5 bước chăm sóc mỗi sáng để da đẹp như một giấc mơ
Blogger làm đẹp nổi tiếng chia sẻ 5 bước dưỡng để da sáng, mịn đẹp. Chế độ chăm sóc da của tôi, và cụ thể hơn là thói quen chăm sóc da buổi sáng của tôi, có xu hướng thay đổi dựa trên các mùa và trạng thái của làn da.
Chia sẻ của một blogger làm đẹp sẽ chỉ ra 5 bước chăm sóc da hiệu quả vào mỗi sáng:
Khi chúng ta bước vào mùa xuân, tôi tẩy tế bào chết nhiều hơn để loại bỏ làn da khô mùa đông của mình và sử dụng các chất nền tạo độ ẩm (là các loại dầu và serum dưỡng ẩm), nên chọn loại có kết cấu nhẹ, ít nặng hơn (hoặc béo) so với những gì tôi đang sử dụng vào mùa đông.
Nhưng điều đó không chỉ về các sản phẩm tôi sử dụng mà còn là thứ tự tôi sử dụng. Bằng cách áp dụng các sản phẩm chăm sóc da theo cách hiệu quả nhất, bạn chắc chắn rằng họ sẽ hoạt động tốt và bạn không lãng phí tiền của mình cho việc chăm sóc da đắt tiền.
Như một quy tắc nhanh chóng, các sản phẩm chăm sóc da nên được áp dụng nhẹ nhất đến nặng nhất.
Bước 1: Chỉ làm sạch bằng nước
Buổi sáng, tôi chỉ rửa mặt bằng nước. Bởi vì tôi làm sạch toàn bộ vào ban đêm, trong đó có bước tẩy trang và làm sạch bụi bẩn. Tôi vẫn thường cảm thấy sản phẩm trên mặt vào sáng hôm sau. Thành thật mà nói, làn da của tôi chưa bao giờ trông đẹp hơn khi tôi chỉ rửa mặt bằng nước vào buổi sáng.
Nếu bạn hoài nghi, hãy thử sử dụng một miếng bọt biển konjac, đó là một miếng bọt biển tẩy tế bào chết nhẹ nhàng mà từ đó làm từ rễ konjac. Miếng bọt biển giúp làm sạch da một cách tự nhiên mà không lấy đi hết lớp dầu bảo vệ tự nhiên trên da bạn.
Bước 2: Hydrosol (toner)
Sau khi rửa mặt, tôi sử dụng hydrosol để tạo thêm một rào cản nước cho da. Điều này hoạt động như một nền tảng tốt cho tất cả những bước dưỡng tiếp theo. Hydrosol yêu thích của tôi có một lượng nhỏ tinh dầu như hoa oải hương hoặc hoa hồng, rất tốt để giúp các hoạt chất thấm vào da (bước tiếp theo).
Bước 3: Huyết thanh và kích hoạt
Video đang HOT
Bây giờ là lúc tôi gọi là công đoạn bôi tinh chất hoạt động đặc hiệu. Các sản phẩm có chứa một thành phần axit salicylic giúp làm sạch da tốt hơn. Những sản phẩm này, cộng với huyết thanh, hoạt động trên da đem lại lợi ích nhất định cho làn da của bạn.
Một huyết thanh được áp dụng đầu tiên, để nó thấm ngay vào da. Sau đó tôi muốn áp dụng thứ đặc trị gì thì chờ một vài phút trước khi các bước tiếp theo. Làm điều này sẽ giúp ổn định lại pH trên da trước khi thử các bước khác.
Điều trị (tùy chọn): Đây là một bước tùy chọn tùy thuộc vào việc bạn chọn sử dụng phương pháp điều trị. Đây là giai đoạn, ví dụ, áp dụng một phương pháp điều trị tại chỗ để giúp chữa lành mụn nhọt hoặc nơi tôi có thể áp dụng bất kỳ phương pháp điều trị mắt nào (như huyết thanh, dầu hoặc kem). Các phương pháp điều trị thường là tập trung tại chỗ, tôi đều dùng chúng sau khi dùng huyết thanh.
Tôi thường điều trị cũng ngồi trong một hoặc hai phút nếu tôi điều trị tại chỗ cho mụn nhọt, vì tôi không muốn điều trị trên toàn bộ khuôn mặt của mình trong bước tiếp theo.
