4 cách làm trắng da mặt đơn giản, hiệu quả với sữa chua

Lan Hương18:26 10/06/2016

Sử dụng sữa chua không đường là cách làm đẹp đơn giản hiệu quả và cực kì tiết kiệm, giúp bạn nhanh chóng sở hữu làn da trắng mịn, tươi sáng.

Trong sữa chua có rất nhiều dưỡng chất và axit rất cần thiết cho da. Cụ thể, axit lactic trong sữa chua làm cho da mềm, mịn căng và làm se lỗ chân lông, cung cấp cho da chất đề kháng chống lại các tác nhân gây hại từ môi trường bên ngoài, phòng chống lại các vi khuẩn gây mụn, nấm, viêm da.

Ngoài ra, trong sữa chua còn chứa hàm lượng cao vitamin A, vitamin B1, B2, vitamin E…giúp ngăn chặn tình trạng oxi hóa, chống khô và sừng hóa, ngăn ngừa nám da, vết thâm trên da, hỗ trợ nuôi dưỡng làn da trắng sáng, mịn màng.

1. Cách làm trắng da mặt bằng sữa chua không đường va yên mach

Đê lam đươc hôn hơp kem dương da nay ban cân chuân bi nguyên liệu:

- 1 hộp sữa chua không đường

- 2 thìa bột yến mạch

Cách làm: Pha 1/2 hôp sữa chua và 5g bột yến mạch thành một hỗn hợp kêt dinh như kem dương da. Sau khi trộn xong đắp lên mặt khoảng từ 30 phút.

Loại mặt nạ này giúp bạn làm trắng da hiệu quả chỉ sau một thời gian sử dụng. Bạn nên rửa sạch mặt bằng nước ấm sau khi sư dung loai kem nay.

Khi sử dụng măt na sưa chua bạn sẽ giúp làn da của mình được trăng sang môt cach tư nhiên, da cua ban trẻ hóa hơn, đẩy lùi dấu hiệu lão hóa. Ngoài ra đắp mặt nạ sữa chua còn có tác dụng thúc đẩy quá trình trao đổi chất và giúp da thêm trắng mịn màng hơn.

2. Cách làm trắng đẹp da mặt bằng sữa chua không đường va chanh

Chanh rât giau vitamin C va chât axit trong chanh se giup ban có thể dễ dàng làm sạch bề mặt da mà con giúp giảm mụn và làm mờ các vết nám và thâm. Trong sữa chua chứa một lượng dồi dào chất chống vi khuẩn và dưỡng chất hữu ích.

Video đang HOT

Nguyên liệu: 1 hộp sữa chua không đương. 1/4 quả chanh.

Cách làm: Bạn hãy trộn đều sữa chua cùng nước cốt chanh và đắp đều lên mặt trong vòng 20 phút và sau đó rửa sạch mặt. Sau vai lần đắp mặt nạ sữa chua trị mụn làn da của bạn sẽ giảm mụn rõ rệt qua đó làn da cũng láng mịn hơn.

3. Cách làm trắng đẹp da mặt bằng sữa chua không đường va mât ong

Dươi tac đông cua ô nhiêm va cái nắng của mùa hè rất dễ khiến da bạn sạm đen và khô ráp. Nếu không may bạn bị cháy nắng thì bạn hãy chữa cháy bằng phương pháp đắp mặt nạ tự nhiên sau:

Nguyên liệu: 1 thìa sữa chua

3 giọt tinh dầu olive

1 thìa mật ong

Cách làm: Trộn đều hỗn hợp này và xoa đều lên vùng da bị thâm nam bạn để trong vòng 30 phút. Chất axit va kêm có trong sữa chua sẽ dần thẩm thấu và giúp vùng da bị cháy nắng của bạn mềm và xoa dịu sự bỏng rát giúp bạn dễ chịu và hồi phục vết thương nhanh hơn.

4. Cách làm trắng đẹp da mặt bằng sữa chua không đường va bôt mi

Sưa chua vơi bôt mi se la sư kêt hơp tuyêt vơi cho lan da cua ban.

