4 sai lầm khi sử dụng kem chống nắng khiến da chị em càng ngày càng đen
Vào mùa hè, nhiều chị em bôi kem chống nắng hàng ngày để giữ gìn làn da trắng mịn. Tuy nhiên, mắc phải 4 sai lầm này thì làn da sẽ càng ngày càng đen.
Kem chống nắng là vật bất ly thân của nhiều chị em phụ nữ. Nhất là vào mùa hè, ánh nắng mặt trời chói chang càng khiến làn da bị tổn thương mạnh, không thể không bôi kem chống nắng. Nhiều chị em ra sức chăm chỉ bôi kem chống nắng mỗi ngày vào mùa hè để mong da luôn căng mọng, mướt mát.
Thế nhưng, nhiều người càng bôi kem chống nắng thì lại không cải thiện, thậm chí có dấu hiệu đen xỉn đi. DS Khuê Vũ (làm việc tại Hà Nội) cho rằng, rất có thể chị em đã mắc phải 4 sai lầm dưới đây khi bôi kem chống nắng khiến da đen xấu, collagen sụt giảm nghiêm trọng.
4 sai lầm khi sử dụng kem chống nắng khiến da chị em càng ngày càng đen
1. Bôi kem chống nắng 1 lần mà dùng cho cả ngày
Nhiều người cho rằng chỉ cần bôi kem chống nắng liên tục sau 2-3 giờ nếu loại mình mua có chỉ số SPF thấp. Thế nên, hội chị em lựa chọn những loại kem chống nắng có chỉ số SPF 50 trở lên tự tin mình chỉ bôi 1 lần là đủ dùng cho cả một ngày hè.
Đây là suy nghĩ hoàn toàn sai lầm. Bởi lẽ, dù bạn dùng loại kem chống nắng có chỉ số cao cỡ nào chăng nữa thì sau 3-4 tiếng cũng sẽ hết tác dụng. Nhất là khi bạn thường xuyên phải đi ra ngoài giữa trời nắng nóng.
Thế nên nếu bạn chỉ dùng kem chống nắng bôi mỗi sáng, sau đó phơi mặt ra ngoài đường thì đừng hỏi tại sao sau khoảng thời gian khuyến nghị, da sẽ đen nhẻm, xấu xí nhé!
2. Chỉ khi ra đường mới thoa kem chống nắng
Trong thực tế, khi bạn ngồi trong nhà, ở nơi làm việc… thì ánh nắng chứa tia UV gây hại da vẫn có thể xuyên qua cánh cửa. Lúc này, làn da không có lớp che chắn như lớp kem chống nắng thì vẫn bị tia UV tấn công, gây tổn thương như thường.
Nhất là tia UVA có khả năng xuyên qua cửa kính chắc chắn sẽ khiến da bị tổn hại nghiêm trọng. Chưa kể, ánh sáng xanh từ máy tính, điện thoại, các loại đèn chiếu sáng trong phòng làm việc… cũng tấn công làn da, gây đen da, lão hóa nhanh. Đây là tình trạng rất phổ biến ở chị em dân công sở nhưng không phải ai cũng biết để tránh.
3. Chỉ bôi kem chống nắng cho mặt mà không bôi cho những phần khác
Nhiều chị em dường như chỉ quan tâm bôi kem chống nắng cho “mặt tiền” mà bỏ qua mất phần cổ hoặc chân tay. Nếu có bôi cũng bôi cho có, không chăm chút kỹ như vùng mặt. Sau đó, bạn nhận ra phần da cổ nhăn nheo, tay chân đen nhẻm thấy rõ, cảm thấy phí tiền vào việc đầu tư kem chống nắng…
Video đang HOT
Thực tế, nếu bạn muốn sở hữu làn da trắng mịn, trẻ trung thì kem chống nắng luôn cần bôi đủ ở bất cứ khu vực nào hay phơi ra nắng. Ngoài mặt thì vùng cổ, tay chân cũng cần phải thường xuyên bôi đủ. Có như vậy mới đảm bảo làn da không bị đen nhẻm vào mùa hè.
4. Lựa chọn sai kem chống nắng
Chị em bôi kem chống nắng vào mùa hè thường chọn những loại có chỉ số SPF rất cao vì cho rằng càng cao thì hiệu quả càng tốt, không còn sợ da đen xấu. Đây là suy nghĩ cực kỳ sai lầm.
