Vóc dáng cân đối hoàn hảo, thần thái biểu cảm, tập luyện điên cuồng… là những yếu tố cần thiết của một siêu mẫu nội y.
Sau khi gặp gỡ các thiên thần Victoria’s Secret trong buổi thử đồ chuẩn bị show diễn sexy nhất hành tinh, Danielle Prescod, nữ biên tập viên thời trang của tạp chí Elle đã có những chia sẻ thú vị về các yêu cầu để trở thành một siêu mẫu nội y. Nếu hội tụ đủ bốn yếu tố dưới đây, bạn sẽ có cơ hội được sải bước trên sàn diễn của hãng nội y danh tiếng.
Thân hình tuyệt mỹ
Video đang HOT
Ngoài việc sở hữu chiều cao lý tưởng thì vóc dáng cân đối, săn chắc là yếu tố tiên quyết cho một siêu mẫu nội y. Họ phải tập luyện điên cuồng để có được vòng 1 nảy nở, vòng 2 phẳng lỳ và vòng 3 tròn đầy nóng bỏng. Đặc biệt, trước thềm mỗi show diễn, các chân dài càng tăng tốc chạy đua làm đẹp, miệt mài vận động vài tiếng một ngày nhằm giúp cơ thể đẹp hoàn hảo từng cm.
Những thiên thần quen thuộc như Adriana Lima, Candice Swanepoel, Doutzen Kroes, Karlie Kloss… đều cần mẫn tập múa ballet, yoga, boxing, pilates, đạp xe… nhằm duy trì vóc dáng săn chắc, gợi cảm. Biên tập viên Danielle Prescod từng thốt lên rằng: “Làm sao tôi có thể tập thể dục 4 tiếng một ngày như họ đây”.
Chế độ ăn kiêng lành mạnh
Chân dài người Brazil Adriana Lima tâm sự: “Bạn cần kiểm soát lượng thức ăn nạp vào mỗi ngày. Nếu muốn cơ thể khỏe và đẹp, chìa khóa quan trọng nhất chính là chế độ ăn uống phù hợp. Đó mới chỉ là sự khởi đầu”.
Quả thật như vậy, phía sau những cơ thể tuyệt mỹ, sexy kia là cả quá trình rèn luyện, kiêng khem vất vả. Dàn người mẫu phải tuyệt đối tuân theo sự chỉ dẫn của các chuyên gia dinh dưỡng, ăn bao nhiêu, lúc nào, chú ý kiểm soát lượng calo cần tiêu thụ… 12 tiếng trước khi sải bước trên sàn catwalk, các thiên thần phải nhịn ăn để cơ thể có độ săn. Mẹo nhỏ này còn giúp họ xuống được 1-2 kg.
Thần thái hút hồn
Có thể nói rằng, điều giúp các siêu mẫu trở nên hấp dẫn và cuốn hút tuyệt vời chính là ở thần thái biểu cảm. Dưới ánh đèn chói sáng, trong tiếng hò reo ầm ĩ, họ vẫn tràn đầy năng lượng và luôn nở nụ cười tươi đầy mê hoặc mặc dù đang khoác trên mình những đôi cánh nặng hàng chục kg. Nét tươi tắn, căng tràn sức sống và cái nháy mắt đầy gợi cảm ấy khiến khán khả “đứng tim” và cứ thế muốn ngắm họ mãi.
Khuôn mặt đẹp hoàn hảo
Làn da sáng, mịn, khỏe, vóc dáng mảnh mai, hàng lông mi dài, khuôn mặt thanh tú với những đường nét cân đối cùng mái tóc bóng, khỏe, bồng bềnh là những yêu cầu về ngoại hình dành cho một siêu mẫu nội y. Các chân dài Victoria’s Secret phải bỏ ra hàng tiếng đồng hồ mỗi ngày để chăm sóc khuôn mặt, tẩy tế bào chết, dưỡng ẩm, chống lão hóa da theo sự hướng dẫn của các chuyên gia làm đẹp để có vẻ ngoài hoàn hảo nhất.
Theo ngôi sao
Tin mới nhất
Cấp cứu nhanh 5 tình trạng 'đèn đỏ' của làn da dịp đầu năm
15:20:25 10/01/2025
Sau khi tẩy da chết, đừng quên sử dụng serum vitamin C. Vitamin C không chỉ giúp làm sáng da mà còn chống oxy hóa, bảo vệ da khỏi tác hại của môi trường. Sử dụng serum vitamin C vào buổi sáng sẽ giúp bạn có làn da tươi sáng, đầy sức sốn...
