4 môn thể thao yêu thích của sao Việt

Theo dõi VGT trên

Quần vợt, bóng đá, yoga và bơi lội là những hình thức vận động rất phổ biến trong làng showbiz Việt, thu hút nhiều nghệ sĩ tham gia tập luyện

Quân vơt

Không chỉ luyện tập cho khỏe người, các nghệ sĩ còn đăng ký tham gia tranh tài ở những giải đấu quần vợt không chuyên. Hơn thế, diễn viên Minh Tiệp còn tự đứng ra tổ chức một giải đấu dành riêng cho các đồng nghiệp mê tennis như Xuân Bắc, Tự Long, đạo diễn Trần Lực…Cũng nhờ môn thể thao này, Minh Tiệp đã dần lấy lại vóc dáng trước đây. Anh giảm được hơn 9 kg nhờ thường xuyên ra sân “quần thảo” cùng bạn bè. Nam diễn viên này từng là thành viên của đội tuyển soft tennis chuyên nghiệp Việt Nam.

4 môn thể thao yêu thích của sao Việt - Hình 1

Nhờ môn tennis, Minh Tiệp đã dần lấy lại vóc dáng trước đây.

4 môn thể thao yêu thích của sao Việt - Hình 2

Hàng tuần, ca sĩ Mai Khôi đều sắp xếp thời gian để xách vợt ra sân làm vài ván quần vợt với bạn bè

Yoga

Tập luyện yoga đang trở thành xu hướng nổi bật trong phong cách sống của những người nổi tiếng hiện nay. Nhiều người đẹp như Hồng Nhung, Hồ Ngọc Hà, Hồ Quỳnh Hương, Minh Hằng, Đinh Ngọc Diệp, Nguyệt Anh… ca ngợi yoga như là bí quyết hữu hiệu giúp họ duy trì nhan sắc tươi trẻ, vóc dáng thon gọn cũng như tinh thần thoải mái.

4 môn thể thao yêu thích của sao Việt - Hình 3

Tranh thủ những ngày nghỉ trong tuần, Maya đều đi tập yoga đầy đủ.

Video đang HOT

4 môn thể thao yêu thích của sao Việt - Hình 4

Tường Vy cũng là một trong những học viên chăm chỉ khi học yoga.

Bong đa

Bóng đá là môn thể thao vua của phái mày râu trên toàn thế giới, dĩ nhiên, môn thể thao này cũng là hình thức vận động hàng đầu được các nam nghệ sĩ yêu thích.Showbiz Việt cũng có nhiều đội bóng đá nghệ sĩ như đội Hiểu Về Trái Tim, đội bóng đá Nghệ sĩ TP HCM… Nổi tiếng yêu bóng đá có thể kể đến Lý Hải, anh đã lập ra đội bóng mang tên Chân Tình. Không trực tiếp ra sân, ca sĩ Phương Thanh cũng thể hiện niềm đam mê của mình bằng việc đứng ra làm bầu cho đội Artist United.Yêu bóng đá và thường xuyên xỏ giày ra sân thường xuyên phải kể đến ca sĩ Phạm Anh Khoa, Hoàng Bách, Akira Phan, người mẫu Hồ Đức Vĩnh, Trần Quý, Lê Hoàng và Tiến Dũng của nhóm The Men… Họ cũng tích cực tham gia những trận đấu giao lưu với đồng nghiệp đến từ các nước trong khu vực.

Năm ngoái, các cầu thủ không chuyên như Nhật Cường, Tấn Beo, Đức Thịnh, Thái Hòa, Lý Hải, Hiếu Hiền, Huy Khánh, Ông Cao Thắng đã giúp đội nghệ sĩ Việt Nam đánh bại đội nghệ sĩ Hàn Quốc với tỷ số 5-3.

4 môn thể thao yêu thích của sao Việt - Hình 5

Phạm Anh Khoa là chân sút cừ khôi.

4 môn thể thao yêu thích của sao Việt - Hình 6

Hoàng Bách là một trong những chân sút tuyệt vời trong làng giải trí.

