5 bí quyết nở ngực mà không cần ‘dao kéo’

Theo dõi VGT trên

Massage là bí quyết đầu tiên rất hiệu quả để chị em cải thiện vòng 1.

Massage ngực

Nếu ngực bạn có kích thước nhỏ hoặc trung bình, bạn có thể tăng kích thước hoặc cải thiện hình dáng và độ săn chắc của vòng 1 của bạn thông qua các phương pháp kích thích phát triển vòng 1 tự nhiên khác nhau như massage ngực.

Massage ngực thực sự hữu hiệu cho vòng 1 bằng cách thúc đẩy sự phát triển lành mạnh của ngực và giúp vòng 1 của bạn trở nên săn chắc, quyến rũ hơn.

Massage ngực giúp định hình, làm săn chắc và thúc đẩy sự phát triển của ngực cũng như vùng xung quanh ngực. Massage ngực không những chỉ là 1 biện pháp tuyệt vời giúp cải thiện vòng 1 của bạn mà còn là 1 phương pháp hữu ích để kiểm tra tình trạng vòng 1 của bạn có được khỏe mạnh hay không.

5 bí quyết nở ngực mà không cần dao kéo - Hình 1

Massage ngực là phương pháp vô cùng hữu hiệu để có vòng 1 săn chắc tự nhiên.

Khi bạn thường xuyên massage ngực, bạn có thể biết được bất kỳ sự xuất hiện nào của những cục u hoặc những khu vực có nguy cơ gây ra ung thư vú. Massage ngực luôn được biết đến là 1 biện pháp đơn giản mà vô cũng hữu hiệu giúp đẩy lùi nguy ung thư vú.

Các cửa hàng làm đẹp và massage, đặc biệt là ở châu Á, đã sử dụng massage ngực như một phương pháp lành mạnh giúp lưu thông bạch huyết, góp phần tăng kích thước vòng 1. Nó cũng đã được sử dụng như một liệu pháp cho những phụ nữ đã trải qua phẫu thuật ngực, phẫu thuật ung thư. Đó là bởi vì massage ngực giúp làm tan các mô sẹo và kích thích tái tạo mô, chữa lành vết thương, giúp cho phụ nữ tìm lại được vẻ nữ tính, tự tin của mình cũng như lấy lại được sự yên tâm, không còn phải âu lo về vẻ bề ngoài.

Tăng kích thước vòng 1 bằng thảo dược

Hầu hết những người phụ nữ sử dụng phương pháp massage ngực để làm tăng sức hấp dẫn của vòng 1 cũng đều sử dụng thêm các loại kem thảo dược đặc biệt để tăng thêm tính hiệu quả. Bằng cách này, phương pháp tăng kích thích vòng 1 bằng thảo dược kết hợp với massage ngực giúp khắc phục những bộ ngực bị chảy xệ hoặc không có được hình dáng như mong muốn.

Trong đó, một thành phần thảo dược phổ biến là cây cọ lùn. Hạt cây thì là cũng được cho rằng giúp thúc đẩy hóc môn nữ (estrogen). Cỏ cà ri, cây wild yam, đậu nành, nhân sâm, bồ công anh, và môt số loại cây gai cũng được cho là khá hữu ích trong việc giúp ngực được đầy đặn, phát triển hơn.

5 bí quyết nở ngực mà không cần dao kéo - Hình 2

Bạn có thể nhờ đến tinh chất thảo dược tự nhiên để mát xa ngực.

Hành tây cũng được biết đến là loại thực vật vô cũng hữu hiệu trong việc cải thiện vòng 1. Nước ép hành tây tươi trộn với mật ong và nghệ ở dạng bột có thể tạo nên điều kì diệu cho vòng 1 của bạn. Hỗn hợp này được sử dụng trong khi massage ngực giúp cho làm cho ngực săn chắc hơn, chống cho ngực bị chảy xệ. Sau khi ngực đã được massage với hỗn hợp này, bạn nên mặc áo ngực suốt cả ngày và đêm trước khi tắm vào ngày hôm sau.

