4 cách làm đẹp tóc với dấm táo

Lan Hương16:18 16/09/2012

Dấm táo là một phương thuốc dân gian nổi tiếng, một phương pháp chăm sóc kỳ diệu cho mái tóc.

Từ rất lâu dấm táo đã được sử dụng giúp mái tóc khỏe đẹp ở cả nam giới và phụ nữ. Dấm tạo tạo độ cân bằng PH giúp mái tóc và da đầu khỏe mạnh, diệt trừ gàu, kích thích tóc mọc nhanh. Thành phần chính của dấm táo là axit axetic giúp mang lại sự bóng mượt, mềm mại cho tóc và giúp cơ thể lưu thông máu tốt. Sau đây là các cách sử dụng dấm táo hiệu quả cho mái tóc.

Dùng dấm táo giúp tóc mượt mà, óng ả (Ảnh minh họa).

1. Gội đầu sạch và cho tóc bóng mượt

Cách này đặc biệt thích hợp với những ai có mái tóc độ dầu cao, hay bị bết, nhiều gàu.

Pha 1 cốc dấm táo với 1 cốc nước, thoa đều lên tóc, massage hoặc gãi thật nhẹ nhàng trong 10 phút rồi xả lại bằng nước ấm. Chỉ cần vậy thôi bạn đã cảm thấy mái tóc nhẹ bẫng, mềm mại và sạch sẽ đến không ngờ. Khi tóc khô bạn sẽ thấy rõ độ bóng của tóc khác hẳn so với khi dùng dầu gội đầu thông thường.

Bạn có thể gội đầu với cách này đều đặn mỗi ngày 1 lần hoặc 3 lần/ tuần đều được.

2. Trị gàu và da đầu ngứa nhiều

Dấm táo ngăn rụng tóc và trị gàu hữu hiệu.

- Cho 2-3 muỗng cà phê dấm táo vào một cốc nước ấm, thêm 1 muỗng dầu ôliu, 1 quả trứng và 1 muỗng nước cốt chanh.

- Trộn tất cả các thành phần này.

- Bôi hỗn hợp lên đầu và quấn một chiếc khăn ủ trong vòng 15 phút.

- Chải tóc và gội lại với nước ấm.

- Lặp lại cách này thường xuyên để có mái tóc đẹp.

Video đang HOT

3. Kích thích tóc mọc nhanh

- Trộn 2 thìa dấm táo với 1 thìa sữa ong chúa. Bôi trực tiếp lên da đầu – những vùng tóc rụng nhiều nhất, để khoảng 10 phút rồi gội sạch với nước ấm. Thực hiện 3 lần/ tuần để tóc mọc nhanh nhất.

4. Chữa rụng tóc, trị chứng hói đầu

Không còn lo tóc bị khô, rối nữa (Ảnh minh họa).

Đây là một trong những bài thuốc dân gian chữa rụng tóc hay nhất.

- Trộn 2 thìa cà phê dấm táo với 1 thìa cà phê ớt bột.
-Bôi đều hỗn hợp lên đầu, thư giãn trong vòng 40 phút rồi gội sạch với nước ấm.

Lưu ý:

Khi dùng dấm táo để chăm sóc tóc, bạn sẽ cảm thấy có mùi dấm nồng hơi khó chịu một chút nhưng đến khi tóc khô, mùi dấm sẽ không còn.

Dùng khăn bông khô để lau tóc sau khi gội.

Chỉ sấy nhẹ nếu cần, cách tốt nhất là để tóc khô tự nhiên. Vì khi sấy nhiều, tóc dễ bị khô, các dưỡng chất chưa kịp thẩm thấu vào tóc đã bay mất.

Theo Eva

Hồi sinh cho mái tóc thưa, mỏng

Tóc thưa, mỏng thường rất khó chăm sócvà tạo kiểu. Bạn cần đặc biệt chú ý các biện pháp chăm sóc bên ngoài và củng cố dinh dưỡng cho tóc từ bên trong thông qua các loại thực phẩm chuyên biệt.