Bơi lôi

Bơi lội là môn thể thao yêu thích của ca sĩ Minh Thư, Hồ Trung Dũng, Mỹ Dung, diễn viên hài Quốc Thuận, Minh Béo, người mẫu Hà Anh…Mỹ Dung từng chia sẻ rằng môn thể thao này giúp cô tăng cường thể lực rất hiệu quả. Từ ngày lên lịch đi bơi hàng tuần, sức khỏe Mỹ Dung cải thiện đáng kể. Cô có thể biểu diễn liên tục 10 ca khúc với vũ điệu sôi động trên sân khấu mà vẫn còn cảm thấy sung sức.

4 môn thể thao yêu thích của sao Việt - Hình 7

Bơi lội giúp Minh Thư có được vóc dáng cân đối.

Ngoài việc xem bơi lội là một hình thức tập luyện duy trì sức khỏe và giữ gìn vóc dáng, môn thể thao này còn mang đến cho họ những khoảnh khắc thư giãn yên tĩnh hiếm hoi.

Thông thường, các nghệ sĩ thường lưu lại ở hồ bơi nhiều giờ để đọc sách, nghỉ ngơi sau những phút giây làm việc căng thẳng.Vì thế, hầu hết các nghệ sĩ ít khi chọn những bể bơi công cộng. Địa điểm lui tới thường xuyên của họ là các khách sạn cao cấp vào những thời điểm vắng khách để được nghỉ ngơi thoải mái.

Theo N.T/Thê Giới Văn Hóa

Cách giảm béo nhanh nhất dành cho teengirls

Một số cách giảm béo nhanh nhất sau đây sẽ giúp các bạn gái nhanh chóng sở hữu một thân hình hoàn thảo, vô cùng cuốn hút.

Cách giảm béo nhanh nhất dành cho teengirls - Hình 1

Cách giảm béo nhanh nhất, đơn giản

Sở hữu một thân hình thon gọn, vóc dáng lý tưởng luôn luôn là mơ ước của không ít bạn gái. Tuy nhiên những vòng bụng ngấn mỡ, chảy xệ lại khiến các bạn cảm thấy thiếu tự tin về cở thể mình khi giao tiếp với những người xung quanh. Một số cách giảm béo nhanh nhất sau đây có thể "hô biến" mong ước đó trở thành hiện thực nhanh chóng và hiệu quả.

Uống đủ nước

Uống nước sau khi thức giậy và uống một cốc nước trước và sau bữa ăn sẽ giúp các bạn giảm thiểu tối đa khả năng bị đói, thèm ăn, cảm giác no bụng sẽ giữ được lâu hơn hay nói cách khác lượng thức ăn dung nạp vào cơ thể ít hơn bình thường. Dối với người trường thành thì mỗi ngày cần khoảng 2-2.5 lít nước, uống đủ nước sẽ cung cấp phần nào năng lượng cho cơ thể hoạt động trong ngày. Nếu thiếu nước cơ thể sẽ luôn có cảm giác mệt mỏi và khiến bạn nhanh chóng ngã gục.

Thêm vào đó, nước còn được biết tới là nguyên liệu tuyệt vời giúp bạn có một làn da tươi sáng, khỏe mạnh và không nổi mụn.

Chú ý tới chế độ dinh dưỡng hàng ngày

Cách giảm béo nhanh nhất dành cho teengirls - Hình 2

Nên ăn nhiều rau xanh và trái cây tươi

Cần loại bỏ ra khỏi đầu của bạn ý định nhịn ăn hay lên một chế độ ăn kiêng khắc nghiệt khiến bạn nhanh chóng bị mệt mỏi, suy yếu vì cơ thể không được cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng để hoạt động trong ngày. Có thể tham khác các chuyên gia dinh dưỡng để tìm được một chế độ ăn uống thật hợp lý, khoa học và hiệu quả. Đó cũng là một trong các cách giảm béo nhanh nhất dành cho bạn.

Các bạn có thể chia thành những bữa ăn nhỏ hàng ngày để ăn và nên bổ sung nhiều thực phẩm giàu chất xơ ( rau quả, trái cây tươi) như các loại rau xanh, trái cây nhiều màu sắc ....có thể ăn thêm thịt bò vì nó không hề ảnh hưởng tới cân nặng và còn giúp cơ thể dẻo dai hơn.