Đi bộ để giảm cân, cần tối thiểu bao nhiêu phút theo từng độ tuổi?
15:10:04 10/01/2025
Đối với những người trẻ tuổi dưới 40 tuổi, đi bộ nhanh kết hợp với mục tiêu số bước chân (chẳng hạn như 10.000 bước) có thể giúp đốt cháy calo đáng kể và giảm cân tốt hơn.
Ăn gì khi đói mà không lo tăng cân?
09:44:23 09/01/2025
Một thanh sô cô la đen nguyên chất chứa khoảng 90 calo, giúp giảm cảm giác thèm ăn trong thời gian dài. Ngoài ra, sô cô la đen còn làm giảm căng thẳng, chống oxy hóa và hỗ trợ hoạt động tim mạch hiệu quả.
Bạn có đang mắc sai lầm về gội và sấy tóc?
09:00:29 07/01/2025
Nếu cần thiết (ví dụ: da đầu bạn bị nhờn hoặc bạn chuẩn bị tham dự một sự kiện quan trọng), bạn có thể gội đầu hàng ngày. Gội đầu không có tác dụng lên nang tóc và nhìn chung không gây đau đầu hoặc rụng tóc.
Bí quyết cho cuộc sống lành mạnh, giữ gìn sắc vóc và làn da
08:54:57 07/01/2025
Cô không chỉ gây ấn tượng bởi những thành tựu nổi bật trong sự nghiệp mà còn được yêu thích qua ngoại hình nhỏ nhắn với lối phong cách sống lành mạnh, giúp cô duy trì làn da đẹp và vóc dáng thon gọn.
6 sai lầm cần tránh khi chăm sóc da mùa đông
10:29:34 06/01/2025
Rửa mặt bằng nước nóng trong mùa đông chính là kẻ thù khiến làn da bạn trở nên mất cân bằng, khô nứt và đau rát. Hãy sử dụng nước mát hoặc ấm để rửa mặt.
Biện pháp khắc phục tình trạng keo nối mi dính vào mắt
10:22:29 06/01/2025
Tuyệt đối không được dùng tay dụi mạnh vào mắt vì sẽ gây tổn thương thêm. Nước muối sinh lý có khả năng làm sạch và giúp mắt cảm thấy dịu hơn.
Hướng dẫn chọn chì kẻ chân mày cho người mới sử dụng
10:48:34 05/01/2025
Chì kẻ chân mày là sản phẩm trang điểm được thiết kế để định hình, xác định và làm nổi bật lông mày. Chì kẻ chân mày thường có dạng bút chì với đầu nhọn, mỏng, cho phép kẻ chính xác.
5 bài tập cardio cơ bản tại nhà giúp tăng cường đốt cháy calo
10:44:40 05/01/2025
Đây là một trong những bài tập cardio đơn giản, phù hợp với nữ giới nhằm làm tăng nhịp tim, thúc đẩy quá trình tiêu hao năng lượng và đốt cháy mỡ thừa hiệu quả.
Dịch vụ trẻ hóa da không đau hút khách cuối năm
10:42:11 05/01/2025
Do đó, các bác sĩ khuyến cáo người có nhu cầu làm đẹp cần tìm hiểu và cân nhắc kỹ phương pháp làm đẹp, lựa chọn bệnh viện có chuyên khoa da liễu thẩm mỹ da uy tín, được cấp phép để làm đẹp an toàn, hiệu quả.
Bạn có đang sử dụng dầu xả đúng cách?
10:37:32 05/01/2025
Dầu xả ngăn ngừa điều này bằng cách trung hòa điện tích âm của sợi tóc bằng cách thêm điện tích dương. Điện tích âm của tóc bị thu hút bởi các phân tử dầu xả tích điện dương, dẫn đến việc dầu xả được lắng đọng trên tóc.
Khắc phục nhược điểm khi nối mi giả
17:50:41 04/01/2025
Nối mi giả sẽ giúp chị em có đôi mắt quyến rũ hơn và tiết kiệm được thời gian trang điểm. Tuy nhiên phương pháp làm đẹp này cũng tiềm ẩn một số nguy cơ cho đôi mắt.