4 sai lầm phổ biến cần tránh khi chăm sóc da
Bạn đang chăm sóc quá nhiều hoặc quá ít cho làn da của mình, mà không biết điều quan trọng là phải nhận ra những sai lầm có thể gây hại da.
Không có sự lựa chọn nào cho các sản phẩm chăm sóc da, nhưng liệu skincare có phải là chỉ cần đưa các sản phẩm dưỡng da có sẵn lên da của chúng ta không?
Ngay cả khi bạn nghĩ mình là người không tích cực tham gia các chế độ skincare thì bạn đã nhầm, bởi việc đơn giản là rửa mặt vào buổi sáng cũng được coi là một hành động chăm sóc da. Nhưng bạn đã làm điều đó đúng cách chưa?
Giới chuyên gia sẽ giúp bạn tìm hiểu về một số sai lầm thường gặp khi chăm sóc da.
1. Không b iết rõ về làn da của bạn
Bước quan trọng đầu tiên để chăm sóc da hiệu quả là biết làn da của bạn và chấp nhận nó bất kể những khuyết điểm của nó. Không có làn da hoàn hảo, nhưng bạn cần có một làn da khỏe mạnh. Loại da của bạn có thể là da dầu, dễ bị mụn trứng cá, da sạm màu hoặc thậm chí quá khô. Chấp nhận làn da của bạn để nâng niu nó. Điều này sẽ giúp bạn có ý thức hơn đối với các sản phẩm bạn mua.
Thông thường, nếu mỹ phẩm được giảm giá, bạn sẽ mua chúng mà không cần đọc thành phần. Vì vậy, lưu ý đến những gì làn da của bạn cần là rất quan trọng. Đây là lúc mọi người mắc sai lầm khi nghĩ rằng làn da của họ cũng giống như bất kỳ người nào khác, vì vậy mọi thứ sẽ phù hợp với họ. Nhưng thực tế, đây là một lỗi cực kỳ phổ biến. Hãy đọc thêm về loại da của bạn để biết những gì hiệu quả và không hiệu quả. Nếu có thể, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ da liễu trước quyết định mua mỹ phẩm. Tránh trường hợp biến làn da của bạn thành nơi thí nghiệm.
Nếu có thể, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ da liễu trước quyết định mua mỹ phẩm.
2. Quá nhiều thứ đều là chất độc
Với các lựa chọn có sẵn trên thị trường như tẩy da chết, đắp mặt nạ, chăm sóc da mặt…, chúng ta không bao giờ thiếu các hoạt động chăm sóc da. Nhưng những gì mọi người thường quên là để cho làn da của họ thở. Hoạt động liên tục đối với da có thể khiến da trở nên quá nhạy cảm, thậm chí gây ra các phản ứng cho chính da.
Hơn nữa, tất cả các lợi ích của việc chăm sóc da mặt và các biện pháp chăm sóc da khác sẽ trở nên vô ích và làm da xấu đi. Do đó, điều quan trọng cần lưu ý là không tẩy tế bào chết quá nhiều hoặc thậm chí không để da quá ngậm nước. Tương tự như vậy, bạn chỉ nên xông hơi mặt tối đa hai, ba lần trong một tuần.
Video đang HOT
Hoạt động liên tục đối với da có thể khiến da trở nên quá nhạy cảm.
3. Chú ý đến làn da quá mức
Sai lầm phổ biến trong chăm sóc da là thoa một số sản phẩm như tinh dầu trực tiếp lên da của bạn. Thực tế, nó phải luôn được kết hợp với các thành phần khác, nếu không chúng sẽ gây kích ứng và mẩn đỏ cho da, thậm chí có thể tăng các phản ứng dị ứng.
Sử dụng quá nhiều khăn ướt vào mùa hè có thể mang lại cảm giác sảng khoái vì chúng mát và có mùi thơm. Thực tế, khăn ướt chỉ giúp loại bỏ bụi bẩn một cách hời hợt, và đôi khi còn làm tắc nghẽn bụi bẩn vào lỗ chân lông trên da. Vì vậy, bạn nên rửa mặt và không phụ thuộc quá nhiều vào khăn ướt.
Ngoài ra, kem dưỡng ẩm không dành cho toàn bộ cơ thể của bạn. Nhận ra rằng vùng da quanh mắt, da mặt, bàn tay và bàn chân của bạn không giống nhau. Tất cả những vùng da này cần được chú ý khác nhau. Ví dụ: vùng da dưới cánh tay của bạn không cần lượng nước dưỡng ẩm như da mặt. Vì vậy chúng ta cần hiểu da phần nào cần gì, từ đó quyết định lựa chọn sản phẩm cho phù hợp.
Kem dưỡng ẩm không dành cho toàn bộ cơ thể của bạn.
