4 công thức giúp bạn xua tan mụn siêu nhanh
Những nguyên liệu thiên nhiên khá quen thuộc như mật ong, chanh, đu đủ, sữa… khi kết hợp lại cùng nhau sẽ tạo nên các công thức trị mụn vô cùng nghiệm nghiệm, nhưng lại rất an toàn.
Bạn chán nản với khuôn mặt đầy mụn? Bạn mong muốn mình sớm thoát khỏi mụn? Chỉ cần áp dụng 1 trong 4 công thức trị mụn dưới đây bạn sẽ có được làn da mịn màng không tỳ vết, thậm chí còn trắng đẹp, tươi trẻ rạng ngời.
1. Mật ong và nghệ
Sử dụng mật ong và nghệ thường xuyên giúp loại bỏ mụn hay sẹo thâm, vết thâm
Mật ong có tính kháng khuẩn cao và thành phần giàu vitamin, khoáng chất. Nghệ rất hữu hiệu trong việc tẩy tế bào chết, nuôi dưỡng da khỏe mạnh, kích thích làm lành vết thương và đánh bay sẹo thâm. Do đó, sử dụng mật ong và nghệ thường xuyên làn da bạn dù mụn hay sẹo thâm, vết thâm đến đâu cũng được khắc phục triệt để.
Cách làm: Trộn 3 thìa mật ong và 2 thìa bột nghệ cùng nhau tạo thành hỗn hợp sền sệt. Rửa mặt sạch rồi nhẹ nhàng đắp lên mặt và giữ yên trong vòng 20 phút. Cuối cùng gỡ xuống và vệ sinh sạch sẽ lại. Làm 2 – 3 lần/tuần.
2. Chanh và sữa
Hỗn hợp chanh và sữa có tác dụng đặc biệt cho những trường hợp bị mụn bọc, mụn mủ, mụn sưng tấy. Bởi vì, chanh có tính axit mạnh giúp tiêu viêm, kháng khuẩn còn sữa lại dịu nhẹ, kích thích phục hồi tổn thương. Hơn thế nữa, mặt nạ chanh và sữa cũng giúp lấy đi những mảng da sần sùi, làm mịn da, se khít lỗ chân lông.
Cách làm: Khuấy đều 2 thìa nước cốt chanh và 2 thìa sữa tươi không đường. Vào buổi tối trước lúc đi ngủ, sau khi vệ sinh da mặt sạch sẽ xong thì bạn dùng bông gòn thấm dung dịch vừa chế biến thoa khắp mặt. Thư giãn khoảng 20 phút rồi xả sạch lại. Làm 2 – 3 lần/tuần.
3. Đu đủ và bột yến mạch
Đu đủ và bột yến mạch giúp trị mụn, dưỡng trắng da
Với thành phần giàu beta caroten nhiều hơn các loại hoa quả khác và enzyme papain, một chất có tác dụng loại bỏ tế bào da chết, dưỡng trắng da, trị mụn đầu đen cực tốt. Bột yến mạch nhờ hàm lượng lớn vitamin B và vô số khoáng chất thiết yếu khác, giúp giảm nhờn, ngăn ngừa mụn, tăng cường sức đề kháng để da chống chọi trước tác hại xấu của môi trường, làm mờ thâm sạm.
Cách làm: Làm sạch da mặt cùng sữa rửa mặt xong, bạn lấy 1 miếng đu đủ nghiền thật nhuyễn và sau đó trộn đều với 2 thìa bột yến mạch. Tiếp đến, đắp lên khắp mặt và kết hợp massage nhẹ nhàng cho chất dinh dưỡng thẩm thấu vào da tốt hơn. Đợi khoảng 20 phút, lúc mặt nạ bắt đầu khô đi thì bạn từ từ gỡ xuống và rửa mặt lại.
Hằng tuần thực hiện công thức này 2 – 3 lần, số lượng mụn trên da bạn sẽ giảm đi đáng kể và da trở nên mịn mượt, hồng hào, tươi sáng rõ rệt.
