4 sai lầm dưỡng da khiến bạn đen vẫn hoàn đen

Theo dõi VGT trên

Bạn luôn thắc mắc tại sao cùng dùng sản phẩm dưỡng da giống nhau nhưng người khác trắng lên còn bạn thì làn da “nâu” vẫn chẳng chịu di dời .

Làn da trắng sáng, căng mịn là một trong những tiêu chí đánh giá vẻ đẹp của phụ nữ Châu Á. Chính vì vậy, chăm sóc và nuôi dưỡng để sở hữu làn da trắng sáng mịn màng là mục tiêu chung của nhiều cô gái. Nhưng bạn có biết có thể bạn đang mắc phải những sai lầm khiến quá trình dưỡng da bao ngày “tan tành mây khói”.

Sai lầm 1 – Không dùng kem chống nắng

Ánh nắng mặt trời với các tia UVA và UVB là nguyên nhân hàng đầu khiến làn da bị sạm đen, mất độ ẩm, cháy nắng, lão hóa nhanh chóng… Đặc biệt, khi sử dụng kem dưỡng da, nhất là loại chứa hóa chất tẩy mạnh, làn da bị mỏng và mòn sẽ càng dễ bị nắng tấn công. Đó là một trong những lý do khiến bạn dưỡng da nhưng không hề trắng lên, thậm chí còn đen hơn so với lúc đầu.

Vì vậy, ban ngày bạn cần hạn chế ra ngoài vào khoảng thời gian từ 10h – 16h, dùng kem chống nắng có chỉ số SPF 30 trở lên và che chắn cẩn thận bằng trang phục chống nắng. Bạn nên sử dụng kem chống nắng riêng 2 loại cho da mặt và toàn thân bởi chúng có hàm lượng thành phần khác nhau. Để tránh cảm giác nặng mặt và bí da, bạn nên lựa chọn những sản phẩm có từ khóa như “non greasy” hay “sheer”. Thoa đủ lượng kem theo hướng dẫn sử dụng trước 30 phút khi bạn ra ngoài và sau 2-3 giờ nên thoa lại một lớp mỏng nhé.

4 sai lầm dưỡng da khiến bạn đen vẫn hoàn đen - Hình 1

Sai lầm 2 – Không tẩy trang

Cả ngày dài hoạt động ngoài trời, bụi bẩn và mồ hôi sẽ tạo điều kiện cho vi khuẩn sinh sôi trên mặt bạn, gây ra mụn và sạm da. Vì vậy, đừng coi thường việc làm sạch làn da. Thoa kem dưỡng khi da chưa sạch hoàn toàn khiến lỗ chân lông bị bít, tạo điều kiện nổi mụn và dễ kích ứng da. Tuy nhiên đừng lạm dụng sữa rửa mặt quá nhiều lần trong ngày, nó sẽ khiến da bạn bị khô. Thay vào đó, bạn có thể hất nước lên mặt và dùng khăn mềm để thấm khô.

Nếu bạn makeup, sữa rửa mặt không rửa sạch hết được lớp trang điểm, vì thế bạn hãy sử dụng các sản phẩm tẩy trang, nhất là dòng có thể tẩy trang cho cả mắt, môi và mặt.

4 sai lầm dưỡng da khiến bạn đen vẫn hoàn đen - Hình 2

Sai lầm 3 – Chọn kem dưỡng da không phù hợp với tính chất da

Mỗi làn da có một tính chất khác nhau và có một nhu cầu chăm sóc riêng biệt, trong khi da khô lượng dầu tiết ra luôn dưới mức thì da nhờn lại quá tải, còn da nhạy cảm lại dễ kích ứng. Vì vậy, kem dưỡng da không phù hợp không chỉ không đem lại kết quả mong muốn mà còn có thể gây nên tác dụng phụ khó khắc phục.

Video đang HOT

Đối với da nhờn sự lựa chọn tốt nhất dành cho bạn là những loại kem dưỡng da có thành phần không chứa dầu, trên thành phần có ghi oil-free, non-comedogeni, thẩm thấu nhanh. Còn người bạn thân của da khô bạn là các loại kem dưỡng da có độ dầu và cung cấp nước tối đa cho làn da nhằm giúp da mềm mượt hơn. Làn da nhạy cảm sẽ được nuông chiều bởi các sản phẩm chiết xuất hoàn toàn từ thiên nhiên.

