40 tuổi tôi mới biết cách áp dụng 8 thói quen nhỏ này để giảm 80% công việc nhà, giúp cuộc sống hạnh phúc hơn!
Cùng xem 8 thói quen này nhé!
Vài ngày trước, tôi đã có một buổi gặp gỡ nhỏ với một chị đồng nghiệp cũ. Chị ấy và tôi từng làm việc cùng nhau, và vì rất hợp tính nên chúng tôi vẫn giữ liên lạc suốt nhiều năm, ngay cả sau khi tôi nghỉ việc. Cách đây ba tháng, chị ấy đã nghỉ hưu và hiện đang tận hưởng cuộc sống an nhàn tại nhà.
Trong buổi trò chuyện, chị bảo rằng chị rất ngưỡng mộ tôi vì tôi có thể giữ nhà cửa gọn gàng trong khi chăm sóc con cái, đồng thời vẫn dành thời gian để viết lách. Chị than thở rằng bản thân phải làm quá nhiều việc nhà mỗi ngày, đến mức không còn thời gian cho những sở thích cá nhân.
Nghe vậy, tôi cười và bảo rằng thực ra khi mới nghỉ việc để ở nhà chăm con, tôi cũng từng cảm thấy quá tải, ngày nào cũng như một mớ hỗn độn.
Nhưng qua thời gian, tôi đã rút ra được một số kinh nghiệm, hình thành những thói quen nhỏ và cắt giảm bớt công việc nhà không cần thiết. Nhờ vậy, tôi có thêm thời gian để làm những điều mình yêu thích.
Dưới đây là những thói quen nhỏ mà tôi đã áp dụng, hy vọng sẽ hữu ích cho bạn:
1. Giặt quần áo nhỏ ngay trong ngày
Những món đồ nhỏ như đồ lót, tất… tôi luôn cố gắng giặt ngay sau khi thay ra, không để qua đêm. Những thứ này dễ giặt, nên tôi thường xử lý từng món một. Tôi cũng lên lịch giặt chúng sau bữa tối. Vì muốn kiểm soát cân nặng, tôi ăn ít vào buổi tối, nên trong khi chồng tôi và con vẫn đang ăn, tôi tranh thủ làm việc gì đó như dọn bếp hoặc giặt đồ. Vừa vận động sau bữa ăn, vừa hoàn thành việc nhà – một công đôi việc, chẳng tệ chút nào!
2. Cất đồ đạc về chỗ cũ sau khi dùng
Nếu bạn để đồ đạc lung tung sau khi sử dụng, không chỉ nhà cửa bừa bộn mà còn tự tạo thêm việc cho chính mình. Ban đầu, thói quen cất đồ về chỗ cũ có thể hơi phiền, nhưng lâu dần, nó giúp tiết kiệm rất nhiều thời gian dọn dẹp.
Ví dụ, con trai tôi thích ngồi trên sofa ăn táo. Mỗi lần gọt táo xong thường để dao trên bàn cà phê. Thế là tôi phải mang vào bếp, rửa sạch và cất lên giá. Hành động “lười biếng” của bé thực chất lại tạo thêm việc cho tôi. Sau đó, tôi nói với bé: “Nếu con để dao trên bàn, lần sau dùng vẫn phải rửa lại. Sao không rửa luôn rồi cất vào hộp, lần sau lấy sẽ tiện hơn?”, từ đó, bé bắt đầu thay đổi. Nếu cả nhà đều để đồ bừa bãi, chắc chắn lần sau tìm đồ sẽ rất khó khăn.
Video đang HOT
3. Hạn chế tự tạo thêm việc nhà
Ví dụ, khi ăn hạt dưa xem TV, hãy vứt vỏ vào thùng rác thay vì để trên bàn hay vương vãi dưới sàn. Nếu không, sau khi xem xong, bạn vẫn phải lau bàn hoặc quét nhà. Hay khi về nhà, hãy cất giày vào tủ ngay thay vì để bừa ở lối vào, vừa lộn xộn vừa mất công dọn lại sau. Bí quyết là: Đừng trì hoãn những việc nhỏ có thể làm ngay.
4. Không tích trữ quá nhiều đồ
Khi nhà có quá nhiều đồ, việc sắp xếp và lưu trữ trở thành một gánh nặng vô hình. Hiện tại, gia đình tôi không tích trữ quá nhiều nhu yếu phẩm. Chẳng hạn, một gói giấy vệ sinh dùng được khoảng một tháng rưỡi, tôi sẽ mua thêm khi còn hai cuộn. Giấy ăn thì mua đủ dùng hai tháng, hết mới mua tiếp, thường chọn loại đang giảm giá. Còn dầu gội, bột giặt, sữa tắm, tôi chỉ mua vừa đủ dùng, vì giờ đây mua sắm rất tiện lợi, lại hay có khuyến mãi, không cần lo giá cao.
