4 cách dễ dàng để thực hiện liệu pháp Spa tại nhà

Lan Hương19:04 02/02/2015

Không cần phải tốn quá nhiều tiền để đến spa chuyên nghiệp, bạn hoàn toàn có thể làm đẹp tại nhà bằng 4 cách sau

Chỉ cần vài công đoạn thực hiện đơn giản và nhanh chóng khi spa tại nhà là bạn có thế sở hữu làn da láng mịn mượt mà.

Mặt nạ Sôcôla

Mặt nạ socola chứa nhiều chất chống oxy hóa khiến làn da bạn thêm căng bóng và tươi trẻ. Ngoài ra, mặt nạ socola cung cấp độ ẩm cần thiết giúp da mềm mại, mượt mà. Loại mặt nạ này khá lành tính và không chứa axit bào mòn da.

Thành phần: Bột ca cao, pho mát, mật ong, bột yến mạch, hạnh nhân. Trộn tất cả các thành phần với nhau tạo thành hỗn hợp mịn. Thoa đều lên mặt và cổ để trong 15 phút, sau đó rửa sạch bằng nước ấm.

Socola rất giàu chất flavonoid giúp tăng độ đàn hồi của làn da, xóa mờ nếp nhăn. Loại măt nạ này có mật ong nên nó bổ sung dưỡng ẩm cho làn da, bột yến mạch và hạnh nhân giúp tẩy các tế bào da chết, nuôi dưỡng làn da cho bạn làn da trắng sáng, rạng ngời.

Chăm sóc móng tay

Video đang HOT

Những chiếc móng tay xinh xắn không chỉ phản ánh sức khỏe của bạn mà còn làm cho vẻ ngoài thêm hoàn hảo. Vì vậy, liệu pháp chăm sóc này không thể bỏ qua.

Chuẩn bị: Chất tẩy sơn, bàn chải, dầu biểu bì, kem dưỡng ẩm, và màu móng tay.

Rửa tay với nước ấm, loại bỏ màu sơn móng cũ, tẩy tế bào chết, rửa sạch và lau khô tay. Một lần nữa, ngâm tay trong nước ấm trước khi thoa dầu lên lớp biểu bì, áp dụng kem dưỡng ẩm sau đó sơn móng tay với màu sơn yêu thích của bạn.

L iệu pháp tinh dầu thơm

Sử dụng phương pháp tinh dầu có tác dụng chủ yếu trong việc điều trị, chữa bênh nó tạo sự cân bằng về thể chất, trí óc và tinh thần. Ngoài ra, liệu pháp tinh dầu còn làm giảm căng thắng và chữa lành một số các bệnh nhiễm trùng khác.

Nguyên liệu gồm: Muối biển, baking soda, muối epsom, tinh dầu Vanilla hoặc timh dầu hoa cúc.

Trộn tất cả các thành phần vòa trong bồn tắm, thêm vài giọt tinh dầu có mùi hương mà bạn yêu thích. Sau đó ngâm mình vào bồn tắm. Các tế bào trên da được thẩm thấu nhanh chóng và dễ dàng mang lại vẻ đẹp cho làn da của bạn. Song song vào đó, cơ thể bạn cũng được cân bằng, xua tan những căng thẳng, mệt mỏi sau ngày làm việc.

Đu đủ dưỡng da

Đây là loại trái cây có chứa nhiều vitamin C và vitamin E, ngoài ra đu đủ có chứa các enzynme giúp tẩy tế bào da chết làm sáng và mịn da. Bạn hoàn toàn có thể sử dụng đu đủ chín để làm trắng và dưỡng ẩm cho da.

Chuẩn bị: Đu đủ, nước nóng, khăn tắm và kem dưỡng ẩm.

Rửa mặt thật sạch, nghiền một nửa quả đu đủ thành bột nhão và thêm nước vào hấp, sau đó trộn đều và xông hơi cho khuôn mặt, xông khoảng 5-8 phút, dùng một chiếc khăn tắm phủ trên đầu để giữ hơi nước tỏa đều trên khuôn mặt.