4 sai lầm dưỡng da khiến bạn đen vẫn hoàn đen - Hình 3

Sai lầm 4 – Sử dụng kem dưỡng da quá nhiều

Nhiều cô nàng cho rằng thoa nhiều kem dưỡng sẽ khiến da nhanh trắng hơn nhưng thực tế không phải vậy. Đây cũng là sai lầm không ngờ mà rất nhiều người hay mắc phải.

Làn da chỉ có thể hấp thụ một lượng kem nhất định, bởi vậy nếu dùng quá nhiều sẽ khiến lỗ chân lông bị bịt kín, gây ra mụn, viêm nhiễm và làm da yếu đi.

4 sai lầm dưỡng da khiến bạn đen vẫn hoàn đen - Hình 4

Theo Kenhphunu

Mách bạn 5 cách làm đẹp da từ sữa chua

Với 1 cốc sữa chua bạn có thể giải quyết những vấn đề về da như cháy nắng, mụn, vết thâm quầng quanh mắt...

Sữa chua giúp chị em có được hương vị thơm ngon, hấp dẫn khi thưởng thức. Không những thế với nhiều vitamin D, protein và canxi thì sữa chua còn giúp cơ thể có được một hàm lượng dinh dưỡng lành mạnh giúp bạn có được cảm giác vượt qua những cơn đói mà không phải lo lắng đến sự phát phì.

Khi bàn đến tác dụng làm đẹp thì sữa chua cũng là một nguyên liệu thường được sử dụng. Sở dĩ, sữa chua được nhiều chị em lựa chọn để chăm sóc vẻ đẹp cho làn da một cách tự nhiên là nhờ vào thành phần axit lactic có thể giúp chị em loại bỏ tế bào chết, khắc phục da hư tổn do ánh nắng mặt trời, ngăn chặn nếp nhăn, làm lành mụn trứng cá...

Dưới đây là 5 cách sử dụng sữa chua trong việc giải quyết những vấn đề về da thường gặp

Mách bạn 5 cách làm đẹp da từ sữa chua - Hình 1

Sữa chua giúp chị em giải quyết nhiều vấn đề về da

1. Điều trị da cháy nắng

Hiện tượng da bị ánh nắng mặt trời làm cho khô và đôi khi còn phồng rộp, bỏng rát, mẩn đỏ. Hiện tượng này cần phải có sự tăng cường độ ẩm, làm dịu tế bào da và từng bước loại bỏ hết các hắc tố da. Điều này, sữa chua có thể giúp bạn một cách hiệu quả.

Sử dụng khoảng 2 thìa sữa chua vào bát, sau đó bổ sung thêm 1 thìa tinh dầu hoa cúc tạo thành hỗn hợp rồi xoa đều lên khu vực làn da bị cháy nắng. Sau 10 phút thì rửa sạch với nước mát. Với cách làm này cảm giác bỏng rát sẽ nhanh chóng biến mất và làn da từng bước được cải thiện.

Mách bạn 5 cách làm đẹp da từ sữa chua - Hình 2

Sữa chua có thể khắc phục da cháy nắng

2. Làm lành da mụn

Làn da bị nổi mụn khi các lỗ chân lông bị tắc nghẽn làm tích tụ nhiều tạp chất gây nên hiện tượng viêm nhiễm. Bởi vậy, cách khắc phục là tăng cường tính kháng khuẩn cho tế bào da, làm lành các vết thương do mụn gây nên.

Trộn 1 cốc sữa chua với 3 giọt dầu ô liu và 1 thìa mật ong tạo thành hỗn hợp rồi thoa nhẹ lên khu vực làn da đang bị mụn. Để chúng trong 20 phút rồi rửa sạch với nước ấm và thấm khô với khăn mềm.

3. Khắc phục da tối màu

Làn da có thể sẽ bị tối màu khi có sự xuất hiện những đốm đen do tạp chất và tế bào chết tạo nên. Cách khắc phục là tẩy bỏ sạch các đốm đen và tế bào chết, làm thông thoáng lỗ chân lông.