Bước 4: Giữ ẩm
Sau đó, tôi sẽ chuyển sang kem dưỡng ẩm. Tôi có xu hướng lựa chọn dưỡng ẩm nặng dưới dạng son dưỡng mặt hoặc dầu mặt nặng. Tôi hiếm khi sử dụng kem vì tôi cảm thấy da của tôi phản ứng tốt hơn với dầu thực vật.
Tôi sẽ thêm dầu bằng cách vỗ nhẹ lên mặt và sau đó mát xa lên da với hướng lên. Tôi mất một vài phút cho quá trình này. Điều này giúp làm việc sản phẩm vào da của tôi và tôi nuông chiều bản thân thật dễ chịu với một cây massage mặt nhỏ.
Nếu tôi sử dụng son dưỡng, tôi sẽ làm ấm nó trong tay trước, bằng cách xoa nó vào giữa hai bàn tay, để có được sự đồng nhất, và sau đó tiếp tục như đã đề cập ở trên.
Bước 5: Chống nắng
Bạn nên luôn luôn thoa kem chống nắng. Đối với tôi, sống ở Na Uy, nếu tôi đi ra ngoài để tham gia một buổi trượt tuyết xuyên quốc gia, hoặc sẽ được tiếp xúc với ánh nắng mặt trời nhiều, tôi sẽ sử dụng kem chống nắng khoáng chất không chứa nano. Điều này vừa thân thiện với môi trường vừa giúp bảo vệ tôi khỏi tăng sắc tố và các tác hại khác của ánh nắng mặt trời.
Tôi sẽ vỗ nhẹ sản phẩm này vào da, như thể tôi sẽ che giấu mọi thứ trước ánh nắng.
Theo danviet.vn
Bài học vỡ lòng về chống lão hóa: Đây là những điều chị em cần nhớ để luôn tươi trẻ!
Đầu tư cả đống tiền cho các sản phẩm chăm sóc da đắt đỏ mà bỏ qua những quy tắc bảo vệ làn da cơ bản dưới đây, các nàng chắc chắn sẽ phải hối hận lắm đấy!
Đối với chị em phụ nữ, thật chẳng có gì đáng sợ hơn việc làn da phải đối mặt trước sự "ghé thăm" của các dấu hiệu tuổi tác. Biết rằng ai rồi cũng sẽ già đi, làn da cũng chẳng thể mịn mướt như gái đôi mươi suốt từ năm này sang năm khác, thế nhưng có lẽ rất nhiều nàng vẫn luôn hy vọng có thể níu giữ mãi thanh xuân. Nào mỹ phẩm đắt tiền, nào thẩm mỹ cải thiện làn da,... các cô gái có thể làm mọi cách để có được làn da tươi trẻ, căng sáng. Tuy nhiên, đầu tư hết sức cho các thứ đắt đỏ kia mà bỏ qua những quy tắc bảo vệ da cơ bản dưới đây, các dấu hiệu lão hoá chắc chắn vẫn sẽ không buông tha chị em đâu.
Luôn chú trọng dưỡng ẩm và bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời
Dưỡng ẩm là một trong những công đoạn không thể thiếu trong chu trình chăm da hàng ngày, giúp làn da căng mướt, khỏe mạnh.
Trong điều kiện thời tiết tại Việt Nam, dưỡng ẩm và bảo vệ làn da khỏi ánh nắng mặt trời là điều vô cùng quan trọng giúp da khỏe mạnh. Trong đó, công đoạn dưỡng ẩm giúp các tế bào da được chăm sóc tốt hơn, có điều kiện để phát triển và tái tạo, từ đó chống lại các tác động tiêu cực từ môi trường, giúp da căng mịn, tươi sáng hơn, đồng thời hạn chế sự xuất hiện của lão hóa. Ngoài ra, như các nàng đã biết, tia UV từ ánh nắng mặt trời chính là nguyên nhân gây ra tình trạng lão hóa trên da như sạm, nám da,... Do đó các cô gái hãy nhớ thoa kem chống nắng có chỉ số SPF 35 trước khi ra đường, đồng thời sử dụng thêm mũ, kính mát, áo chống nắng nhằm tránh để da tiếp xúc với ánh nắng, đặc biệt trong khoảng thời gian từ 10-14h.
