4 thực phẩm tự nhiên giúp xóa mờ vết rạn da

Theo dõi VGT trên

Một số loại thực phẩm tự nhiên như lòng trắng trứng, dầu ô liu, đường và khoai tây cũng có thể giúp bạn giải quyết những vết rạn trên bề mặt làn da.

Phụ nữ với thiên chức được làm mẹ là một trong những điều hạnh phúc nhất đời người. Nhưng cũng bởi sự việc này, vẻ đẹp bắt đầu có những dấu hiệu không tốt, trong đó có vấn đề về rạn da. Đó là những vết đường mờ đục dưới da, dấu vết của những ngày mang thai.

4 thực phẩm tự nhiên giúp xóa mờ vết rạn da - Hình 1

Những vết rạn sau thời kỳ mang thai ảnh hưởng đến vẻ đẹp của phụ nữ

Để khắc phục được hiện tượng này, lấy lại sự căng mịn của làn da, bạn có thể sử dụng những thực phẩm tự nhiên có sẵn trong nhà. Cách này, có thể giúp bạn loại bỏ dần những vết rạn, đồng thời cũng không cần phải lo lắng sự tác động tiêu cực của bất kỳ thành phần nào.

Dưới đây là danh sách 4 loại thực phẩm tự nhiên giúp bạn làm mờ vết rạn da.

1. Lòng trắng trứng gà

Lòng trắng trứng gà là bộ phận chứa nhiều protein giúp tái tạo tế bào da mới nhanh chóng và làm liền những vết rạn. Do vậy, nếu sử dụng lòng trắng trứng để chà xát lên khu vực làn da bị rạn hàng ngày có thể giúp làn da căng mịn trở lại.

4 thực phẩm tự nhiên giúp xóa mờ vết rạn da - Hình 2

Lòng trắng trứng giúp làn da căng mịn

2. Khoai tây

Video đang HOT

Đây là một trong những loại thực phẩm cung cấp nhiều vitamin và khoáng chất bảo đảm cho sức khỏe và sự phát triển của tế bào da.

Cắt khoai tây thành từng lát và sử dụng chúng chà xát lên khu vực vết rạn da, sau đó để khoảng 10 phút cho chúng thực sự khô rồi rửa sạch với nước ấm.

4 thực phẩm tự nhiên giúp xóa mờ vết rạn da - Hình 3

Chà xát khoai tây hàng ngày có thể làm mờ vết rạn da

3. Dầu ô liu

Dầu ô liu rất giàu vitamin E có tác dụng kích thích sự phát triển của tế bào da giúp làn da nhanh chóng xóa mờ những vết rạn.

Trộn một ít dầu ô liu cùng với tinh dầu hoa oải hương hoặc hoa nhài, dầu thầu dầu… Sau đó sử dụng chúng để xoa bóp cho làn da khu vực có vết rạn.

4. Đường, chanh

Đường cùng với nước chanh hoạt động như một chất tẩy tế bào nhẹ, đồng thời kích thích sự phát triển của tế bào mới hiệu quả.

Cắt đôi quả chanh, sau đó bổ sung 1 thìa đường lên trên mặt quả chanh rồi chà xát vào khu vực vết rạn da. Để đường và nước chanh trên da khoảng 10 phút trước khi rửa sạch với nước ấm.

4 thực phẩm tự nhiên giúp xóa mờ vết rạn da - Hình 4

Chà xát chanh đường cũng là giải pháp làm mờ vết rạn

Theo ngôi sao

Bí quyết làm mờ vết rạn da sau sinh đơn giản, hiệu quả

Cùng với những thay đổi lớn về tâm sinh lý, biến đổi về ngoại hình cũng là một trong những nguyên do khiến cho các mẹ bầu luôn mang tâm trạng bất an.