5. Vứt bỏ đồ không cần kịp thời
Quần áo không còn vừa, giày dép không thoải mái, gia vị hết hạn… hãy vứt bỏ ngay mà không do dự. Nếu giữ lại, chúng sẽ chất đống, làm không gian sống chật chội, ảnh hưởng tâm trạng và tăng thêm việc nhà. Khi đồ đạc trong nhà ít đi, thời gian dọn dẹp giảm đáng kể, chất lượng cuộc sống cũng được cải thiện.
6. Làm thêm việc nhỏ khi tiện tay
Khi rửa bát, tôi tranh thủ lau luôn bồn rửa. Lúc nấu ăn, tôi dùng khăn ướt lau sạch mặt bếp. Trong lúc máy giặt chạy, tôi sắp xếp đồ vệ sinh cá nhân hoặc dọn ban công. Khi dọn giường, tôi lau luôn đầu giường và tủ. Những việc nhỏ này giúp tiết kiệm thời gian và ngăn bụi bẩn tích tụ.
7. Không mang “rác” về nhà
Tờ rơi, quạt nhựa, túi vải phát trên đường, hay thú nhồi bông rẻ tiền từ trò chơi… thường không dùng đến và cuối cùng bị vứt đi. Vậy nên, tốt nhất đừng mang về. Với túi giao hàng, tôi thường mở ra và bỏ vào thùng rác trước khi vào nhà.
8. Khuyến khích cả nhà cùng làm
Từ khi nghỉ việc chăm con, tôi từng cảm thấy việc nhà là trách nhiệm của riêng mình, và điều đó thật sự không dễ chịu. Sau đó, tôi dần hướng dẫn chồng tôi tham gia: Phơi quần áo, lau nhà, dọn bàn… Khi con lớn hơn, tôi dạy bé tự dọn giường, lau bàn, đổ rác, hay dắt chó đi dạo. Giờ đây, cả nhà cùng làm, và chúng tôi đều đồng ý rằng một ngôi nhà sạch sẽ, ấm áp cần sự chung tay của mọi người.
Sau khi loại bỏ 4 thói quen gần như ai cũng mắc phải này, đồ đạc của tôi giảm nhiều và cuộc sống tốt hơn!
Trong quá trình thực hành "giảm dần", tôi dần nhận ra không chỉ những món đồ ngày càng giảm mà sự thay đổi trong tâm lý cũng khiến cuộc sống của tôi trở nên tinh tế và viên mãn hơn.
Mỗi khi bạn vứt bỏ những thứ không cần thiết, đó là sự giải phóng bản thân; mỗi khi bạn buông bỏ những ám ảnh vô bổ, nó sẽ cải thiện chất lượng cuộc sống. Theo thời gian, cuộc sống của tôi trở nên dễ dàng và tập trung hơn khi tôi loại bỏ 4 "thói quen" không cần thiết sau đây.
1. Bỏ thói quen "tích trữ"
Tôi vốn thích tích trữ đủ thứ, luôn nghĩ "sau này có thể sẽ dùng đến". Kết quả là các tủ, ngăn kéo ở nhà dần chất đầy những món đồ không thường dùng, từ quần áo, đồ dùng nhà bếp cho đến các đồ dùng nhỏ khác nhau ngày càng tích tụ khiến tôi cảm thấy chán nản.
Trong quá trình dọn dẹp, tôi học cách tự hỏi mình hai câu hỏi: "Tôi có thực sự cần thứ này không?" và "Nó đã được sử dụng bao lâu rồi?", sau đó tôi nhận ra rằng hầu hết những món đồ tôi tích trữ đều không còn nữa. Hiện tại, tôi chỉ giữ lại những món đồ thật sự hữu ích và sử dụng thường xuyên. Ở nhà có nhiều không gian hơn và tôi không còn phải lục lọi hộp để tìm đồ nữa. Với ít đồ đạc hơn, tâm trí trở nên tự do hơn.
2. Loại bỏ cảm giác thôi thúc "mua, mua và mua"
Trước đây, tôi luôn bị chi phối bởi nhiều chương trình khuyến mãi khác nhau. Khi đi mua sắm, nhìn thấy thứ gì đó được giảm giá là tôi muốn mua ngay. Mặc dù tôi nghĩ đó là một món hời nhưng trên thực tế, nhiều món đồ không còn tác dụng thực sự sau khi mua mà thay vào đó, chúng chiếm hết không gian trong nhà và tâm lý của tôi.