4. Thói quen trong lối sống
Chăm sóc da không chỉ là thoa một thứ gì đó lên da. Ví dụ, ngủ trên khăn trải giường hoặc bề mặt bẩn cũng khiến da nổi mụn. Không đọc thành phần cấu thành sản phẩm của bạn trước khi thoa, tắm nước quá nóng, dùng chung mỹ phẩm và cọ trang điểm với người thân, điều trị làn da quá mức tại spa,… tất cả những điều này cần phải được kiểm soát.
Da của bạn phải được chăm sóc cả từ bên trong và bên ngoài. Bạn có thể thoa và sử dụng bao nhiêu sản phẩm tùy thích, nhưng nếu không có một chế độ ăn uống phù hợp và cung cấp đủ nước cho cơ thể, làn da của bạn sẽ luôn xỉn màu và không khỏe mạnh. Ngoài ra, để có một làn da khỏe mạnh, duy trì chế độ tập thể dục và tinh thần khỏe mạnh cũng đóng một vai trò quan trọng.
8 mẹo giúp bạn thu nhỏ lỗ chân lông
Lỗ chân lông to có thể nhìn thấy trên mũi và má khiến bạn mất tự tin với vẻ ngoài của mình. Dưới đây là những giải pháp được giới chuyên gia tổng hợp nhằm giúp bạn khắc phục điều này.
Với lịch trình bận rộn quá mức, chế độ ăn uống và tập luyện của bạn có thể bị ảnh hưởng. Trong trường hợp này, hãy cân nhắc tập yoga để giảm cân.
Lỗ chân lông mở có thể dẫn đến hình thành các tuyến bã nhờn tiết ra dầu để bôi trơn và bảo vệ da. Sau một thời gian, dầu chuyển sang dạng tắc nghẽn và khiến các lỗ chân lông nhỏ trên da bị căng ra, dẫn đến sự xuất hiện của mụn trứng cá, nếp nhăn và một số tình trạng da khác. Lỗ chân lông mở thường do nhiều nguyên nhân khác nhau.
Để giúp bạn hiểu nguyên và cách điều trị, Tiến sĩ Monica Kapoor, một chuyên gia thẩm mỹ nổi tiếng tại UAE, đã có những chia sẻ tỉ mỉ.
Lỗ chân lông to khiến bạn mất tự tin với vẻ ngoài của mình.
Nguyên nhân nào gây ra tình trạng lỗ chân lông mở to?
Lý do phổ biến nhất khiến lỗ chân lông mở là do di truyền. Về mặt di truyền, số lượng lỗ chân lông và lượng dầu chúng tạo ra được xác định. Do đó, nếu trong gia đình có người bị hở lỗ chân lông do di truyền thì thế hệ sau cũng sẽ bị tình trạng tương tự.
Ngoài di truyền, lỗ chân lông mở còn có thể do sử dụng quá nhiều sản phẩm dưỡng da. Bã nhờn dư thừa, các sản phẩm và da chết có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông, khiến chúng có vẻ to hơn. Da dầu cũng góp phần làm tăng kích thước lỗ chân lông. Lỗ chân lông mở cũng có thể do tiếp xúc quá nhiều với ánh nắng mặt trời làm mất collagen trong da. Collagen là một thành phần quan trọng của da giúp thúc đẩy độ đàn hồi và hydrat hóa.
Lỗ chân lông mở còn có thể do sử dụng quá nhiều sản phẩm dưỡng da.
Những điều cần làm vào ban đêm để ngăn ngừa lỗ chân lông hở
- Luôn làm sạch gấp đôi : Không nên lười tẩy trang vào ban đêm. Ngủ trong lớp trang điểm qua đêm là một tội lỗi trong quá trình chăm sóc da, có thể khiến lỗ chân lông bị tắc nghẽn do sự tích tụ của lớp trang điểm, dầu và vi khuẩn.
Để tránh điều đó, hãy chuyển sang thói quen rửa mặt hai lần. Đúng như tên gọi, bạn cần làm sạch da mặt 2 lần cho quá trình này. Khi thực hiện, bạn hãy sử dụng hai sản phẩm: chất tẩy rửa gốc dầu, sau đó là chất tẩy rửa dạng nước.
'Hãy chọn sữa rửa mặt dạng gel với axit salicylic, niacinamide, hoặc trà xanh để giảm tiết dầu. Sản phẩm thích hợp cho những người có làn da dầu, muốn làm nhỏ lỗ chân lông. Tốt nhất nên tránh các loại sữa rửa mặt chứa dầu hoặc cồn, vì chúng có thể gây kích ứng da. Sữa rửa mặt dưỡng ẩm có thể để lại cặn trong lỗ chân lông và làm tăng tiết dầu. Sữa rửa mặt dạng gel giúp làm sạch dầu trong lỗ chân lông', Tiến sĩ Kapoor cho biết.