Rạn da, trùng da là những hiện tượng không thể tránh khỏi khi mang thai và không phải ai cũng biết biện pháp chăm sóc đúng cách để phục hồi vóc dáng và làn da sau sinh. Dưới đây là vài mẹo nhỏ giúp làm mờ vết rạn da hiệu quả mà không tốn quá nhiều công sức:

Thời điểm bắt đầu

Việc tăng cân nhanh chóng khiến cho độ đàn hồi của da bị ảnh hưởng lớn, đặc biệt là vùng bụng, đùi, ngực, dưới bắp tay. Lớp da bị kéo dãn quá mức và đột ngột dẫn đến nứt, chính là những vết rạn trên da. Đa phần những vết này có màu sáng hơi mờ, chạy thành các đường trên bề mặt da, số khác đậm màu và rất dễ nhận thấy. Các mẹ bầu nên bắt đầu tiến hành các phương pháp chăm sóc da ngay khi những vết rạn da có màu hồng nhạt bắt đầu hình thành, hỗ trợ giảm thiểu các vết rạn da sau sinh.

Chế độ ăn

Các mẹ nên chú ý đến khẩu phần ăn của bản thân, tuy việc tăng cân là cần thiết song nên tránh việc tăng cân đột ngột sẽ ảnh hưởng tới độ đàn hồi của da, làm vết rạn càng trở nên rõ ràng. Chế độ ăn đủ chất, chú ý bổ sung chất xơ và các vitamin có tác dụng tích cực tới làn da như vitamin C, vitamin E. Tăng cân đều đặn kết hợp với thể dục điều độ là điều kiện cơ bản giúp da được săn chắc.

Uống đủ nước

Uống đều đặn lượng nước từ 8-10 cốc nước lọc mỗi ngày rất cần thiết cho sức khoẻ mẹ bầu, tăng cường quá trình thải độc, cung cấp độ ẩm cần thiết, tăng độ đàn hồi cho da, đẩy nhanh phục hồi da, góp phần làm mờ rạn sau sinh.

Bí quyết làm mờ vết rạn da sau sinh đơn giản, hiệu quả - Hình 1

Lựa chọn kem dưỡng ẩm tốt

Rất nhiều nghiên cứu cho thấy sự tiến triển rõ rệt trong việc hồi phục độ đàn hồi cũng như bề mặt da của những bà mẹ có sử dụng kem dưỡng ẩm trên những vùng da dễ xuất hiện rạn, chảy xệ. Hãy chú ý sử dụng kem dưỡng ẩm phù hợp với loại da, đặc biệt là trong quá trình mang thai để đem lại hiệu quả tốt nhất.

Các mẹ có thể dùng dầu vitamin E kết hợp với kem dưỡng ẩm ưa thích của bản thân. Dầu vitamin E được coi như dược phẩm thần kì của chị em phụ nữ không chỉ đối với việc làm đẹp mà còn hỗ trợ xoá mờ vết rạn da. Với tác dụng như tái tạo tế bào da, làm chậm quá trình ôxy hoá và lão hoá, dầu vitamin E kết hợp cùng kem dưỡng ẩm tạo nên một lớp "tường thành" bảo vệ da, tăng cường độ đàn hồi và tái tạo của làn da sau một thời gian dài bị "kéo dãn".

Các loại kem dưỡng có chứa Axit glycolic trong thành phần cũng hỗ trợ thúc đẩy quá trình sản xuất collagen trên da. Ngoài ra, Tretinoin và Axit Tricloroacetic ở liều lượng vừa phải cũng là những axit có lợi cho da, thúc đẩy quá trình lột bỏ bề mặt vết rạn, góp phần tái tạo da.

Để đảm bảo, các mẹ nên tham khảo ý kiến chuyên môn để tìm cho bản thân loại kem thích hợp nhất.

