5 bệnh đàn ông nên kiểm tra thường xuyên
Nam giới cần tăng nhận thức và có những hành động phòng ngừa các vấn đề về sức khỏe thường xuyên, bệnh sẽ được chữa khỏi nếu phát hiện sớm.
1. Thừa cân/béo phì
Bị thừa cân hoặc béo phì khiến bạn tăng nguy cơ mắc nhiều bệnh, bao gồm viêm khớp, tiểu đường, ung thư và bệnh tim. Hãy thảo luận với bác sĩ về chế độ ăn và tập luyện, và xác định trọng lượng khỏe mạnh đối với bạn.
2. Tăng huyết áp
Tăng huyết áp khiến tim phải bơm má.u vất vả hơn, và có thể dẫn tới bệnh tim, cơn đau tim, đột quỵ, tổn thương thận, rối loạn chức năng cương dương, giảm thị lực, v.v… Hãy nói chuyện với bác sĩ về việc sàng lọc huyết áp, những thay đổi lối sống và/hoặc dùng thuố.c để hạ huyết áp nếu chỉ số quá cao.
Tăng huyết áp khiến tim phải bơm má.u vất vả hơn, và có thể dẫn tới bệnh tim, cơn đau tim, đột quỵ
3. Cholesterol cao
Tình trạng này có thể làm tăng nguy cơ bị cơn đau tim và đột quỵ. Hội Tim mạch Hoa Kỳ khuyên những người từ 20 tuổ.i trở lên nên làm xét nghiệm đo nồng độ lipoprotein lúc đói 5 năm/lần.
4. Ung thư da
Ung thư da là bệnh ung thư phổ biến nhất, và u hắc tố có thể lan rộng và nhanh chóng đ.e dọ.a tính mạng người bệnh. Quỹ Ung thư da khuyên người lớn nên sàng lọc ung thư da hàng năm.
Video đang HOT
Ung thư da là bệnh ung thư phổ biến nhất, và u hắc tố có thể lan rộng
5. Ung thư tuyến tiề.n liệt
Ung thư tuyến tiề.n liệt là ung thư phổ biến nhất được chẩn đoán ở nam giới tại Mỹ và là nguyên nhân t.ử von.g do ung thư hàng thứ 2. Hội Ung thư Hoa Kỳ ước tính cứ 6 nam giới thì có 1 người sẽ bị ung thư tuyến tiề.n liệt và cứ 36 nam giới thì có 1 người t.ử von.g vì căn bệnh này. Hãy thảo luận với bác sĩ về các yếu tố nguy cơ (tuổ.i, chủng tộc, tiề.n sử gia đình và các yếu tố khác) và thời điểm bạn nên bắt đầu sàng lọc bệnh. Trong khi phần lớn các trường hợp ung thư tuyến tiề.n liệt tiến triển chậm, ung thư tuyến tiề.n liệt thường không có biểu hiện triệu chứng cho tới khi bệnh đã tiến triển rõ rệt. Sàng lọc có thể phát hiện bệnh trước khi bệnh tiến triển.
Theo VNE
Lần hẹn đầu tiên, con trai nên 'ăn diện' như thế nào?
Một số lời khuyên con trai nên và không nên mặc gì trong buổi hẹn đầu tiên.
Buổi hẹn đầu tiên luôn là ngày để cả hai gây ấn tượng tốt đẹp nhất trong lòng đối phương. Thế nên, không chỉ con gái mà các chàng trai cũng canh cánh trong lòng về việc sẽ mặc gì trong ngày đầu quan trọng này.
Ảnh minh họa nguồn Internet
Trang phục nên mặc
*Áo phông, quần jeans
Áo phông, quần jeans được phối màu một cách đơn giản nhưng lại rất thuận tiện, trẻ trung là lựa chọn của không ít chàng trai. Tuy nhiên, các chàng nhớ tránh trường hợp các áo phông in họa tiết, các câu chữ quá "nổi" và đầy hàm ý khiêu khích.
Tuấn Anh (18 tuổ.i) chia sẻ: "Trong buổi hẹn hò đầu tiên, tụi mình hẹn nhau ở Ciao cafe. Mình chỉ mặc một chiếc áo phông trắng kết hợp với quần jeans đen nhưng cô ấy đã rất thích đấy. Mình thấy như thế trông không quá trang nghiêm mà toát lên vẻ năng động thoải mái. Miễn là bạn đừng chọn màu sắc chói lóa và nữ tính như hồng, vàng chanh... là được!".
*Sơ mi, vest mỏng với quần kaki
Các cô gái vốn rất thích sự chững chạc không chỉ trong suy nghĩ mà còn ở vẻ bên ngoài từ các chàng trai. Chính vì thế, sơ mi luôn là sự lựa chọn hàng đầu của những chàng trai yêu thích sự lịch sự, chỉn chu và phong cách "quý tộc" khi họ muốn buổi hẹn đầu tiên của mình diễn ra ở các nhà hàng, các quán café sang trọng.