Uống đủ ít nhất 2 lít nước mỗi ngày
Uống đủ ít nhất 2 lít nước mỗi ngày giúp dưỡng ẩm cho da, đồng thời đào thải độc tố trong cơ thể.
Uống đủ nước là cách giúp thải độc cho da, giúp làn da khỏe mạnh từ sâu bên trong, tăng khả năng đàn hồi và độ ẩm cho da, giúp bề mặt da luôn căng mướt, mịn màng. Bằng cách này, các dấu hiệu lão hóa sẽ chẳng có cơ hội hoành hành làn da các nàng. Ngoài ra, hãy bổ sung uống thêm nước ép hoa quả tươi để cung cấp nhiều hơn các vitamin và khoáng chất cho da, giúp làn da có thêm điều kiện để phát triển và tăng khả năng chống lại những tác động tiêu cực từ môi trường bên ngoài.
Chế độ ăn lành mạnh nhiều rau củ quả, protein, hạn chế đường
Một chế độ ăn lành mạnh không chỉ giúp giữ dáng mà hơn nữa còn giúp làn da khỏe mạnh từ sâu bên trong.
Trong khi các loại thức ăn chứa nhiều đường thường làm tăng nhanh quá trình lão hóa da, phá hủy collagen và elastin, hai loại chất cần thiết trong bảo vệ và dưỡng ẩm cho da thì những thực phẩm lành mạnh như rau, củ, quả sẽ cung cấp nhiều hơn chất xơ, các loại khoáng chất và vitamin có lợi cho da, giúp da căng bóng hơn. Ngoài ra được biết, các thực phẩm chứa hàm lượng protein cao có khả năng giúp sửa chữa và tái tạo các mô, tạo nên một bề mặt da mịn màng không chút tì vết.
Hạn chế thức khuya, ngủ đủ giấc
Các cô gái nên ngủ đủ ít nhất từ 6-8 tiếng mỗi ngày để đảm bảo làn da có thời gian được nghỉ ngơi và tái tạo.
Việc thức quá khuya hay ngủ không đủ giấc chính là một trong những nguyên nhân gây mất cân bằng hormone, làm gia tăng lượng cortisol, từ đó khiến làn da phải đối mặt với rất nhiều nguy cơ như nổi mụn, da khô nứt nẻ, xuất hiện các nếp nhăn và quầng thâm quanh mắt, da đen sạm,... Do đó, chị em tốt nhất hãy đảm bảo ngủ đủ 6-8 tiếng một ngày để bảo vệ làn da.
Hạn chế căng thẳng
Giữ cho tinh thần lạc quan là cách giúp các cô gái có được một làn da tươi trẻ, đẩy lùi lão hóa.
Căng thẳng được coi là một trong những "kẻ thù" số một của làn da bởi khả năng giải phóng gốc tự do, ảnh hưởng trực tiếp đến các tế bào da, từ đó thúc đẩy nhanh quá trình lão hóa ở da. Do đó, để hạn chế sự xâm nhập của các dấu hiệu lão hóa da, chị em tốt nhất nên giữ cho tinh thần luôn được thoải mái, duy trì lối sống tích cực, lạc quan.
Trên đây là những điều đầu tiên, cơ bản mà nàng nào cũng nên nằm lòng để giúp làn da có được nền tảng tốt nhất nhằm chống lại các dấu hiệu lão hóa. Mong rằng các nàng đã nắm được những điều cơ bản nhất trong việc bảo vệ một làn da tươi trẻ hơn! Ngoài ra, để tăng thêm vẻ rạng ngời cho làn da, đồng thời ngăn chặn lão hóa, các nàng có thể tìm tới những phương pháp chăm sóc da tại nhà vô cùng đơn giản. Cụ thể ra sao, hãy cùng đón chờ ở bài viết tiếp theo nhé!
Chúc các Eva luôn xinh đẹp và khoẻ mạnh!
Bảo Hân
Theo eva.vn
Với 3 mặt nạ thông minh này, các vấn đề trên gương mặt bạn chỉ còn là chuyện nhỏ! Thử hỏi làm sao mà phái đẹp có thể tự tin bước ra đường với những khuyết điểm trên gương mặt đúng không nào. Những khuyết điểm này có thể là sẹo, mụn, thâm, nám, nếp nhăn,... Để khắc phục những điều này bạn sẽ cần cách trị vết thâm trên mặt, trị mụn, trị nám cùng nhiều cách trị khuyết điểm khác....