4. Cà chua và bột mì
Video đang HOT
Mặt nạ cà chua và bột mì có tác dụng kháng viêm, loại bỏ bã nhờn, sát khuẩn, ức chế sự sản xuất của tuyến dầu. Vì vậy, áp dụng đều đặn mỗi tuần 2 – 3 lần sẽ đánh bay những nốt mụn cứng đầu, đồng thời ngăn ngừa mụn sản sinh trở lại và các lỗ chân lông cũng được thu nhỏ hơn.
Cách làm: Xay nhuyễn cà chua và vắt lấy nước. Trộn nước ép cà chua và bột mì theo tỷ lệ 1:1. Làm sạch da rồi đắp lên trong khoảng 20 phút. Nằm yên cho chất dinh dưỡng thẩm thấu hết vào da và thư giãn cơ mặt sau 1 ngày làm việc/học tập mệt mỏi, căng thẳng. Thực hiện liên tục đến khi sở hữu khuôn mặt như ý.
Chúc bạn nhanh hết mụn để luôn tự tin về ngoại hình của mình và thoải mái làm những điều mình thích.
Theo Thanhnien
Tôi đã xóa sạch vết nám, sẹo thâm và làm thon gọn vòng eo hiệu quả chỉ trong 2 tuần nhờ cách này
Nhờ công thức xóa mờ những vết nám, sẹo thâm trên mặt từ những nguyên liệu tự nhiên, kết hợp với việc tập belly dance mỗi ngày, chỉ sau 2 tuần da mình đã trắng sáng lên trông thấy, vóc dáng cũng thon gọn bất ngờ.
THÔNG TIN NHÂN VẬT
Lê Thị Thu Vân
Sinh năm 1990.
Sống tại Hà Nội.
Hiện đang làm cho tổ chức phi chính phủ tại Hà Nội.
Sở hữu bề dày thành tích khủng cùng với nhiều danh hiệu trong các cuộc thi (mới đây nhất là danh hiệu top 10 du học sinh Việt) Vân là một trong những cô gái tài sắc vẹn toàn được nhiều người mến mộ. Để sở hữu ngoại hình đẹp chuẩn với nước da trắng sáng và thân hình cân đối Vân đã phải dày công tập luyện cũng như chăm sóc da mỗi ngày nhờ những bí quyết riêng.
Công thức xóa mờ những vết nám, sẹo thâm trên mặt và giúp da sáng bóng
"Có 2 công thức mặt nạ tự nhiên mình thường sử dụng là bột trà xanh kết hợp với cà chua, bột trà xanh với sữa chua không đường. Mỗi lần sử dụng mình đều thấy da mặt mình mướt và mềm mịn. Đều đặn sử dụng mặt nạ trà xanh tuần 2 lần, da mình đã đổi khác nhanh chóng" - Vân chia sẻ.
a. Mặt nạ trà xanh và cà chua
Nguyên liệu:
- 1 thìa bột trà xanh
- 1 quả cà chua
Cách làm:
Bước 1: Cà chua bỏ vỏ và bỏ ruột, lấy phần thịt bên trong ép lấy nước.
Bước 2: Trộn đều bột trà xanh với nước ép cà chua (chú ý không để quá loãng hoặc quá khô) rồi đắp lên mặt, massage nhẹ nhàng., để trong 15 phút rồi rửa lại với nước ấm.
Cà chua có khả năng xóa mờ những vết nám, sẹo thâm trên mặt giúp da sáng bóng còn trà xanh có khả năng giúp da mịn màng và có sức sống hơn.
b. Bột trà xanh và sữa chua không đường
Nguyên liệu:
- 2 thìa bột trà xanh
- 2 thìa sữa chua không đường (sữa chua chỉ hơi mát nhẹ)
Cách làm:
Trộn sữa chua và bột trà xanh, khuấy nhẹ sao cho hỗn hợp vừa dẻo, đắp lên mặt trong 15 phút rồi rửa lại với nước sạch.
Bột đậu xanh và sữa chua không đường
Thành phần có trong sữa chua không đường có các chất kháng khuẩn cao chống lại mụn và vết thâm do sẹo. Khi bột trà xanh kết hợp với sữa chua sẽ mang đến hiệu quả se khít lỗ chân lông, giúp làm trắng da và ngăn ngừa nếp nhăn hiệu quả.