Thực phẩm giàu sắt

Như một hệ lụy tất yếu những người thiếu hụt hàm lượng sắt trong cơ thể sẽ dễ có nguy cơ mắc chứng thiếu máu. Thiếu máu sẽ dẫn đến tình trạng tóc gãy rụng nhiều và chỉ trong một thời gian ngắn nó sẽ "oanh tạc" mái tóc dày đẹp vốn có của bạn.

Trái lại những thực phẩm giàu chất sắt không những bổ sung cho cơ thể lượng chất sắt cần thiết mà còn giúp bổ sung thêm nhiều dưỡng chất trong máu. Lượng máu đủ về số lượng và chất lượng khi lưu thông đến da đầu sẽ cung cấp cho kén tóc những dưỡng chất thiết yếu để tóc mọc nhanh và khỏe. Thực phẩm giàu chất sắt là gan, trứng, mơ, đào, nho khô, dứa...

Thực phẩm giàu vitamin E

Vitamin E là một "thành viên" tích cực tham gia vào quá trình đẩy nhanh máu lưu thông trong cơ thể, giúp cho các tế bào máu mới hình thành. Ngoài ra, vitamin E cũng kích thích tóc mọc nhanh, hạn chế tình trạng tóc gãy rụng.

Các chuyên gia cũng khuyến cáo nên dùng vitamin E để mát xa da đầu sẽ giúp các chân tóc được bổ sung dồi dào lượng vitamin này, là môi trường lý tưởng cho các sợi tóc phát triển.

Việc tăng cường vitamin E cho cơ thể từ bên trong cũng mang lại hiệu quả tương tự, vậy nên hãy chăm chỉ bổ sung những loại thực phẩm như đậu tương, giá đỗ, vừng, lạc, mầm lúa mạch, hạt hướng dương.

Thực phẩm giàu vitamin B

Vitamin B giúp ngăn ngừa rụng tóc và thúc đẩy sợi tóc nhanh dài. Trong nhóm vitamin B thì vitamin B5 có tác dụng với cơ thể chủ yếu là trên hệ thống lông - tóc - móng, được sử dụng trong các trường hợp: rụng lông - tóc.

Những thực phẩm giàu vitamin B phải kể đến ngũ cốc, rau chân vịt, thịt bò.

Thực phẩm chế biến từ đậu tương

Các thực phẩm chế biến từ đậu tương như đậu phụ, nước đậu nành, ...là những thực phẩm chứa nhiều protein có lợi cho sức khỏe. Vai trò nổi bật của nó là ngăn ngừa tình trạng rụng tóc. Một trong số những nguyên nhân hàng đầu khiến các sợi tóc bị đoản thọ là do thiểu hụt protein trong bữa ăn. Bởi protein tham gia tích cực vào quá trình tạo nang tóc, kén tóc để kích thích quá trình mọc tóc.

Đậu đen

Hầu hết các loại đậu đều tốt cho tóc, nhất là đậu đen. Đó là nguồn tuyệt vời chứa vitamin A và C, cần thiết để tạo ra chất nhờn ở da đầu làm mượt tóc và giữ cho tóc sáng bóng, chúng được tiết ra từ nang chân tóc - một chất làm mượt tóc tự nhiên của cơ thể.

Trong đậu cũng rất nhiều canxi, sắt, kẽm và nhiều loại protein thúc đẩy tạo tóc mới. Ngoài ra, đậu còn chứa nhiều biotin, việc thiếu hụt biotin là nguyên nhân gây ra tóc giòn, dễ gãy, dễ rụng. Các chuyên gia về tóc khuyên nên dùng các loại đậu 3 lần mỗi tuần.

Rau xanh sẫm

Khi ăn rau xanh bạn nên ưu tiên chọn những loại rau có lá màu xanh sẫm vì nó có ưu thế hơn những loại rau khác về hàm lượng vitamin, khoáng chất.

