4 tips dùng Retinol chuẩn chỉnh giúp da căng mịn trong những ngày nắng nóng

Hạ Anh14:36 25/03/2022

Khi nói đến Retinol, cân bằng là chìa khóa quan trọng nhất, vì vậy bạn cần chú ý các sản phẩm dùng cùng.

Retinol có thể gây nhạy cảm với ánh nắng mặt trời, đôi khi có thể bị kích ứng mẩn đỏ và bong tróc da nếu không dưỡng ẩm đầy đủ. Retinol khiến da nhạy cảm hơn với ánh nắng mặt trời nên rất nhiều người bắt đầu e ngại việc dùng Retinol vào mùa Hè nắng nóng .

Tuy nhiên thực tế bạn vẫn có thể dùng Retinol 4 mùa trong năm mà không phải lo ngại mùa Hè nắng nóng đổ lửa, chỉ cần bạn điều chỉnh lại một chút thì tất cả sẽ dịu êm ngay.

1. Dùng Retinol từ tốn

Thử giảm tần suất sử dụng Retinol của bạn trong những tháng mùa Hè. Nếu làn da của bạn đã quen với việc bạn sử dụng nó mỗi đêm, hãy giảm xuống còn 2 lần/tuần, giãn cách ra một chút sẽ bảo đảm độ an toàn cho làn da. Nếu bạn mới sử dụng lần đầu hay có làn da nhạy cảm, bạn có thể thử 1 lần/tuần và chỉ áp dụng cho những khu vực cần trị liệu như các vết mụn, nếp nhăn trên trán…

2. Kem chống nắng là vật bất ly thân

Nên thoa nó vào ban đêm để đạt hiệu quả cao nhất. Vào ban ngày, bạn cần bảo vệ làn da bằng kem chống nắng có chỉ số SPF cao để tối đa hóa kết quả. Kkết hợp các bộ lọc hóa học và khoáng chất để ngăn chặn tia nắng mặt trời và bổ sung thêm Centella Asiatica làm dịu lại mọi kích ứng hư tổn trên da.

Nếu bạn dự định ra ngoài khi mặt trời sáng nhất, hãy nhớ thoa lại SPF sau mỗi 2 giờ.

3. Đơn giản quy trình chăm sóc da mỗi ngày

Retinol là một thành phần mạnh mẽ, nhưng nó không phải lúc nào cũng dung hòa với các thành phần khác. Để giảm thiểu kích ứng, hãy hạn chế dùng Retinol cùng các axit tẩy tế bào chết như AHA BHA.

Video đang HOT

Hãy loại trừ những hoạt chất mạnh mạnh và thử dùng sản phẩm tẩy da chết PHA ,vào những đêm không dùng Retinol. PHA là thành phần tẩy da chết nhẹ nhàng lành tính hơn AHA hay BHA, lọ toner vẫn có khả năng làm dịu tình trạng viêm nhiễm với chiết xuất từ nước biển và cây kim tiền thảo.

4. Xoa dịu làn da ngay sau khi dùng Retinol

Dùng Retinol sẽ giúp bạn có được làn da mịn màng, săn chắc hơn nhưng dễ khô. Cách tốt nhất là giảm tần suất sử dụng và kết hợp cùng những sản phẩm dưỡng ẩm làm dịu để giúp làn da của bạn được nghỉ ngơi, thư giãn ngay sau khi dùng Retinol.

Đặt một mặt nạ làm dịu được để trong tủ lạnh trong vài phút để làm mát sau đó đắp lên da, thành phần nhẹ nhàng sẽ làm dịu kích ứng tức thì cho làn da trong những ngày dùng Retinol. Hoặc bạn hãy thử phun sương xịt khoáng để giảm kích ứng, hỗ trợ hàng rào bảo vệ da và chiết xuất nấm lên men làm mềm và dịu da, nên lọ xịt luôn là giải pháp hoàn hảo khi bạn có thể sử dụng các thành phần hoạt tính mạnh.