"Trước đây có khoảng thời gian da mình sạm đi do thức khuya làm bài tập và chạy sự kiện nhiều, mình cũng không có nhiều thời gian chăm sóc bản thân, khoảng thời gian đó mình thường xuyên phải trang điểm nên da mặt kém tươi tắn hơn. Sau đó 2 tuần liền mình quyết tâm cải thiện làn da bằng cách chăm chỉ đắp mặt nạ trà xanh đều đặn, hạn chế trang điểm và chỉ tẩy trang bằng dầu dừa nên làn da đã được cải thiện rõ rệt" - Thu Vân chia sẻ.
Đốt cháy 300 - 400 kcal mỗi ngày với belly dance
Vân có niềm yêu thích đặc biệt với bộ môn belly dance từ khi còn ở Việt Nam. Đều đặn mỗi ngày Vân đều dành ra 30 phút để tập múa bụng kết hợp với bơi lội hàng tuần.
Bộ môn belly dance sẽ giúp cơ thể đốt cháy 300 - 400 kcal, bài tập này mang đến hiệu quả giảm cânkhông thua những bộ môn như đi bộ, đạp xe hay bơi lội. Đặc biệt sau khi múa bụng quá trình chuyển hóa năng lượng trong cơ thể sẽ diễn ra nhanh hơn, giúp tiêu hao năng lượng nhiều hơn.
Bộ môn múa bụng này sử dụng bụng là trung tâm nhưng lại vận động toàn bộ cơ thể. Bạn cần thực hiện các chuyển động từ vùng cổ, vai, tay, hông, đùi cho tới khớp cổ tay, ngón chân....Chính vì vậy toàn bộ phần mỡ thừa ở các bộ phận khó tiêu mỡ như: bắp tay, đùi... cũng sẽ nhanh chóng được giải quyết.
Tập belly dance giúp giảm cân giữ dáng hiệu quả
"Ban đầu mục đích của Vân khi tập belly dance chưa phải để giảm cân mà đơn giản là vì một chị cùng công ty rủ đi tập cùng để tăng cường sức khỏe. Những động tác di chuyển nhẹ nhàng và liên tục sẽ tăng chất nhờn tự nhiên giữa các khớp để không bị đau lưng, nhiều nghiên cứu còn chứng minh bộ môn này co thể ngăn ngừa ung thư nếu thực hiện thường xuyên. Cũng có khoảng thời gian, mình thường xuyên ngồi nhiều nên việc tập belly dance sẽ giúp mình giảm mỡ bụng hiệu quả, vòng eo sẽ nhỏ gọn và săn chắc hơn". - Vân chia sẻ.
Cùng với việc tập luyện belly dance, Vân còn tuân thủ chế độ ăn lành mạnh cụ thể là:
- Ăn nhiều cá và rau xanh, ăn ít cơm
- Dùng collagen bột pha cùng các món như soup., đồ uống...
- Hạn chế gần như hoàn toàn những đồ ăn cay nóng, có hại cho gan và dạ dày.
- Hạn chế sử dụng những loại đồ uống có ga, bổ sung thêm nước ép trái cây tươi.
Vân xinh đẹp và duyên dáng ở thời điểm hiện tại
Nhờ chế độ tập luyện cùng với những bí quyết chăm sóc da mà Vân luôn rạng rỡ mỗi lần xuất hiện trước đám đông. Cô luôn là tâm điểm mỗi lần xuất hiện không chỉ với làn da sáng mịn, vòng eo thon gọn mà còn với sự tự tin và nụ cười luôn thường trực trên môi.
Vân đã thử và thành công. Còn bạn thì sao?
Theo Emdep
Dưỡng trắng da cấp tốc với hành tây, bạn đã thử chưa Không chỉ có khả năng trị mụn hay sẹo thâm, hành tây còn là nguyên liệu dưỡng trắng da hoàn hảo mà bạn không nên bỏ qua. Hành tây là một trong những nguyên liệu rất quen thuộc trong tủ bếp của mỗi gia đình. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết công dụng làm đẹp thần kỳ của hành tây, một trong...