5 bí quyết chăm sóc da trong mùa hè
Để bảo vệ làn da phụ nữ cần biết cách chăm sóc làn da một cách khoa học và hợp lý.
Hãy chuyển các sản phẩm skincare sang dạng mỏng nhẹ
Ảnh minh họa.
Nếu bạn không diện những bộ quần áo dày sụ của mùa Đông vào mùa Hè, sao lại bắt làn da phải làm vậy? “Sang đến mùa nóng, tôi luôn nhắc nhở các khách hàng của mình chuyển các sản phẩm chăm da sang dạng mỏng nhẹ hơn”, theo bác sĩ Omer Ibrahim tại viện da liễu Chicago Cosmetic Surgery and Dermatology. Có như vậy, bạn mới tránh được tình trạng bít tắc lỗ chân lông và cảm giác nặng nề bức bí khi thoa các sản phẩm đậm đặc, dưới cái nóng và độ ẩm cao của mùa Hè.
Dùng kem chống nắng tích hợp công dụng dưỡng ẩm
Để giữ quy trình skincare tối giản, mỏng nhẹ nhưng vẫn hiệu nghiệm, bác sĩ Ibrahim khuyên bạn nên dùng sản phẩm chống nắng kiêm dưỡng ẩm: “Một lọ kem dưỡng ẩm với chỉ số SPF 30 hoặc hơn là ổn”. Đặc biệt là với những ai sở hữu làn da dầu, dễ lên mụn, sản phẩm tích hợp chống nắng và dưỡng ẩm sẽ giữ cho làn da của họ được thở, tình trạng mụn sẽ được cải thiện.
Video đang HOT
Đầu tư vào serum vitamin C
“Sản phẩm chứa vitamin C là lựa chọn tuyệt vời cho bốn mùa, nhưng đặc biệt quan trọng vào mùa Hè”, theo bác sĩ Ibrahim. Vitamin C sẽ giúp bảo vệ làn da của bạn tối ưu hơn khỏi các yếu tố có hại từ môi trường, ngăn ngừa sự hình thành của đốm nâu, xóa mờ nếp nhăn và còn giúp kích thích sản sinh collagen. Sau khi làm sạch da, hãy thoa vài giọt serum vitamin C, sau đó bôi kem dưỡng ẩm và kem chống nắng, làn da của bạn sẽ được bảo vệ và chăm sóc toàn diện.
Chọn sữa rửa mặt và sữa tắm thích hợp
Việc lựa chọn xà bông, sữa tắm hoặc sữa rửa mặt rất quan trọng, nhất là trong mùa hè, bởi thời tiết nắng nóng, nhiệt độ môi trường cao và ẩm khiến da nhờn hơn rất nhiều, tạo điều kiện thuận lợi cho mụn hình thành và phát triển. Các chuyên gia da liễu khuyên bạn vào mùa hè nên lựa chọn những loại sữa rửa mặt hoặc sữa tắm có chứa những thành phần đặc trị cho da dầu như axit salicylic. Nên rửa mặt đều đặn 2 lần/ngày vào buổi sáng và tối.
Chú ý, đừng quên tẩy trang trước khi đi ngủ, vì vào ban đêm, da cần được để “mộc”, các lỗ chân lông cần được sạch sẽ và thông thoáng để da có thể tái tạo lại một cách tối đa.
Các chuyên gia khuyên bạn nên sử dụng mặt nạ dưỡng da và tẩy da chết mỗi tuần/lần đều đặn. Tẩy da chết sẽ giúp da loại bỏ tất cả những cặn bã, bụi bẩn, mụn cám… nằm sâu trong lỗ chân lông; còn đắp mặt nạ dưỡng da nhằm cung cấp dưỡng chất, bồi bổ cho làn da được phục hồi sự khỏe mạnh và sáng đẹp. Không nhất thiết phải dùng đến các loại mỹ phẩm đắt tiền để làm mặt nạ mà chỉ đơn giản sử dụng các loại trái cây và rau củ quen thuộc, có rất nhiều trong mùa hè như các loại dưa leo, dưa hấu, quả bơ, bí xanh, cà chua, khoai tây… kết hợp với sữa tươi hoặc sữa chua không đường. Các loại mặt nạ dưỡng da từ tự nhiên này không chỉ đem lại hiệu quả rất tốt trong việc ngăn ngừa mụn và cải thiện làn da cháy nắng trong mùa hè mà còn hầu như không gây bất cứ sự kích ứng nào cho da.