Tăng cường massage

Hầu hết các phương pháp đều được khuyến cáo thực hiện trước khi sinh để mang lại hiệu quả cao nhất, tuy nhiên massage trị liệu lại được khuyến khích thực hiện xuyên suốt quá trình mang bầu và cả sau khi sinh. Các động tác massage đúng cách có tác dụng đánh tan lớp mỡ thừa, tăng cường độ đàn hồi cho da, thúc đẩy quá trình tái tạo da, giúp da săn và hạn chế tối đa tình trạng chảy xệ. Massage còn hỗ trợ cải thiện vóc dáng thon gọn, làm mờ các vết rạn, đặc biệt với các mẹ bị rạn da màu tối.

Sử dụng kết hợp với tinh dầu đặc chế giúp chống rạn da, massage sẽ giúp tinh dầu thẩm thấu sâu hơn dưới da, phát huy tối đa tác dụng của tinh dầu. Massage sau sinh còn giúp giảm căng thẳng, có tác dụng tích cực tới tâm lý các mẹ bầu khi phải đối mặt với những biến đổi về ngoại hình và tâm sinh lý.

Khi cơ thể được chăm sóc chu đáo, người mẹ với sức khỏe tốt và tâm lý ổn định sẽ tạo điều kiện tối ưu cho sự phát triển toàn diện của bé từ trong bụng.

Với các gói dịch vụ massage sau sinh, cùng các sản phẩm nhập khẩu có nguồn gốc thiên nhiên, an toàn, Jade Spa là địa chỉ massage đáng tin cậy, hứa hẹn đem đến cho các mẹ sự chăm sóc tốt nhất.

Theo 24h

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

    Tiêu điểm

    Bạn có đang mắc sai lầm về gội và sấy tóc?Bạn có đang mắc sai lầm về gội và sấy tóc?
    09:00:29 07/01/2025
    Biện pháp khắc phục tình trạng keo nối mi dính vào mắtBiện pháp khắc phục tình trạng keo nối mi dính vào mắt
    10:22:29 06/01/2025
    6 sai lầm cần tránh khi chăm sóc da mùa đông6 sai lầm cần tránh khi chăm sóc da mùa đông
    10:29:34 06/01/2025
    Bí quyết cho cuộc sống lành mạnh, giữ gìn sắc vóc và làn daBí quyết cho cuộc sống lành mạnh, giữ gìn sắc vóc và làn da
    08:54:57 07/01/2025

    Tin đang nóng

    Tòa tuyên Hồng Loan được hưởng 85% di sản của cố nghệ sĩ Vũ LinhTòa tuyên Hồng Loan được hưởng 85% di sản của cố nghệ sĩ Vũ Linh
    17:58:51 07/01/2025
    Virus gây viêm phổi HMPV đã lưu hành ở TPHCMVirus gây viêm phổi HMPV đã lưu hành ở TPHCM
    22:20:36 07/01/2025
    Thực hư tỉ phú Gerard rút đơn kiện Đàm Vĩnh HưngThực hư tỉ phú Gerard rút đơn kiện Đàm Vĩnh Hưng
    19:28:54 07/01/2025
    Ngoại hình đáng sợ của sao nam mất tích ở biên giới Thái Lan khiến cả nước chấn độngNgoại hình đáng sợ của sao nam mất tích ở biên giới Thái Lan khiến cả nước chấn động
    19:45:20 07/01/2025
    Sốc: Tài tử Reply 1988 bị tố chụp ảnh đồi trụy với gái lạSốc: Tài tử Reply 1988 bị tố chụp ảnh đồi trụy với gái lạ
    21:25:11 07/01/2025
    Cú sút của Supachok vào lưới ĐT Việt Nam dẫn đầu đề cử 'Bàn thắng đẹp nhất giải'Cú sút của Supachok vào lưới ĐT Việt Nam dẫn đầu đề cử 'Bàn thắng đẹp nhất giải'
    21:57:05 07/01/2025
    1 cặp đôi phim giả tình thật bí mật bên nhau 4 năm: Nhà gái đẹp đến mức không có đối thủ, nhà trai bị ghét vì vũ phu1 cặp đôi phim giả tình thật bí mật bên nhau 4 năm: Nhà gái đẹp đến mức không có đối thủ, nhà trai bị ghét vì vũ phu
    20:43:43 07/01/2025
    Chuyện gì đang xảy ra với Huỳnh Hiểu Minh?Chuyện gì đang xảy ra với Huỳnh Hiểu Minh?
    20:20:20 07/01/2025

