Vóc dáng cân đối hoàn hảo, thần thái biểu cảm, tập luyện điên cuồng… là những yếu tố cần thiết của một siêu mẫu nộ.i y.
Sau khi gặp gỡ các thiên thần Victoria’s Secret trong buổi thử đồ chuẩn bị show diễn sexy nhất hành tinh, Danielle Prescod, nữ biên tập viên thời trang của tạp chí Elle đã có những chia sẻ thú vị về các yêu cầu để trở thành một siêu mẫu nộ.i y. Nếu hội tụ đủ bốn yếu tố dưới đây, bạn sẽ có cơ hội được sải bước trên sàn diễn của hãng nộ.i y danh tiếng.
Thân hình tuyệt mỹ
Video đang HOT
Ngoài việc sở hữu chiều cao lý tưởng thì vóc dáng cân đối, săn chắc là yếu tố tiên quyết cho một siêu mẫu nộ.i y. Họ phải tập luyện điên cuồng để có được vòng 1 nảy nở, vòng 2 phẳng lỳ và vòng 3 tròn đầy nóng bỏng. Đặc biệt, trước thềm mỗi show diễn, các chân dài càng tăng tốc chạy đua làm đẹp, miệt mài vận động vài tiếng một ngày nhằm giúp cơ thể đẹp hoàn hảo từng cm.
Những thiên thần quen thuộc như Adriana Lima, Candice Swanepoel, Doutzen Kroes, Karlie Kloss… đều cần mẫn tập múa ballet, yoga, boxing, pilates, đạp xe… nhằm duy trì vóc dáng săn chắc, gợi cảm. Biên tập viên Danielle Prescod từng thốt lên rằng: “Làm sao tôi có thể tập thể dục 4 tiếng một ngày như họ đây”.
Chế độ ăn kiêng lành mạnh
Chân dài người Brazil Adriana Lima tâm sự: “Bạn cần kiểm soát lượng thức ăn nạp vào mỗi ngày. Nếu muốn cơ thể khỏe và đẹp, chìa khóa quan trọng nhất chính là chế độ ăn uống phù hợp. Đó mới chỉ là sự khởi đầu”.
Quả thật như vậy, phía sau những cơ thể tuyệt mỹ, sexy kia là cả quá trình rèn luyện, kiêng khem vất vả. Dàn người mẫu phải tuyệt đối tuân theo sự chỉ dẫn của các chuyên gia dinh dưỡng, ăn bao nhiêu, lúc nào, chú ý kiểm soát lượng calo cần tiêu thụ… 12 tiếng trước khi sải bước trên sàn catwalk, các thiên thần phải nhịn ăn để cơ thể có độ săn. Mẹo nhỏ này còn giúp họ xuống được 1-2 kg.
Thần thái hút hồn
Có thể nói rằng, điều giúp các siêu mẫu trở nên hấp dẫn và cuốn hút tuyệt vời chính là ở thần thái biểu cảm. Dưới ánh đèn chói sáng, trong tiếng hò reo ầm ĩ, họ vẫn tràn đầy năng lượng và luôn nở nụ cười tươi đầy mê hoặc mặc dù đang khoác trên mình những đôi cánh nặng hàng chục kg. Nét tươi tắn, căng tràn sức sống và cái nháy mắt đầy gợi cảm ấy khiến khán khả “đứng tim” và cứ thế muốn ngắm họ mãi.
Khuôn mặt đẹp hoàn hảo
Làn da sáng, mịn, khỏe, vóc dáng mảnh mai, hàng lông mi dài, khuôn mặt thanh tú với những đường nét cân đối cùng mái tóc bóng, khỏe, bồng bềnh là những yêu cầu về ngoại hình dành cho một siêu mẫu nộ.i y. Các chân dài Victoria’s Secret phải bỏ ra hàng tiếng đồng hồ mỗi ngày để chăm sóc khuôn mặt, tẩy tế bào chế.t, dưỡng ẩm, chống lão hóa da theo sự hướng dẫn của các chuyên gia làm đẹp để có vẻ ngoài hoàn hảo nhất.
Theo ngôi sao
Tin mới nhất
3 bước rửa mặt tối giản của 'Tiểu Long Nữ' Phạm Văn Phương
09:14:44 03/10/2024
Đặc biệt, diễn viên Thần Điêu Đại Hiệp 1998 khuyên mọi người nên dành thời gian đi massage 2 lần/tháng dù có bận rộn đến đâu. "Hãy luôn dành thời gian yêu thương bản thân trước khi mong chờ người khác yêu thương bạn", cô nhấn mạnh.
