4 sai lầm chị em hay mắc khi chăm sóc ‘cô bé’
Chăm sóc phụ khoa là việc hầng ngày và đặc biệt quan trọng mỗi khi “cô bé” ốm. Tuy nhiên, không ít chị em đã vô tình lặp đi lặp lại những sai lầm làm ảnh hưởng tới sức khỏe của “cô bé”.
BS.CKII Trần Thị Hường – Nguyên bác sĩ công tác tại Bệnh viện Phụ sản Trung Ương cho biết, vệ sinh phần phụ đúng cách cũng là một trong những nhân tố giúp chị em phòng tránh nguy cơ ung thư cổ tử cung. Thống kê cho thấy, mỗi năm trung bình có 10-20 người trong 100.000 phụ nữ ở độ t.uổi 30 được phát hiện có ung thư cổ tử cung.
Dưới đây là lời khuyên của BS.CKII Trần Thị Hường về một số sai lầm trong chăm sóc phần phụ chị em nên tránh
1. Tự mua thuốc đặt â.m đ.ạo
Nhiều chị em khi thấy ngứa, rát, ra khí hư vùng kín, cho rằng bị viêm phụ khoa và tự mua thuốc không theo chỉ định của bác sĩ dẫn tới phải chịu những tác dụng phụ không mong muốn như chóng mặt, buồn nôn và thậm chí cả phản ứng thuốc…. khiến thời gian điều trị bệnh kéo dài.
2. Có thai không được điều trị nấm â.m đ.ạo
Một số chị em có thai cho rằng nhiễm nấm trong giai đoạn này không được điều trị là không đúng. Không những nên mà rất cần phải điều trị phụ khoa thời điểm này. Kể cả trong thời gian 3 tháng đầu thai kỳ, vẫn cần thiết phải điều trị nấm
Viêm nhiễm phụ khoa khi mang bầu có thể dẫn đến 2 nguy cơ. Một là em bé nếu sinh thường qua đường â.m đ.ạo có thể bị nấm mắt, hai là trong quá trình viêm â.m đ.ạo nó có thể ngược dòng đi lên dẫn đến vỡ ối, sinh non hoặc sảy thai.
Nhiều người quá lo sợ con bị nấm mắt khi sinh thường và quyết định sinh mổ. Điều đó là không nhất thiết bởi nấm â.m đ.ạo triệu chứng rất rầm rộ nhưng hoàn toàn có thể chữa khỏi trong vòng khoảng một tuần. Khi phát hiện nhiễm nấm â.m đ.ạo mà đang mang thai, hãy hỏi ngay ý kiến bác sĩ để có cách điều trị tốt.
3. Thụt rửa â.m đ.ạo quá sâu
Trong vệ sinh hàng ngày, không nên phụt rửa â.m đ.ạo quá sâu hoặc rửa những thuốc sát khuẩn mạnh sẽ vô tình làm mất đi những vi khuẩn có ích trong môi trường â.m đ.ạo. Hơn nữa, nước vệ sinh sát khuẩn mạnh khi bị thụt rửa sâu có thể gây những tác dụng không tốt.
Vệ sinh â.m đ.ạo cần xả nước từ trên xuống dưới, tránh rửa từ đằng sau lên vì đằng sau là đường h.ậu m.ôn. Nếu rửa từ phía h.ậu m.ôn về trước, những chất bẩn như phân có thể b.ắn ngược vào â.m đ.ạo, gây viêm nhiễm.
Video đang HOT
4. Quan hệ sớm khi ở t.uổi vị thành niên
Quan hệ ở t.uổi thiếu niên (Dưới 18 t.uổi) sẽ ảnh hưởng tới sức khỏe nói chung và cả khả năng sinh sản sau này.
Ở thời điểm này, các cơ quan sinh sảnchưa phát triển một cách hoàn thiện, hệ thống thần kinh ở trục dưới đồi tuyến yên buồng trứng chưa thể phát triển một cách hoàn thiện như ở t.uổi trưởng thành (từ 18 t.uổi trở lên) sẽ dẫn tới hiện tượng ra kinh thất thường, không đều hằng tháng ở nữ giới.
Hơn nữa, khả năng xảy ra việc có thai ngoài ý muốn khó kiểm soát, phải nạo phá thai và nguy cơ biến chứng sau nạo phá thai sẽ dẫn tới vô sinh.
Chăm sóc đúng cách cho “cô bé”
Chị em cần rửa vùng kín mỗi ngày, nhất là sau khi đi vệ sinh, bằng sản phẩm vệ sinh phụ nữ chuyên dụng.