    Tin mới nhất

    Hướng dẫn chọn chì kẻ chân mày cho người mới sử dụng

    Hướng dẫn chọn chì kẻ chân mày cho người mới sử dụng

    10:48:34 05/01/2025
    Chì kẻ chân mày là sản phẩm trang điểm được thiết kế để định hình, xác định và làm nổi bật lông mày. Chì kẻ chân mày thường có dạng bút chì với đầu nhọn, mỏng, cho phép kẻ chính xác.
    5 bài tập cardio cơ bản tại nhà giúp tăng cường đốt cháy calo

    5 bài tập cardio cơ bản tại nhà giúp tăng cường đốt cháy calo

    10:44:40 05/01/2025
    Đây là một trong những bài tập cardio đơn giản, phù hợp với nữ giới nhằm làm tăng nhịp tim, thúc đẩy quá trình tiêu hao năng lượng và đốt cháy mỡ thừa hiệu quả.
    Dịch vụ trẻ hóa da không đau hút khách cuối năm

    Dịch vụ trẻ hóa da không đau hút khách cuối năm

    10:42:11 05/01/2025
    Do đó, các bác sĩ khuyến cáo người có nhu cầu làm đẹp cần tìm hiểu và cân nhắc kỹ phương pháp làm đẹp, lựa chọn bệnh viện có chuyên khoa da liễu thẩm mỹ da uy tín, được cấp phép để làm đẹp an toàn, hiệu quả.
    Bạn có đang sử dụng dầu xả đúng cách?

    Bạn có đang sử dụng dầu xả đúng cách?

    10:37:32 05/01/2025
    Dầu xả ngăn ngừa điều này bằng cách trung hòa điện tích âm của sợi tóc bằng cách thêm điện tích dương. Điện tích âm của tóc bị thu hút bởi các phân tử dầu xả tích điện dương, dẫn đến việc dầu xả được lắng đọng trên tóc.
    Khắc phục nhược điểm khi nối mi giả

    Khắc phục nhược điểm khi nối mi giả

    17:50:41 04/01/2025
    Nối mi giả sẽ giúp chị em có đôi mắt quyến rũ hơn và tiết kiệm được thời gian trang điểm. Tuy nhiên phương pháp làm đẹp này cũng tiềm ẩn một số nguy cơ cho đôi mắt.
    3 công thức dưỡng da từ bột đậu đỏ

    3 công thức dưỡng da từ bột đậu đỏ

    17:47:12 04/01/2025
    Với đặc tính kháng khuẩn, sữa chua giúp chống lại vi khuẩn gây mụn trứng cá. Acid lactic trong sữa chua được tạo ra trong quá trình lên men cũng mang lại lợi ích cho da như làm dịu da, thông thoáng lỗ chân lông và làm mềm da.
    Đây là công thức nước uống giúp chị em giảm cân nhanh để có vóc dáng đẹp xinh đón Tết

    Đây là công thức nước uống giúp chị em giảm cân nhanh để có vóc dáng đẹp xinh đón Tết

    12:24:32 04/01/2025
    Táo gai rất giàu axit maslinic và flavonoid, có thể tăng cường khả năng co bóp của cơ tim, tăng lưu lượng máu mạch vành và còn giúp tiêu hóa chất béo trong thức ăn.
    Lỗ chân lông sẽ càng ngày càng to nếu bạn vẫn giữ 7 thói quen chăm sóc da sai lầm này

    Lỗ chân lông sẽ càng ngày càng to nếu bạn vẫn giữ 7 thói quen chăm sóc da sai lầm này