Quy trình skincare của Jennifer Lopez

Ít ai có làn da nuột nà như Jennifer Lopez. Làn da sáng, không nếp nhăn của cô là lý do khiến thế giới ngạc nhiên trong nhiều thập kỷ, đồng thời truyền cảm hứng cho người hâm mộ đổ xô lên Google tìm kiếm câu trả lời.

Thực tế, quy trình chăm sóc da của Jennifer kỹ lưỡng và tỉ mỉ, nhưng bất kỳ ai cũng có thể làm được.

'Mọi người luôn hỏi về làn da của tôi. Và tôi phải nói rằng, tôi có gen tốt. Mẹ tôi và bà tôi có làn da đẹp, vì vậy tôi đã được kế thừa điều đó. Tôi chưa từng phẫu thuật thẩm mỹ, tiêm, làm đầy da mặt hoặc bất cứ thứ gì tương tự', Jennifer Lopez nói.

Jennifer Lopez thừa hưởng gen tốt từ bà và mẹ.

Gần đây, nữ ca sĩ đã "bật mí" một số sản phẩm thông dụng của cô bao gồm kem chống nắng, kem mắt và huyết thanh. Ngoài việc thừa hưởng gen tốt, quy trình chăm sóc da của Lopez cũng rất đáng để học hỏi.

Jennifer Lopez thoa kem chống nắng mỗi ngày

Quy trình skincare của Jennifer bao gồm cả kem chống nắng. Vấn đề chỉ là tìm ra công thức phù hợp với bạn, cho dù đó là công thức cao cấp có khả năng hòa tan vào da của bạn hay khả năng chống tia cực tím.

Quy trình skincare của Jennifer bao gồm cả kem chống nắng.

'Tôi chưa bao giờ là người phải phơi nắng nhiều, đó là lý do tại sao làn da của tôi đã tự bảo dưỡng. Tôi thích tắm nắng như mọi người khi đi nghỉ nhưng đó không phải là điều tôi lạm dụng quá mức. Đó cũng là lý do tại sao kem chống nắng vô cùng quan trọng', Jennifer nói với Us Weekly.

'Khi còn rất trẻ, một bác sĩ da liễu đã nói với tôi rằng hãy sử dụng kem chống nắng và tôi đã nói 'Tôi cần kem chống nắng để làm gì? Tôi sống ở New York'. Nhưng sự thật là, đó là một phần lớn lý do tại sao tôi có thể giữ được vẻ trẻ trung vì tôi sử dụng nó như kem dưỡng ẩm mỗi ngày. Nó đã giúp tôi bảo vệ bản thân khỏi các yếu tố gây hại. Phần quan trọng của việc duy trì vẻ ngoài trẻ trung như vậy là sử dụng kem chống nắng mỗi ngày'.

Tôn thờ dầu ô liu

Điều thú vị là thành phần chăm sóc da yêu thích của Jennifer là một nguyên liệu thiết yếu trong nhà bếp: dầu ô liu. 'Mẹ tôi thường nói rằng dầu ô liu là liều thuốc chữa khỏi mọi thứ. Và đó là bí mật mà tôi đã sử dụng trong nhiều năm vì nó thực sự hiệu quả', Lopez tiết lộ trong một cuộc phỏng vấn với GRAZIA USA.

Giờ đây, dầu ô liu vẫn là một thành phần không thể thay thế trong quy trình chăm sóc da của Lopez. 'Bất cứ khi nào tóc, da hoặc móng tay của tôi bị khô, tôi sẽ quay lại với dầu ô liu', cô nói.

Dầu ô liu là một thành phần không thể thay thế trong quy trình chăm sóc da của cô.

J ennifer Lopez luôn rửa mặt sau khi tập luyện

Jennifer tập thể dục năm lần một tuần, vì vậy, cô không lạ gì việc thường xuyên đổ mồ hôi.... 'Tôi luôn luôn rửa mặt sau khi tập luyện. Điều đó giúp giữ cho lỗ chân lông sạch sẽ và làn da của tôi khỏe mạnh', cô nói.