Khoảng thời gian nghỉ ngơi khiến tôi nhận ra rằng tiêu dùng quá mức không chỉ lãng phí tiền bạc mà còn tạo thêm gánh nặng không cần thiết cho cuộc sống. Tôi bắt đầu thực hành cách tiêu dùng hợp lý trước khi mua hàng, tôi tự hỏi: "Thứ này có thực sự cải thiện được chất lượng cuộc sống của mình không?". Nếu câu trả lời là không, tôi sẽ bỏ nó xuống. Bây giờ, tôi mua ít đồ hơn nhưng mỗi món đồ đều được lựa chọn kỹ lưỡng để đáp ứng tốt hơn nhu cầu cuộc sống và khiến tôi trân trọng nó hơn.
3. Thoát khỏi nỗi ám ảnh về "kỷ niệm cũ"
Tôi từng có một cảm xúc khó buông bỏ đối với nhiều thứ đã cũ, tôi luôn cảm thấy chúng mang theo những kỷ niệm của quá khứ nên tôi thường không muốn vứt chúng đi. Cho dù đó là quần áo không còn vừa vặn, đồ trang trí lỗi thời hay những món đồ không còn hữu dụng, tôi đều tìm ra lý do để cất đi.
Sống tối giản khiến tôi phải suy nghĩ lại về mối quan hệ giữa con người và đồ vật. Đồ vật là để phục vụ cuộc sống chứ không phải để lưu trữ ký ức. Ký ức thực sự tồn tại trong trái tim, chứ không phải dựa vào những thứ cũ kỹ bụi bặm đó. Cuối cùng tôi đã buông bỏ nỗi ám ảnh về những món đồ cũ và quyên góp hoặc loại bỏ chúng. Quá trình này khiến tôi cảm nhận được một cảm giác thư thái đã mất từ lâu, tôi không còn bị ràng buộc bởi những đồ vật của quá khứ mà có thể tận hưởng cuộc sống hiện tại tốt hơn.
4. Từ bỏ việc theo đuổi "sự hoàn hảo"
Trước kia, tôi thường theo đuổi chủ nghĩa "hoàn hảo". Tôi luôn cảm thấy ngôi nhà phải được trang trí tinh xảo và các vật dụng phải được sắp xếp sao cho phản ánh được chất lượng cuộc sống. Để đạt được "trạng thái lý tưởng" này, tôi liên tục mua nhiều đồ trang trí và dụng cụ cất giữ, thậm chí còn dành nhiều thời gian sắp xếp, dọn dẹp để nhà cửa luôn ngăn nắp.
Tuy nhiên, trong quá trình sống tối giản, tôi dần hiểu ra rằng sự tinh tế của cuộc sống không nằm ở sự dư thừa hay thiếu thốn vật dụng hoặc cách bài trí hoàn hảo của căn phòng mà nằm ở sự hài lòng bên trong.
Việc theo đuổi sự "hoàn hảo" quá mức chỉ tạo thêm áp lực không cần thiết. Khi tôi buông bỏ nỗi ám ảnh về môi trường và chấp nhận những điều không hoàn hảo nhỏ nhặt trong cuộc sống, tôi cảm nhận được một cảm giác tự do chưa từng có.
Ngày nay, tôi tập trung hơn vào việc sống một cuộc sống đơn giản và tiện dụng, tập trung vào những món đồ chức năng thực tế mang lại hơn là vai trò trang trí của chúng.
Cuối cùng, tôi không chỉ giảm bớt đồ đạc của mình mà còn loại bỏ những thói quen ngăn cản tôi tận hưởng cuộc sống. Có ít món đồ hơn nhưng mỗi món đồ lại ý nghĩa hơn; cuộc sống tưởng chừng đơn giản nhưng mỗi ngày lại tinh tế hơn. Tôi không còn bị ràng buộc bởi những đồ vật và tâm lý vô dụng mà giờ đây tôi biết trân trọng từng khoảnh khắc. Đơn giản là bản chất, đây là thái độ sống mà tôi theo đuổi.
Bước qua tuổi 45, người phụ nữ trung niên kiên quyết "tiễn" 4 thứ này ra khỏi cửa Học cách buông bỏ những đồ vật không cần thiết, sống tối giản sẽ giúp chúng ta cảm thấy "dễ thở" hơn. *Bài viết là lời tự sự của một người phụ nữ trung niên vừa bước qua tuổi 45. Bước qua tuổi 45, tôi nhận ra rằng hạnh phúc không nằm ở việc sở hữu thật nhiều thứ mà là biết buông...
Tiêu điểm
Tin đang nóng
Tin mới nhất