Cách làm: Trộn sữa chua với bột mỳ thành hỗn hợp nhão, sau đó bôi đều hỗn hợp này lên mặt để khoảng 10-15 phút rồi rửa sạch. Mặt nạ sữa chua kết hợp với bột mỳ sẽ giúp da săn chắc, căng mịn và trắng sáng.

Sử dụng sữa chua không đường để dưỡng da sẽ giúp da bạn trắng hồng, mịn màng một cách tự nhiên. Tuy nhiên, việc đắp mặt nạ với sữa chua chỉ là phương pháp tác động, làm trắng bên ngoài nên đòi hỏi một thời gian dài mới có hiệu quả. Để đẩy nhanh tốc độ dưỡng trắng da, bạn nên kết hợp sử dụng thêm TPCN dưỡng trắng da Gluta White Plus.

Theo PNKV

Mách bạn 3 cách bổ sung vitamin C để dưỡng trắng da hoàn hảo

Vitamin C là một dưỡng chất có tác dụng làm da trắng sáng và làm mờ các vết thâm nám hiệu quả. Sau đây là 3 nguồn bổ sung vitamin C cho da sáng đẹp tự nhiên.

Vitamin C hay còn gọi là acid ascorbic là một hoạt chất quan trọng giúp làm trắng da. Tia cực tím từ ánh nắng mặt trời tác động đến da khiến hắc tố (melanin) gia tăng bất thường (gọi là quá trình oxy hóa), gây nên các vết thâm sạm, nám da... Vitamin C có khả năng chống lại quá trình oxy hóa ấy, bảo vệ da khỏi ảnh hưởng xấu của tia cực tím...

Nó cũng là chất ức chế tyrosinase, mà tyrosinase là chất cần thiết cho quá trình tổng hợp hắc tố, việc ức chế tyrosinase có tác dụng làm giảm hắc tố, từ đó làm trắng sáng da.

Ngoài ra, Vitamin C còn cần thiết cho sự tạo thành collagen, sửa chữa các mô trong cơ thể và tham gia vào một số quá trình chuyển hóa các chất. Tất cả những điều này thực sự khiến vitamin C là một chất có tác dụng tốt đối với nhan sắc của chị em, đặc biệt là làm da trắng sáng và mờ các vết thâm nám.

Sau đây là 3 cách bổ sung vitamin C giúp bạn dưỡng trắng da hiệu quả.

1. Đắp mặt nạ thiên nhiên

Bằng việc đắp mặt nạ chứa Vitamin C tuần 2-3 lần, làn da của bạn sẽ rạng rõ và tươi sáng hơn. Bạn có thể sử dụng mặt nạ thiên nhiên hoặc loại mặt nạ miếng có chứa Vitamin C. Một số loại mặt nạ thiên nhiên tự làm chứa Vitamin C bạn có thể thực hiện:

Mặt nạ cà chua: Cà chua có chứa nhiều vitamin C giúp làm sáng da. Cách làm mặt nạ cà chua khá đơn giản, bạn chỉ cần lột vỏ, bỏ hạt, nghiền nhuyễn và sau đó đắp lên mặt, Để trong vòng 15- 20 phút sau đó rửa sạch mặt. Thực hiện mặt nạ tuần 2-3 lần, mặt nạ cà chua giúp da sáng hồng trông thấy.

Mặt nạ quả bơ: Chứa hàm lượng vitamin E và rất nhiều các vitamin khác như là B, A, C, D, K, beta-carotene. Trong thực tế, Vitamin E cung cấp bảo vệ chống lại sự lão hóa sớm do các nhân tố như mặt trời và ô nhiễm môi trường.

Để làm mặt nạ từ bơ rất đơn giản, các bạn chỉ cần gọt bỏ vỏ nửa quả bơ, dằm nát hoặc cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn. Sau đó, bạn bôi một lớp mỏng bơ lên mặt, để trong vòng 20 phút, sau đó rửa mặt sạch.

2. Ăn thực phẩm giàu vitamin C

Cách tuyệt vời nhất để hấp thụ đủ lượng vitamin C cần thiết mỗi ngày chính là bổ sung các loại rau quả, ngũ cốc dạng hạt và cám giàu vitamin C vào trong bữa ăn của bạn. Nên bổ sung các loại thực phẩm giàu vitamin C thường xuyên trong tuần: ổi, ớt chuông, súp lơ, các loại rau xanh, cà chua, đậu, khoai lang.

