4 cách làm đẹp tóc với dấm táo

Lan Hương16:18 16/09/2012

Dấm táo là một phương thuốc dân gian nổi tiếng, một phương pháp chăm sóc kỳ diệu cho mái tóc.

Từ rất lâu dấm táo đã được sử dụng giúp mái tóc khỏe đẹp ở cả nam giới và phụ nữ. Dấm tạo tạo độ cân bằng PH giúp mái tóc và da đầu khỏe mạnh, diệt trừ gàu, kích thích tóc mọc nhanh. Thành phần chính của dấm táo là axit axetic giúp mang lại sự bóng mượt, mềm mại cho tóc và giúp cơ thể lưu thông máu tốt. Sau đây là các cách sử dụng dấm táo hiệu quả cho mái tóc.

Dùng dấm táo giúp tóc mượt mà, óng ả (Ảnh minh họa).

1. Gội đầu sạch và cho tóc bóng mượt

Cách này đặc biệt thích hợp với những ai có mái tóc độ dầu cao, hay bị bết, nhiều gàu.

Pha 1 cốc dấm táo với 1 cốc nước, thoa đều lên tóc, massage hoặc gãi thật nhẹ nhàng trong 10 phút rồi xả lại bằng nước ấm. Chỉ cần vậy thôi bạn đã cảm thấy mái tóc nhẹ bẫng, mềm mại và sạch sẽ đến không ngờ. Khi tóc khô bạn sẽ thấy rõ độ bóng của tóc khác hẳn so với khi dùng dầu gội đầu thông thường.

Bạn có thể gội đầu với cách này đều đặn mỗi ngày 1 lần hoặc 3 lần/ tuần đều được.

2. Trị gàu và da đầu ngứa nhiều

Dấm táo ngăn rụng tóc và trị gàu hữu hiệu.

- Cho 2-3 muỗng cà phê dấm táo vào một cốc nước ấm, thêm 1 muỗng dầu ôliu, 1 quả trứng và 1 muỗng nước cốt chanh.

- Trộn tất cả các thành phần này.

- Bôi hỗn hợp lên đầu và quấn một chiếc khăn ủ trong vòng 15 phút.

- Chải tóc và gội lại với nước ấm.

- Lặp lại cách này thường xuyên để có mái tóc đẹp.

Video đang HOT

3. Kích thích tóc mọc nhanh

- Trộn 2 thìa dấm táo với 1 thìa sữa ong chúa. Bôi trực tiếp lên da đầu – những vùng tóc rụng nhiều nhất, để khoảng 10 phút rồi gội sạch với nước ấm. Thực hiện 3 lần/ tuần để tóc mọc nhanh nhất.

4. Chữa rụng tóc, trị chứng hói đầu

Không còn lo tóc bị khô, rối nữa (Ảnh minh họa).

Đây là một trong những bài thuốc dân gian chữa rụng tóc hay nhất.

- Trộn 2 thìa cà phê dấm táo với 1 thìa cà phê ớt bột.
-Bôi đều hỗn hợp lên đầu, thư giãn trong vòng 40 phút rồi gội sạch với nước ấm.

Lưu ý:

Khi dùng dấm táo để chăm sóc tóc, bạn sẽ cảm thấy có mùi dấm nồng hơi khó chịu một chút nhưng đến khi tóc khô, mùi dấm sẽ không còn.

Dùng khăn bông khô để lau tóc sau khi gội.

Chỉ sấy nhẹ nếu cần, cách tốt nhất là để tóc khô tự nhiên. Vì khi sấy nhiều, tóc dễ bị khô, các dưỡng chất chưa kịp thẩm thấu vào tóc đã bay mất.

Theo Eva

Hồi sinh cho mái tóc thưa, mỏng

Tóc thưa, mỏng thường rất khó chăm sócvà tạo kiểu. Bạn cần đặc biệt chú ý các biện pháp chăm sóc bên ngoài và củng cố dinh dưỡng cho tóc từ bên trong thông qua các loại thực phẩm chuyên biệt.

Thực phẩm giàu sắt

Như một hệ lụy tất yếu những người thiếu hụt hàm lượng sắt trong cơ thể sẽ dễ có nguy cơ mắc chứng thiếu máu. Thiếu máu sẽ dẫn đến tình trạng tóc gãy rụng nhiều và chỉ trong một thời gian ngắn nó sẽ "oanh tạc" mái tóc dày đẹp vốn có của bạn.