Thuốc nở ngực

Nhiều phụ nữ cho rằng dùng một số loại thuốc có thể làm cho ngực phát triển lớn hơn. Tuy nhiên, vẫn có rất nhiều tranh cãi xung quanh việc liệu sự gia tăng kích thước ngực như vậy là tạm thời hay vĩnh viễn. Một số nói rằng bộ ngực trở lại kích thước trước kia khi họ ngừng sử dụng thuốc.

Tuy nhiên, các nhà sản xuất thuốc nở ngực cho rằng những viên thuốc tăng kích thước ngực trong vòng ba tháng sử dụng. Những viên thảo dược được cho là có chứa thành phần giúp kích thích các thụ thể estrogen trong mô vú, do đó tăng kích thước ngực vĩnh viễn.

5 bí quyết nở ngực mà không cần dao kéo - Hình 3

Video đang HOT

Thuốc nở ngực vẫn chưa được khuyến cáo có nên dùng hay không.

Các nhà sản xuất cho rằng những viên thuốc kích thích việc sản xuất estrogen trong cơ thể phụ nữ, giống như cách estrogen được sản xuất trong thời gian mang thai. Như vậy, bộ ngực sẽ phát triển hơn giống như khi họ mang thai nhưng lại không tạo ra sữa.

Tuy nhiên lại có khuyến cáo cho rằng một số loại thuốc có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe. Không có gì đảm bảo rằng những viên thuốc này thật sự hiệu quả cả

Kem bôi nở ngực

Kem bôi nở ngực đôi khi được dùng kết hợp với thuốc nở ngực hoặc sử dụng độc lập để tăng kích thước và độ săn chắc của ngực. Các nhà sản xuất kem nở ngực cho rằng loại kem này giúp định hình ngực và cải thiện sự săn chắc và kết cấu của vùng da xung quanh ngực.

Thành phần sử dụng trong các loại kem nở ngực bao gồm axit như axit stearic và axit ascorbic, chiết xuất tảo, hoa cúc, hoa oải hương, cây xô thơm (sage), các loại dầu như dầu quả bơ và jojoba, glycerin, metylparaben, propylparaben, phenoxyethanol, Sabal, damiana, 1 số loại cỏ gai, cây hồ tiêu, rễ bồ công anh, cây ích mẫu và một loạt các thành phần khác.

5 bí quyết nở ngực mà không cần dao kéo - Hình 4

Kem bôi nở ngực chỉ nên sử dụng tạm thời.

Phần lớn các loại kem nở ngực được cho là có các thành phần tương tự như những viên thuốc và do đó, được tạo ra chủ yếu để duy trì sự thay đổi đạt được thông qua những viên thuốc. Một số phụ nữ đã sử dụng các loại kemnở ngực tuyên bố họ có bộ ngực đầy đặn hơn với mô ngực vững chắc hơn, giúp họ không phải trải qua các ca phẫu thuật đau đớn

Tuy nhiên, bị đau ở ngực được cho là một tác dụng phụ của các loại kem. Để có kết quả tốt nhất, các loại kem nở ngực hoặc cải thiện ngực được khuyên chỉ nên được sử dụng tạm thời trong không quá 45-90 ngày.

Ăn uống và sinh hoạt lành mạnh

Ngực cũng được cho là sẽ được cải thiện thông qua việc cải thiện chế độ ăn uống, lối sống, sức khỏe nói chung và tinh thần. Vì ngực chỉ là những mô mỡ bao phủ bởi da, lối sống và cách ăn uống lành mạnh sẽ nâng cao chất lượng của các mô và da ở ngực.