Vitamin C bổ sung bằng thực phẩm có thể tăng cường sức đề kháng cho cơ thể. Tuy nhiên, phương pháp này không đủ để đem lại hiệu quả rõ rệt trong việc dưỡng trắng da cũng như điều trị các khiếm khuyết của làn da. Khi hấp thụ Vitamin C bằng đường ăn, uống, tùy theo liều lượng sẽ tác động lên mọi cơ quan trong cơ thể. Vì vậy, lượng vitamin C tác động lên da bị hạn chế.

3. Sử dụng viên uống dưỡng trắng da Gluta White Plus

Vitamin C chỉ phát huy tác dụng khi hàm lượng cao Vitamin C được vận chuyển vào sâu lớp đáy thượng bì, phát huy tác dụng tăng tạo collagen, ngăn sự hình thành và làm mờ hắc sắc tố melanin, làm mờ sẹo và vết thâm hiệu quả. Vì vậy, để bổ sung vitamin C cũng như những dưỡng chất cần thiết khác để dưỡng trắng da thì bạn nên sử dụng viên uống dưỡng trắng da.

Viên uống Gluta White Plus là một sản phẩm được sản xuất bởi công ty Captek Softgel International có địa chỉ 16218 Arthur St, Cerritos, CA 90703, Hoa Kỳ. Được Bộ Y Tế - Cục An Toàn Thực Phẩm cấp giấy phép xác nhận công bố phù hợp quy định an toàn thực phẩm số: 32400/2015/ATTP-XNCB.

Công dụng Gluta White Plus:

Giúp ngăn ngừa quá trình oxy hóa và lão hóa da, giảm thiểu các gốc tự do.

Giúp làm mờ vết nám, vết nhăn, tàn nhang, cho làn da căng sáng mịn màng.

Chú ý: Sản phẩm Gluta White Plus này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

Đối tượng sử dụng:

Người muốn cải thiện các vấn đề về da: sạm da, nám da.

Người muốn chăm sóc da trắng sáng.

Người có nhu cầu chăm sóc da để hạn chế các vấn đề về lão hóa da và cơ thể.

Cách dùng: Uống 1 - 2 viên/ lần x 2 lần/ ngày sau ăn. Có thể uống duy trì 2 viên/ ngày sau khi đã dùng 1 tháng.

Theo PNKV

Trứng gà - nguyên liệu rẻ bèo chống lão hóa hiệu quả Tuy là một nguyên liệu thiên nhiên dân dã, rẻ tiền nhưng trong trứng gà lại chứa rất nhiều dưỡng chất có lợi cho làn da. Sau đây là 4 loại mặt nạ từ trứng gà, có tác dụng dưỡng da, chống lão hóa hiệu quả. Cùng với thời gian và tuổi tác, da của bạn sẽ dần dần xuất hiện các dấu...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Hòa Minzy trả lời về con số 8 tỷ đồng làm MV Bắc Bling, cát-xê của Xuân Hinh gây xôn xao04:19

Lễ nhập quan của diễn viên Quý Bình: Vợ và người thân buồn bã, tăng cường thắt chặt an ninh00:31

Vụ lộ hình ảnh thi hài nghệ sĩ Quý Bình: Nữ nghệ sĩ Việt lên tiếng xin lỗi01:32

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

4 thay đổi nhỏ giúp ngăn ngừa mụn trứng cá

12:09:50 10/03/2025

Bác sĩ khuyến nghị hạn chế thực phẩm đóng gói, thực phẩm chế biến sẵn, thực phẩm có chỉ số đường huyết cao và các chất gây viêm, vì những yếu tố này có thể làm tình trạng mụn trứng cá trầm trọng hơn.

8 thực phẩm ngon miệng và giúp làn da sáng mịn

11:08:41 08/03/2025

Hạt hướng dương chứa nhiều protein, một chất dinh dưỡng tạo nên làn da, cần thiết cho quá trình chữa lành vết thương và hình thành tế bào da mới. Chúng cũng giàu vitamin E, có chức năng như một chất chống oxy hóa mạnh mẽ trong cơ thể.