Nhờ có tính kháng khuẩn và tẩy trắng của sữa chua nên khi có hiện tượng da tối màu bạn chỉ cần sử dụng trực tiếp sữa chua lên làn da trên khuôn mặt và cổ trong 10 phút và rửa sạch với nước ấm. Thực hiện theo cách này 2 - 3 lần trong tuần để giúp làn da mịn màng và rạng rỡ hơn.

Mách bạn 5 cách làm đẹp da từ sữa chua - Hình 3

Mặt nạ sữa chua giúp làn da rạng rỡ

4. Trị thâm quầng mắt

Khi cơ thể căng thẳng, mất ngủ thường xuyên dễ dẫn đến hiện tượng xuất hiện những vết thâm quầng quanh mắt. Sử dụng sữa chua lạnh có thể làm tan mạch máu ứ đọng dưới da và dưỡng ẩm cho tế bào da, nhanh chóng đem lại vẻ sáng tự nhiên cho làn da.

Đặt một hộp sữa chua vào tủ lạnh đủ để chúng được làm lạnh rồi dùng tăm bông nhúng vào vào chấm lên khu vực vết thâm quầng và thư giãn 30 phút rồi rửa sạch với nước mát.

Mách bạn 5 cách làm đẹp da từ sữa chua - Hình 4

Sữa chua giúp bạn đánh tan thâm quầng quanh mắt

5. Thắt chặt lỗ chân lông

Lỗ chân bị hở sẽ là điều kiện thuận lợi cho bụi bẩn và vi rút dễ dàng xâm nhập gây nên hiện tượng viêm nhiễm gây tổn thương cho tế bào da. Vì vậy, thắt chặt lỗ chân lông là một biện pháp giúp làn da có được vẻ đẹp mịn màng hơn.

Sử dụng khoảng 1 thìa sữa chua lên làn da trên khuôn mặt và xoa đều và thư giãn trong 15 phút, sau đó rửa sạch khuôn mặt với nước lạnh. Cuối cùng có thể áp dụng một lớp kem dưỡng ẩm để làn da trở nên mịn màng hơn.

Theo Emdep

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Hướng dẫn sử dụng nước hoa hồng hiệu quả nhất cho da mặtHướng dẫn sử dụng nước hoa hồng hiệu quả nhất cho da mặt
16:01:50 27/01/2025
Mẹo trang điểm mắt nhanh và đẹpMẹo trang điểm mắt nhanh và đẹp
16:05:02 27/01/2025
Nữ chủ tịch 2K3 tìm được tông makeup quá xinh, con gái diện áo dài đúng là nhấtNữ chủ tịch 2K3 tìm được tông makeup quá xinh, con gái diện áo dài đúng là nhất
12:20:12 26/01/2025
Thói quen đơn giản làm đẹp da hiệu quảThói quen đơn giản làm đẹp da hiệu quả
17:01:32 27/01/2025
5 loại trà hoa có lợi cho sắc đẹp và sức khỏe5 loại trà hoa có lợi cho sắc đẹp và sức khỏe
15:57:47 27/01/2025

Tin đang nóng

Đoạn clip 22 giây ghi lại khoảnh khắc cậu bé phi nhanh như mũi tên bắn hot rần rần, netizen xúc động mãi không thôiĐoạn clip 22 giây ghi lại khoảnh khắc cậu bé phi nhanh như mũi tên bắn hot rần rần, netizen xúc động mãi không thôi
06:39:48 28/01/2025
Mang cả 500 cây quất từ miền Tây lên Bình Dương, ông chú xót xa khi 10 ngày chỉ bán được hơn 20 câyMang cả 500 cây quất từ miền Tây lên Bình Dương, ông chú xót xa khi 10 ngày chỉ bán được hơn 20 cây
06:26:10 28/01/2025
Sơn Tùng tung 1 đoạn clip tối 27 Tết mà khiến dân tình dọn nhà tỉnh táo hẳn!Sơn Tùng tung 1 đoạn clip tối 27 Tết mà khiến dân tình dọn nhà tỉnh táo hẳn!
06:15:01 28/01/2025
Triệu Lệ Dĩnh bị kẻ thù số 1 cà khịa ngay trên sóng trực tiếp, tất cả là vì mối ân oán kéo dài 15 nămTriệu Lệ Dĩnh bị kẻ thù số 1 cà khịa ngay trên sóng trực tiếp, tất cả là vì mối ân oán kéo dài 15 năm
05:36:48 28/01/2025
Lời khai của phó hiệu trưởng sát hại cô giáo trẻ ở Lào CaiLời khai của phó hiệu trưởng sát hại cô giáo trẻ ở Lào Cai
06:35:17 28/01/2025
Nỗi buồn lớn nhất sự nghiệp Lee Min Ho: Không thể tin điều này lại xảy raNỗi buồn lớn nhất sự nghiệp Lee Min Ho: Không thể tin điều này lại xảy ra
06:04:17 28/01/2025
Ô tô lao như tên bắn vào tiệm bán bánh tráng trộn, húc văng 2 người ở TPHCMÔ tô lao như tên bắn vào tiệm bán bánh tráng trộn, húc văng 2 người ở TPHCM
06:44:54 28/01/2025
"Anh ơi, chạy đi còn kịp" - tiếng la thất thanh cùng pha dập lửa bình gas bốc cháy ngùn ngụt khiến ai cũng tái mặt"Anh ơi, chạy đi còn kịp" - tiếng la thất thanh cùng pha dập lửa bình gas bốc cháy ngùn ngụt khiến ai cũng tái mặt
06:33:57 28/01/2025

