4 lưu ý giúp da giảm kích ứng do đeo khẩu trang

Nam Sơn20:19 22/06/2020

Việc đeo khẩu trang dần trở thành thói quen của nhiều người để phòng chống dịch bệnh cũng như để bảo vệ da khỏi nắng nóng, khói bụi. Tuy nhiên, khi đeo khẩu trang liên tục có thể khiến da mặt bị kích ứng.

Cần có thói quen rửa tay sạch; cần thay khẩu trang ngay khi bị ẩm, nhiễm bẩn; hạn chế dưỡng ẩm quá nhiều hoặc trang điểm dày khi đeo khẩu trang; đừng quên rửa mặt bằng nước sạch sau khi sử dụng khẩu trang… là những lưu ý giúp da giảm kích ứng do đeo khẩu trang – ẢNH MINH HỌA: SHUTTERSTOCK

Việc đeo khẩu trang dần trở thành thói quen của nhiều người để phòng chống dịch bệnh cũng như để bảo vệ da khỏi nắng nóng, khói bụi. Tuy nhiên, với làn da nhạy cảm, khi đeo khẩu trang liên tục có thể khiến da mặt bị kích ứng, nổi mụn.

Để giảm tình trạng trên, chuyên gia của Bệnh viện Da liễu T.Ư (Hà Nội) lưu ý: Thứ nhất, cần có thói quen rửa tay sạch vào các thời điểm: trước khi đeo khẩu trang, trước và sau khi tháo khẩu trang. Bàn tay thường xuyên phải cầm, nắm nhiều vật dụng nên sẽ không tránh khỏi nhiễm vi khuẩn. Do đó, rửa sạch tay trước khi đeo khẩu trang giúp tránh cho vi khuẩn trên tay bám vào khẩu trang sạch, cũng như rửa tay trước và sau khi tháo khẩu trang để đảm bảo vi khuẩn từ khẩu trang không lây truyền sang bàn tay. Khi tháo khẩu trang, tránh chạm vào mặt ngoài của khẩu trang vì bề mặt đó có thể có mầm bệnh. Mặt ngoài của khẩu trang bị tiếp xúc trực tiếp với môi trường bên ngoài, có thể dính dịch tiết chứa mầm bệnh từ nước bọt do hắt hơi của người đối diện bắn vào.

Thứ hai, cần thay khẩu trang ngay khi bị ẩm, nhiễm bẩn (do máu, dịch tiết… bắn vào khẩu trang), hoặc khi khẩu trang bị rách. Điều này rất quan trọng, nếu khẩu trang bị nhiễm bẩn hoặc bị rách thì việc đeo khẩu trang không còn tác dụng và gây hại cho làn da.

Thứ ba, hạn chế dưỡng ẩm quá nhiều hoặc trang điểm dày khi đeo khẩu trang. Vì đeo khẩu trang nhiều khiến da bị “bí thở” và tiết dầu nhiều hơn. Nếu vùng da mặt còn dưỡng ẩm nhiều và trang điểm dày thì lỗ chân lông bị bít tắc, dẫn đến nổi mụn là điều tất yếu. Để lỗ chân lông thông thoáng, có thể duy trì xông hơi đều đặn tuần 2 lần vì xông hơi giúp bụi bẩn được loại bỏ.

Video đang HOT

Thứ tư, đừng quên rửa mặt bằng nước sạch sau khi sử dụng khẩu trang, việc này giúp làn da được làm sạch và thư giãn.

Cách chăm sóc da tránh nổi mụn cho phái đẹp khi đeo khẩu trang thường xuyên

Từ bao lâu nay mụn luôn là "kẻ thù" của phái đẹp và chị em không khỏi băn khoăn lo lắng vì việc thường xuyên đeo khẩu trang chống dịch COVID-19 sẽ có thể khiến làn da mịn màng của bạn dễ bị chúng tấn công hơn.

Hãy cùng tham khảo các bước chăm sóc da đúng cách trong mùa dịch dưới đây, theo Daily Vanity.

Ảnh minh hoạ. Ảnh Hải Nguyễn

Bôi kem chống nắng trước khi đeo khẩu trang

Dù có đeo khẩu trang hay không, bạn hãy nhớ luôn bôi kem chống nắng trước khi ra đường, bởi các thành phần có bên trong kem chống nắng được xem như "rào cản" ngăn chặn tác động của tia UV - tia gây lão hóa da, gây vết nhăn.

Thực tế là hơn 90% tia UV có thể xuyên qua mây mù, do đó, ngay cả khi trời âm u làn da của bạn vẫn chịu tác động từ ánh nắng mặt trời. Và cũng đừng lầm tưởng khẩu trang có thể giúp bạn chống nắng nhé.