Điều quan trọng nhất để kem chống nắng phát huy tác dụng phòng chống lão hóa là bạn phải lựa chọn loại phù hợp với làn da của mình.
Lưu ý bôi kem chống nắng vào mùa hè
- Chỉ số SPF tối thiểu 30, sau 2 – 3 giờ cần bôi lại kem chống nắng để bảo vệ da chống lại tia UV tốt nhất. Đối với dân văn phòng làm việc trong nhà có thể thoa lại sau 4 – 5 giờ.
- Nên sử dụng kem chống nắng có khả năng không thấm nước nếu đi biển, những ngày đi ra ngoài nắng nóng bị đổ nhiều mồ hôi. Sau 2 giờ hoạt động ngoài trời dưới thời tiết này, bạn vẫn cần bôi lại.
- Thoa kem chống nắng 20 – 30 phút trước khi đi ra ngoài để đảm bảo phát huy tác dụng.
- Bôi kem chống nắng xong vẫn cần che chắn cẩn thận bằng áo váy chống nắng, kính mũ…
- Nên kết hợp dùng viên uống chống nắng, thực phẩm có khả năng chống nắng như dưa hấu, rau lá xanh đậm, trái cây giàu vitamin C… để da căng mọng, tránh đen và lão hóa da.
3 thói quen khiến kem chống nắng 'mất tác dụng'
Trong 3 thói quen bôi kem chống nắng, ngay cả với loại đắt đỏ thì dường như dân công sở nào cũng mắc phải 2 thói quen đầu.
Ảnh minh họa
Kem chống nắng có thể coi là vật bất ly thân dành cho những cô nàng luôn mong trẻ mãi không già. Đó cũng là lý do thị trường luôn xuất hiện nhiều loại kem chống nắng thuộc các thương hiệu khác nhau.
Thực tế cho thấy, việc lựa chọn kem chống nắng cần phù hợp với các loại da. Mặc dù vậy, không ít cô nàng cho rằng cứ bôi loại càng đắt đỏ thì càng yên tâm.
Chúng ta không thể phủ nhận câu chuyện "tiền nào của nấy". Kem chống nắng cũng vậy. Càng đắt tiền thì tất nhiên càng có những ưu điểm vượt trội. Thế nhưng, DS Khuê Vũ (làm việc tại Hà Nội) nhận định, dùng kem chống nắng dù là đắt tiền hay bình dân, chúng đều cần đảm bảo những nguyên tắc nhất định để đạt hiệu quả tối đa.
Nhiều chị em vin vào sự đắt tiền của kem chống nắng mình mua mà quên những nguyên tắc đó thì cực kỳ sai lầm.
3 thói quen nên bỏ khi dùng kem chống nắng
1. Không bôi đủ lượng kem chống nắng
Chị em công sở, làm việc trong phòng máy lạnh thường xuyên cho rằng bôi càng mỏng càng tốt. Thực tế, việc không bôi đủ lượng kem chống nắng sẽ khiến làn da của bạn không được bảo vệ tốt nhất. Tia UV với bước sóng dài trực tiếp có khả năng xuyên sâu vào lớp biểu bì da. Từ đó phá vỡ các mô liên kết, khiến da mất dần sự đàn hồi.
Về lâu dài, thói quen này cũng sẽ khiến da xuất hiện các nếp nhăn, rãnh cười mũi má cũng sâu hơn, da chảy xệ vì thiếu hụt collagen.
2. Không bôi kem chống nắng đủ số lần trong ngày
Theo khuyến cáo của các bác sĩ, chuyên gia da liễu, kem chống nắng dù đắt đỏ đến mấy cũng cần đảm bảo bôi sau mỗi 2-3 tiếng thì mới đảm bảo hiệu quả chống nắng tốt nhất cho làn da.
Thế nhưng, nhiều chị em dùng kem chống nắng xịn sò tin rằng chỉ cần bôi mỗi ngày một lần là đủ. Điều này vô tình khiến bạn có da nhăn nhàu đáng tiếc. Tình trạng này cũng rất phổ biến ở những chị em văn phòng. Bên cạnh thói quen trang điểm cả ngày, các nàng không thể đảm bảo bôi kem chống nắng đủ số lần còn là do tự tin ngồi trong phòng làm việc, tia UV không thể chiếu tới.
Thực tế cũng cho thấy, có những loại kem chống nắng thuộc hàng đắt tiền nhưng chỉ số chống nắng lại thua nhiều sản phẩm khác. Nếu chị em lấy tiêu chí loại kem của mình đắt đỏ đắp lên da là yên tâm nhất thì chưa hoàn toàn đúng.
