4 loại mặt nạ sữa chua làm đẹp da đơn giản dễ làm tại nhà
Chị em hay truyền tai nhau về những bí quyết làm mặt nạ sữa chua hiệu quả. Bài viết xin hướng dẫn cho bạn 4 cách làm mặt nạ sữa chua cực kỳ hiệu quả mà cách làm lại vô cùng đơn giản nữa.
Tại sao sữa chua lại tốt cho làn da?
Vì trong thành phần của sữa chua có Acid Lactic với tác dụng ngăn ngừa sự xâm nhập và kiềm chế hoạt động của các loại vi khuẩn có hại, tạo nên một màn chắn an toàn bảo vệ cho da. Các vi khuẩn lên men chua có thể tiết ra chất kháng sinh tự nhiên, kích thích quá trình làm lành các tổn thương của da như sẹo, các vết rỗ, tái tạ da mới, giữ gìn làn da tươi tắn, trắng sáng và hạn chế sự lão hóa theo thời gian.
4 loại mặt nạ sữa chua làm đẹp da hiệu quả
1. Mặt nạ sữa chua nguyên chất.
Trước tiên, bạn rửa mặt sạch với nước ấm hoặc sữa rửa mặt để loại bỏ bụi bẩn ra khỏi về mặt da.
Tiếp theo, dùng 2-3 thìa sữa chua nguyên chất thoa lên da 1 lớp mỏng, massage theo chuyển động tròn. Nằm thư giãn từ 15-20 phút rồi rửa sạch mặt với nước ấm.
2. Mặt nạ sữa chua với mật ong.
Trong mật ong có chứa nhiều hoạt chất giúp kháng viêm, kháng khuẩn, giúp bảo vệ và nuôi dưỡng làn da. Khi kết hợp với sữa chua và mật ong sẽ giúp bạn có làn da mềm mại, trắng sáng. Với mặt nạ sữa chua và mật ong, bạn có thể áp dụng 2-3 lần/tuần.
Đầu tiên, bạn trộn đều mật ong và sữa chua theo tỉ lệ 1:1 vừa đủ với khuôn mặt của bạn. (1 thìa mật ong : 1 thìa sữa chua)
Sau khi làm sạch bề mặt da, bạn thoa hỗn hợp này nên toàn bộ khuôn mặt. Thư giãn trong khoảng 20 phút thì rửa sạch bằng nước sạch.
Video đang HOT
3. Mặt nạ sữa chua kết hợp nước cốt chanh và lòng trắng trứng gà.
Trộn đều 1 lòng trắng trứng gà cùng với thìa nước cốt chanh và 2 thìa sữa chua.Sau khi rửa sạch da mặt thì thoa hỗn hợp này lên da. Giữ mặt nạ khoảng 10-15 phút sau đó rửa lại với nước ấm.
Trước khi sử dụng lên da mặt, bạn có thể thử trước ra tay. Nếu không thấy phản ứng gì, bạn hoàn toàn có thể an tâm sử dụng lên da mặt. Bạn có thể sử dụng loại mặt nạ này 3 lần/tuần để có một làn da đẹp như ý nhé.
4. Mặt nạ sữa chua và dưa leo.
Đây là cách làm đơn giản nhưng mang lại hiệu quả bất ngờ. Bạn chỉ cần chuẩn bị quả dưa leo cùng với 1 thìa sữa chua.
Xay nhuyễn dưa leo ra sau đó trộn đều với sữa chua, thêm vào 1 thìa mật ong nữa.
Sau khi rửa sạch mặt thì thoa hỗn hợp này lên da, giữ mặt nạ và thư giãn khoảng 15 phút và rửa lại với nước sạch.
Hoặc đơn giản bạn chỉ cần cắt dưa leo thành những khoanh tròn mỏng và trộn cùng sữa chua, lấy miếng dưa leo đắp và trải lên da mặt, cũng thư giãn 15-20p. Sau đó rửa mặt thật sạch với nước.
Chúc các bạn luôn xinh đẹp!
Theo thuvienhuongdan.com
7 loại thực phẩm giúp làn da không mụn trứng cá
Đây là những món ăn nên được bổ sung vào chế độ ăn hằng ngày để cải thiện tình trạng làn da nhờn gây mụn trứng cá.
Sữa chua
Ăn sữa chua hàng ngày là bí quyết để có làn da tươi trẻ và vóc dáng cân đối đối với chị em phụ nữ. Trong sữa chua có chứa các enzym có lợi cho đường ruột. Hỗ trợ quá trình tiêu hóa, đào thải độc tố nên giúp ngăn ngừa nguy cơ gây mụn.
