ chuẩn bị sẵn một chút rau xanh cắt nhỏ, và khi cần một bữa ăn nhẹ, cô sẽ luộc một quả trứng lòng đào để ăn kèm với rau xanh giàu chất xơ.

Tất cả những món ăn vặt của Jennifer Aniston đều có lượng calo thấp, không gây tăng cân mà vẫn ngon miệng và thừa sức đẩy lùi cơn đói.

Thực đơn để có body 0% mỡ thừa của Jennifer Aniston - Hình 7

Loại quả rẻ bèo ở Việt Nam được phụ nữ Đài Loan dùng để dưỡng da, giảm cân

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

5 phong cách mê hoặc của Hoàng hậu Tây Ban Nha5 phong cách mê hoặc của Hoàng hậu Tây Ban Nha
10:25:52 03/01/2025
Sơn Tùng M-TP diện đồ hơn 2 tỷ đồng, tặng áo 106 triệu đồng cho khán giả nữSơn Tùng M-TP diện đồ hơn 2 tỷ đồng, tặng áo 106 triệu đồng cho khán giả nữ
13:04:01 03/01/2025
Bé Ghến phim "Đi giữa trời rực rỡ" xinh xắn trong tà áo dàiBé Ghến phim "Đi giữa trời rực rỡ" xinh xắn trong tà áo dài
16:23:29 02/01/2025
Hậu trường màn "biến hình" của Thu Phương, Giang Hồng Ngọc tại Chị đẹpHậu trường màn "biến hình" của Thu Phương, Giang Hồng Ngọc tại Chị đẹp
16:19:15 02/01/2025
DJ Nene cảm thấy tự hào khi khoác lên mình chiếc áo dàiDJ Nene cảm thấy tự hào khi khoác lên mình chiếc áo dài
09:42:05 04/01/2025
Hòa Minzy như công chúa trong loạt váy dạ hội và trang sức đẳng cấpHòa Minzy như công chúa trong loạt váy dạ hội và trang sức đẳng cấp
09:52:35 04/01/2025
Vóc dáng của mỹ nhân cao 1m63 này chính là định nghĩa sexy, khỏe khoắnVóc dáng của mỹ nhân cao 1m63 này chính là định nghĩa sexy, khỏe khoắn
10:01:41 04/01/2025

Tin đang nóng

Tình hình căng thẳng gì đang xảy ra với Qúy Bình và vợ đại gia hơn 7 tuổi?Tình hình căng thẳng gì đang xảy ra với Qúy Bình và vợ đại gia hơn 7 tuổi?
06:27:49 04/01/2025
Người phụ nữ gửi tiết kiệm 7 tỷ đồng, 1 năm sau còn 0 đồng, nhân viên thông báo: "Chúng tôi đã giúp cô cho vay kiếm lời, 20 năm nữa trả lại"Người phụ nữ gửi tiết kiệm 7 tỷ đồng, 1 năm sau còn 0 đồng, nhân viên thông báo: "Chúng tôi đã giúp cô cho vay kiếm lời, 20 năm nữa trả lại"
05:32:50 04/01/2025
Khởi tố, bắt tạm giam người phụ nữ đánh nhân viên gác tàu ở TPHCMKhởi tố, bắt tạm giam người phụ nữ đánh nhân viên gác tàu ở TPHCM
06:52:34 04/01/2025
Khách ngỡ ngàng khi bánh cốm Nguyên Ninh được làm cạnh nhà vệ sinhKhách ngỡ ngàng khi bánh cốm Nguyên Ninh được làm cạnh nhà vệ sinh
08:34:29 04/01/2025
Gia đình ủng hộ cô gái 9x yêu NSND Việt AnhGia đình ủng hộ cô gái 9x yêu NSND Việt Anh
07:59:35 04/01/2025
Máy bay Mỹ lao vào tòa nhà có 200 người đang làm việcMáy bay Mỹ lao vào tòa nhà có 200 người đang làm việc
08:10:13 04/01/2025
Hình ảnh khiến cả thế giới bất ngờ năm 2018 vừa tái hiện đầu năm 2025Hình ảnh khiến cả thế giới bất ngờ năm 2018 vừa tái hiện đầu năm 2025
06:20:14 04/01/2025
Cả thế giới "hội đồng" Jung Woo Sung: Tình cũ kéo hẳn 1 nhân vật đặc biệt "dằn mặt" sau scandal nhận con bỏ mẹ?Cả thế giới "hội đồng" Jung Woo Sung: Tình cũ kéo hẳn 1 nhân vật đặc biệt "dằn mặt" sau scandal nhận con bỏ mẹ?
07:34:48 04/01/2025

