4 điều hại da bác sĩ không bao giờ làm

Để không khiến da xấu đi, chị em cần từ bỏ 4 thói quen sau.

Để có một làn da đẹp thì chị em cần chăm sóc da đúng cách. Bởi lẽ, nếu mắc sai lầm khi skincare, làn da khó có thể khỏe đẹp hơn, thậm chí còn bị tổn thương, nhanh lão hóa. Dưới đây là 4 điều bác sĩ da liễu không bao giờ làm. Chị em cũng nên tránh để chăm sóc da hiệu quả.

Đi ngủ khi chưa tẩy trang

Sau một ngày dài mệt mỏi, việc bỏ qua bước tẩy trang và đi ngủ luôn là sai lầm nhiều chị em có thể vướng phải. Bác sĩ Ifeoma Ejikeme tại London, Anh chia sẻ rằng: “Là một chuyên gia da liễu, tôi sẽ không bao giờ phạm phải lỗi nghiêm trọng là đi ngủ với lớp makeup còn nguyên”.

Ban đêm chính là khoảng thời gian để làn da được “thở” và tự phục hồi khỏi những tổn thương. Vì vậy, bạn cần làm sạch lớp makeup, bụi bẩn, dầu thừa để không làm cản trở quá trình chữa lành của làn da. Bác sĩ Ifeoma Ejikeme cho biết thêm: “Lớp trang điểm gây bít tắc lỗ chân lông, dẫn đến nổi mụn và xỉn màu da”.

Nặn mụn

Nặn mụn là thói quen thường thấy ở nhiều chị em. Và đây cũng là sai lầm nghiêm trọng cần sửa, để không khiến làn da bị tổn thương. Bác sĩ Ifeoma Ejikeme giải thích rằng: “Việc nặn mụn viêm, mụn đầu đen sẽ để lại sẹo, gây nhiễm trùng hoặc khiến mụn bùng phát nhiều hơn”. Trị mụn bằng cách dùng sản phẩm chứa salicylic acid hoặc retinol và từ bỏ thói quen nặn mụn là phương án hiệu quả để bạn có được làn da láng mịn, khỏe khoắn.

Tẩy da chết quá mức

Bạn nghĩ rằng việc tẩy da chết thường xuyên là tốt cho da nhưng thực chất, điều này lại gây tác dụng ngược. Bác sĩ Ifeoma Ejikeme cảnh báo: “Bước tẩy da chết sẽ loại bỏ những tế bào già cỗi và cải thiện kết cấu da. Tuy nhiên, việc tẩy tế bào chết quá đà sẽ dẫn đến tình trạng kích ứng, mẩn đỏ và nổi mụn nhiều hơn”. Tần suất tẩy da chết hợp lý là khoảng 2 – 3 lần/tuần. Bên cạnh đó, bạn nên chọn tẩy tế bào chết hóa học thay vì tẩy da chết vật lý – sản phẩm khắc nghiệt có thể khiến da bị tổn thương.

Dùng kem chống nắng có chỉ số dưới SPF 30

“Việc sắm bất cứ sản phẩm nào có chỉ số SPF dưới 30 đều là sự lãng phí tiền bạc”, bác sĩ Michelle Henry tại Manhattan, New York cho biết. Mỗi khi ra ngoài trời, việc bảo vệ làn da khỏi tia UV là vô cùng quan trọng. Bởi lẽ, ánh nắng có thể khiến làn da bị tổn thương, lão hóa sớm, thậm chí là đối mặt với nguy cơ ung thư da.

Để ngăn ngừa sự tấn công của ánh mặt trời, bạn cần chọn kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 trở lên, công thức quang phổ rộng để chống được cả tia UVA lẫn UVB.