5 bí quyết làm đẹp chỉ dành cho tuổi 40

Lan Hương18:50 26/08/2015

Tuổi 40, bạn thấy mình già? Bạn chấp nhận để bản thân xấu xí sồ sề vì cho rằng mình không thể nào xinh đẹp, trẻ trung và hấp dẫn nữa? Nếu vậy bạn đã hoàn toàn sai lầm!

Chỉ đơn thuần là ở nhà làm nội trợ, nhưng những bà mẹ U40 tại Nhật Bản, Đài Loan, Hàn Quốc lại tự dưng nổi như cồn, trở thành biểu tượng nhan sắc cũng chỉ vì họ sở hữu vẻ đẹp hoàn toàn tự nhiên và trẻ hơn tuổi thật có …vài chục tuổi.

Có một điểm chung của các bà mẹ trẻ trung ngoài sức tưởng tượng này là họ cũng chỉ sở hữu nhan sắc không quá nổi trội ở tuổi thanh xuân, thậm chí có người còn phát phì và xấu xí sau khi sinh nở. Thay vì ngưỡng mộ, bạn hãy dành 3 phút để xem bí quyết trẻ đẹp không hề khó khăn và tốn kém của họ. Và quan trọng nhất là, họ làm được thì bạn cũng sẽ làm được.

Những bà mẹ U40 trẻ trung xinh đẹp khiến dân mạng dậy sóng (Nguồn Internet)

Bí quyết 1: Nhan sắc sẽ chết mòn nếu thiếu nước

Các thể loại nước ngọt có vẻ rất ngon lành nhưng lại không hề tốt cho nhan sắc vì giàu đường. Chính sự tinh khiết của nước lọc sẽ giúp thanh lọc, đào thảo mọi độc tố ra khỏi cơ thể. Bà mẹ U40 Nhật Bản Masako Mazutani còn có “tuyệt chiêu” trữ nước mưa để đun sôi uống và tắm rửa mỗi ngày.

Bí quyết 2: Đừng để thực phẩm làm phiền đến nhan sắc.

Những phụ nữ trẻ hơn tuổi ít nhất 5 tuổi luôn kiểm soát chế độ ăn uống của mình một cách vô cùng khoa học. Bạn nên chia nhỏ bữa ăn thành 4 bữa/ ngày với lượng thức ăn vừa đủ. Nếu thèm ăn vặt, hãy chọn 1 số thức ăn vặt lành mạnh như trái cây ít đường hay sữa chua không đường.

Video đang HOT

Trái cây chẳng những ngon miệng mà còn giúp tăng đề kháng và làm đẹp da (Ảnh minh họa)

Bí quyết 3: Ngủ đủ giấc và thường xuyên tập thể dục

Ai cũng biết lợi ích của việc ngủ sớm và thường xuyên vận động. Nhưng thực tế, nhiều chị em lấy lý do bận rộn để thức khuya cũng như lười thể dục. Nếu bạn muốn trẻ đẹp và khỏe mạnh ở tuổi 40 thì hãy nghiêm túc đi ngủ sớm và chịu khó tập luyện một tí nhé!

Bí quyết 4: Sống tích cực, tránh stress

Bạn có biết nhăn nhó, cau có, buồn bã sẽ cộng cho bạn ít nhất10 tuổi? Hãy Tìm cho mình niềm vui nho nhỏ mỗi ngày, tránh căng thẳng quá mức để đẩy lùi tiến trình lão hóa. Chính sự thoải mái toát ra từ tinh thần sẽ khiến phụ nữ tuổi 40 luôn trẻ trung, và tràn đầy hứng khởi.