Dù là kem chống nắng nào chăng nữa, đừng quên ngay cả khi ngoài trời râm mát, có mưa, việc sử dụng máy tính, điện thoại trong quá trình làm việc cũng khiến làn da bị ảnh hưởng. Chưa kể, xung quanh môi trường công sở là cửa kính, hoàn toàn có thể tạo điều kiện cho tia UVA chiếu xuyên qua tấn công da bất chấp thời tiết bên ngoài.
3. Không dùng áo, mũ, kính che chắn khi đi ra ngoài trời
Nhiều người tự tin đã bôi kem chống nắng là không cần dùng áo, mũ, kính che chắn khi đi ngoài đường. Nhất là những người có thói quen bôi kem chống nắng nhiều lớp thật dày. Hoặc ngoài trời không có nắng là yên tâm phơi mặt.
Tuy nhiên, nếu bạn muốn có làn da khỏe đẹp hơn thì hãy kết hợp nhiều biện pháp chống nắng với nhau. Bôi kem chống nắng đầy đủ cùng bộ đồ che chắn bên ngoài đúng cách chắc chắn nâng cao hiệu quả bảo vệ da. Làn da của bạn sẽ đẹp hơn, trẻ hơn so với những người chỉ bôi kem chống nắng mà không có biện pháp che chắn khi đi ngoài trời.
Cách bôi kem chống nắng đúng, được tiết lộ bởi bác sĩ da liễu
Theo ThS.BS da liễu Vũ Thị Thơm (giảng viên Học viện Y học cổ truyền Việt Nam), không phải cứ dùng kem chống nắng đắt đỏ là lựa chọn tối ưu nhất. Việc đầu tiên trong chống nắng đúng cách chính là lựa chọn kem chống nắng phù hợp. Cụ thể, kem chống nắng cần đáp ứng những yêu cầu sau:
- Chọn kem chống nắng phù hợp với loại da của bạn để tránh kích ứng, bít tắc nổi mụn...
- Chọn kem chống nắng có chỉ số chống nắng phù hợp với điều kiện thời tiết và cường độ phơi nắng. Không nên chọn kem chống nắng có chỉ số chống nắng quá cao SPF> 60, trừ khi da quá nhạy cảm với ánh sáng hoặc ở giữa trưa trời nắng mà phải phơi nắng trực tiếp trong thời gian dài.
- Nên chọn kem chống nắng chống được cả tia UVA và UVB, trên sản phẩm có ghi Broad Spectrum hoặc Full Spectrum hoặc PA .
- Chọn hãng mỹ phẩm uy tín, sản phẩm nhập khẩu chính hãng có tem chứng nhận.
Ngoài việc lựa chọn đúng loại kem chống nắng phù hợp, bạn cũng cần biết cách sử dụng đúng kem chống nắng mình đã lựa chọn. Cụ thể:
- Dùng lượng kem chống nắng vừa đủ. Bôi khoảng 2mg/cm2 hay ước lượng ra bằng 1 đồng xu hoặc 6 hạt ngô cho vùng mặt là đủ một lần bôi.
- Dùng kem chống nắng trước 15 - 20 phút tiếp xúc với ánh sáng mặt trời và cứ sau 2 - 3 giờ phải bôi lại kem chống nắng.
- Dùng kem chống nắng sau khi bôi sản phẩm dưỡng da và trước khi trang điểm (nếu có).
- Dùng kem chống nắng hàng ngày ngay cả lúc trời râm hay ngồi trong phòng có ánh sáng xanh.
- Phải tẩy trang sau dùng kem chống nắng vì sữa rửa mặt không thể làm sạch được kem chống nắng.
- Kết hợp kem chống nắng với viên uống chống nắng và che chắn bằng ô, quần áo, kính, mũ, khẩu trang để có hiệu quả chống nắng hoàn hảo.
Công thức SPF mới sẽ thay đổi cách bạn thoa kem chống nắng Cho dù kem chống nắng có làm bạn nổi mụn, làm rối tung lớp trang điểm hay khiến bạn bị trắng bệch, thì những chỉ số SPF thông minh này chính là giải pháp. Bóng nhẫy, dính và bít lỗ chân lông, kem chống nắng từ lâu đã bị mang tiếng xấu, nhưng các công thức cải tiến mới mà STYLE giới thiệu...