Vệ sinh sạch sẽ thường xuyên trong thời kỳ k.inh n.guyệt, thai nghén, hậu sản, những ngày ra nhiều huyết trắng (thay băng vệ sinh hàng ngày sau 4 giờ, với băng vệ sinh đặt trong â.m đ.ạo cần thay sau mỗi 2 giờ). Không nên để quá lâu dễ gây khô â.m đ.ạo, kích ứng niêm mạc, vi khuẩn phát triển nhanh, làm tăng nguy cơ viêm nhiễm.
Vệ sinh sạch sẽ cho cả hai người trước và sau khi quan hệ .
Giữ cho vùng kín càng khô ráo càng tốt. Tránh mặc quần áo chật, quần ẩm ướt, không nên mặc đồ chip bó sát ngăn da tiếp xúc với không khí gây rối loạn tuần hoàn m.áu, thay quần chip thường xuyên.
Không thụt rửa â.m đ.ạo khi không có chỉ dẫn của thầy thuốc, vì việc thụt rửa dễ ảnh hưởng tới pH, cân bằng sinh lý â.m đ.ạo.
Không nên dùng xà phòng hay các nước tẩy rửa mạnh để vệ sinh vùng kín.
Không dùng nước bẩn có nhiều vi sinh vật như: nước ao hồ, kênh rạch để tắm rửa vệ sinh.
Khi đã mắc bệnh phải đi khám phụ khoa ngay để xác định nguyên nhân gây bệnh và có biện pháp điều trị kịp thời.
Thanh Loan
Theo docbao.vn
Bí quyết bảo vệ ‘vùng kín’ của mỹ nhân xưa, qua lại hàng trăm đàn ông vẫn như trinh nữ
Không phải nghiễm nhiên mà các mỹ nhân xưa như Tây Thi, Hạ Cơ,... giành được sự sủng ái của bao Hoàng đế. Tất cả cũng là nhờ những bí quyết "phòng the" khiến vua mê đắm cùng cách chăm sóc "cô bé" luôn khỏe mạnh hay thậm chí trăm lần đều như mới.
Ở chốn hậu cung có trăm nghìn mỹ nữ nhưng vua lại chỉ có một. Vì thế các người đẹp luôn phải tìm cách tranh sủng bằng đủ những bí quyết hay mưu mẹo nhằm níu giữ trái tim hoàng đế. Để có thể nhận được sự ân sủng đến đời đời, những người đẹp này đã phải dùng nhiều bí quyết "phòng the", bảo vệ sức khỏe "vùng kín" nhằm chiều lòng các vị vua.
Hạ Cơ - mỹ nhân qua tay trăm đàn ông vẫn là "trinh nữ"
Hạ Cơ sống vào thời Xuân Thu Trung Quốc, là con gái nước Trịnh từng được được nhắc đến trong các cuốn sách về bí quyết phòng the nổi tiếng thời xưa.
Theo các giai thoại và một số ghi chép, nàng đã khiến cho bao gã đàn ông điên đảo và từng quan hệ với không ít người nhưng vẫn luôn được ca ngợi như là "trinh nữ" do luôn khiến người đàn ông có cảm giác như làm "chuyện đó" với gái tân.
Theo các chuyên gia y học hiện đại phân tích, có thể cơ quan s.inh d.ục của Hạ Cơ có cấu tạo đặc biệt, màng trinh mỏng, có độ đàn hồi lớn, vòng â.m đ.ạo có khả năng co thắt theo ý muốn và hưng phấn nên tạo cho người tình cảm giác "chặt chẽ".
Ngoài ra, theo một số nghiên cứu, mỹ nhân Hạ Cơ có giấu một bài thuốc giúp thu hẹp "vùng kín" hiệu nghiệm, đạt được đến đỉnh cao trong nghệ thuật phòng the. Bài thuốc đó bao gồm: tinh dầu hoa nhài, dầu cây trinh nữ, tinh dầu huân y thảo, dầu đương quy và xà sàng tử.
Theo các nhà khoa học Trung Quốc, tinh dầu hoa nhài làm dịu thần kinh, giảm mất ngủ, nhức đầu, giảm stress..., rất tốt cho phụ nữ chăm sóc sắc đẹp và năng lực phòng the vì có thể làm tăng ham muốn "chuyện ấy". Đương quy trong bài thuốc cũng có tác động tới tử cung, khiến khí huyết đều tụ về "cô bé". Ngoài ra, dầu cây trinh nữ, tinh dầu huân y thảo, xà sàng tử chống việc khô hạn ở "vùng kín", giảm thương tổn khi quan hệ.