Nhiều chị em U40 chọn Yoga giúp thư thái tinh thần và tăng cường sức khỏe (Ảnh minh họa)

Bí quyết 5: Bổ sung thêm đúng dưỡng chất

Tuổi càng cao thì quá trình sản sinh collagen trở nên ì ạch khiến da chảy xệ, chùng nhão và mất đàn hồi. Bạn có thể bổ sung Collagen bằng thực phẩm nhưng không thể nào đảm bảo cân đối được liều lượng cần thiết cho mỗi ngày. Hơn nữa, Collagen chỉ là một cánh én, không đủ làm nên mùa xuân. Làn da tuổi 40 cần thêm Hyaluronic Acid để tránh thô ráp, cần các vitamin cũng như dưỡng chất thiết yếu khác để luôn tươi trẻ và khỏe mạnh.

Trên thị trường có rất nhiều viên uống bổ sung làm đẹp da, chống lão hóa nhưng chị em vẫn tin dùng sản phẩm viên uống đẹp da Sakura CHP Enhanced Beauty Nutraceuticals đến từ Nhật Bản. Ngoài bảo chứng là sản phẩm thương hiệu mỹ phẩm đến từ đất nước của những bà mẹ U40 trẻ như gái 20 thì điểm nổi bật của sản phẩm là công thức độc quyền giúp trẻ hóa và làm đẹp da từ sâu bên trong.

Sản phẩm chứa Collagen thì khá đa dạng, nhưng công thức với bộ ba thành phần quyền lực Collagen- Hyaluronic Acid – Placenta thì Sakura CHP Enhanced Beauty Nutraceuticals mới có. Ngoai tac dung dương trăng va tre hoa lan da, Viên uông Sakura CHP Enhanced Beauty Nutraceuticals còn tăng cường sức đề kháng, giúp ngủ ngon và chống lại các bệnh lý thường gặp ở phụ nữ. Đây được xem là giải pháp vàng giúp chị em khỏe đẹp và trẻ lâu toàn diện từ trong ra ngoài.

Theo Eva

Xóa 95% nám da tận gốc tại nhà

Nếu sử dụng đúng phương pháp, việc xóa 95% nám da trên gương mặt một cách tận gốc là điều không quá khó.

Trị nám da tận gốc là một chủ đề làm đẹp quá quen thuộc đối với chị em phụ nữ. Khi trên thị trường làm đẹp có nhiều phương pháp trị nám da và tàn nhang tận gốc được giới thiệu là tốt nhất và hiệu quả nhất, việc chị em phân vân trước sự chọn lựa là điều quá hiển nhiên. Tuy nhiên, để trị nám da tận gốc không phải trong ngày một ngày hai, và hiện nay vẫn chưa có một phương pháp trị nám nào có thể xóa 100% nám da và tàn nhang trên gương mặt.

Tuy không trị nám 100% nhưng cơ hội xóa 95% nám da và tàn nhang tận gốc sẽ đến với bất kỳ chị em nào nếu biết cách tận dụng. Nhưng để làm được điều đó, trước hết chị em hãy trải qua những bước cơ bản dưới đây.

Hiểu rõ nguyên nhân hình thành nám

Đây là bước đầu tiên quan trọng để bác sĩ đánh giá được mức độ nghiêm trọng, khả năng cải thiện của nám cũng như việc chọn lựa phương pháp điều trị nám da thích hợp.

Thông thường nám da hình thành bởi hai nguyên nhân cơ bản là bên trong và bên ngoài. Với nguyên nhân bên trong, nám da xuất hiện do sự thay đổi và rối loạn của hệ thống nội tiết tố, đặc biệt trong những giai đoạn cơ thể có sự "chuyển giao" như tuổi dậy thì, mang thai và sinh con và tiền mãn kinh. Với nguyên nhân bên ngoài, nám da hình thành do tác động của ánh nắng mặt trời, lạm dụng mỹ phẩm không rõ nguồn gốc, thường xuyên tiếp xúc với các thiết bị điện tử công nghệ cao, mất ngủ, stress...

Chọn phương pháp điều trị thích hợp

Có thể nói nám da là một trong những dạng hư tổn khó điều trị của làn da, và để trị nám thành công, chị em cần có sự kiên trì. Không ít chị em vì nôn nóng muốn lấy lại làn da trắng hồng nhanh chóng nên đã lạm dụng nhiều loại mỹ phẩm, kem trộn không rõ nguồn gốc khiến làn da đã nám lại còn nám hơn. Do đó, việc lựa chọn đúng phương pháp thích hợp là rất quan trọng, giúp rút ngắn quá trình điều trị và đảm bảo mức độ an toàn cho da.