Hải (19 tuổ.i) mách nước: "Nếu như các bạn còn trong độ tuổ.i teen thì nên mặc những chiếc áo sơ mi thoải mái, dễ chịu, hợp "tông" với các cô nàng kẹo ngọt, kết hợp với quần jeans. Tuy nhiên, nếu ở độ tuổ.i lớn hơn một chút, bạn nên kết hợp các loại áo sơ mi sang trọng với màu sắc tươi sáng hơn, kết hợp với quần kaki hoặc quần bò được đóng thùng và khoác thêm vest bên ngoài, trông bạn sẽ rất lịch sự và gọn gàng".
2. Trang phục không nên mặc
*Quần short lửng, áo thun màu sắc chói lóa, họa tiết hoa
Bạn nghĩ sao nếu như đi chung với một cô nàng ăn mặc đơn giản là một chàng "tắc kè hoa" chính hiệu: Quần short xanh neon và chiếc áo hoa màu hồng với đủ thể loại họa tiết? Hãy đặt mình vào hoàn cảnh của cô ấy, vào địa điểm mà cả hai gặp nhau, bạn đang hẹn hò chứ không là đi du lịch và đến những bãi biển tắm nắng đầy gió. Nàng sẽ nhận xét bạn chưa thực sự nghiêm túc bận tâm tới buổi hẹn đầu tiên này.
"Có thể bạn muốn một sự thoải mái và gần gũi trong buổi hẹn đầu, bạn có thể học cách phối đồ từ các trang báo mạng, các bộ phim hay từ các chủ shop thời trang nam nhưng bạn cần mặc trang phục phù hợp với hoàn cảnh" - An (19 tuổ.i) nhận xét.
*Đồ thể thao
Rất nhiều chàng trai muốn chứng tỏ sự "men-lì" trong mình bằng cách ăn mặc đến buổi hẹn hò hệt như những buổi... tập thể thao, tập gym. Càng tệ hơn khi họ vừa đi tập thể dục xong, không kịp chải chuốt mà đến nơi hẹn hò vì sợ trễ giờ. Như vậy, trông bạn sẽ rất "lạc quẻ" với những cô nàng ăn mặc theo phong cách kiểu "tiểu thư sang chảnh" hay cổ điển. Điều đó đôi khi cũng khiến các nàng có cảm giác như mình không được tôn trọng đấy, các chàng trai ạ.
*Mặc quá "quậy"
Nhiều chàng trai vì muốn chứng tỏ sự "cá tính", sự mạnh mẽ trong mình mà ăn mặc đến buổi hẹn hệt như các... tín đồ nhạc rock hay thuộc một "bang hội" nào đó. Cá tính của bạn có thể bộc lộ sau, không nhất thiết là phải trong buổi hẹn đầu tiên bởi không phải nàng nào cũng thích điều đó. Họ có thể nghĩ bạn là một chàng "siêu quậy" đấy.
Huân (19 tuổ.i) kể: "Đó là lần đầu tiên mình hẹn hò với nàng, vì bản thân mình yêu thích phong cách rock, nổi loạn nên hôm đó mình cũng phá cách hẳn hơn thường ngày. Tuy nhiên, lúc đến nơi, nàng lại nhăn mặt vì trông mình không hề hợp với bộ đồ "cây đen" rock với đinh tán từ đâu tới chân. Từ đó, mình hiểu ra một điều là, bạn thích là một chuyện, bạn mặc có hợp với bộ đồ ấy hay không lại là chuyện khác".
Kết hợp rườm rà nhiều phụ kiện
Phụ kiện như thắt lưng, đồng hồ có thể tôn lên sự gọn gàng, thanh lịch cho bạn. Song, đừng nên kết hợp nhiều phụ kiện khiến mình trở nên rườm rà như khăn choàng, vòng cổ, vòng tay, mũ... Nhất là khi màu sắc trang phục bạn mặc đã rất rối rồi. Hãy tinh giản đến mức có thể, bởi càng gọn gang trông bạn càng thanh lịch. Nếu không có nhiều giày xuyệt tông với quần áo, bạn nên đi giày tối màu. Nước hoa có thể tăng thêm phần nam tính quyến rũ nhưng chỉ nên điểm xuyết nhẹ nhàng, đừng khiến đối phương khó chịu với mùi nước hoa nồng nặc bạn nhé!
Tạm kết
Để tiến đến mối quan hệ yêu đương cả hai phía đều cần nhiều thời gian tìm hiểu về nhau, tuy vậy buổi hẹn đầu luôn như một dấu mốc để quyết định người này có nên tìm hiểu kỹ hơn và tiến đến với người kia không. Do vậy, để tự tin hơn trước đối phương, bạn cũng cần cực kì lưu ý đến cách ăn mặc của mình. Hãy ăn mặc sao cho thoải mái, phù hợp với hoàn cảnh hẹn hò, tránh việc trở nên quá lôi thôi, luộm thuộm hoặc quá chải chuốt đến mức nghiêm trọng.
Theo VNE
Con gái nên và không nên mặc gì trong lần hẹn đầu tiên? Nếu không muốn gặp phải những trường hợp "dở khóc dở cười" vì trang phục không phù hợp, bạn hãy xem những gợi ý sau. Trong lần hẹn hò đầu tiên, ai cũng muốn mình trở nên đẹp và hoàn hảo nhất trong mắt đối phương. Tuy nhiên, vẫn có nhiều bạn gái gặp phải những trường hợp "dở khóc dở cười" vì...