Bí quyết ăn thịt gà giúp giảm cân nhanh chóng
09:12:11 03/10/2024
Da gà chứa nhiều chất béo, do đó, để giảm cân hiệu quả, bạn nên loại bỏ da trước khi chế biến. Điều này không chỉ giúp giảm lượng chất béo nạp vào cơ thể mà còn làm cho thịt gà trở nên mềm và thơm ngon hơn khi ăn.
Những sai lầm nên biết khi đắp mặt nạ dưỡng da
10:13:57 02/10/2024
Để bảo vệ và cung cấp dưỡng chất cho vùng da này, bạn chỉ nên sử dụng những mặt nạ tự nhiên như dưa chuột, khoai tây hay lô hội để dưỡng ẩm cho vùng da quanh mắt.
Các thực phẩm giúp mái tóc khỏe đẹp
10:10:11 02/10/2024
Các biện pháp sử dụng dâu tây làm đẹp tóc bao gồm ăn trực tiếp hoặc sử dụng nước ép dâu tây để xả tóc hoặc làm mặt nạ tóc với dâu tây.
Chăm sóc làn da trong 4 đêm với chu trình 'skin cycling'
09:50:50 02/10/2024
Trong những đêm này, bạn chỉ cần làm sạch da và thoa kem dưỡng ẩm yêu thích. Sử dụng sản phẩm chứa axit hyaluronic và ceramides sẽ giúp phục hồi hàng rào tự nhiên của da, đặc biệt là cho những ai có làn da nhạy cảm hoặc dễ bị kích ứng.
Những kiểu trang điểm lỗi thời, kéo tụt nhan sắc
09:42:31 02/10/2024
Các chuyên gia trang điểm khuyên bạn nên lựa chọn sản phẩm nền có kết cấu mỏng nhẹ, khả năng che phủ vừa phải. Bên cạnh đó, việc sử dụng kem lót và kem dưỡng ẩm cũng rất quan trọng để tạo lớp nền hoàn hảo.
Cách tự làm mặt nạ từ sữa chua nuôi dưỡng da sáng mịn
09:40:08 02/10/2024
Nghiền 100 ml sữa chua với 6 quả dâu tây thành hỗn hợp sệt rồi thoa lên mặt, để trong 20 phút trước khi rửa sạch. Phương pháp này có thể ngăn ngừa tình trạng khô, lão hóa của da, giúp da sáng bóng, ẩm mượt, mịn màng.
Vì sao chúng ta nên tẩy tế bào chế.t cho da đầu thường xuyên?
09:42:35 01/10/2024
Hiện nay có rất nhiều sản phẩm tẩy tế bào chế.t cho da đầu. Tuy nhiên, bạn cũng có thể tự tẩy tại nhà bằng các nguyên liệu tự nhiên, an toàn nhưng vẫn hiệu quả.
6 công thức mặt nạ dưỡng trắng da tại nhà
09:40:13 01/10/2024
Trộn đều bột nghệ với sữa tươi để tạo thành hỗn hợp sệt vừa phải. Thoa đều hỗn hợp lên da và để trong khoảng 10 - 15 phút. Rửa sạch bằng nước ấm và vỗ nhẹ lên da để da khô tự nhiên.
8 công thức nước ép và sinh tố làm đẹp da, tốt cho sức khỏe
13:27:39 30/09/2024
Chất chống oxy hóa trong cần tây giúp tăng cường hàng rào bảo vệ da trước tác động tiêu cực của môi trường, nhờ đó làm chậm lão hóa.
Lấy lại sắc vóc nón.g bỏn.g sau khi sinh, 'chị đẹp' Minh Hằng tự tin 'cân' mọi trang phục
11:04:05 30/09/2024
Minh Hằng - Chị đẹp đạp gió 2024 đã giảm hơn 10 kg nhờ tập gym, yoga, thoải mái diện nhiều kiểu trang phục sau sinh con trai đầu lòng.
10 mẹo chăm sóc giúp giảm tóc gãy rụng
08:22:42 30/09/2024
Dầu gội mạnh có thể làm mất đi lớp dầu tự nhiên của tóc, gây khô, giòn, khiến tóc dễ gãy hơn. Sử dụng các loại dầu gội thảo dược dịu nhẹ không chứa hóa chất như sulfat, paraben để duy trì mái tóc khỏe mạnh.