Công cuộc trị nám da sẽ trở nên dễ dàng hơn khi kết hợp việc trị nám từ trong ra ngoài.

Khi công nghệ làm đẹp phát triển, chị em càng có nhiều phương pháp trị nám da hiệu quả và an toàn tận gốc. Tuy nhiên, việc sử dụng các giải pháp điều trị bằng công nghệ sẽ tốn kém không nhỏ chi phí điều trị và hiệu quả trị nám thường tùy thuộc vào độ uy tín của trung tâm nơi chị em thực hiện liệu trình điều trị.

Với ưu điểm đơn giản và tiết kiệm, kem hay viên uống trị nám da luôn là giải pháp được nhiều chị em chọn lựa để điều trị nám da tại nhà.

Tuy nhiên, bên cạnh những chị em trị nám thành công, đã có không ít trường hợp chị em trị nám thất bại. Ngoài những nguyên nhân như sử dụng sản phẩm trị nám không đúng cách, dùng không đúng liệu trình thì việc chọn kem hoặc viên uống trị nám da hiệu quả đã quyết định một tỉ lệ phần trăm không nhỏ đến sự thất bại của chị em. Do đó, để trị nám thành công, chị em nhất định phải chọn sản phẩm đúng và thích hợp.

Bộ trị nám da hiệu quả tận gốc Sakura - "Nội công ngoại kích" giúp chị em xóa 95% nám da sau 2-3 tuần

Tự hào là một trong những bộ sản phẩm giúp trị nám da hiệu quả nhất hiện nay, bộ sản phẩm trị nám hiệu quả tận gốc Sakura đã mang đến sự hài lòng về hiệu quả trị nám da cho nhiều chị em phụ nữ.

Điểm cộng lớn nhất mà bộ sản phẩm trị nám hiệu quả tận gốc Sakura mang đến đó là sự kết hợp giữa việc trị nám bên trong bằng đường uống bằng viên uống trị nám Sakura HCL, và trị nám bên ngoài với bộ kem trị nám dưỡng da cao cấp Sakura. Sự "công phá" mạnh mẽ nhưng an toàn của các thành phần thảo dược giúp trị nám tận gốc trên da từ trong ra ngoài, giải quyết tình trạng nám da do nhiều nguyên nhân từ ngoại sinh cho đến nội sinh. Ngoài hiệu quả trị nám da, sản phẩm đã được chứng minh mang đến hiệu quả trị tàn nhang và đốm nâu tương tự.

Bộ sản phẩm trị nám hiệu quả tận gốc Sakura là thành quả của quá trình nghiên cứu và thực nghiệm nhiều năm của đội ngũ bác sĩ và chuyên gia làm đẹp giàu kinh nghiệm tại nước Nhật. Sản phẩm đã được cấp giấy chứng nhận an toàn của Cục Quản lý Dược và được cấp giấy phép lưu hành của Bộ Y tế.

Theo Eva

Cẩm nang chăm sóc da nhạy cảm - Kỳ 5: Những câu hỏi thường gặp về làn da nhạy cảm Xin chào các độc giả thân thương của chuyên trang Làm đẹp. Vậy là Cẩm nang chăm sóc da nhạy cảm đã đi được gần hết chặng đường 6 kỳ. Trước khi đến với kỳ cuối cùng với những lời khuyên từ Chuyên gia tư vấn mỹ phẩm Mai Hân, mời các bạn hãy đến với phần tiếp theo của kỳ 5: Những...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

2 cách cắm hoa cúc trưng bàn thờ ngày Tết vừa đơn giản vừa đẹp, vụng mấy cũng làm được!01:01

Cô bé tự ti vì có bớt đen kỳ lạ, số phận định sẵn nổi tiếng khi trưởng thành03:14

Hoa hậu Tiểu Vy đón tết khác người, lột xác khó tin, dân tình "há hốc mồm"?02:52

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

5 kiểu tóc đơn giản rất hợp khi mặc váy

08:43:10 02/02/2025

Đây là 5 kiểu tóc đơn giản mà điệu đà, rất thích hợp để diện cùng váy vóc, giúp bạn tự tin tỏa sáng trong mọi dịp.