    11:23:54 04/01/2025
    Nhiều cô nàng tin rằng sử dụng nước nóng để rửa mặt sẽ giúp da sạch sâu hơn thế nhưng so với nước lạnh thông thường, nước nóng dễ gây kích ứng và bỏng rát, đặc biệt là làm lỗ chân lông nở to hơn nhiều.
    5 thói quen khiến da khô khốc từng ngày mà bạn không hề biết

    5 thói quen khiến da khô khốc từng ngày mà bạn không hề biết

    11:17:42 04/01/2025
    Có những thói quen gây khô da mà bạn không hề biết, đơn cử như việc uống quá nhiều nước, nghe có vẻ trái ngược nhưng thực sự là như vậy.
    Khám phá 6 bí quyết giúp phụ nữ Hàn Quốc luôn có làn da căng mịn bất chấp tuổi tác

    Khám phá 6 bí quyết giúp phụ nữ Hàn Quốc luôn có làn da căng mịn bất chấp tuổi tác

    11:13:55 04/01/2025
    Thói quen đắp mặt nạ giấy để làm đẹp da dường như không còn xa lạ với phụ nữ Việt Nam. Không những mang lại phút giây thư giãn thoải mái, việc đắp mặt nạ giấy còn cung cấp độ ẩm dồi dào và tăng cường collagen cho da, giúp da luôn căng m...
    Chẳng cần mỹ phẩm cao cấp, chị em tuổi 30 thường xuyên làm 5 điều này da không nhăn nheo, chảy xệ

    Chẳng cần mỹ phẩm cao cấp, chị em tuổi 30 thường xuyên làm 5 điều này da không nhăn nheo, chảy xệ

    11:10:43 04/01/2025
    Để da không nhăn nheo, chảy xệ mà ngày càng căng bóng, mịn màng, chị em hãy thực hiện 5 điều này, đảm bảo sẽ có làn da như mong ước.
    7 điều cần biết khi sử dụng dược mỹ phẩm chăm sóc da

    7 điều cần biết khi sử dụng dược mỹ phẩm chăm sóc da

    14:03:15 03/01/2025
    Chăm sóc da bằng dược mỹ phẩm với retinol, peptide và vitamin C lý tưởng cho làn da trưởng thành, trong khi những người có làn da nhạy cảm có thể sử dụng các sản phẩm chứa các hoạt chất nhẹ nhàng như axit hyaluronic và niacinamide.

    Có thể bạn quan tâm

    Nữ tài phiệt Madam Pang ghi điểm với hành động đẹp khi Nguyễn Xuân Son gặp chấn thương

    Nữ tài phiệt Madam Pang ghi điểm với hành động đẹp khi Nguyễn Xuân Son gặp chấn thương

    Netizen

    23:48:26 07/01/2025
    Tờ Thairath cho biết nữ tài phiệt Madam Pang - Chủ tịch LĐBĐ Thái Lan - đã hỗ trợ tận tình Nguyễn Xuân Son khi tiền đạo của tuyển Việt Nam không may gặp chấn thương ở trận lượt về.
    Tương lai rực rỡ của BTS năm 2025

    Tương lai rực rỡ của BTS năm 2025

    Nhạc quốc tế

    22:38:39 07/01/2025
    Sự mong đợi đang dâng cao trong ngành công nghiệp K-pop khi các chuyên gia dự đoán một tương lai tươi sáng cho BTS vào năm 2025.
    Phát hiện 2 thi thể trong khoang càng đáp máy bay ở Mỹ

    Phát hiện 2 thi thể trong khoang càng đáp máy bay ở Mỹ

    Thế giới

    22:37:45 07/01/2025
    Hai thi thể đã được phát hiện trong khoang chứa càng đáp của một máy bay hãng JetBlue từ New York hạ cánh ở Florida (Mỹ).
    Mỹ nam 3 tháng đóng chính 3 phim cực hot, cả nhan sắc lẫn diễn xuất đều "đỉnh nóc kịch trần"

    Mỹ nam 3 tháng đóng chính 3 phim cực hot, cả nhan sắc lẫn diễn xuất đều "đỉnh nóc kịch trần"

    Phim châu á

    22:36:41 07/01/2025
    Ngày 07/01, Netflix đã trình làng đoạn trailer nhá hàng của dự án truyền hình y khoa The Trauma Code Heroes on Call.
    Việt Hương: Ai cũng sợ Ngọc Trinh chẳng lẽ mình cũng thế?