Tin mới nhất

Sao Việt thích diện váy "bí ngô", gắn Labubu lên túi xách trong năm 2024

Sao Việt thích diện váy "bí ngô", gắn Labubu lên túi xách trong năm 2024

15:06:21 30/12/2024
Năm 2024, váy xòe bí ngô , túi xách gắn đồ trang trí như Labubu, những mẫu phụ kiện có vẻ ngoài độc đáo... nhanh chóng thu hút sự chú ý của các tín đồthời trangvà người nổi tiếng.
Helly Tống, vợ Văn Hậu diện áo dài đón Tết sớm

Helly Tống, vợ Văn Hậu diện áo dài đón Tết sớm

13:06:52 28/12/2024
Helly Tống, Doãn Hải My, Nàng Mơ là những tín đồ thời trang diện áo dài sớm, hưởng ứng không khí Tết Nguyên đán Ất Tỵ 2025 từ tháng 12.
Vẻ ngoài đẹp nhất của 8 ngôi sao trong phong cách đường phố 2024

Vẻ ngoài đẹp nhất của 8 ngôi sao trong phong cách đường phố 2024

19:29:25 27/12/2024
Nữ diễn viên diện một chiếc váy xuyên thấu dài đến sàn. Cô kết hợp nó với một chiếc áo khoác da có cấu trúc ngoại cỡ, gợi nhớ đến chủ nghĩa tối giản của thập niên 90 và các phụ kiện màu đỏ tương phản.
Sở hữu chiều cao khiêm tốn, làm thế nào để mặc đẹp như diva Hồng Nhung?

Sở hữu chiều cao khiêm tốn, làm thế nào để mặc đẹp như diva Hồng Nhung?

19:10:30 27/12/2024
Ở tuổi U60 lại sở hữu chiều cao khiêm tốn nhưng diva Hồng Nhung luôn khiến mọi người ngạc nhiên với cách phối trang phục khi thì điệu đà, khi lại cá tính, nổi loạn.
Sơn Tùng M-TP luôn diện đồ hiệu lên sân khấu, có bộ giá hơn trăm triệu đồng

Sơn Tùng M-TP luôn diện đồ hiệu lên sân khấu, có bộ giá hơn trăm triệu đồng

19:04:12 27/12/2024
Những năm qua, Sơn Tùng M-TP đã thể hiện bản thân là nghệ sĩ tài năng với lượng lớn người hâm mộ. Mọi hoạt động của anh đều được quan tâm đặc biệt.
Không phải quần bó sát, Ngô Thanh Vân chỉ thích diện 4 kiểu quần dài thoải mái, giúp phụ nữ U50 thêm trẻ trung

Không phải quần bó sát, Ngô Thanh Vân chỉ thích diện 4 kiểu quần dài thoải mái, giúp phụ nữ U50 thêm trẻ trung

18:32:48 26/12/2024
Quần bó sát là món thời trang không còn xa lạ với nhiều chị em. Kiểu quần này có sự nữ tính, quyến rũ. Tuy nhiên, quần bó sát khá kén dáng, có thể để lộ nhược điểm và khiến chị em cảm thấy bất tiện trong di chuyển, hoạt động thường ngày...
Thời trang công sở mùa Đông thanh lịch của Hoa hậu Đỗ Thị Hà