Thông thường các loại rau có lá màu xanh sẫm thường rất giàu vitamin A và C, tham gia tích cực vào quá trình sản sinh chất nhờn trong cơ thể. Chất nhờn này sẽ nuôi dưỡng kén tóc, kích thích quá trình mọc tóc.

Gạo cẩm

Là loại gạo chứa nhiều chất dinh dưỡng hơn gạo trắng, thành phần biotin trong gạo cẩm là một "vũ khí" lợi hại giúp phòng ngừa tình trạng tóc rụng và bạc tóc. Hơn nữa gạo cẩm cũng chứa nguồn chất xơ dồi dào, có lợi cho da, tóc.

Với gạo cẩm bạn có thể dùng để nấu xôi hoặc chế biến thành món chè nếp cẩm là món khoái khẩu của không ít người.

Trứng

Bạn có thể chế biến trứng dưới nhiều cách khác nhau: ốp la, trứng chiên và bằng cách nào cũng tốt cả. Chúng ta cần chú ý đến nguồn protein dồi dào của trứng rất cần thiết cho mái tóc. Trong trứng cũng chứa nhiều biotin, vitamin B12, sắt, đó là những dưỡng chất quan trọng để làm đẹp.

Thịt gà

Thịt gà và thịt gia cầm nói chung có chứa protein chất lượng cao sẽ giúp cho tóc bạn khỏe mạnh như bạn mong muốn. Nếu cung cấp không đủ protein hoặc với protein chất lượng thấp sẽ làm cho tóc yếu, giòn và dễ gãy, thậm chí thiếu protein còn là một trong những nguyên nhân gây rụng tóc và mất màu tóc.

Thịt gà cũng cung cấp sắt ở dạng mà cơ thể có thể hấp thu một cách dễ dàng.

Cá

Các axit béo thiết yếu được tìm thấy có nhiều trong cá không chỉ giúp mái tóc phát triển nhanh mà còn là "thần dược" của một làn da mịn màng, khoẻ mạnh hơn. Nên ăn cá tươi thay vì đồ đông lạnh, đóng hộp vì như vậy bạn sẽ tận thu được lượng lớn axit béo hơn từ cá.

Khi ăn cá nên chú ý lựa chọn loại cá không chứa nhiều thủy ngân và được nuôi trong môi trường nước sạch như cá ngừ, cá hồi...

Theo Đẹp

Thực phẩm ngon giúp ngăn rụng tóc Dù là di truyền hay không, bạn cần bảo vệ sức khỏe cho mái tóc bằng chất dinh dưỡng cần thiết. Mỗi người đều có hiện tượng rụng tóc mỗi ngày, do vậy, bạn không nên lo lắng khi mỗi ngày có lượng tóc nào đó "ra đi". Các sợi tóc nhỏ liên tục phát triển không ngừng. Theo Hiệp hội Mỹ nghiên...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Chu Thanh Huyền về nhà mẹ là trốn mất tăm, ngồi đất ăn mì bị so với Doãn Hải My03:08

Chu Thanh Huyền hơn thua với Doãn Hải My, bị nói "dựa hơi" chồng, đáp trả gắt?03:05

Bộ đôi LingOrm đọ sắc với Thùy Tiên tại sự kiện Dior, để lộ chi tiết 'đụng độ'02:47

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

5 công thức mặt nạ trứng gà giúp trị nám

06:41:12 08/03/2025

Trộn đều 1 lòng trắng trứng, 1 thìa mật ong và 1/2 thìa nước cốt chanh. Đánh đều hỗn hợp và thoa đều lên mặt trong vòng 20 phút, sau đó rửa sạch lại với nước ấm. Bạn có thể thấm dần ít nước lên mặt nạ cho mềm ra và rửa sạch lại với nước...

7 chất dinh dưỡng nếu thiếu sẽ gây rụng tóc

06:01:31 08/03/2025

Kẽm rất cần thiết cho sự phát triển và phục hồi mô tóc; giúp các tuyến dầu xung quanh nang tóc hoạt động bình thường. Nếu không có đủ kẽm, nang tóc sẽ yếu đi và teo lại, dẫn đến tóc mọc chậm và rụng nhiều.