    Việt Hương: Ai cũng sợ Ngọc Trinh chẳng lẽ mình cũng thế?

    Sao việt

    22:28:28 07/01/2025
    Trở lại màn ảnh rộng cùng dự án Chị Dâu, Việt Hương nhận về nhiều lời khen vì diễn xuất ấn tượng trong vai bà Hai Nhị - chị dâu trong gia đình có tới 4 cô em chồng trời hành .
    Lee Jung Jae lần đầu lên tiếng về scandal của bạn thân Jung Woo Sung

    Lee Jung Jae lần đầu lên tiếng về scandal của bạn thân Jung Woo Sung

    Sao châu á

    22:25:50 07/01/2025
    Nam diễn viên Lee Jung Jae lên tiếng về tranh cãi liên quan đến nam diễn viên Jung Woo Sung - bạn thân của anh kiêm đồng cổ đông của Artist Company.
    Vợ Đình Triệu: 'Anh cầu hôn tôi sau 6 tháng hẹn hò'

    Vợ Đình Triệu: 'Anh cầu hôn tôi sau 6 tháng hẹn hò'

    Sao thể thao

    22:13:59 07/01/2025
    Kết hôn sau thời gian ngắn hẹn hò và theo chồng ra Bắc sinh sống, Tường Linh - bà xã Đình Triệu - chưa từng cảm thấy hối hận về quyết định của mình.
    Chị đẹp đạp gió: Chấn động với tin Gil Lê bị loại, chị đẹp phú bà thua trắng

    Chị đẹp đạp gió: Chấn động với tin Gil Lê bị loại, chị đẹp phú bà thua trắng

    Tv show

    22:13:36 07/01/2025
    Trên mạng xã hội, nhiều khán giả lan truyền thông tin Gil Lê là người phải ra về tiếp theo. Vì đội Mie - Minh Tuyết rơi vào thế bất lợi nên Gil Lê buộc phải ra về.
    Không còn "lò vi sóng" với Shawn Mendes, Camila Cabello hẹn hò bạn trai mới thuộc gia tộc cực khủng

    Không còn "lò vi sóng" với Shawn Mendes, Camila Cabello hẹn hò bạn trai mới thuộc gia tộc cực khủng

    Sao âu mỹ

    22:08:35 07/01/2025
    Camila Cabello đã công khai bạn trai mới với profile cực khủng. Cô và doanh nhân Henry Junior Chalhoub (38 tuổi) đã được bắt gặp đi nghỉ mát cùng nhau tại đảo St. Barts, Pháp.
    Thiếu niên 16 tuổi chế hàng trăm quả pháo nổ để bán

    Thiếu niên 16 tuổi chế hàng trăm quả pháo nổ để bán

    Pháp luật

    22:01:42 07/01/2025
    Cơ quan chức năng vừa phát hiện, thu giữ hơn 200 quả pháo banh nổ do một thiếu niên 16 tuổi đặt mua nguyên liệu, thuốc nổ trên mạng rồi tự chế để bán kiếm tiền tiêu Tết...
    Lý do Lương Bích Hữu nhận lời hát nhạc thất tình cùng Mai Tiến Dũng

    Lý do Lương Bích Hữu nhận lời hát nhạc thất tình cùng Mai Tiến Dũng

    Nhạc việt

    21:21:05 07/01/2025
    Sau loạt chương trình thực tế, Mai Tiến Dũng và Lương Bích Hữu bất ngờ có màn kết hợp trong Trăm thương ngàn đau .