4 nguyên tắc cần tuân thủ khi tắm trắng trong mùa hè
Tắm trắng vào mùa hè khó đạt hiệu quả cao nhất và giữ được độ trắng lâu dài. Bởi thời điểm này ánh nắng mặt trời hoạt động với cường độ mạnh, chỉ một vài phút bất cẩn không bảo vệ cũng sẽ khiến da sạm đen.
Vậy làm thế nào để đạt được hiệu quả tối ưu và giúp da trắng lâu khi tắm trắng? Rất đơn giản bạn chỉ cần thực hiện linh hoạt 4 nguyên tắc sau, chắc chắc bạn sẽ bất ngờ với kết quả mà nó mang lại.
Nguyên tắc 1: Tắm trắng bằng kem tắm trắng chất lượng
Nhằm đảm bảo an toàn và hiệu quả lâu dài bạn khuyên bạn nên tìm hiểu thật kỹ, chỉ chọn những sản phẩm có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng. Bên cạnh đó, hãy ưu tiên loại thành phần chiết xuất từ các nguyên liệu thiên nhiên và được cơ quan y tế kiểm định chất lượng.
Mặc dù kem tắm trắng chiết xuất khả năng làm trắng da chậm hơn một chút nhưng lại hoàn toàn vô hại, thậm chí còn tốt cho da nữa và lưu giữ màu sắc dài lâu. Đừng vì ham rẻ và ham trắng nhanh mà mua loại lột tẩy, kem trộn… Chúng lột chứa hóa chất độc hại nên khiến da trắng nhanh, song chỉ sau thời gian ngắn da sẽ đen trở lại và dễ dàng bị kích ứng, nhiễm độc, teo da hoặc khiến bạn bị ung thư da.
Nguyên tắc 2: Chống nắng mọi lúc mọi nơi
Các tia UVA, UVB có trong ánh nắng mặt trời là kẻ thù số 1 của làn da, vừa làm da bị sạm đen, cháy nắng, vừa kích thích quá trình lão hóa diễn ra nhanh hơn và nếu tiếp xúc nhiều thì có thể gây ung thư da, rất nguy hiểm. Vì thế, để mọi cố gắng sở hữu làn da trắng đẹp không tỳ vết của mình phải đổ sông đổ bể thì bạn cần phải chú ý chống nắng bảo vệ da.
Vào ban ngày, dù ra ngoài đường hay ở trong nhà, dù trời râm mát hay nắng gắt bạn cũng nên dùng kem chống nắng có có chỉ số SPF từ 30 trở lên và bôi ít nhất 3 lần 1 ngày. Bên cạnh đó, đừng quên che chắn cẩn thận bằng quần áo dài dày, mũ, khẩu trang… mỗi khi ra ngoài và hạn chế ra nắng trong khoảng thời gian từ 10h – 4h chiều, nhằm bảo vệ da toàn diện khỏi tác hại xấu của các tia UVA, UVB.
Nguyên tắc 3: Dùng kem dưỡng da vào ban đêm
Video đang HOT
Dùng kem dưỡng da vào ban đêm
Sau khi tắm trắng xong, lúc này da rất yếu ớt và cần bổ sung thêm chất dinh dưỡng thiết yếu để được khỏe mạnh hơn, đồng thời tăng cường độ tươi sáng bên ngoài. Chính vì vậy, bạn hãy đầu tư cho mình một lọ kem dưỡng trắng da toàn thân chất lượng và sử dụng nó hàng ngày vào mỗi buổi tối trước lúc đi ngủ.
Kem dưỡng trắng da với thành phần giàu vitamin, khoáng chất cùng các chất có tác dụng cải thiện sắc tố da, cung cấp độ ẩm cần thiết, giúp da khỏe mạnh, đán.h bay thâm sạm, tái tạo bề mặt, phục hồi tế bào hư tổn…, từ đó da sẽ dần dần trắng đẹp lên, căng mịn tự nhiên và ngăn ngừa lão hóa.