- 'Làm bạn' với lô hội: Không có gì thu nhỏ lỗ chân lông của bạn tốt hơn lô hội. Mỗi tối, thoa một lớp mỏng gel lô hội tươi lên mặt. Xoa bóp gel lên mặt theo chuyển động tròn nhẹ nhàng. Để nguyên nếu bạn không muốn thoa bất kỳ sản phẩm chăm sóc da nào lên trên. Hoặc nếu không, rửa sạch sau khoảng 10 đến 15 phút. Sau khi rửa sạch, bạn sẽ nhận thấy rằng làn da của bạn tươi mới, tất cả dầu và bụi bẩn từ lỗ chân lông sẽ được loại bỏ mà không làm cho da bị khô.
Không có gì thu nhỏ lỗ chân lông của bạn tốt hơn lô hội.
- Lựa chọn sản phẩm không chứa dầu : Chọn các sản phẩm không chứa dầu và nước bao gồm các sản phẩm trang điểm. Những sản phẩm này chứa nhiều chất giữ ẩm hơn là dầu, rất tốt cho da dầu. Tiến sĩ Kapoor gợi ý rằng các sản phẩm làm từ dầu có chứa dầu mỏ, dầu dừa và các loại dầu khác. Chúng giúp dưỡng ẩm da hiệu quả nhưng có thể không phù hợp với những người có làn da dầu và lỗ chân lông hở.
- Luôn dưỡng ẩm : Sử dụng kem dưỡng ẩm không chứa dầu có thể giúp thu nhỏ lỗ chân lông. Đầu tiên rửa sạch và vỗ nhẹ cho da khô, sau đó nhẹ nhàng thoa kem dưỡng ẩm để giúp da ngậm nước và làm mềm da. Nó cho phép dầu từ các tuyến bã nhờn thâm nhập sâu hơn vào da, thay vì lưu lại trong lỗ chân lông trên bề mặt. Dưỡng ẩm giúp lỗ chân lông không bị bít bởi dầu, từ đó làm giảm sự xuất hiện của chúng.
- Giữ cho làn da của bạn sạch sẽ : Rửa mặt hai lần một ngày. Dùng nước âm ấm và nhẹ nhàng thoa sữa rửa mặt bằng các ngón tay sạch. Chọn một chất tẩy rửa nhẹ nhàng không có tính ăn mòn và không chứa cồn. Tránh cạo hoặc chà xát da, vỗ nhẹ cho khô mặt bằng khăn sạch. Điều này giúp rửa sạch dầu và bụi bẩn trong lỗ chân lông.
Đắp mặt nạ đất sét giúp loại bỏ dầu bổ sung từ các lỗ chân lông.
- Tẩy tế bào chết : Tiến sĩ Kapoor nói: 'Tẩy tế bào chết một hoặc hai lần một tuần để loại bỏ các chất có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông. Nếu bạn có làn da dầu, thì bạn nên tẩy tế bào chết một hoặc hai lần một tuần để loại bỏ các chất có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông như: bụi bẩn, tế bào da chết, dầu thừa. Điều quan trọng là không tẩy tế bào chết nhiều hơn hai lần một tuần, vì điều này có thể làm khô da. Mặc dù tẩy da chết giúp lỗ chân lông thông thoáng nhưng lỗ chân lông có thể trông to hơn nếu da trở nên quá khô'.
- Đắp mặt nạ đất sét : Đắp mặt nạ đất sét một hoặc hai lần một tuần. Nó giúp loại bỏ dầu bổ sung từ các lỗ chân lông. Đất sét hút bã nhờn. Loại bỏ dầu có thể giúp ngăn ngừa lỗ chân lông mở rộng và làm cho chúng ít bị nhìn thấy hơn. Tuy nhiên, đắp mặt nạ đất sét quá nhiều có thể gây kích ứng trên da. Kích ứng có thể khiến lỗ chân lông nở ra và có thể dẫn đến mụn.
- Sử dụng Retinol : Sử dụng retinol trên da có thể kiểm soát lượng bã nhờn tiết ra từ lỗ chân lông. Retinol hoặc retinoids cũng sẽ tăng sinh collagen giúp se khít lỗ chân lông.
'3Đ' chăm sóc da cần ghi nhớ trong ngày nắng nóng BSCKII Phương Quỳnh Hoa - Trưởng Khoa Laser và săn sóc da, BV Da liễu Trung ương nhấn mạnh đến nguyên tắc "3Đ": Đúng - Đủ - Đều khi chăm sóc da để có làn da khỏe mạnh trong những ngày nắng nóng hiện nay. Một làn da tươi tắn, khỏe mạnh không chỉ thu hút ánh nhìn người đối diện mà ở...