Các loại thực phẩm giàu vitamin A, C, E giúp đảm bảo một làn da khỏe mạnh và do đó tạo điều kiện cải thiện ngực. Uống nhiều nước cũng giúp thải ra độc tố từ cơ thể và cải thiện tình trạng của các mô ngực. Ngoài ra, các loại thực phẩm, chẳng hạn như hạt cây thì là cũng giúp thay đổi sự cân bằng của nội tiết tố trong cơ thể của người phụ nữ, dẫn đến việc tạo ra nhiều hóc môn nội tiết tố nữ hơn. Sự gia tăng nồng độ estrogen tạo ra bởi những thực phẩm do đó cũng góp phần kích thích sự phát triển của ngực.

Theo Zing

Những món ăn giúp sở hữu vòng 1 đẹp

Cấu tạo của ngực chủ yếu là các mô mỡ căng mọng chụm lại như những chùm bóng bay. Khi cơ thể thiếu nước, thiếu chất béo, thiếu protein, các mô mỡ sẽ bị xẹp đi như những chùm bóng bay bị xì hơi.

Vì thế cần đảm bảo một chế độ ăn tăng cường chất béo, kẽm, protein và uống đủ nước hằng ngày. Duy trì cân nặng ở mức độ ổn định, tránh tăng hoặc giảm cân quá nhanh sẽ gây chảy xệ và rạn ngực. Nâng ngực bằng cách ăn uống tuy kết quả đến chậm nhưng sẽ lâu dài và an toàn cho sức khỏe phụ nữ.

Dưới đây là những món ăn giúp nở ngực tự nhiên:

1. Trứng gà

Những món ăn giúp sở hữu vòng 1 đẹp - Hình 1


Lấy một quả trứng gà, trộn với 1 thìa cà phê sữa đặc, thêm 1 thìa cà phê mật ong (nếu không ăn được ngọt bạn có thể gia giảm) cho vào nồi cơm hấp ăn hằng ngày. Trứng gà và sữa sẽ cung cấp protein, chất béo cho các mô mỡ hình thành ở ngực. Nên ăn vào buổi sáng hoặc trưa để tránh tích mỡ ở vùng bụng, vì món này rất nhiều dinh dưỡng.

2. Đu đủ xanh

Đu đủ xanh hầm lẫn xương sườn, đậu đỏ hoặc đậu ván... kích thích phát triển tuyến sữa và các mô mỡ vùng ngực.Đu đủ xanh còn có tác dụng tốt cho những bà mẹ nuôi con bú. Nhưng phụ nữ đang mang thai thì không nên ăn đu đủ xanh.

Những món ăn giúp sở hữu vòng 1 đẹp - Hình 2

Bạn có thể thay đổi cách chế biến: xào, nấu, luộc, hầm với các loại thịt (gà, bò, lợn, chim câu...) giúp ngon miệng. Thường xuyên ăn đu đủ xanh sẽ tăng số đo vòng 1 đáng kể.

3. Chân giò hầm

Những món ăn giúp sở hữu vòng 1 đẹp - Hình 3


Bạn có thể hầm chân giò với cháo, hạt sen, đậu đỏ, đậu ván, đậu xanh...ăn thường xuyên để tăng kích cỡ "núi đôi". Chân giò hầm sẽ cung cấp vitamin, chất béo, chất đạm đầy đủ để phát triển một bộ ngực như ý muốn. Với những cô gái đang t.uổi dậy thì, nếu nhận thấy vòng 1 của mình nhỏ hơn của bạn bè thì nên cải thiện ngay. Ở t.uổi đang phát triển sẽ dễ cải thiện hơn khi chúng ta đã nhiều t.uổi.

4. Gà hầm đậu tương

Những món ăn giúp sở hữu vòng 1 đẹp - Hình 4


Bạn có thể hầm gà với đu đủ hoặc các loại hạt nhiều chất béo, protein như hạt sen, đậu tương... rồi ăn kèm với cơm, bánh mì, bún giúp cải thiện vòng 1 nhanh chóng.