Thời trang công sở mùa Đông thanh lịch của Hoa hậu Đỗ Thị Hà

17:48:26 26/12/2024
Vào mùa Đông, Đỗ Thị Hà theo đuổi phong cách thanh lịch. Cô tô điểm cho vẻ ngoài đậm chất nữ doanh nhân bằng những thiết kế kiểu dáng tối giản chất liệu cao cấp và sử dụng nhiều phụ kiện hàng hiệu để nâng tầm tổng thể.
Lương Bích Hữu, Bảo Thy, Nhã Phương "lên đồ" cá tính khoe vẻ trẻ trung

Lương Bích Hữu, Bảo Thy, Nhã Phương "lên đồ" cá tính khoe vẻ trẻ trung

10:00:08 26/12/2024
Nhã Phương, Bảo Thy, Lương Bích Hữu vừa thực hiện bộ ảnh thời trang với những trang phục phá cách, khiến nhiều người trầm trồ vì vẻ trẻ trung so với tuổi.
Hoa hậu Thanh Thủy hóa nữ thần gợi cảm trong đầm dạ hội cắt xẻ

Hoa hậu Thanh Thủy hóa nữ thần gợi cảm trong đầm dạ hội cắt xẻ

12:50:18 25/12/2024
Khép lại một năm với nhiều dấu ấn, Hoa hậu Thanh Thủy thực hiện bộ ảnh lấy cảm hứng từ hình tượng nữ thần trong thần thoại.
Tranh cãi quanh đôi tất trắng bị cho là kém sang của HIEUTHUHAI

Tranh cãi quanh đôi tất trắng bị cho là kém sang của HIEUTHUHAI

12:47:42 25/12/2024
Việc lựa chọn tất cao cổ màu trắng cho đôi giày da sẫm màu của HIEUTHUHAI đang gây tranh cãi trên mạng xã hội. Trên thực tế, sự kết hợp tất trắng và giày đen hiện là xu hướng được giới trẻ lăng xê.
Nữ ca sĩ có thời trang mùa đông rất trẻ trung, sang trọng dù toàn diện đồ tối màu

Nữ ca sĩ có thời trang mùa đông rất trẻ trung, sang trọng dù toàn diện đồ tối màu

11:28:47 23/12/2024
Văn Mai Hương làm mới style mùa lạnh với áo trench coat màu xanh rêu. Sự kết hợp giữa mẫu áo này và quần jeans xanh đã tạo nên bộ trang phục trẻ trung, năng động. Đôi giày sneaker trắng rất phù hợp với outfit.
Sau khi lấy chồng, Midu ngày càng "lão hóa ngược" với style trẻ xinh

Sau khi lấy chồng, Midu ngày càng "lão hóa ngược" với style trẻ xinh

11:24:49 23/12/2024
Diện trang phục màu đen nhưng Midu không hề bị cộng tuổi. Ngược lại, set đồ của cô còn gây ấn tượng ở nét thời thượng, cá tính nhờ kiểu dáng hiện đại và đôi giày độn đế.

Có thể bạn quan tâm

Mất thưởng Tết vẫn phải lo lương tháng 13 cho chị giúp việc

Mất thưởng Tết vẫn phải lo lương tháng 13 cho chị giúp việc

Góc tâm tình

09:59:53 04/01/2025
Lương tôi thấp nhưng thưởng Tết rất to, thế mà năm nay sếp bảo sẽ không có khoản này; tôi đang lo thì chị giúp việc nói nếu không có lương tháng 13, ra Tết chị nghỉ.
Phụ nữ trung niên Pháp: Khi già, tôi nhất định sẽ không mặc áo phao hay quần legging!

Phụ nữ trung niên Pháp: Khi già, tôi nhất định sẽ không mặc áo phao hay quần legging!