Jennifer Lopez không bao giờ ngủ khi chưa tẩy trang

'Tôi không bao giờ đi ngủ mà không tẩy trang, tôi cũng sử dụng kem dưỡng ẩm ban đêm để giữ nước cho da. Lý tưởng nhất là tôi muốn ngủ 9 hoặc 10 tiếng. Nhưng dù thế nào đi nữa, tôi luôn đảm bảo rằng mình ngủ được ít nhất 8 tiếng', Jennifer tiết lộ.

C hăm sóc chu đáo cơ thể của mình

Quy trình chăm sóc da của Jennifer rõ ràng là rất nghiêm ngặt, nhưng cô cũng cẩn thận về cách cung cấp năng lượng cho cơ thể từ trong ra ngoài. Cô nói với Us Weekly: 'Tôi không uống rượu, hút thuốc hay uống cà phê. Tôi cũng ăn nhiều rau xanh, măng tây, cải Brussels và cải xoăn. Thay vì uống rượu, tôi uống ít nhất bảy cốc nước mỗi ngày'.

Jennifer luôn quý trọng cơ thể của mình.

Kelvin Fernandez, đầu bếp của Jennifer tiết lộ rằng cô thích bắt đầu ngày mới của mình với nước trái cây xanh. Jennifer không phải là một fan cuồng của trái cây, nhưng cô sẽ uống một thức uống pha chế bao gồm rau bina, dưa chuột và cần tây.

Jennifer Lopez để mặt mộc vào những ngày nghỉ

Những ngày không phải làm việc, Jennifer có xu hướng trang điểm rất ít hoặc không trang điểm.

Thảo Nhi Lê chia sẻ tips chăm sóc da, cách làm việc dưới áp lực Thảo Nhi Lê khẳng định nữ giới có nhiều cách để trông tự tin và rạng rỡ hơn. Zing chia sẻ gợi ý cách chăm sóc bản thân và xây dựng phong cách sống lành mạnh đến từ những bạn trẻ nổi tiếng, có lối sống tích cực. Tôi nghĩ da nâu hay trắng đều có nét đẹp riêng. Da nâu không phải...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

NSƯT Hoài Linh bị người yêu cũ 'lật tẩy', hé lộ hình xăm và bí mật chưa từng kể02:37

Trịnh Sảng gặp chuyện vì dính đến Vu Mông Lung, lộ video ai cũng sốc02:41

Bùi Quỳnh Hoa kiện tài khoản tung clip riêng tư, hé lộ chi tiết sốc02:55

Vợ Giao Heo gục ngã khi biết tin chồng mất, tiết lộ lời hứa dang dở gây xót xa02:33

Lộc Hàm và Quan Hiểu Đồng chia tay vì có người thứ 3, danh tính gây sốc?02:53

Anh Trai Say Hi 2: Vũ Cát Tường giữ vững phong độ, 1 người vắng mặt phút chót?02:49

Phạm Thoại tái xuất 6 tháng hậu ồn ào, giải thích "lùm xùm", bất ngờ xin lỗi Jack02:46

JustaTee muốn ATSH 2 gây drama, lộ luật chơi khó nhằn, em Quang Hùng bị chèn ép?02:49

Tun Phạm 'công khai' có em bé, lộ danh tính vợ chưa cưới gây 'sốc' CĐM?02:54

Võ sĩ Kota Miura công khai bạn gái hơn 14 tuổi, lộ nhiều khoảnh khắc "ngọt ngào"02:49

Lan Phương tố chồng Tây nhắn tin với gái lạ, lừa gạt vợ suốt 7 năm02:59

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Uống gì mỗi sáng để giảm mỡ bụng?

10:28:18 18/09/2025

Bên cạnh chế độ ăn uống và luyện tập khoa học, lựa chọn đúng loại đồ uống vào buổi sáng có thể giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất, hỗ trợ giảm cân, giảm mỡ một cách hiệu quả.

4 thực phẩm lành mạnh giúp tăng cường sản xuất collagen tự nhiên

13:05:53 17/09/2025

Nha đam từ lâu được biết đến với công dụng làm dịu và hỗ trợ chữa lành vết thương khi bôi tại chỗ hoặc dùng đường uống. Hiệu quả trong việc điều trị vết cắt, bỏng của loại cây này đến từ khả năng kích thích cơ thể sản xuất collagen.