5.Kiwi


Những món ăn giúp sở hữu vòng 1 đẹp - Hình 5

Làn da đàn hồi, săn chắc là một trong những nét đẹp không thể phủ nhận của người phụ nữ. Vitamin C có trong quả kiwi có khả năng kích thích sản xuất collagen, tăng khả năng đàn hồi, cho bạn làn da căng tràn sức sống. Có thể bạn sẽ không thấy hiệu quả ngay sau khi sử dụng nhưng một số nghiên cứu đã chứng minh rằng, những người phụ nữ thường xuyên ăn kiwi sẽ có làn da trẻ trung và săn chắc hơn.

6.Đậu xanh

Những món ăn giúp sở hữu vòng 1 đẹp - Hình 6

Đậu xanh là loại thực phẩm rất tốt cho tóc. Chất silicon có trong đậu xanh sẽ mang đến cho bạn mái tóc chắc khỏe, mượt mà, óng ả. Nếu bạn sở hữu mái tóc thưa, mỏng, hãy thường xuyên ăn các loại thực phẩm chế biến từ đậu xanh, mái tóc của bạn sẽ trở nên dày dặn hơn.

7.Cải xoong

Những món ăn giúp sở hữu vòng 1 đẹp - Hình 7

Cải xoong chứa nhiều chất chống oxy hóa và chất sắt, có tác dụng làm sáng lại làn da bị xỉn màu. Đối với những làn da bị tổn thương, cải xoong có thể giúp chống viêm cho da, thu nhỏ lỗ chân lông. Hãy bổ sung cải xoong vào thực đơn hàng ngày của bạn để có làn da trắng sáng, khỏe mạnh.

8.Táo

Những món ăn giúp sở hữu vòng 1 đẹp - Hình 8


Các chuyên gia làm đẹp khuyên bạn nên ăn táo mỗi ngày vào bữa sáng bởi táo là loại quả có rất nhiều tác dụng làm đẹp. Vitamin C có trong táo xanh giúp bạn loại bỏ nếp nhăn, chống nám da. Ngoài ra, táo còn có tác dụng giảm cân đáng kể, bởi trong táo hầu như không có chứa chất béo và rất ít protein nên cung cấp rất ít calo.

9.Bí ngô

Những món ăn giúp sở hữu vòng 1 đẹp - Hình 9


Nếu bạn đang phải chống chọi với "giặc" mụn, hãy thêm bí ngô vào thực đơn của mình. Làn da bị mụn là do thiếu chất kẽm trong khi bí ngô lại chứa rất nhiều thành phần này. Bạn có thể ăn hạt bí ngô hoặc chế biến thành các món canh dùng trong bữa ăn chính.

10.Rau bina (rau chân vịt)

Những món ăn giúp sở hữu vòng 1 đẹp - Hình 10

Bạn bị cháy nắng và làn da trở nên xỉn màu? Rau bina chính là vị cứu tinh của bạn. Rau bina có chứa một hàm lượng rất lớn chất chống oxy hóa, nhanh chóng giúp làn da của bạn trở nên sáng trắng, mịn màng.

11.Hạt lanh

Những món ăn giúp sở hữu vòng 1 đẹp - Hình 11


Hạt lanh có chứa axit béo omega 3 và omega 6. Các axit này đống vai trò quan trọng trong việc giữ một làn da mềm mại và mịn màng.

12.Các món ăn giàu estrogen

Các loại thực phẩm giàu estrogen như hành, gốc cam thảo, đậu nành.... sẽ kích thích "núi đôi" phát triển tự nhiên. Bạn có thể sắc nước cam thảo uống hằng ngày, cho nhiều hành vào các món ăn khác nhau, hoặc xào hành tây với thịt bò... Uống sữa đậu nành thường xuyên vừa đẹp da vừa tốt cho bầu ngực.


Không nên dùng các chất kích thích như cà phê, t.huốc l.á, cocain...sẽ nhanh chóng làm giảm size vòng 1 (Ảnh minh họa).