Tập luyện thể dục thể thao

Phương pháp này sẽ giúp bạn vừa rèn luyện sức khỏe, vừa có thể đảm bảo được việc duy trì cần nặng ở mức tiêu chuẩn. Thêm vào đó, cách này sẽ giúp các bạn gái nhanh chóng sở hữu một vòng hai thon gọn, săn chắc.

Cách giảm béo nhanh nhất dành cho teengirls - Hình 3

Nên tập thể dục thường xuyên

Có thể đi bộ, đi xe đạp, tập Yoga, bơi lội...bất cứ bộ môn thể thao nào mà bạn yêu thích.

Ngoài những cách giảm béo nhanh nhất trên, bạn cũng có thể sử dụng một số loại hoa quả, thực phẩm có chức năng giảm bảo. Thêm vào đó, cần cân nhắc hợp lý chế độ ăn kiêng và tập luyện hàng ngày của mình.

Theo Biquyetlamdep

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

NSƯT Kim Tiểu Long đau buồn báo tin con gái qua đời
13:14:49 18/11/2024
Công ty của nghệ sĩ Quyền Linh nợ bảo hiểm xã hội hơn 2 tỉ đồng
13:46:09 19/11/2024
Ca sĩ Bích Tuyền lấy chồng tỷ phú Mỹ, sở hữu biệt thự 1.600 tỷ đồng, giờ sống ra sao?
06:24:47 18/11/2024
Hồng Loan đột ngột chia sẻ chuyện tang sự của gia đình
19:21:08 18/11/2024
Hoài Linh: "Anh không vừa lòng thì xé hợp đồng, mẹ tôi tôi không bỏ được"
13:16:57 18/11/2024
Ca sĩ Tô Thanh Phương hiện ra sao sau khi nhảy lầu?
06:26:59 18/11/2024
NSND Minh Vương 74 tuổi vẫn nhường ghế, bật khóc tiễn cha mẹ về Úc
22:28:33 18/11/2024
Hương Giang trả lời khiến dân mạng bật cười khi được "xúi" đi thi Miss Universe
23:40:41 17/11/2024

Tin đang nóng

Lớp học vắng 5 học sinh sau buổi chiều tắm sông định mệnh
17:52:15 19/11/2024
Xót xa cảnh cậu bé 7 tuổi xin ký tên để chị gái được làm phẫu thuật: Ông bà mất rồi, cháu có thể ký thay
16:44:39 19/11/2024
Vừa hết Miss Universe, Hoa hậu Kỳ Duyên lại phát ngôn gây tranh cãi
16:51:50 19/11/2024
Cưới 15 ngày, vợ nhất quyết không thay quần áo khi ngủ, bắt tắt đèn lúc lại gần: Chồng bí mật tìm hiểu, run lên với điều nhìn thấy
19:38:45 19/11/2024
Sốc trước tin Triệu Vy đang đối mặt với 400 vụ kiện vì 1 trọng tội
16:48:51 19/11/2024
Lộ dung mạo chồng kém 6 tuổi của Thái Trinh, bật mí 1 chi tiết khủng trong lễ cưới
16:56:15 19/11/2024
Nghi vấn chồng sát hại vợ rồi tự sát
18:54:26 19/11/2024
"Nối gót" Thanh Bạch, "thợ hát" Duy Mạnh cũng tân trang nhan sắc
19:55:10 19/11/2024

Tin mới nhất

Sức khỏe Kasim Hoàng Vũ hiện ra sao sau khi nhập viện cấp cứu?

22:11:47 19/11/2024
Trizzie Phương Trinh từng chia sẻ về bệnh tình của anh vô cùng nghiêm trọng, liên tục bị những cơn đau hành hạ và phải dùng khăn để thấm nước rỉ từ vết thương.

Sao Việt công khai có con riêng 5 tuổi khiến nhiều người hốt hoảng

20:46:13 19/11/2024
Trong bài đăng mới trên trang cá nhân, Minh Thu đã khoe ảnh selfie cùng con trai đầu lòng. Nữ diễn viên khoe nhan sắc xinh đẹp, gương mặt rạng rỡ bên quý tử.