Không nên sử dụng các sản phẩm chăm sóc da hay trang điểm quá ẩm

Do khẩu trang không thấm hút, nếu da quá ẩm hay nhờn, bạn có thể sẽ tích tụ chất bã nhờn trên da sau khi đeo khẩu trang một thời gian dài (trên 30 phút). Vì thế, lời khuyên trong trường hợp này là bạn không nên sử dụng các sản phẩm chăm sóc da hay trang điểm quá ẩm vì sẽ khiến vùng da quanh mũi, miệng luôn trong trạng thái bí bách, lỗ chân lông sẽ tiết nhiều dầu hơn gây bít tắc từ đó tạo cơ hội cho mụn xuất hiện.

Thật dễ hiểu khi phái đẹp luôn muốn trông thật lộng lẫy trong mọi trường hợp, nhưng sự thật là các bác sĩ da liễu khuyến cáo nên bỏ qua việc trang điểm hoặc chỉ trang điểm nhẹ để làn da của bạn "dễ thở" hơn, đặc biệt là khi đeo khẩu trang.

Rửa mặt hai bước

Bạn đừng cho rằng nếu không trang điểm thì không cần rửa mặt kỹ. Có thể nói rửa mặt là bước quan trọng nhất trong quy trình dưỡng da hằng ngày. Hãy tưởng tượng việc tẩy trang và rửa mặt như biến gương mặt bạn thành một tờ giấy trắng. Chỉ khi "tờ giấy" này được gột hết chất bẩn, thì những nguyên liệu dưỡng da mới có thể phát huy tác dụng.

Rửa mặt hai bước không có nghĩa là bạn dùng sữa rửa mặt 2 lần mà là việc bạn sử dụng dầu tẩy trang để lau sạch lớp trang điểm, dầu thừa trên mặt, bụi bẩn và kem chống nắng. Sau đó, dùng sữa rửa mặt để rửa sạch mặt.

Tẩy tế bào chết cho da

Đây có thể là bước bạn không có thói quen thực hiện. Tuy nhiên, nếu "kết thân" với khẩu trang trong thời gian dài, đây lại là bước bạn phải làm để ngăn ngừa mụn trứng cá. Làn da hàng ngày phải chịu rất nhiều tác động gây hại từ môi trường bên ngoài, việc tẩy tế bào chết sẽ giúp loại bỏ bụi bẩn, vi khuẩn và những tế bào chết dư thừa, thúc đẩy quá trình tái tạo da.

Khoảng 2 lần 1 tuần, bạn nên thực hiện việc tẩy da chết vào buổi tối bởi đây chính là khoảng thời gian da cần được sạch sẽ để nghỉ ngơi và dễ hấp thụ dưỡng chất.

Chế độ ăn uống sinh hoạt khoa học

Ngoài việc chăm sóc da trong khi đeo khẩu trang, bạn hãy lưu ý thiết lập 1 chế độ ăn uống, sinh hoạt khoa học ngay cả khi đang thực hiện cách ly xã hội tại nhà chống dịch COVID-19. Không nên thức đêm, ăn uống thất thường hay dùng nhiều chất kích thích, đồ uống có cồn. Hãy nhớ tập các bài tập nhỏ tại nhà giúp nâng cao sức khỏe thể chất.

Một điều cần lưu ý khác là hãy chú trọng bổ sung kẽm bởi đây là vi chất cực kỳ quan trọng cho sự phát triển và duy trì vẻ khỏe đẹp của da đồng thời chống lại vi khuẩn gây mụn. Các thực phẩm giàu kẽm mà bạn nên ăn đó là thịt gà, cải bó xôi, nấm, sữa chua, hạt điều, đậu xanh,... .

LÊ THANH HÀ

Bác sỹ chỉ cách chống mụn và dị ứng do đeo khẩu trang Trước diễn biến phức tạp của dịch Covid-19, nhiều người đã sử dụng khẩu trang để bảo vệ bản thân khỏi những nguy cơ lây nhiễm virus. Tuy nhiên, với một số người thì việc đeo khẩu trang liên tục như vậy có thể khiến làn da bị kịch ứng hoặc nổi mụn. Ảnh minh họa: Internet Lý giải nguyên nhân dẫn đến...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Công an xác minh clip người đàn ông khuyết tật bị hai thanh niên đi xe máy không mũ bảo hiểm tát vào đầu01:20

Đòn giáng của ông Trump vào Ukraine trước ngưỡng cửa đàm phán với Nga09:07

Lãnh đạo Mỹ - Ukraine khẩu chiến kịch liệt08:41

'Ông Trump rất thất vọng về ông Zelensky, muốn Ukraine thỏa thuận khoáng sản 500 tỉ USD'09:08

Thực hư clip xe cứu thương chế còi "cố lên, sắp tới rồi" chạy ở TPHCM00:28

Ông Trump bất ngờ nặng lời về ông Zelensky, nhiều bên bị sốc08:41

Xác minh clip 2 tài xế ô tô cầm kiếm dọa chém nhau giữa đường ở TPHCM00:52

Ô tô đâm sập cửa nhà dân ở Thái Nguyên, cuốn người đàn ông vào gầm08:05

Tàu ngầm 161 tỷ đồng: Lặn sâu 200m, biến thành quầy bar dưới đáy biển03:14

500 ngày xung đột khốc liệt cày nát Dải Gaza01:49

Phát biểu của ông Trump về 'người cứu đất nước' gây xôn xao09:24

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Loại quả giúp mắt sáng khỏe, ở Việt Nam có đầy, nhiều người không biết mà mua

20:08:25 23/02/2025

Những nghiên cứu khác cũng chỉ ra rằng flavonoid trong dâu tằm giúp bảo vệ mắt khỏi sự tấn công của ánh sáng xanh, một yếu tố gây hại cho mắt trong thời đại công nghệ hiện nay.