Ngoài ra bạn nên massage cho ngực, tập thể dục thường xuyên và ăn nhiều hoa quả như cam, bưởi, nho, bơ... sẽ cung cấp vitamin giúp ngực săn chắc và tuyệt đối kiêng các chất kích thích như cà phê, cocacola, t.huốc l.á.... Đó là những kẻ thù nguy hiểm làm giảm sự phát triển của vòng 1.

Lưu ý:

Mặc áo ngực đúng kích cỡ

Rất nhiều phụ nữ mua áo ngực vì đẹp chứ không chú ý có phù hợp với khuôn ngực. Áo quá chật sẽ ảnh hưởng đến sự phát triển của ngực còn mặc áo rộng lại làm cho vòng 1 bị trễ xuống.


Những món ăn giúp sở hữu vòng 1 đẹp - Hình 12


Cùng với t.uổi tác, hôn nhân, sinh con, vòng 1 của chị em đều có sự biến đổi và vì thế luôn phải thử áo trước khi mua

Khi mặc áo ngực, đầu tiên nên cài móc sau lưng, sau đó điều chỉnh dây vai, cơ thể cong về phía trước, dùng tay chỉnh cho toàn bộ ngực nằm gọn trong quả áo.

Không nên vận động qua nhiều

Vận động thích hợp giúp cho vòng 1 săn, đẹp nhưng vận động quá nhiều hoặc khi vận động không chú ý mặc áo ngực thích hợp lại có thể làm tổn hại vòng 1.

Những món ăn giúp sở hữu vòng 1 đẹp - Hình 13


Một số người khi vận động cảm thấy áo ngực thành "của nợ" bởi cảm giác nóng, chật chội. Vậy nên việc chọn áo ngực chuyên dùng cho tập thể dục, khi tập luyện cần phải mặc lên để bảo vệ vòng 1 của bạn, đặc biệt là các môn như chạy bộ, nhảy dây... rất cần thiết nếu không muốn ngực ngày càng nhỏ đi đồng thời còn bị trễ xuống.

Mát-xa phải đúng cách

Mát-xa có thể làm cho vòng 1 căng đầy nhưng tuỳ tiện mát-xa hoặc mát xa hướng xuống dưới chỉ làm cho vòng 1 ngày càng bé.Phương pháp mát-xa "chuẩn" nên là: trước khi ngủ nằm trên giường, đầu tiên bôi kem mát-xa, sau đó thuận theo mô tuyến sữa mát-xa vòng tròn theo hướng lên trên, tay nhẹ nhàng, tay phải mát-xa bên ngực trái, tay trái ngược lại. Ngoài ra, khi tắm mở nước ấm, dùng vòi hoa sen xả vào ngực, như thế sẽ giúp ích cho vòng 1 càng có tính đàn hồi.

Tắm đúng cách

Những món ăn giúp sở hữu vòng 1 đẹp - Hình 14


Dùng nước nóng tắm có thể thúc đẩy tuần hoàn m.áu, nhưng khi tắm nước nóng tốt nhất nên tránh trực tiếp xả vào vùng ngực, càng không nên ngâm mình trong nước nóng quá lâu, sẽ làm cho da ngày càng khô, mô mềm vùng ngực càng càng giãn ra, rời rạc. Nước nóng thích hợp khi tắm nên để 27 độ C.

Không nằm sấp ngủ

Những món ăn giúp sở hữu vòng 1 đẹp - Hình 15

Thời gian dài nằm sấp ngủ, môt vùng ngực của phụ nữ sẽ bị chèn ép, làm cho vòng 1 lão hóa trước t.uổi, da trở nên lỏng lẻo, vòng 1 biến dạng, tuần hoàn m.áu không tốt. Phương pháp cứu trợ là tốt nhất đó là nên nằm ngủ với tư thế nằm ngửa.