Cách trang điểm nhẹ nhàng, cuốn hút trong ngày Tết

11:49:58 01/02/2025

Dùng chì kẻ mắt làm đậm thêm viền mắt. Nên kẻ từ 1/3 tính từ gốc mắt và đậm màu dần về phía đuôi mắt. Sử dụng bấm mi và chải mascara để hàng mi được dày, dài và cong hơn.

4 lỗi trang điểm ngày Tết khiến bạn trông kém đẹp và già hơn

10:23:04 30/01/2025

Nhiều người mắc phải những lỗi trang điểm không đáng có, khiến họ trông kém đẹp và thậm chí già hơn so với thực tế.

3 vị trí nốt ruồi trên khuôn mặt của phụ nữ thể hiện nét đẹp cao cấp, đừng vội vàng tẩy đi!

10:22:23 30/01/2025

Mặt có nốt ruồi, đừng tẩy bừa, vì có những nốt ruồi nhìn rất cao cấp! Ai cũng muốn sở hữu một làn da sạch sẽ, không tì vết để tôn lên vẻ đẹp rạng rỡ, giúp nhan sắc nổi bật hơn.

Thích xinh tươi mà ngại makeup cầu kỳ thì hãy ghim ngay 5 bước "họa mặt" cơ bản này

09:10:07 30/01/2025

Trong cuộc sống bận rộn ngày nay, không phải ai cũng có thời gian và tâm huyết để thực hiện một quy trình trang điểm cầu kỳ.

Chi Pu cũng có lúc gặp cảnh éo le vì makeup

18:21:23 28/01/2025

Những ngày cuối năm trang cá nhân của loạt sao Việt đã ngập tràn sắc xuân với những khung hình check-in áo dài đầy màu sắc, tụ họp tất niên bên bạn bè và người thân.

Thói quen đơn giản làm đẹp da hiệu quả

17:01:32 27/01/2025

Uống nước lọc ấm khi bụng đói mang đến hiệu quả lớn trong việc thải độc gan, cải thiện hệ tiêu hóa. Khi đó, tình trạng viêm nhiễm sẽ giảm bớt, da sẽ ít mụn trứng cá hơn.

Mẹo trang điểm mắt nhanh và đẹp

16:05:02 27/01/2025

Trước khi trang điểm cần vệ sinh da mặt sạch rồi sử dụng các bước dưỡng da như xịt khoáng, kem dưỡng ẩm để giữ làn da mịn màng, không bị khô mốc khi trang điểm.

Hướng dẫn sử dụng nước hoa hồng hiệu quả nhất cho da mặt

16:01:50 27/01/2025

Trong chăm sóc da, nước hoa hồng là một thành phần đa năng giúp dưỡng ẩm, làm dịu, trở thành sản phẩm không thể thiếu trong bất kỳ qui trình làm đẹp nào.

5 loại trà hoa có lợi cho sắc đẹp và sức khỏe

15:57:47 27/01/2025

Anthocyanocide không chỉ bảo vệ da khỏi tác hại của gốc tự do mà còn có đặc tính làm se nhẹ, giúp thu nhỏ lỗ chân lông to, để có làn da mịn màng hơn. Chúng cũng có tác dụng chống viêm và có thể giúp làm dịu da bị viêm.

Nữ chủ tịch 2K3 tìm được tông makeup quá xinh, con gái diện áo dài đúng là nhất

12:20:12 26/01/2025

Phương Mỹ Chi được biết đến là một trong những sao nhí sở hữu chất giọng dân ca ấn tượng và thành công nhất khi đạt danh hiệu Á quân Giọng hát Việt nhí lúc mới 10 tuổi.