Tin mới nhất

Cách dùng hoa đào làm đẹp da

Cách dùng hoa đào làm đẹp da

09:29:14 25/01/2025
Đào có bốn loại hoa: Đào bích có màu hồng thẫm, đào phai hoa màu hồng nhạt, đào bạch hoa màu trắng, đào thất thốn hoa nhỏ và nhiều màu, màu đỏ thẫm.
Cách trang điểm cho da mụn không bị kích ứng

Cách trang điểm cho da mụn không bị kích ứng

09:26:26 25/01/2025
Da mụn là tình trạng da yếu, rất dễ xảy ra tình trạng kích ứng với mỹ phẩm trang điểm. Vì thế, cần lựa chọn mỹ phẩm có thành phần đơn giản an toàn cho da mụn.
3 kiểu tóc ngắn đẹp vượt thời gian của Song Hye Kyo

3 kiểu tóc ngắn đẹp vượt thời gian của Song Hye Kyo

09:14:11 25/01/2025
Song Hye Kyo và tóc ngắn luôn là chủ đề được nhiều khán giả quan tâm. Thực chất, đại mỹ nhân xứ Hàn xinh đẹp với mọi kiểu tóc nhưng khi cắt tóc ngắn, diện mạo của cô trở nên cá tính, năng động hơn
Rửa mặt bằng nước nóng hay nước lạnh tốt hơn?

Rửa mặt bằng nước nóng hay nước lạnh tốt hơn?

09:56:14 24/01/2025
Câu trả lời là không . Một số loại da hoặc những người mắc một số bệnh nhất định, chẳng hạn như bệnh rosacea hoặc bệnh chàm, có thể nhạy cảm hơn với nhiệt độ nước và có thể khiến tình trạng của họ trở nên tồi tệ hơn do nước nóng.
Trị sẹo rỗ với phương pháp tách đáy sẹo bằng khí hiệu quả, không xâm lấn

Trị sẹo rỗ với phương pháp tách đáy sẹo bằng khí hiệu quả, không xâm lấn

09:51:50 24/01/2025
Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu về công nghệ trị sẹo rỗ AirFusion với phương pháp tách đáy sẹo bằng khí cùng những chia sẻ của BS Kiên trong hành trình tìm lại làn da khỏe đẹp, không tì vết cho phái đẹp.
Cách sử dụng retinol cho da mụn

Cách sử dụng retinol cho da mụn

21:01:21 23/01/2025
Bạn có thể sử dụng retinol với tần suất cách ngày. Ngoài ra, để giảm nguy cơ kích ứng, cần đảm bảo duy trì các bước chăm sóc da cơ bản, sử dụng kem dưỡng ẩm trước khi áp dụng phương pháp điều trị bằng retinol.
5 món makeup cơ bản giúp bạn tỏa sáng trong dịp Tết Nguyên Đán