Theo PNO

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Sự thật về lớp makeup của mỹ nhân Cbiz này sẽ khiến nhiều người khó ngờ
12:23:27 29/06/2024
Cách bôi serum đúng chuẩn để ngừa nám và lão hóa da
12:01:05 30/06/2024
Khác biệt giữa người tập yoga và người tập gym lâu ngày, ai có dáng đẹp và chống lão hóa tốt hơn?
11:05:27 29/06/2024
Tránh lạm dụng kem chống nắng trong mùa hè
17:32:51 30/06/2024
Cụ bà 90 t.uổi nhưng khuôn mặt rất ít nếp nhăn, bí quyết đến từ 1 thói quen chống nắng mọi cô gái trẻ đều phải học theo
06:12:29 01/07/2024
Kỳ Duyên cùng MC Khánh Vy áp dụng bài tập giúp tay thon gọn, giảm đau nhức tay
06:41:31 30/06/2024
Mẹ bỉm Vbiz về dáng 'thần tốc' sau sinh trong: Người xuống cân vì chăm con mệt phờ, người chi nửa tỷ
15:27:50 30/06/2024
Kế hoạch tập luyện 5 ngày giúp giảm cân hiệu quả
07:35:47 01/07/2024

Tin đang nóng

Quang Lê vừa hát xong, bị một nam ca sĩ chỉ tay vào mặt dọa: "Ai cho mày hát bài của tao?"
06:12:33 01/07/2024
Tóm dính vợ chồng Midu hậu đám cưới hào môn, thái độ cô dâu với chú rể gây chú ý
06:46:45 01/07/2024
Khánh Vân lộ diện hậu cầu hôn: Zoom cận nhẫn kim cương, hội bạn nàng hậu thi nhau "xin vía"
06:42:07 01/07/2024
Nam diễn viên sinh năm 2002 bị bóc scandal "tình thú"
06:39:11 01/07/2024
Trạm cứu hộ trái tim tập 49: Vũ gọi Hà là vợ, An Nhiên bị 'đuổi cùng g.iết tận'
08:13:41 01/07/2024
Bố mẹ muốn con út bỏ học để đi làm k.iếm t.iền nuôi anh trai ăn bám
07:56:58 01/07/2024
Những nẻo đường gần xa - Tập 26: Dũng rơi vào mối quan hệ nhạy cảm?
08:02:23 01/07/2024
Hát ca khúc gây tranh cãi ở 'Anh trai vượt ngàn chông gai', Tuấn Hưng nói gì?
07:35:15 01/07/2024

Tin mới nhất

4 mẹo giảm mỡ, giúp gương mặt thon gọn chuẩn V-line, chẳng cần nhờ cậy bác sĩ

09:34:22 30/06/2024
Đồng thời, hãy chọn gối có độ cao vừa phải, không quá thấp hoặc quá cao, để giảm áp lực lên khuôn mặt và ngăn chặn sự phình to của các mô mỡ.

4 bài tập đơn giản giúp đôi chân thon gọn, săn chắc

11:05:05 29/06/2024
Theo BS. Nguyễn Trọng Thủy (Nguyên BS Đội tuyển bóng đá nam Quốc gia và U23 Việt Nam), để có được đôi chân thon gọn, săn chắc có thể chỉ cần thực hiện một số động tác đơn giản tác động vào phần đùi trong.

6 sai lầm ở t.uổi trẻ khiến về già ân hận, chị em tập tành cỡ nào cũng dễ béo phì, khó xuống cân

08:07:23 29/06/2024
Nếu bạn là một nửa bỏ bê bản thân thì hãy dừng ngay 6 sai lầm này để đảm bảo ngoại hình không xuống cấp và cơ thể không béo phì khi về già.

Bữa ăn đạm bạc của MC xinh nhất VTV, chẳng trách U40 vẫn đẹp mơn mởn

06:50:52 29/06/2024
MC Mai Ngọc, tên đầy đủ là Nguyễn Mai Ngọc, sinh năm 1990, luôn được công chúng nhớ đến nhờ nhan sắc xinh đẹp, thanh lịch và phong cách thời trang ấn tượng.