Cặp đôi Đảo thiên đường có hành động khó hiểu, lộ diện thân thiết giữa nghi vấn qua mặt khán giả

20:14:29 19/11/2024
Cùng tham gia chương trình Đảo thiên đường, Á hậu và sao nam này nhận được sự quan tâm trong suốt thời gian qua.

Quách Ngọc Ngoan lộ diện hậu biến cố vỡ nợ, ngoại hình hiện tại gây chú ý

19:48:09 19/11/2024
Mới đây, trên trang cá nhân, doanh nhân Phượng Chanel gây chú ý khi đăng tải hình ảnh con gái bên diễn viên Quách Ngọc Ngoan.

Lương Bằng Quang rao bán nhà vì kẹt tiền

19:42:30 19/11/2024
Mới đây, Lương Bằng Quang đã rao bán căn nhà mà anh mua cách đây 8 năm. Theo nam nhạc sĩ, với anh, đây là nơi đầy kỷ niệm, minh chứng cho sự trưởng thành của anh.

Vũ Luân làm điều gì với đàn anh mà để bị nhớ suốt đời?

16:58:56 19/11/2024
Mạng xã hội hiện đang chia sẻ lại đoạn clip nghệ sĩ Bạch Long chia sẻ trong một chương trình. Theo đó, Bạch Long kể về Vũ Luân bằng thái độ vô cùng niềm nở.

4 mỹ nhân Việt đăng quang tại đấu trường nhan sắc quốc tế

15:17:39 19/11/2024
Huỳnh Thị Thanh Thủy, Lê Nguyễn Bảo Ngọc, Nguyễn Thúc Thùy Tiên và Nguyễn Phương Khánh là 4 người đẹp Việt Nam đã giành vương miện tại những cuộc thi sắc đẹp lớn và danh giá trên thế giới.

Công bố đại diện Việt Nam dự thi Mister Tourism World 2025

15:14:47 19/11/2024
Cuộc thi Mister Tourism World (Nam vương Du lịch Thế giới) lần thứ 8 do Việt Nam đăng cai tổ chức. Việt Nam từng có hai người mẫu đoạt danh hiệu Á vương tại cuộc thi này.

Sao Việt 19/11: Lý Hải - Minh Hà chia sẻ kỷ niệm 14 năm ngày cưới

15:08:08 19/11/2024
Minh Hà đăng ảnh kỷ niệm 14 năm ngày cưới với Lý Hải. Sau 14 năm bên nhau, cuộc hôn nhân của Lý Hải - Minh Hà được nhiều người ngưỡng mộ.

Đám cưới Khánh Vân mời nửa showbiz, nhưng có một người im hơi lặng tiếng

13:49:09 19/11/2024
Đám cưới của Khánh Vân dự sẽ có rất nhiều khuôn mặt đình đám Vbiz góp mặt, tuy nhiên 1 người bị soi im hơi lặng tiếng bất thường.

NSƯT Kim Tiểu Long khóc đỏ mắt trong đám tang của con gái, đau đớn: "Ba Long đến rồi Ly của ba ơi"

13:42:07 19/11/2024
Dù đã dặn lòng không được khóc, nhưng nghệ sĩ Kim Tiểu Long không nén nổi những giọt nước mắt khi phải tiễn đưa con gái.

Thanh Thảo rút đơn kiện Thúy Vinh sau 13 năm: "Tôi muốn ngừng đấu đá"

13:33:13 19/11/2024
Thanh Thảo cho biết cô không muốn vụ tranh chấp giữa mình và Thúy Vinh kéo dài, gây mệt mỏi. Ca sĩ tuyên bố sẽ rút đơn kiện nếu như Thúy Vinh chịu hợp tác để giải quyết dứt điểm vụ việc.

Có thể bạn quan tâm

Phim Việt chưa chiếu đã leo top 1 phòng vé, nữ chính là Hoa hậu gây sốc vì xấu khó tin

Phim việt

22:32:14 19/11/2024
19h tối nay ngày 19/11, Linh Miêu: Quỷ Nhập Tràng sẽ khởi chiếu trên toàn quốc, hứa hẹn sẽ làm thỏa mãn những tín đồ điện ảnh nói chung và phim kinh dị nói riêng.