5 món makeup cơ bản giúp bạn tỏa sáng trong dịp Tết Nguyên Đán

20:58:37 23/01/2025
Khi lựa chọn cushion hoặc kem nền, hãy chọn sản phẩm có chỉ số SPF để bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV trong những ngày Tết. Đừng quên dùng mút trang điểm để tán đều sản phẩm lên mặt, giúp lớp nền mỏng nhẹ nhưng vẫn che phủ tốt các khu...
Cách chọn serum chống lão hóa

Cách chọn serum chống lão hóa

20:56:49 23/01/2025
Retinol ngăn ngừa nếp nhăn, cải thiện độ đàn hồi của da bằng cách tăng cường trao đổi chất, hỗ trợ tái tạo tế bào. Dùng retinol ở độ tuổi 30 sẽ giảm sự phát triển của các dấu hiệu lão hóa.
Có nên nhịn đói để giảm cân?

Có nên nhịn đói để giảm cân?

09:00:57 23/01/2025
Giảm lượng calo hấp thụ mỗi ngày có thể giúp giảm cân, tuy nhiên điều này không có nghĩa bạn nên ép cân thông qua các kỹ thuật nhịn đói. Việc giảm cân quá nhanh gây hại cho sức khỏe nhiều hơn là lợi.
Thụy Vân tiết lộ bí quyết ăn Tết mà không sợ béo

Thụy Vân tiết lộ bí quyết ăn Tết mà không sợ béo

06:39:14 23/01/2025
Tết là dịp thưởng thức nhiều món ngon nên việc giữ dáng là một thử thách , Á hậu Thụy Vân nói và cho biết cô phải áp dụng những bí quyết ăn Tết mà không tăng cân.
Dương Tử cuối cùng cũng tìm thấy giao điểm với makeup

Dương Tử cuối cùng cũng tìm thấy giao điểm với makeup

06:28:43 23/01/2025
Dương Tử gây ấn tượng với bộ váy trắng dài thướt tha mang đến cảm giác dịu dàng, thanh tao tựa tiểu thư đài các.
Cách chọn và dùng kem dưỡng da an toàn

Cách chọn và dùng kem dưỡng da an toàn

11:14:50 22/01/2025
Trước khi sử dụng nên thử phản ứng dị ứng, đặc biệt đối với người có làn da nhạy cảm. Lấy một chút kem dưỡng da thoa thử lên cổ tay, để trong 10 phút, nếu an toàn hãy sử dụng tiếp.

Có thể bạn quan tâm

T.O.P được BIGBANG "bật đèn xanh", vẫn còn cơ hội trở lại, CĐM phản ứng?

T.O.P được BIGBANG "bật đèn xanh", vẫn còn cơ hội trở lại, CĐM phản ứng?

Sao châu á

10:35:52 28/01/2025
Sau khi tiết lộ lý do rời BIGBANG, T.O.P bất ngờ được một đồng đội cũ công khai làm điều đặc biệt. Điều này khiến người hâm mộ nhóm nói chung và người hâm mộ nam rapper nói riêng đứng ngồi không yên.
Hai loại cá vừa ngon vừa bổ, nên thêm vào thực đơn

Hai loại cá vừa ngon vừa bổ, nên thêm vào thực đơn

Sức khỏe

10:04:41 28/01/2025
Thịt cá rô phi cung cấp protein, vitamin B12 và selen dồi dào. Protein hỗ trợ xây dựng và sửa chữa mô, vitamin B12 giúp duy trì tế bào thần kinh và hồng cầu khỏe mạnh, còn selen đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ cơ thể khỏi stre...
Bỏ 2 triệu mua chiếc áo da bò để đi chơi Tết, chồng tức giận trả vợ về nhà ngoại, phản ứng của bố làm chúng tôi đứng hình

Bỏ 2 triệu mua chiếc áo da bò để đi chơi Tết, chồng tức giận trả vợ về nhà ngoại, phản ứng của bố làm chúng tôi đứng hình

Góc tâm tình

09:54:19 28/01/2025
Tôi không ngờ chỉ một chiếc áo thôi mà chồng đối xử bạc tình với vợ vậy. Khi chưa lấy chồng, tôi đầu tư rất mạnh tay cho việc làm đẹp.
Biệt thự ngày giáp Tết phủ đầy hoa tươi của cháu dâu gia tộc giàu có bậc nhất Việt Nam

Biệt thự ngày giáp Tết phủ đầy hoa tươi của cháu dâu gia tộc giàu có bậc nhất Việt Nam