Thời trang

09:58:22 04/01/2025
Phụ nữ luôn có khát khao mạnh mẽ với cái đẹp, nhưng mỗi quốc gia lại có những định nghĩa khác nhau về vẻ đẹp. Đặc biệt khi đến tuổi làm bà, mọi người thường có định kiến rằng các bà thường xuề xòa, già cỗi, không quan tâm đến vẻ ngoài.
Diệp Lâm Anh đăng tâm thư giữa đêm: "Tiểu tam là người đáng thương, hãy thương xót họ"

Diệp Lâm Anh đăng tâm thư giữa đêm: "Tiểu tam là người đáng thương, hãy thương xót họ"

Sao việt

09:45:19 04/01/2025
Tối 3/1, trên trang cá nhân, Diệp Lâm Anh đăng tải tâm thư dài bày tỏ quan điểm của mình về chuyện ghen tuông và người thứ ba trong một mối quan hệ.
Bác bỏ thông tin 'nam thanh niên thu 50 triệu do tố giác vi phạm giao thông'

Bác bỏ thông tin 'nam thanh niên thu 50 triệu do tố giác vi phạm giao thông'

Pháp luật

09:36:40 04/01/2025
Đại diện Phòng CSGT Công an TP Hà Nội cho biết, thông tin nam thanh niên thu được 50 triệu/ngày do tố giác vi phạm giao thông là không đúng sự thật.
Lý do không nên ăn cháo thường xuyên

Lý do không nên ăn cháo thường xuyên

Sức khỏe

09:33:05 04/01/2025
Cháo dễ tiêu hóa, nhẹ bụng và phù hợp với những người đang ốm hoặc cần một bữa nhẹ nhưng bạn không nên ăn quá thường xuyên.
Nữ y tá rởm điều trị cho hơn 900 người

Nữ y tá rởm điều trị cho hơn 900 người

Thế giới

09:30:51 04/01/2025
Brigitte Cleroux, 52 tuổi, bị kết án vào cuối tháng 12 do hàng loạt tội danh thực hiện từ năm 2019 tới 2021 bao gồm gian lận khoảng 3.500 USD, mạo danh, trộm cắp, tấn công bằng vũ khí.
Giao xe cho nhân viên chở hàng đến TPHCM, chủ xe bị phạt gần 10 triệu đồng

Giao xe cho nhân viên chở hàng đến TPHCM, chủ xe bị phạt gần 10 triệu đồng

Tin nổi bật

08:54:03 04/01/2025
Giao xe máy cho nhân viên không có bằng lái chở hàng từ tỉnh Bình Dương lên TPHCM, chủ xe bị phạt gần 10 triệu đồng theo Nghị định 168, cao hơn 6 lần so với quy định cũ.
CAO HÙNG - THÀNH PHỐ CẢNG ĐẸP NHẤT ĐÀI LOAN

CAO HÙNG - THÀNH PHỐ CẢNG ĐẸP NHẤT ĐÀI LOAN

Du lịch

08:53:55 04/01/2025
Từ một làng quê nhỏ bé được thành lập vào thế kỷ 17, thành phố Cao Hùng đã vươn mình trở thành trung tâm kinh tế sôi động ở Đài Loan (Trung Quốc).
Phương Mỹ Chi nói gì khi lần đầu đóng chính điện ảnh?

Phương Mỹ Chi nói gì khi lần đầu đóng chính điện ảnh?

Hậu trường phim

08:19:46 04/01/2025
Lần đầu đảm nhận vai chính trong phim điện ảnh Nhà gia tiên , ca sĩ Phương Mỹ Chi cho biết đã dành nhiều thời gian, tâm huyết cho dự án.
Bức ảnh oan uổng của Hằng Du Mục chụp cùng Thuỳ Tiên

Bức ảnh oan uổng của Hằng Du Mục chụp cùng Thuỳ Tiên

Netizen

07:55:21 04/01/2025
Hằng Du Mục (Nguyễn Thị Thái Hằng, sinh năm 1995) và Hoa hậu Thuỳ Tiên là 2 cái tên tưởng chừng không liên quan đến nhau.
Sao Hàn 4/1: Tài tử 'Hạ cánh nơi anh' gây bức xúc; rộ tin V đóng Squid Game 3

Sao Hàn 4/1: Tài tử 'Hạ cánh nơi anh' gây bức xúc; rộ tin V đóng Squid Game 3

Sao châu á

07:51:55 04/01/2025
Tài tử Hạ cánh nơi anh gây bức xúc khi làm Seohyun khóc nức nở ở hậu trường lễ trao giải; tin đồn V (BTS) sẽ góp mặt trong Squid Game 3 khiến khán giả thích thú.