Chia sẻ "kỹ năng làm việc nhà" của dì 57 tuổi, cư dân mạng bình luận: Người biết sống, cuộc đời tươi sáng!

Tôi áp dụng 4 nguyên tắc mua quần áo này và bất ngờ tiết kiệm được 50% chi tiêu, tủ đồ gọn hẳn mà mặc gì cũng hợp

Chỉ cần làm 3 việc nhỏ này, phụ nữ trung niên có thể vững vàng tài chính ở tuổi nghỉ hưu

3 ngộ nhận về chi tiêu tối giản khiến nhiều người nghĩ là tiết kiệm, nhưng thực ra lãng phí vô cùng

Mẹ 8X mua nhà 140m sau ly hôn: Sống cùng 2 con trong không gian tràn ngập ánh sáng và bình yên

Đầu năm 2026: 3 con giáp đổi vận nhờ đầu tư nhỏ nhưng lời to

Mỗi tháng chi 2 triệu mua hoa tươi - bí quyết giúp tôi tận hưởng cuộc sống

10 món đồ công nghệ nhỏ khiến phụ nữ trung niên bất ngờ vì giúp cuộc sống nhàn hơn hẳn

Mẹ Hà Nội tâm sự: May mà tôi tập thói quen ghi chép chi tiêu, nên giờ mới kiểm soát được tài chính gia đình

Đặt bếp sai một ly, tài lộc đi cả dặm: Tuân thủ 5 nguyên tắc vàng trong bếp, bạn sẽ thấy vượng khí, khá giả lên từng ngày

Tủ quần áo bừa bộn chính là thủ phạm rút tiền và đây là cách tôi thay đổi, cắt giảm chi tiêu đáng kể

4 dấu hiệu của ngôi nhà vượng khí, phúc lộc trổ bông, tiền tài "không cầu mà tự đắc"
Có thể bạn quan tâm

Thịt bò không biết chế biến dễ bị dai, thử 7 món này ngon mê ly
Ẩm thực
23:39:22 26/09/2025
Điện Kremlin đáp trả cứng rắn khi NATO dọa bắn hạ máy bay Nga xâm phạm
Thế giới
23:39:12 26/09/2025
Vụ xe tải lao vào chợ: Xe hỏng phanh từ trước, tài xế tưới nước sửa tạm
Pháp luật
23:37:02 26/09/2025
Con trốn ngủ trưa, tôi rùng mình khi phát hiện bé làm gì với chị gái
Góc tâm tình
23:24:58 26/09/2025
Phim 18+ hay khủng khiếp đang viral khắp cả thế giới: Nữ chính đẹp vô cùng tận, không thể không xem
Phim châu á
23:23:22 26/09/2025
Những yếu tố gây tò mò của 'Đồi hành xác: Tà thuyết đen trở lại'
Phim việt
23:21:04 26/09/2025
Diễn viên Tử Chiến Trên Không là đại gia ngầm: Sở hữu 3 căn nhà, 8.500m2 đất nhưng toàn đeo túi rách
Hậu trường phim
23:18:27 26/09/2025
Messi khẳng định vị thế số một ở MLS
Sao thể thao
23:14:33 26/09/2025
Cát xê của Đức Phúc tăng gấp 2 lần hậu chiến thắng Intervision 2025, chạm đến mốc tiền tỷ?
Nhạc việt
23:01:41 26/09/2025
Bé gái 19 tháng tuổi bị chó nhà hàng xóm cắn liên tục vào vùng đầu mặt
Sức khỏe
22:59:24 26/09/2025