Trái lại những thực phẩm giàu chất sắt không những bổ sung cho cơ thể lượng chất sắt cần thiết mà còn giúp bổ sung thêm nhiều dưỡng chất trong máu. Lượng máu đủ về số lượng và chất lượng khi lưu thông đến da đầu sẽ cung cấp cho kén tóc những dưỡng chất thiết yếu để tóc mọc nhanh và khỏe. Thực phẩm giàu chất sắt là gan, trứng, mơ, đào, nho khô, dứa...

Thực phẩm giàu vitamin E

Vitamin E là một "thành viên" tích cực tham gia vào quá trình đẩy nhanh máu lưu thông trong cơ thể, giúp cho các tế bào máu mới hình thành. Ngoài ra, vitamin E cũng kích thích tóc mọc nhanh, hạn chế tình trạng tóc gãy rụng.

Các chuyên gia cũng khuyến cáo nên dùng vitamin E để mát xa da đầu sẽ giúp các chân tóc được bổ sung dồi dào lượng vitamin này, là môi trường lý tưởng cho các sợi tóc phát triển.

Việc tăng cường vitamin E cho cơ thể từ bên trong cũng mang lại hiệu quả tương tự, vậy nên hãy chăm chỉ bổ sung những loại thực phẩm như đậu tương, giá đỗ, vừng, lạc, mầm lúa mạch, hạt hướng dương.

Thực phẩm giàu vitamin B

Vitamin B giúp ngăn ngừa rụng tóc và thúc đẩy sợi tóc nhanh dài. Trong nhóm vitamin B thì vitamin B5 có tác dụng với cơ thể chủ yếu là trên hệ thống lông - tóc - móng, được sử dụng trong các trường hợp: rụng lông - tóc.

Những thực phẩm giàu vitamin B phải kể đến ngũ cốc, rau chân vịt, thịt bò.

Thực phẩm chế biến từ đậu tương

Các thực phẩm chế biến từ đậu tương như đậu phụ, nước đậu nành, ...là những thực phẩm chứa nhiều protein có lợi cho sức khỏe. Vai trò nổi bật của nó là ngăn ngừa tình trạng rụng tóc. Một trong số những nguyên nhân hàng đầu khiến các sợi tóc bị đoản thọ là do thiểu hụt protein trong bữa ăn. Bởi protein tham gia tích cực vào quá trình tạo nang tóc, kén tóc để kích thích quá trình mọc tóc.

Đậu đen

Hầu hết các loại đậu đều tốt cho tóc, nhất là đậu đen. Đó là nguồn tuyệt vời chứa vitamin A và C, cần thiết để tạo ra chất nhờn ở da đầu làm mượt tóc và giữ cho tóc sáng bóng, chúng được tiết ra từ nang chân tóc - một chất làm mượt tóc tự nhiên của cơ thể.

Trong đậu cũng rất nhiều canxi, sắt, kẽm và nhiều loại protein thúc đẩy tạo tóc mới. Ngoài ra, đậu còn chứa nhiều biotin, việc thiếu hụt biotin là nguyên nhân gây ra tóc giòn, dễ gãy, dễ rụng. Các chuyên gia về tóc khuyên nên dùng các loại đậu 3 lần mỗi tuần.

Rau xanh sẫm

Khi ăn rau xanh bạn nên ưu tiên chọn những loại rau có lá màu xanh sẫm vì nó có ưu thế hơn những loại rau khác về hàm lượng vitamin, khoáng chất.

Thông thường các loại rau có lá màu xanh sẫm thường rất giàu vitamin A và C, tham gia tích cực vào quá trình sản sinh chất nhờn trong cơ thể. Chất nhờn này sẽ nuôi dưỡng kén tóc, kích thích quá trình mọc tóc.

Gạo cẩm

Là loại gạo chứa nhiều chất dinh dưỡng hơn gạo trắng, thành phần biotin trong gạo cẩm là một "vũ khí" lợi hại giúp phòng ngừa tình trạng tóc rụng và bạc tóc. Hơn nữa gạo cẩm cũng chứa nguồn chất xơ dồi dào, có lợi cho da, tóc.

Với gạo cẩm bạn có thể dùng để nấu xôi hoặc chế biến thành món chè nếp cẩm là món khoái khẩu của không ít người.