4 kiểu tóc đen trẻ trung nhất, nàng không thích nhuộm tóc nên tham khảo

11:18:55 28/06/2024
Nhuộm tóc không phải là cách duy nhất giúp chị em trẻ hóa nhan sắc. Với những nàng không thích đụng chạm nhiều hóa chất, vẻ ngoài vẫn có thể được hack t.uổi khi chọn kiểu tóc đen phù hợp.

Học phụ nữ Hàn dưỡng da với keo ong để da căng mịn và ngừa lão hóa

10:52:24 28/06/2024
Với những tác dụng toàn diện và an toàn cho da, keo ong đã trở thành một bí kíp không thể thiếu trong quy trình dưỡng da của họ.

Mỹ nhân Vbiz rủ nhau chọn phong cách trang điểm nàng thơ, trong veo, ai nấy đều '10 phân vẹn 10'

10:49:20 28/06/2024
Dạo gần đây, vẻ đẹp trong trẻo, ngọt ngào, đậm chất nàng thơ đang được nhiều mỹ nhân Việt lăng xê mạnh mẽ, tạo nên hình ảnh như hoa như ngọc khiến lòng người say đắm.

Hơn 50 t.uổi vẫn trẻ đẹp như 30 nhờ loại thực phẩm rẻ t.iền, dễ mua

09:20:34 28/06/2024
Ánh sáng xanh từ các thiết bị điện tử như máy tính, điện thoại di động có thể gây lão hóa mắt. Chất lutein trong lòng đỏ trứng có thể ngăn ngừa lão hóa mắt.

Chăm sóc tóc như Hằng Du Mục: Dùng dầu xả 2 lần, và không bao giờ đổ trực tiếp dầu gội lên da đầu

09:04:43 28/06/2024
Cùng với nhan sắc và vóc dáng, điều mà dân tình đặc biệt ấn tượng khi nghĩ đến Hằng Du Mục chính là suối tóc đen dài, bồng bênh của cô.

Hiền Thục tung ảnh trẻ trung như đôi mươi, hóa ra dành đến 4 tiếng mỗi ngày để dưỡng nhan

07:09:55 28/06/2024
Ở độ t.uổi tứ tuần, mỗi lần xuất hiện khán giả lại không khỏi trầm trồ xuýt xoa bởi vẻ ngoài tươi trẻ đầy năng lượng của Hiền Thục

Thủ thuật thẩm mỹ giúp da Đỗ Mỹ Linh căng bóng, soi gương được

13:49:03 27/06/2024
Thông qua Instagram, Đỗ Mỹ Linh chia sẻ rằng gần đây cô đã thử nghiệm phương pháp tiêm BAP để cải thiện làn da. Cô viết: Vừa tiêm BAP buổi thứ hai, da mê thật sự. Tiêm nhẹ nhàng, ít điểm, chỉ hơi đỏ nhẹ, sau một ngày là hết .

Bài tập siết mỡ bụng, lưng, bắp tay của HLV người Hàn: Thú vị nhất là động tác lắc eo tạo cơ bụng săn chắc

13:30:35 27/06/2024
Đôi khi chỉ cần 5 - 10 phút tập luyện hàng ngày, bạn đã tác động trực tiếp vào các nhóm cơ lưng, bụng, vai, từ đó siết mỡ, giảm cân, sẵn sàng vóc dáng cân đối, thon gọn.

Có thể bạn quan tâm

5 năm sau ngày chồng qua đời, mẹ chồng đến nhà tôi vào đúng ngày giỗ của chồng, thắp xong nén nhang, bà nói 1 câu là tôi suýt ngất

Góc tâm tình

09:36:16 01/07/2024
Ngày chồng qua đời, trời đất trước mắt tôi như sụp đổ. Đây là người chồng yêu thương, chăm sóc tôi suốt nhiều năm. Giờ thì tôi phải tiễn anh đi vì căn bệnh hiểm nghèo.