Nguyên tắc 4: Tẩy tế bào chế.t thường xuyên
Tế bào chế.t tích tụ lâu ngày sẽ khiến da trông xỉn màu, thiếu sức sống, kém mịn màng, nhanh lão hóa và hạn chế hấp thụ chất dinh dưỡng trong kem dưỡng da. Do đó, mỗi tuần bạn hãy tẩy tế bào chế.t 1 – 2 lần bằng các sản phẩm kem tẩy tế bào chế.t chuyên dụng hoặc hỗn hợp bã cà phê dầu oliu, chanh đường… Làn da sau khi tẩy tế bào chế.t trở nên mềm mại, tươi mới, sáng và giúp phát huy tối đa công dụng của kem dưỡng da, kem tắm trắng cũng như các loại mỹ phẩm khác.
Theo Thanhnien
Những Thói Quen Tốt Giúp Duy Trì Làn Da Mịn Màng
Không chỉ có những loại mỹ phẩm đắt tiề.n mới giúp chúng ta chăm sóc da hiệu quả đâu nhé. Làn da cần được bổ sung dưỡng chất từ bên trong lẫn bên ngoài để luôn tươi trẻ, mịn màng.
Dưới đây là những là những bí quyết chăm sóc da đơn giản hàng ngày mà bạn không nên bỏ qua nếu muốn giữ làn da trắng hồng theo thời gian.
Ăn nhiều rau quả mỗi ngày
Các loại rau có chứa nhiều vitamin E, C, A giúp chống lão hóa và ngăn ngừa sự phát triển của các gốc tự do, tái sinh các tế bào khỏe đẹp.
Bạn nên bổ sung các loại thực phẩm như cà rốt, bắp cải, cà chua, các loại rau có màu xanh lá và đặc biệt là các loại trái cây như kiwi, chanh, bưởi...
Ăn nhiều rau củ và uống nước ép trái cây mỗi ngày sẽ giúp làn da tươi trẻ hơn rất nhiều.
Bạn nên hạn chế các món ăn mặn và loại bỏ đường ra khỏi thực đơn bởi chúng có nguy cơ phá hủy làn da đấy nhé.
Tấy tế bào chế.t thường xuyên
Loại bỏ tế bào chế.t không làm mỏng da, hơn thế còn giúp lỗ chân lông được thông thoáng, các dưỡng chất từ mặt nạ và kem dưỡng da dễ dàng hấp thu vào da tốt hơn.
Chỉ cần mỗi tuần 1 lần là đủ để làm sạch da, loại bỏ các tế bào chế.t và hư tổn hiệu quả.
Đừng quên nước hoa hồng bạn nhé
Nước hoa hồng có tác dụng làm se khít lỗ chân lông, loại bỏ bụi bẩn và vi khuẩn đồng thời dưỡng ẩm hiệu quả cho làn da. Ngoài ra, đây cũng là bước cân bằng da và chống lão hóa hữu hiệu.
Bạn hãy lựa chọn cho mình 1 sản phẩm uy tín, chứa ít cồn để chăm sóc da hiệu quả nhất nhé.
bảo vệ da dưới ánh nắng
Dù là trời nắng hay râm mát thì các tia tử ngoại cũng có thể xuyên qua tầng mây để làm tổn thương làn da mỏng manh của chúng ta. Hãy tập cho mình thói quen bảo vệ da hằng ngày. Bên cạnh việc che chắn da bằng mũ nón và áo chống nắng thì kem chống nắng cũng là 1 trong những sản phẩm không thể bỏ qua. Bôi kem chống nắng là môt biên phap hưu hiêu nhưng lưu ý la cách 3-4 tiếng phai thoa thêm kem - như thế "công cuôc" phong chông năng mơi hoàn chỉnh.
Đắp mặt nạ thường xuyên cho da
Mặt nạ thiên nhiên giúp chúng ta chăm sóc da hiệu quả, đặc biệt là làm trắng da mà không quá tốn kém. Bạn nên đắp mặt nạ cho da 2 - 3 lần/tuần với các loại nguyên liệu quen thuộc như: cà chua, dưa chuột, bơ, chuối, sữa chua không đường, dâu tây...
Theo BQLD
Bật mí những bí quyết chăm sóc da mùa lạnh Cứ đến mùa đông là chị em phụ nữ lại lo lắng cho làn da của mình vì lúc đó da rất dễ bị nứt nẻ và khô ráp vì thiếu độ ẩm. Vì vậy mà việc chăm sóc cho da trở nên rất quan trọng đối với phái đẹp khi mùa lạnh đang đến gần kề. Dưới đây là một vài bí...