Tuy nhiên, bài thuốc này của nàng Hạ Cơ vẫn chưa được kiểm nghiệm và phần lớn đều là giai thoại truyền miệng trong dân gian, không có căn cứ.
Tây Thi và kỹ nghệ luyện "cô bé"
Tây Thi là một đại mỹ nhân trứ danh thời kì Xuân Thu. Trong lịch sử Trung Quốc, nàng là người đứng đầu trong Tứ đại mỹ nhân. Tương truyền, Tây Thi có nhan sắc làm cá phải ngừng bơi mà lặn xuống đáy nước, gọi là Trầm ngư.
Tuy nhiên để quyến rũ được bậc đế vương cũng không hề đơn giản, Tây Thi có một bí kíp cải thiện vùng nhạy cảm của phụ nữ xưa bằng cách luyện tập "cô bé".
Phương pháp tập luyện cho "chỗ kín" của Tây Thi là ngồi thẳng, hít vào nhưng xẹp bụng (bình thường hít vào bụng phình ra), nhíu h.ậu m.ôn và giữ càng giữ lâu càng tốt. Bài tập này luyện cho các cơ khép của "vùng kín" co bóp đàn hồi tốt, khi quan hệ sẽ dẻo dai hơn vì m.áu lưu thông ổn định. Ngoài ra, động tác này còn tốt cho những phụ n.ữ s.inh nở nhiều không bị sa dạ con hay sa thành â.m đ.ạo.
Thực tế y học hiện đại ngày nay cũng có những bài tập luyện "cô bé" được gọi là bài tập kegel. Kegel là bài tập làm se khít "vùng kín", tập trung vào các cơ ở â.m đ.ạo và vùng xương chậu giúp se khít â.m đ.ạo một cách tự nhiên, gia tăng độ đàn hồi làm săn chắc cơ quan s.inh d.ục.
Bên cạnh đó, các nhà khoa học còn chứng mình rằng phương pháp này giúp khôi phục sinh lý cho chị em, gia tăng khoải cảm, nâng cao đời sống quan hệ cho nhiều cặp vợ chồng. Hơn nữa, bài tập kegel còn giúp phụ nữ sau sinh phòng ngừa bệnh sa dạ con, ngăn ngừa tình trạng tiểu không tự chủ.
Triệu Phi Yến từ gái hát thành hoàng hậu nhờ "súc âm công"
Trong lịch sử, Triệu Phi Yến cùng em gái là Triệu Hợp Đức đã làm khuynh đảo hậu cung của Hán Thành Đế. Sử sách ghi về nàng rất ít, song dã sử ghi lại rất nhiều, do vậy nàng trở thành một trong những mỹ nhân phổ biến trong dân gian thần thoại từ rất sớm.
Khi vào cung dù mỹ nhân họ Triệu không còn trinh nguyên nhưng trong đêm với nhà vua đã khiến hoàng đế mê mẩn. Người xưa đồn rằng, Triệu Phi Yến từ nhỏ đã rèn luyện môn một bí thuật gọi là "súc âm công". Mục đích của nó là giúp phụ nữ điều khiển được "cô bé" trong khi quan hệ.
Tuy nhiên, luyện tập "súc âm công" không hề dễ dàng vì vừa phải tập điều khiển các cơ ở vùng dưới lại phải kết hợp với nhịp thở theo kiểu khí công. Có như thế thì khí hướng vào trong, kết quả mới mau đạt được.
Song song với đó là luyện tập phép "bế khí chỉ tức" với bài tập chính là nín thở một hơi thật lâu. Nhờ hai bài tập này, khi vào cuộc yêu đương, Phi Yến có thể chủ động điều khiển phần thân dưới đồng thời chủ động co thắt cô bé theo ý muốn chủ động khiến những người đàn ông ân ái với nàng "chết đi sống lại". Việc luyện tập hít thở như khí công này giúp duy trì sức khỏe dẻo dai và "cô bé" được khỏe mạnh.
Theo eva.vn
Những việc bạn cần làm để chăm sóc "cô bé" ở mọi lứa t.uổi Để đảm bảo "cô bé" của bạn sẽ không gặp phải những vấn đề sức khỏe đáng lo ngại, hãy lập một "to-do-list" để chăm sóc nó ngay từ bây giờ. "Cô bé" là bộ phận nhạy cảm và dễ tổn thương nhất trên cơ thể. Vì vậy, đây là vùng cần được bạn quan tâm chăm sóc đặc biệt. Nếu chủ quan...