Trứng

Bạn có thể chế biến trứng dưới nhiều cách khác nhau: ốp la, trứng chiên và bằng cách nào cũng tốt cả. Chúng ta cần chú ý đến nguồn protein dồi dào của trứng rất cần thiết cho mái tóc. Trong trứng cũng chứa nhiều biotin, vitamin B12, sắt, đó là những dưỡng chất quan trọng để làm đẹp.

Thịt gà

Thịt gà và thịt gia cầm nói chung có chứa protein chất lượng cao sẽ giúp cho tóc bạn khỏe mạnh như bạn mong muốn. Nếu cung cấp không đủ protein hoặc với protein chất lượng thấp sẽ làm cho tóc yếu, giòn và dễ gãy, thậm chí thiếu protein còn là một trong những nguyên nhân gây rụng tóc và mất màu tóc.

Thịt gà cũng cung cấp sắt ở dạng mà cơ thể có thể hấp thu một cách dễ dàng.

Cá

Các axit béo thiết yếu được tìm thấy có nhiều trong cá không chỉ giúp mái tóc phát triển nhanh mà còn là "thần dược" của một làn da mịn màng, khoẻ mạnh hơn. Nên ăn cá tươi thay vì đồ đông lạnh, đóng hộp vì như vậy bạn sẽ tận thu được lượng lớn axit béo hơn từ cá.

Khi ăn cá nên chú ý lựa chọn loại cá không chứa nhiều thủy ngân và được nuôi trong môi trường nước sạch như cá ngừ, cá hồi...

Theo Đẹp

Thực phẩm ngon giúp ngăn rụng tóc Dù là di truyền hay không, bạn cần bảo vệ sức khỏe cho mái tóc bằng chất dinh dưỡng cần thiết. Mỗi người đều có hiện tượng rụng tóc mỗi ngày, do vậy, bạn không nên lo lắng khi mỗi ngày có lượng tóc nào đó "ra đi". Các sợi tóc nhỏ liên tục phát triển không ngừng. Theo Hiệp hội Mỹ nghiên...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Trấn Thành quỳ gối xin lỗi khán giả01:09

Một nam ca sĩ Vbiz trừng mắt quát fan mà không ai tranh cãi00:53

Xuân Son được bầu Thiện thưởng căn hộ cao cấp hơn 1 triệu USD05:28

Quán bún Hà Nội xin lỗi vụ bán 1,2 triệu đồng 3 bát bún riêu ngày Tết, nói chỉ là 'hiểu lầm'09:39

Người duy nhất thành công khắc chế "mỏ hỗn" của Trấn Thành, khiến đạo diễn nghìn tỷ phải ngậm ngùi nhận sai01:10

Cậu bé vùng vằng, chê ít thế và đập bao lì xì xuống ghế khi được mừng tuổi00:20

'Bộ tứ báo thủ' và nỗi thất vọng về thương hiệu Trấn Thành02:54

1 Hoa hậu Vbiz bị "tóm" ôm hôn tình tứ với trai trẻ trên phố00:41

Shock nhất Douyin: Một cú nổ lớn vang lên, "trẻ con có biết gì đâu" khiến bố mẹ đối mặt với khoản bồi thường hơn 3,5 tỷ đồng!00:19

Video Hoa hậu Kỳ Duyên quăng miếng hài tại sự kiện, nhưng bỏ chạy vì nói 1 câu "quê xệ"00:49

Lê Giang bật khóc trước hàng trăm khán giả giữa lùm xùm phim Trấn Thành nhận bão chê bai02:05

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Những lỗi cần tránh khi trang điểm

10:04:01 01/02/2025

Hiểu rõ hình dạng khuôn mặt của bản thân và lựa chọn cách trang điểm phù hợp không chỉ giúp cải thiện vẻ đẹp tổng thể mà còn tránh được hiệu quả xấu xí của việc trang điểm.

Cách tô son giúp môi mềm mại, không bị khô

21:55:12 31/01/2025

Có thể thoa son dưỡng môi trước khi đi ngủ hoặc thoa nhiều lần vào ban ngày. Ngoài son dưỡng, nên sử dụng mặt nạ cho môi khoảng 15-20 phút trước khi ngủ cũng giúp cung cấp đủ chất ẩm cho môi.

Làm sáng da với nước chanh và dưa chuột

21:51:33 31/01/2025

Trước khi thực hiện bất kỳ thay đổi đáng kể nào trong chế độ ăn uống hoặc thói quen chăm sóc da, hãy cân nhắc tham khảo ý kiến bác sĩ nếu bạn dễ bị dị ứng.