Thảm đỏ hot nhất hôm nay: Quang Linh Vlogs tới ủng hộ Thuỳ Tiên, Quế Anh - Tiểu Vy khoe sắc sáng bừng khung hình

Hậu trường phim

22:17:19 19/11/2024
Tối nay ngày 19/11, buổi công chiếu Linh Miêu: Quỷ Nhập Tràng đã chính thức diễn ra, chứng kiến màn đổ bộ của hàng loạt gương mặt hot nhất làng giải trí Việt

Lũ trên 4m nhấn chìm hàng nghìn ngôi nhà tại Philippines

Thế giới

22:09:57 19/11/2024
Nhà chức trách tỉnh Ian, ông Valdepenas xác nhận nước lũ cao hơn 4m tại một số điểm ở địa phương này với nhiều nhà cửa, đèn đường và cây cối chìm trong biển nước mênh mông ở thành phố Tuguegarao thuộc tỉnh Cagayan.

Tài xế trần tình vụ bé gái 5 tuổi tử vong khi vừa xuống xe đưa đón

Tin nổi bật

22:03:17 19/11/2024
Tài xế xe đưa đón cho biết, bà nội đã đón bé gái 5 tuổi nhưng thả xuống đường, sau đó cháu bé chạy băng qua đường để về nhà thì bị ô tô tải tông tử vong.

Công Phượng khoe kỹ năng bổ dừa thành thạo, bình thản giữa ồn ào không được dự AFF Cup

Sao thể thao

21:51:30 19/11/2024
Hình ảnh bổ dừa cực khéo của Công Phượng trước khi CLB Bình Phước thi đấu tại vòng 5 giải hạng Nhất 2024/25 nhanh chóng gây thu hút trên mạng xã hội.

5 lý do nên gội đầu bằng nước lá ổi

Làm đẹp

21:04:17 19/11/2024
Là một kho chứa phong phú các flavonoid bao gồm quercetin và các chất chống oxy hóa như vitamin C được biết đến với tác dụng tích cực đối với sức khỏe của tóc. Flavonoid có trong nước lá ổi sẽ bảo tồn và hồi phục độ bóng cho tóc.

Những thông điệp đắt giá từ 'Đôi bạn học yêu': Bộ phim chữa lành nhất tháng 11

Phim châu á

20:57:47 19/11/2024
Đôi bạn học yêu được mệnh danh là một liều thuốc chữa lành cho khán giả tại rạp chiếu tháng 11 bởi câu chuyện tình yêu, tình bạn, tuổi trẻ đầy những hoài niệm và thông điệp ý nghĩa.

Bị đuổi việc vì ngủ gật trong giờ làm, một giám đốc khởi kiện công ty: Tòa án ra phán quyết bất ngờ, tiền bồi thường lên đến 1 tỷ

Netizen

20:55:12 19/11/2024
Sau quyết định bị sa thải đầy chóng vánh, người đàn ông Trung Quốc quyết định khởi kiện công ty mà mình đã cống hiến suốt 20 năm.

Chuyển Công an điều tra dấu hiệu trốn thuế tại một tập đoàn năng lượng mặt trời

Pháp luật

20:54:48 19/11/2024
Ngày 19/11, ông Bùi Văn Chuẩn, Cục trưởng Cục Thuế tỉnh Đắk Lắk cho biết, đơn vị vừa chuyển thông tin Công ty CP Ea Súp 3 sang Cơ quan CSĐT Công an tỉnh Đắk Lắk để điều tra làm rõ dấu hiệu trốn thuế.

Thanh Hằng mặc váy nặng 20kg, Khả Ngân diện đồ đen huyền bí ở sự kiện

Phong cách sao

20:41:08 19/11/2024
Siêu mẫu Thanh Hằng diện đầm nặng 20kg, diễn viên Khả Ngân, Hồng Diễm, Lương Thanh cùng mặc đồ đen... trong show thời trang tối 17/11.

Loạt bằng chứng cho thấy em út BTS chính là "bạn trai độc hại" bị Rosé đề cập trong album mới?

Nhạc quốc tế

20:36:03 19/11/2024
Dù phải đến 6/12 album đầu tay Rosie của giọng ca chính BLACKPINK mới chính thức trình làng , nhưng những ngày gần đây các bài hát trong album đã ngập tràn các nền tảng.