Hương Giang "khoá môi" bạn trai giấu mặt

Sao việt

09:24:53 01/07/2024
Sau khi đường ai nấy đi với diễn viên Đình Tú, Hương Giang đang hạnh phúc bên tình yêu mới. Trên trang cá nhân, nữ diễn viên thường xuyên chia sẻ khoảnh khắc ngọt ngào. Tuy nhiên, cô vẫn giấu kín diện mạo của nửa kia.

Nhân viên Thế giới Di động dùng chiêu trò, l.ừa đ.ảo chiếm đoạt gần 4 tỷ đồng

Pháp luật

09:09:16 01/07/2024
Đối tượng Nguyễn Anh Dũng (nhân viên Công ty cổ phần Thế giới Di động) bị cáo buộc l.ừa đ.ảo, chiếm đoạt 139 điện thoại di động iPhone14 Promax của công ty rồi bán cho khách hàng lấy t.iền tiêu xài, chơi t.iền ảo.

Taecyeon lần đầu đóng phim boylove

Hậu trường phim

09:07:22 01/07/2024
Sở hữu vẻ ngoài điển trai đầy nam tính, thông tin thành viên nhóm nhạc 2PM sẽ đóng phim boylove khiến người hâm mộ vô cùng phấn khích.

Brand mũ "quốc dân" của người Hàn: Sao nào cũng diện, là đồ đôi của Rosé - Suzy?

Thời trang

09:04:36 01/07/2024
Nếu là một tín đồ của Kbiz có lẽ bạn đã từng một lần bắt gặp ở đâu đó hình ảnh các ngôi sao xứ sở kim chi lên đồ cùng với chiếc mũ lưỡi trai có logo emis.

5 thực phẩm là 'người hùng' ngăn ngừa ung thư vú không phải ai cũng biết

Sức khỏe

09:02:07 01/07/2024
Lựu chứa hàm lượng cao các chất chống oxy hóa như polyphenol, ellagitannin và anthocyanin. Các chất này giúp bảo vệ tế bào khỏi tổn thương do gốc tự do gây ra, làm chậm sự phát triển của tế bào ung thư và thậm chí có thể t.iêu d.iệt chúng...

Con gái nữ diễn viên "Gái nhảy" nhan sắc xinh như "thần tiên tỷ tỷ"

Người đẹp

09:00:11 01/07/2024
Nhiều người khen ngợi cô bé xinh đẹp mong manh như thần tiên tỷ tỷ , không ít người khuyên nữ diễn viên nên cho con đi thi Hoa hậu.

Jang Nara khoe hôn nhân hạnh phúc

Sao châu á

09:00:04 01/07/2024
Xuất hiện với tư cách MC chương trình My Little Old Boy của đài SBS, nữ diễn viên đã chia sẻ về cuộc sống hôn nhân hạnh phúc mà cô đang tận hưởng.

Khu du lịch sinh thái núi Dùm - Cổng Trời: Nét độc đáo của thành phố Tuyên Quang

Du lịch

08:54:30 01/07/2024
Thuộc địa phận xóm 15, 16 xã Tràng Đà (TP Tuyên Quang), núi Dùm - Cổng Trời có khí hậu trong lành, phong cảnh hữu tình.

Ngã rẽ của dàn sao "Cô gái đại dương": Người bỏ nghề, kẻ chật vật nghề diễn

Sao âu mỹ

08:52:25 01/07/2024
30 năm kể từ khi bộ phim truyền hình nổi tiếng Cô gái đại dương được thực hiện và phát sóng, dàn diễn viên của bộ phim cũng có những thay đổi khá bất ngờ trong cuộc sống và lựa chọn sự nghiệp.

BB Trần: "Mọi người nghĩ tôi không đủ nam tính để tham gia Anh Trai Vượt Ngàn Chông Gai"

Tv show

08:37:20 01/07/2024
Nam diễn viên từng thổ lộ nếu chương trình đồng ý thì sẽ chiêu trò diện đầm dạ hội lên sân khấu Anh Trai Vượt Ngàn Chông Gai