7 món ăn nhẹ tốt nhất sau khi chạy bộ

13:00:40 17/09/2025

Bữa ăn nhẹ sau khi chạy bộ để bổ sung năng lượng và xây dựng cơ bắp là một phần quan trọng của quá trình tập luyện.

Bôi serum vitamin C buổi sáng có bị bắt nắng không?

12:14:00 17/09/2025

Vitamin C không khiến da yếu đi hay hấp thụ ánh nắng nhiều hơn. Ngược lại, nhờ đặc tính chống oxy hóa, nó bảo vệ da khỏi tác động của ánh nắng bằng cách trung hòa các gốc tự do sinh ra khi da tiếp xúc tia cực tím.

Ăn vặt đêm khuya ảnh hưởng thế nào đến huyết áp và sức khỏe tim mạch

09:27:58 16/09/2025

Ăn vặt đêm khuya tưởng chừng vô hại nhưng thực chất là kẻ thù thầm lặng của tim mạch, gây rối loạn nhịp sinh học, tăng cân, rối loạn đường huyết và tạo gánh nặng cho trái tim.

Làm thế nào để đánh thức làn da xỉn màu, khôi phục vẻ rạng rỡ tự nhiên?

12:36:33 15/09/2025

Tình trạng da xỉn màu có thể bắt nguồn từ môi trường, căng thẳng hay tình trạng lão hóa, song những thay đổi nhỏ trong lối sống kết hợp với chu trình dưỡng da phù hợp sẽ giúp làn da sáng mịn trở lại.

Chọn đúng giờ uống cà phê Bí quyết tăng hiệu quả giảm cân

12:33:16 15/09/2025

Caffeine hoạt động như một chất kích thích nhẹ, làm tăng lưu lượng máu và giải phóng axit béo tự do từ mô mỡ. Khi tập luyện, cơ thể dễ dàng sử dụng nguồn năng lượng này, từ đó góp phần giảm mỡ thừa nhanh hơn.

Chất béo lành mạnh giúp bảo vệ da như thế nào?

12:27:46 15/09/2025

Bằng cách chống lại stress oxy hóa và viêm nhiễm, các chất béo lành mạnh giúp bảo vệ cấu trúc collagen và elastin của da, từ đó làm chậm quá trình lão hóa, giảm nếp nhăn.

6 lý do khiến bạn thèm đồ ngọt sau bữa tối

12:23:11 15/09/2025

Theo chuyên gia, những tín hiệu này kích hoạt hàng loạt phản ứng sinh lý trong cơ thể như tăng tiết nước bọt, tăng nhịp tim và giải phóng hormone tiêu hóa. Não bộ cũng bị kích thích, tạo cảm giác cần phải ăn để được thưởng.

5 loại rau giúp cơ thể sản xuất collagen

21:01:32 14/09/2025

Một quả cà chua sống cỡ vừa chứa khoảng 22 calo và 17 mg vitamin C cùng một số vitamin và khoáng chất khác. Bên cạnh đó cà chua còn rất giàu chất chống oxy hóa lycopene giúp bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời và sự phân hủy co...

Có nên thay bữa chính bằng sinh tố khi giảm cân?

11:13:25 13/09/2025

Những thành phần này không chỉ hỗ trợ tiêu hóa mà còn giúp cơ thể nhận đủ vi chất cần thiết trong quá trình ăn kiêng. So với đồ ăn nhanh nhiều dầu mỡ, sinh tố rõ ràng là lựa chọn lành mạnh hơn cho bữa ăn.

4 mẹo đi bộ nhanh giúp đốt cháy mỡ bụng nhiều hơn chạy bộ

20:34:12 12/09/2025

Có thể đeo đồng hồ theo dõi nhịp tim để đảm bảo nhịp tim đạt 60 75% mức tối đa. Công thức tính nhịp tim tối đa là lấy 220 trừ đi số tuổi. Ví dụ, người 45 tuổi nên giữ nhịp tim đi bộ nhanh ở khoảng 105 135 nhịp/phút.