Bác sĩ chống lão hóa buổi sáng với 4 bước chuẩn không cần chỉnh
Muốn chăm sóc da nhanh gọn, hiệu quả vào buổi sáng, chị em hãy tham khảo bác sĩ.
Bác sĩ da liễu là những người hiểu rõ nhất tầm quan trọng của quy trình chăm da buổi sáng. Các bước skincare mở đầu ngày mới này sẽ giúp bảo vệ làn da của chị em từ sáng đến tối, không bị tổn thương bởi các yếu tố gây lão hóa từ môi trường. Những tưởng, quy trình chống lão hóa buổi sáng của bác sĩ sẽ rất phức tạp nhưng hóa ra, họ chỉ skincare tối giản với 4 bước quan trọng. Học hỏi 4 gạch đầu dòng trong quy trình skincare sáng của bác sĩ, chị em sẽ có được làn da khỏe đẹp, trẻ mãi không già.
Rửa mặt với sản phẩm dịu nhẹ
Quy trình sáng của các bác sĩ da liễu không thể thiếu bước làm sạch da. Sau một đêm dài, làn da của chị em vẫn sẽ tiết ra dầu thừa, mồ hôi và còn tiếp xúc với vi khuẩn trên chăn, ga và gối. Do đó, làm sạch da là rất cần thiết để giúp da thông thoáng, không bị mụn, đồng thời hấp thu tốt hơn dưỡng chất từ các bước skincare kế tiếp. Sữa rửa mặt dùng cho quy trình sáng cần có công thức dịu nhẹ, như vậy làn da sẽ không bị bào mòn, luôn khỏe mạnh.
Bôi serum vitamin C
Theo bác sĩ Whitney Bowe tại New York: "Tôi có xu hướng phụ thuộc hơn vào các sản phẩm chống oxy hóa trong mùa hè. Và không chỉ trong quy trình skincare, tôi còn bổ sung chất chống oxy hóa thông qua chế độ ăn uống nữa". Các chất chống oxy hóa đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ da. Chúng sẽ vô hiệu sự tấn công của các gốc tự do - nguyên nhân gây lão hóa. Chất chống oxy hóa còn giúp cải thiện, làm sáng da và tăng sinh collagen. Và với từng ấy công dụng, sản phẩm chứa chất chống oxy hóa, mà phổ biến nhất là serum vitamin C luôn xuất hiện trong quy trình skincare sáng của bác sĩ da liễu.
Kem dưỡng ẩm mỏng nhẹ
Làn da luôn cần bổ sung đủ độ ẩm, ngay cả trong mùa hè. Nếu để da khô héo, mất nước, lão hóa sẽ càng đến sớm. Vào mùa hè, bác sĩ Claire Chang tại New York ưu tiên kem dưỡng ẩm mỏng nhẹ, có công dụng làm mát da. Loại kem dưỡng ẩm mỏng nhẹ sẽ không gây bít tắc lỗ chân lông hay khiến da bị nặng nề, nhớp nháp. Và các đặc điểm này rất cần thiết cho quy trình skincare mùa hè.
Bôi kem chống nắng quang phổ rộng
Kem chống nắng là sản phẩm hiển nhiên phải có mặt trong quy trình skincare sáng, không kể mùa đông hay mùa hè, trời có nắng hay mưa gió, âm u. Kem chống nắng được bác sĩ tin dùng luôn phải đáp ứng 2 điều kiện, đó là chống được cả tia UVA lẫn UVB, và có chỉ số tối thiểu SPF 30.
Những bước dưỡng da mùa hè tại nhà siêu đơn giản bạn nữ nào cũng nên làm theo Mùa hè đến cũng là lúc việc dưỡng da được chị em quan tâm nhiều hơn. Để có một làn da sáng mịn, trắng sáng thì cách chăm sóc da hằng ngày luôn cần thiết và rất quan trọng. 1. Thường xuyên tẩy tế bào chết Da mặt thường xuyên tiếp xúc với môi trường bên ngoài chắc chắn sẽ không thể làm...