Dịch vụ chăm sóc sức khỏe, làm đẹp cho phái nữ lên ngôi

10:20:22 07/03/2025

Vì vậy, các chị em nên chú ý lựa chọn những spa có đội ngũ nhân viên lành nghề, có kinh nghiệm, uy tín lâu năm để có thể thoải mái, yên tâm trải nghiệm các dịch vụ một cách trọn vẹn, an toàn.

Cách xử trí những dấu hiệu của lão hóa trên da

10:18:08 07/03/2025

Da xỉn màu là tình trạng da không đều màu, thô ráp, màu da tối/thiếu sức sống, kém tươi sáng... Có nhiều nguyên nhân khiến da xỉn màu, nhưng thường là kết quả của việc chu kỳ tái tạo da bị chậm lại.

Thực hư xà phòng tắm bào mòn làn da

10:14:15 07/03/2025

Vào mùa đông, không khí lạnh và hệ thống sưởi có thể làm da khô và kích ứng, và hầu hết loại xà phòng hay sữa tắm đều khiến tình trạng này trở nên nghiêm trọng hơn.

3 công thức nước ép chanh leo giúp đẹp dáng, sáng da

09:32:30 07/03/2025

Chanh leo chứa vitamin A, riboflavin, carotene và vitamin C, giúp nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh, duy trì độ ẩm tự nhiên, làm chậm lão hóa da. Đặc biệt, chanh leo còn có khả năng làm sạch da, hỗ trợ giảm viêm, rất phù hợp với những ai có l...

Làn da cần những chất dinh dưỡng nào?

09:30:35 07/03/2025

Kẽm là một khoáng chất vi lượng quan trọng cho quá trình tái tạo và phục hồi tế bào da. Kẽm đóng vai trò quan trọng trong quá trình tổng hợp collagen và hỗ trợ kiểm soát sản xuất dầu, do đó có lợi cho những người có làn da dễ bị mụn trứ...

Collagen có trong thực phẩm nào nhiều nhất?

10:12:13 06/03/2025

Động vật có vỏ sẽ có phần xương và dây chằng làm từ collagen. Một ý kiến cho rằng collagen từ hải sản là một trong những loại dễ hấp thu nhất đối với cơ thể con người.

5 bước dưỡng da bắt buộc đối với phụ nữ ngoài 30 tuổi

10:06:54 06/03/2025

Tia UV từ ánh nắng mặt trời là nguyên nhân hàng đầu gây lão hóa da, làm xuất hiện nếp nhăn, đốm nâu và tình trạng da không đều màu. Vì vậy, chống nắng là khâu không thể thiếu trong mọi quy trình chăm sóc da, nhất là đối với phụ nữ ngoài...

Dưỡng tóc rất kỹ nhưng tóc vẫn khô xơ, gãy rụng vì thiếu bước quan trọng này

10:02:01 06/03/2025

Một trong những lợi ích lớn nhất của việc ủ tóc là khả năng phục hồi tóc hư tổn. Tóc có thể bị hư hại do nhiều yếu tố như nhiệt độ cao từ máy sấy, uốn, duỗi, hoặc tác động từ hóa chất trong nhuộm tóc.

Bí quyết khỏe đẹp từ khoai tây và sữa tươi

09:57:22 06/03/2025

Sự kết hợp giữa carbohydrate từ khoai tây và protein, canxi từ sữa giúp cơ thể hoạt động hiệu quả cả ngày.

4 ghi nhớ chăm sóc da sau điều trị laser

09:54:26 06/03/2025

Không dùng sản phẩm chứa retinoids, vitamin C, AHA, BHA trong ít nhất một tuần hoặc theo chỉ dẫn của bác sĩ. Đợi 2-3 tuần hoặc hỏi ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng mỹ phẩm.