Mẹo chăm sóc da hiệu quả chống lại tác động của ô nhiễm không khí

11:05:34 08/03/2025

Việc làm sạch sâu vào cuối ngày luôn được coi là một bước thiết yếu trong quy trình chăm sóc da, giúp loại bỏ hiệu quả lớp trang điểm, bụi bẩn cùng các chất bã nhờn tích tụ trên bề mặt da sau một ngày dài.

5 công thức mặt nạ trứng gà giúp trị nám

06:41:12 08/03/2025

Trộn đều 1 lòng trắng trứng, 1 thìa mật ong và 1/2 thìa nước cốt chanh. Đánh đều hỗn hợp và thoa đều lên mặt trong vòng 20 phút, sau đó rửa sạch lại với nước ấm. Bạn có thể thấm dần ít nước lên mặt nạ cho mềm ra và rửa sạch lại với nước...

7 chất dinh dưỡng nếu thiếu sẽ gây rụng tóc

06:01:31 08/03/2025

Kẽm rất cần thiết cho sự phát triển và phục hồi mô tóc; giúp các tuyến dầu xung quanh nang tóc hoạt động bình thường. Nếu không có đủ kẽm, nang tóc sẽ yếu đi và teo lại, dẫn đến tóc mọc chậm và rụng nhiều.

Dịch vụ chăm sóc sức khỏe, làm đẹp cho phái nữ lên ngôi

10:20:22 07/03/2025

Vì vậy, các chị em nên chú ý lựa chọn những spa có đội ngũ nhân viên lành nghề, có kinh nghiệm, uy tín lâu năm để có thể thoải mái, yên tâm trải nghiệm các dịch vụ một cách trọn vẹn, an toàn.

Cách xử trí những dấu hiệu của lão hóa trên da

10:18:08 07/03/2025

Da xỉn màu là tình trạng da không đều màu, thô ráp, màu da tối/thiếu sức sống, kém tươi sáng... Có nhiều nguyên nhân khiến da xỉn màu, nhưng thường là kết quả của việc chu kỳ tái tạo da bị chậm lại.

Thực hư xà phòng tắm bào mòn làn da

10:14:15 07/03/2025

Vào mùa đông, không khí lạnh và hệ thống sưởi có thể làm da khô và kích ứng, và hầu hết loại xà phòng hay sữa tắm đều khiến tình trạng này trở nên nghiêm trọng hơn.

3 công thức nước ép chanh leo giúp đẹp dáng, sáng da

09:32:30 07/03/2025

Chanh leo chứa vitamin A, riboflavin, carotene và vitamin C, giúp nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh, duy trì độ ẩm tự nhiên, làm chậm lão hóa da. Đặc biệt, chanh leo còn có khả năng làm sạch da, hỗ trợ giảm viêm, rất phù hợp với những ai có l...

Làn da cần những chất dinh dưỡng nào?

09:30:35 07/03/2025

Kẽm là một khoáng chất vi lượng quan trọng cho quá trình tái tạo và phục hồi tế bào da. Kẽm đóng vai trò quan trọng trong quá trình tổng hợp collagen và hỗ trợ kiểm soát sản xuất dầu, do đó có lợi cho những người có làn da dễ bị mụn trứ...

Collagen có trong thực phẩm nào nhiều nhất?

10:12:13 06/03/2025

Động vật có vỏ sẽ có phần xương và dây chằng làm từ collagen. Một ý kiến cho rằng collagen từ hải sản là một trong những loại dễ hấp thu nhất đối với cơ thể con người.

5 bước dưỡng da bắt buộc đối với phụ nữ ngoài 30 tuổi

10:06:54 06/03/2025

Tia UV từ ánh nắng mặt trời là nguyên nhân hàng đầu gây lão hóa da, làm xuất hiện nếp nhăn, đốm nâu và tình trạng da không đều màu. Vì vậy, chống nắng là khâu không thể thiếu trong mọi quy trình chăm sóc da, nhất là đối với phụ nữ ngoài...