5 bí quyết làm đẹp chỉ dành cho tuổi 40

Tuổi 40, bạn thấy mình già? Bạn chấp nhận để bản thân xấu xí sồ sề vì cho rằng mình không thể nào xinh đẹp, trẻ trung và hấp dẫn nữa? Nếu vậy bạn đã hoàn toàn sai lầm!

Chỉ đơn thuần là ở nhà làm nội trợ, nhưng những bà mẹ U40 tại Nhật Bản, Đài Loan, Hàn Quốc lại tự dưng nổi như cồn, trở thành biểu tượng nhan sắc cũng chỉ vì họ sở hữu vẻ đẹp hoàn toàn tự nhiên và trẻ hơn tuổi thật có …vài chục tuổi.

Có một điểm chung của các bà mẹ trẻ trung ngoài sức tưởng tượng này là họ cũng chỉ sở hữu nhan sắc không quá nổi trội ở tuổi thanh xuân, thậm chí có người còn phát phì và xấu xí sau khi sinh nở. Thay vì ngưỡng mộ, bạn hãy dành 3 phút để xem bí quyết trẻ đẹp không hề khó khăn và tốn kém của họ. Và quan trọng nhất là, họ làm được thì bạn cũng sẽ làm được.

Những bà mẹ U40 trẻ trung xinh đẹp khiến dân mạng dậy sóng (Nguồn Internet)

Bí quyết 1: Nhan sắc sẽ chết mòn nếu thiếu nước

Các thể loại nước ngọt có vẻ rất ngon lành nhưng lại không hề tốt cho nhan sắc vì giàu đường. Chính sự tinh khiết của nước lọc sẽ giúp thanh lọc, đào thảo mọi độc tố ra khỏi cơ thể. Bà mẹ U40 Nhật Bản Masako Mazutani còn có “tuyệt chiêu” trữ nước mưa để đun sôi uống và tắm rửa mỗi ngày.

Bí quyết 2: Đừng để thực phẩm làm phiền đến nhan sắc.

Những phụ nữ trẻ hơn tuổi ít nhất 5 tuổi luôn kiểm soát chế độ ăn uống của mình một cách vô cùng khoa học. Bạn nên chia nhỏ bữa ăn thành 4 bữa/ ngày với lượng thức ăn vừa đủ. Nếu thèm ăn vặt, hãy chọn 1 số thức ăn vặt lành mạnh như trái cây ít đường hay sữa chua không đường.

Trái cây chẳng những ngon miệng mà còn giúp tăng đề kháng và làm đẹp da (Ảnh minh họa)

Bí quyết 3: Ngủ đủ giấc và thường xuyên tập thể dục

Ai cũng biết lợi ích của việc ngủ sớm và thường xuyên vận động. Nhưng thực tế, nhiều chị em lấy lý do bận rộn để thức khuya cũng như lười thể dục. Nếu bạn muốn trẻ đẹp và khỏe mạnh ở tuổi 40 thì hãy nghiêm túc đi ngủ sớm và chịu khó tập luyện một tí nhé!

Bí quyết 4: Sống tích cực, tránh stress

Bạn có biết nhăn nhó, cau có, buồn bã sẽ cộng cho bạn ít nhất10 tuổi? Hãy Tìm cho mình niềm vui nho nhỏ mỗi ngày, tránh căng thẳng quá mức để đẩy lùi tiến trình lão hóa. Chính sự thoải mái toát ra từ tinh thần sẽ khiến phụ nữ tuổi 40 luôn trẻ trung, và tràn đầy hứng khởi.

Nhiều chị em U40 chọn Yoga giúp thư thái tinh thần và tăng cường sức khỏe (Ảnh minh họa)

Bí quyết 5: Bổ sung thêm đúng dưỡng chất

Tuổi càng cao thì quá trình sản sinh collagen trở nên ì ạch khiến da chảy xệ, chùng nhão và mất đàn hồi. Bạn có thể bổ sung Collagen bằng thực phẩm nhưng không thể nào đảm bảo cân đối được liều lượng cần thiết cho mỗi ngày. Hơn nữa, Collagen chỉ là một cánh én, không đủ làm nên mùa xuân. Làn da tuổi 40 cần thêm Hyaluronic Acid để tránh thô ráp, cần các vitamin cũng như dưỡng chất thiết yếu khác để luôn tươi trẻ và khỏe mạnh.

Trên thị trường có rất nhiều viên uống bổ sung làm đẹp da, chống lão hóa nhưng chị em vẫn tin dùng sản phẩm viên uống đẹp da Sakura CHP Enhanced Beauty Nutraceuticals đến từ Nhật Bản. Ngoài bảo chứng là sản phẩm thương hiệu mỹ phẩm đến từ đất nước của những bà mẹ U40 trẻ như gái 20 thì điểm nổi bật của sản phẩm là công thức độc quyền giúp trẻ hóa và làm đẹp da từ sâu bên trong.

Sản phẩm chứa Collagen thì khá đa dạng, nhưng công thức với bộ ba thành phần quyền lực Collagen- Hyaluronic Acid – Placenta thì Sakura CHP Enhanced Beauty Nutraceuticals mới có. Ngoai tac dung dương trăng va tre hoa lan da, Viên uông Sakura CHP Enhanced Beauty Nutraceuticals còn tăng cường sức đề kháng, giúp ngủ ngon và chống lại các bệnh lý thường gặp ở phụ nữ. Đây được xem là giải pháp vàng giúp chị em khỏe đẹp và trẻ lâu toàn diện từ trong ra ngoài.

Theo Eva