Sao việt

09:52:37 28/01/2025
Mặc dù chỉ có 1 góc căn biệt thự được tiết lộ nhưng mọi người cũng phải trầm trồ vì độ giàu có của gia đình Lan Khuê.
Cách chế biến đậu phụ sốt vừng

Cách chế biến đậu phụ sốt vừng

Ẩm thực

09:49:33 28/01/2025
Đậu phụ sốt vừng là món ăn không đòi hỏi nhiều sự cầu kỳ trong cách chế biến nhưng lại thơm ngon, phù hợp với bữa cơm gia đình.
Những ngọn núi được nhiều người lựa chọn du Xuân đầu năm

Những ngọn núi được nhiều người lựa chọn du Xuân đầu năm

Du lịch

09:35:43 28/01/2025
Fansipan (Lào Cai), Bà Đen (Tây Ninh), Bà Nà (Đà Nẵng), Ba Đèo (Quảng Ninh), Đọi Sơn (Hà Nam) thu hút nhiều du khách trải nghiệm cảnh đẹp, cầu may mắn dịp đầu năm.
LazyFeel được hé lộ sở hữu "thiên phú" đặc biệt giúp đồng đội tự tin sẽ hạ gục HLE

LazyFeel được hé lộ sở hữu "thiên phú" đặc biệt giúp đồng đội tự tin sẽ hạ gục HLE

Mọt game

09:03:08 28/01/2025
Vào ngày 24/1 vừa qua, DRX tiếp tục có được thêm một chiến thắng vô cùng quan trọng trước BFX với tỷ số 2-1. Chiến thắng này giúp LazyFeel và đồng đội xây chắc vị trí thứ 2 tại bảng Rồng Ngàn Tuổi với hệ số 3 thắng - 1 thua.
Ấn Độ ghi nhận ca tử vong đầu tiên nghi do hội chứng Guillain-Barre

Ấn Độ ghi nhận ca tử vong đầu tiên nghi do hội chứng Guillain-Barre

Thế giới

08:23:27 28/01/2025
Đến nay, bang này ghi nhận 101 trường hợp mắc hội chứng GBS, tập trung ở quanh thành phố Pune, cách trung tâm tài chính Mumbai của Ấn Độ khoảng 180km.
"Tổng tài" tuổi Tỵ của ngân hàng SHB: Thiếu gia tập đoàn nghìn tỷ, học thạc sĩ mới biết gia đình có điều kiện

"Tổng tài" tuổi Tỵ của ngân hàng SHB: Thiếu gia tập đoàn nghìn tỷ, học thạc sĩ mới biết gia đình có điều kiện

Netizen

08:13:49 28/01/2025
Có một người bố là doanh nhân tài giỏi vừa là động lực nhưng cũng là áp lực đối với Phó Chủ tịch ngân hàng SHB - Đỗ Quang Vinh.
Không cần tốn tiền mua xốp, bạn vẫn có thể cắm hoa Tết đẹp mê ly với vật dụng siêu rẻ có sẵn trong nhà!

Không cần tốn tiền mua xốp, bạn vẫn có thể cắm hoa Tết đẹp mê ly với vật dụng siêu rẻ có sẵn trong nhà!

Sáng tạo

08:05:55 28/01/2025
Cắm hoa không hề khó như bạn nghĩ! Đôi khi, những điều đơn giản nhất lại mang đến hiệu quả bất ngờ. Bạn không cần phải tốn tiền mua xốp cắm hoa đắt đỏ, chỉ cần tận dụng những vật dụng quen thuộc trong nhà,
Quyền lực như G-Dragon: Hội tụ cả dàn sao quyền lực Hàn Quốc vào 1 show, Kim Soo Hyun hát hò "tít cả mắt"

Quyền lực như G-Dragon: Hội tụ cả dàn sao quyền lực Hàn Quốc vào 1 show, Kim Soo Hyun hát hò "tít cả mắt"

Nhạc quốc tế

07:37:20 28/01/2025
Show Good Day của G-Dragon đang gây bão tại Hàn Quốc khi tung trailer hé lộ loạt tên tuổi giải trí hàng đầu góp mặt, dự kiến lên sóng tập đầu tiên vào ngày 16/2 tới.