5 bí quyết chăm sóc da cho các nàng rạng rỡ ngày đầu xuân

Vẻ đẹp của người phụ nữ tương ứng với độ tươi trẻ của làn da. Dưới đây là 5 bí quyết chăm sóc da giúp các nàng rạng rỡ những ngày đầu xuân.

1. Tẩy tế bào chết cho da 2 lần mỗi tuần

Việc tẩy da chết không chỉ lấy đi lớp tế bào sần sùi, xấu xí, kém sắc phía trên tầng biểu bì mà còn hỗ trợ hấp thụ một cách tối ưu các dưỡng chất. Nhờ vậy, cải thiện các vấn đề về da như: mụn ẩn, da không đều màu, da sần sùi, thô ráp,…

Các nàng nên lưu ý rằng, dù dùng bất kì hình thức tẩy da chết nào, chúng ta vẫn nên và luôn chống nắng cẩn thận vì làn da sau khi được tẩy tế bào chết sẽ nhạy cảm hơn dưới các tia bức xạ của ánh nắng mặt trời.

2. Đắp mặt nạ xen kẽ các ngày trong tuần

Từ lâu, mặt nạ được xem là trợ thủ đắc lực của các chị em phụ nữ nhờ sự tiện lợi nhưng hiệu quả đem lại vô cùng vượt trội. Để có được làn da rạng rỡ dịp Tết Nguyên Đán năm nay, bên cạnh việc tẩy tế bào chết cho da, các nàng hãy chăm chỉ đắp mặt nạ thường xuyên. Cụ thể, các nàng có thể đắp các loại mặt nạ tùy thuộc theo từng công dụng như: mặt nạ thải độc tố, mặt nạ làm sạch da, mặt nạ cấp ẩm, mặt nạ dưỡng trắng,…xen kẽ giữa các ngày trong tuần.

3. Xông mặt

Dạo gầy đây, phương pháp làm đẹp xông mặt đang ngày càng phổ biến, được nhiều chị em truyền tai nhau áp dụng. Xông mặt không chỉ giúp làm sạch, thông thoáng da mà còn giúp da sáng hồng hào và sạch các vết thâm sạm. Khi da được thông thoáng, da sẽ hấp thụ các dưỡng chất một cách tối ưu nhất.

4. Uống nhiều nước, hạn chế hấp thụ nhiều dầu mỡ

Vào những ngày cuối năm, các bữa tiệc với bia, đồ ăn chiên xào nhiều dầu mỡ dễ khiến làn da của chúng ta dễ nổi mụn. Chính vì vậy, bên cạnh việc chăm sóc da kĩ càng như đã kể ở trên, các nàng cũng hãy chăm sóc từ tận sâu bên trong bằng việc hạn chế tiêu thụ các thực phẩm cay nóng (hành, tiêu, tỏi, ớt), các chất kích thích ( cà phê, bia, thuốc lá), đồ ngọt, các chế phẩm từ sữa,…và tăng cường bổ sung các thực phẩm giàu vitamin, chất khoáng, ăn nhiều rau xanh, uống nhiều nước,… để giữ làn da luôn trong tình trạng sáng khỏe.

5. Ngủ đủ giấc

Việc thức khuya thường xuyên có thể làm rối loạn tạm thời việc điều tiết các tuyến nội tiết trong cơ thể, gây ra rối loạn bài tiết chất bã nhờn ở da, từ đó gây nên mụn. Chúng ta càng nên chăm chút cho giấc ngủ của mình bằng cách ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày và nên đi ngủ trước 11 giờ khuya nhé.

Theo PNN