Hơn nữ những thành phần acid lactic và vitamin A trong sữa chua còn có khả năng tiê.u diệ.t vi khuẩn gây hại, dưỡng da sáng mịn và chống nếp nhăn, tốt cho làn da nhờn bị mụn. Nếu bạn tích cực ăn sữa chua mỗi ngày kết hợp với việc đắp mặt nạ sữa chua đấy.
Trái cây giàu vitamin C
Trái cây có múi như cam, quýt, chanh, bưởi... rất giàu vitamin C là thành phần điều tiết chất nhờn hiệu quả cho da, ngăn ngừa tình trạng nở to lỗ chân lông. Vitamin C còn giúp tăng sức đề kháng cho da và làm trắng sáng da hữu hiệu.
Nước dừa
Nước dừa chứa nhiều khoáng chất, vitamin và các chất chống oxy hóa cực kì tốt cho làn da, nhất là da nhờn và có lỗ chân lông to. Ngoài ra, loại nước mát này còn thúc đẩy sản sinh collagen cho da căng mướt và mịn màng hơn, se khít lại lỗ chân lông to và giảm tiết mồ hôi hiệu quả.
Đây đều là những thực phẩm quen thuộc trong bếp và mang lại lợi ích lớn cho làn da, đặc biệt là da nhờn mụn và lỗ chân lông to. Các chị em nhớ đừng bỏ qua và áp dụng ngay nhé!
Ngũ cốc nguyên hạt
Ngũ cốc nguyên hạt, đặc biệt là hạt óc chó, hạnh nhân, hạt điều... chứa hàm lượng chất xơ rất cao có khả năng giúp da thoát khỏi dầu nhờn hiệu nghiệm. Bên cạnh đó, nguồn vitamin E từ các loại ngũ cốc nguyên hạt còn giúp khắc phục vấn đề mụn trứng cá nhanh chóng.
Cà chua
Nếu muốn bảo vệ cơ thể khỏi ánh nắng mặt trời, duy trì làn da khỏe đẹp, trẻ trung và lâu lão hóa, bạn nên đưa cà chua vào thực đơn dinh dưỡng hàng ngày. Các nghiên cứu khoa học cho thấy cà chua có chứa lượng lớn Lycopene - một dạng chất chống oxy hóa, giúp làn da bạn tránh khỏi các tác hại từ UVA, UVB, là những tia cực tím nguy hại trong ánh nắng mặt trời.
Thường xuyên bổ sung cà chua vào thực đơn ăn uống, cũng như dưỡng da bằng nước ép cà chua, đắp mặt nạ cà chua sẽ rất tốt cho làn da bị nhờn mụn. Làn da của bạn sẽ ngày một mịn màng, tươi sáng hơn nhờ các tác dụng tái tạo da, làm dịu vết cháy nắng, thu nhỏ lỗ chân lông, giảm cảm giác bóng nhờn và tiê.u diệ.t mụn trứng cá của loại quả này.
Cà rốt
Nếu muốn có làn da sáng hồng, mịn màng và sạch mụn, đừng quên các món ăn được chế biến từ cà rốt trong thực đơn hàng ngày nhé. Trong cà rốt chứa nhiều beta-carotene, một tiề.n chất của vitamin A có đặc tính chống oxy hóa mạnh. Giúp bạn không còn phải lo lắng về vấn đề da mụn, da đen sạm. Khả năng khử các gốc tự do gây lão hóa và gây viêm, kích thích sản sinh collagen tăng độ đàn hồi cho da.
Ngoài ra, cà rốt còn được chị em phụ nữ áp dụng rất nhiều trong việc làm đẹp. Có thể dùng cà rốt để đắp mặt nạ, kết hợp cà rốt với một số nguyên liệu khác như sữa tươi, sữa chua, chanh, bột mì. Đắp mặt nạ cà rốt thường xuyên sẽ giúp làn da bạn trắng hồng và sạch mụn.
Rau lá xanh
Nhóm rau lá xanh được xem là nguồn thực phẩm vàng đối với những người sở hữu làn da nhờn dầu, nhạy cảm. Đặc biệt, cải xoăn, bông cải xanh, cải bó xôi chính là các loại rau có khả năng giảm lượng dầu nhờn tiết ra hiệu quả nhất.
Theo petrotimes
Hai loại mặt nạ dành cho người vừa muốn trắng lại hết mụn Mặt nạ sữa chua và bột trà xanh, mặt nạ lòng trắng trứng và bột nghệ, là 2 công thức tuyệt vời vừa giúp dưỡng trắng da hiệu quả, lại loại bỏ mụn nhanh chóng, mang đến làn da mịn màng, tươi sáng cho người dùng. Sữa chua và bột trà xanh có tác dụng rất tốt trong việc loại bỏ mụn, dưỡng...