Cách giảm mỡ máu tự nhiên

20:04:32 23/02/2025

Tập thể dục buổi sáng là cách tuyệt vời để khởi động quá trình trao đổi chất và cải thiện sức khỏe tim mạch. Hoạt động thể chất có thể làm tăng HDL của bạn. Đây là cholesterol tốt . Hãy đặt mục tiêu hoạt động thể chất 30 phút vào hầu hế...

Thực phẩm hồi phục sức khỏe

08:35:03 23/02/2025

Người bệnh cúm cũng cần tránh ăn thực phẩm nhiều dầu mỡ. Bởi, những thực phẩm này có thể làm chậm quá trình tiêu hóa. Đối với sữa, lactose - một hợp chất trong đồ uống này, có thể khó tiêu.

Chế độ ăn cho người mắc Hội chứng QT kéo dài

08:30:40 23/02/2025

Tùy thuộc vào tình trạng sức khỏe và loại Hội chứng QT kéo dài, bác sĩ sẽ tư vấn chế độ ăn uống phù hợp. Nếu cần thiết, bác sĩ có thể chỉ định bổ sung vitamin và khoáng chất để đảm bảo cân bằng điện giải.

Ăn nhiều chất xơ giúp giảm cân được không?

08:18:34 23/02/2025

Chất xơ không chỉ giúp thúc đẩy quá trình tiêu hóa, cung cấp vi khuẩn có lợi cho đường ruột, một số chất xơ còn được đưa vào chế độ ăn giảm cân

10 siêu thực phẩm giàu dinh dưỡng, chống lão hóa tốt nhất

08:12:51 23/02/2025

Quả óc chó là nguồn axit béo omega-3 tuyệt vời, hỗ trợ sức khỏe tim mạch và não bộ. Chúng cũng chứa chất chống oxy hóa, hợp chất chống viêm có thể giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh mạn tính, hỗ trợ chức năng nhận thức tổng thể.

Người bệnh tim mạch, đái tháo đường... nên uống thuốc vào giờ nào là tốt nhất?

08:04:05 23/02/2025

Cơ thể sản xuất nhiều cholesterol hơn vào ban đêm, do đó các thuốc như simvastatin và pravastatin thường khuyên dùng vào buổi tối. Tuy nhiên, các loại statin khác bị cơ thể phân hủy chậm hơn có thể uống vào buổi sáng.

Chuyện gì sẽ xảy ra nếu bỏ bữa sáng?

08:02:08 23/02/2025

Khi bỏ bữa, dịch vị dạ dày vẫn được tiết ra nhưng không có thức ăn để trung hòa. Axit trong dịch vị có thể gây tổn thương niêm mạc dạ dày, dẫn đến viêm loét dạ dày tá tràng.

Từ triệu chứng dễ bị bỏ qua, người đàn ông phát hiện mất nửa não

07:58:11 23/02/2025

Sau khi các bác sĩ tạo đường dẫn lưu mới cho chất dịch, người đàn ông này đã hồi phục hoàn toàn. Nhưng các lần chụp cắt lớp tiếp theo cho thấy không có thay đổi nào về kích thước não của anh.

Những lợi ích bất ngờ từ nước vo gạo

07:50:18 23/02/2025

Sau khi bị ốm hoặc hoạt động thể chất mạnh, cần bù nước đúng cách. Nước gạo có thể cân bằng điện giải tự nhiên, là lựa chọn lý tưởng cho việc bù nước. Chất lỏng giúp cơ thể khôi phục lượng nước và khoáng chất bị mất, ngăn ngừa mất nước ...

Thực phẩm này kết hợp với tỏi sẽ gây ra độc tố cực nguy hiểm

06:05:21 23/02/2025

Lúc bụng đang đói mà ăn tỏi hoặc chỉ ăn tỏi mà không ăn kèm các loại thực phẩm khác thì rất dễ dẫn đến loét dạ dày. Điều này là do chất allicin (một thành phần của tỏi) dễ khiến cho tính kháng sinh trong tỏi phát tác, dẫn đến nóng trong...

Lợi ích sức khỏe không ngờ từ thịt lươn

06:00:43 23/02/2025

Một số nghiên cứu cho thấy Omega-3 có thể có tác dụng hỗ trợ điều trị trầm cảm và các rối loạn tâm lý khác. Omega-3 giúp điều chỉnh sự cân bằng hóa học trong não, giảm triệu chứng trầm cảm và lo âu.