4 lỗi trang điểm ngày Tết khiến bạn trông kém đẹp và già hơn

10:23:04 30/01/2025

Nhiều người mắc phải những lỗi trang điểm không đáng có, khiến họ trông kém đẹp và thậm chí già hơn so với thực tế.

3 vị trí nốt ruồi trên khuôn mặt của phụ nữ thể hiện nét đẹp cao cấp, đừng vội vàng tẩy đi!

10:22:23 30/01/2025

Mặt có nốt ruồi, đừng tẩy bừa, vì có những nốt ruồi nhìn rất cao cấp! Ai cũng muốn sở hữu một làn da sạch sẽ, không tì vết để tôn lên vẻ đẹp rạng rỡ, giúp nhan sắc nổi bật hơn.

Thích xinh tươi mà ngại makeup cầu kỳ thì hãy ghim ngay 5 bước "họa mặt" cơ bản này

09:10:07 30/01/2025

Trong cuộc sống bận rộn ngày nay, không phải ai cũng có thời gian và tâm huyết để thực hiện một quy trình trang điểm cầu kỳ.

Chi Pu cũng có lúc gặp cảnh éo le vì makeup

18:21:23 28/01/2025

Những ngày cuối năm trang cá nhân của loạt sao Việt đã ngập tràn sắc xuân với những khung hình check-in áo dài đầy màu sắc, tụ họp tất niên bên bạn bè và người thân.

Thói quen đơn giản làm đẹp da hiệu quả

17:01:32 27/01/2025

Uống nước lọc ấm khi bụng đói mang đến hiệu quả lớn trong việc thải độc gan, cải thiện hệ tiêu hóa. Khi đó, tình trạng viêm nhiễm sẽ giảm bớt, da sẽ ít mụn trứng cá hơn.

Mẹo trang điểm mắt nhanh và đẹp

16:05:02 27/01/2025

Trước khi trang điểm cần vệ sinh da mặt sạch rồi sử dụng các bước dưỡng da như xịt khoáng, kem dưỡng ẩm để giữ làn da mịn màng, không bị khô mốc khi trang điểm.

Hướng dẫn sử dụng nước hoa hồng hiệu quả nhất cho da mặt

16:01:50 27/01/2025

Trong chăm sóc da, nước hoa hồng là một thành phần đa năng giúp dưỡng ẩm, làm dịu, trở thành sản phẩm không thể thiếu trong bất kỳ qui trình làm đẹp nào.

5 loại trà hoa có lợi cho sắc đẹp và sức khỏe

15:57:47 27/01/2025

Anthocyanocide không chỉ bảo vệ da khỏi tác hại của gốc tự do mà còn có đặc tính làm se nhẹ, giúp thu nhỏ lỗ chân lông to, để có làn da mịn màng hơn. Chúng cũng có tác dụng chống viêm và có thể giúp làm dịu da bị viêm.

Nữ chủ tịch 2K3 tìm được tông makeup quá xinh, con gái diện áo dài đúng là nhất

12:20:12 26/01/2025

Phương Mỹ Chi được biết đến là một trong những sao nhí sở hữu chất giọng dân ca ấn tượng và thành công nhất khi đạt danh hiệu Á quân Giọng hát Việt nhí lúc mới 10 tuổi.

Có thể bạn quan tâm

Có phải tháng Giêng không bao giờ nhuận?

Trắc nghiệm

11:44:47 03/02/2025

Soi Âm lịch Việt Nam thế kỷ 20 - 21 không thấy tháng Giêng là tháng nhuận, nhiều người tin rằng không bao giờ có nhuận tháng Giêng, chuyên gia nói gì về điều này?

Chồng cũ Uông Tiểu Phi bị chỉ trích vì động thái ngay khi Từ Hy Viên qua đời

Sao châu á

11:21:22 03/02/2025

Ngay khi thông tin Từ Hy Viên qua đời vừa rộ lên trên mạng xã hội, dân tình phát hiện Uông Tiểu Phi đổi ảnh đại diện tài khoản Douyin sang màu đen

'3 nhiều, 1 giảm' cảnh báo bệnh tiểu đường

Sức khỏe

11:20:38 03/02/2025

Nếu thiếu insulin, chúng sẽ làm nồng độ glucose trong máu tăng cao, cơ thể sẽ bài tiết glucose theo đường tiểu gây ra tiểu nhiều, khát nhiều, sụt cân, mau đói, mệt mỏi.