Sau đó, thoa hỗn hợp đu đủ lên mặt để trong vòng 10 phút. Rửa sạch, lau khô, cuối cùng bạn sử dụng kem dưỡng ẩm. Mặt nạ này sẽ giúp bạn có làn da mịn màng và khoẻ khoắn.

Theo tapchilamdep

7 thói quen nhỏ giúp bạn trẻ lâu

Muốn làn da luôn căng mịn và trẻ trung, đừng nên dựa dẫm vào phẫu thuật thẩm mỹ mà hãy bắt đầu thay đổi từ thói quen của mình. Sau đây là một số các thói quen giúp bạn trẻ lâu:

1. Uống trà xanh buổi sáng. Một tách trà, đặc biệt là Bạch trà, có thể làm giảm nguy cơ ung thư, viêm thấp khớp và những nếp nhăn lão hoá trên da. Thành phần enzyme trong bạch trà giúp bảo vệ collagen và elastin, đây là hai chất duy trì độ liên kết và đàn hồi cho da.

2. Thay thế đồ ăn vặt bằng hoa quả. Dùng dâu tây thay thế chocolate hay bánh ngọt có thể giúp cho làn da láng mịn. Hạn chế sử dụng đường vì quá nhiều đường có thể dẫn đến lão hoá da. Một nghiên cứu vào năm 2013 cho thấy, nếu lượng đường trong máu những người tham gia trong độ tuổi 50-70 tuổi tăng lên, họ trông sẽ già đi 5-7 tháng. Mỹ khuyến cáo nên ăn những hoa quả có chứa nhiều chất chống oxi hoá.

3. Sử dụng kem chống nắng thường xuyên. Sử dụng kem chống nắng có SPF 15 hoặc cao hơn sẽ giúp giảm tổn thương da từ ánh sáng trực tiếp. Tia UV là nguyên nhân chính gây ra các dấu hiệu lão hoá da, trong đó có nếp nhăn, tàn nhang, chảy xệ và giảm sắc tố da.

4. Uống nhiều nước. Một nghiên cứu năm 2007 cho thấy 30 phút sau khi uống 500ml, lưu lượng máu dưới da tăng lên đáng kể. Da chứa 30% nước, lưu lượng máu giúp da trông săn chắc và đầy đặn hơn. Nước lọc còn giúp đào thải độc tố ra khỏi cơ thể, giúp cơ thể khoẻ mạnh và làn da săn chắc hơn.

5. 65 tuổi cũng không ngừng tập thể dục. Tập thể dục ít nhất mỗi tuần 3 lần không chỉ giúp cơ thể người già săn chắc hơn mà còn giúp cho làn da duy trì được độ đàn hồi, đẩy lùi khái niệm "tuổi già".

6. Tăng cường "yêu". Đời sống tình dục điều độ và viên mãn sẽ giúp mọi người trông trẻ hơn 7 tuổi. Mỗi tuần ba lần "yêu" sẽ giúp duy trì trạng thái năng động và tăng cường quá trình trao đổi chất cho da.

7. Không thức khuya, ngủ đủ giấc. Theo tuổi tác, mọi người nên ưu tiên cho giấc ngủ đầu tiên bởi vì nó giúp da và cơ thể được bổ sung và hồi phục tinh lực. Ngủ không sâu sẽ đẩy nhanh quá trình lão hoá da, làm suy yếu khả năng tự hồi phục của da vào ban đêm.

Theo tapchilamdep

Đeo móng tay giả, rước bệnh thật vào người Dù đã cảnh báo về sự độc hại của móng tay giả nhưng sản phẩm này vẫn tràn vào căng tin trường tiểu học, gây nguy cơ cho trẻ. Có mặt trong căng tin trường tiểu học Chất keo kết dính nhãn mác có màu da cam trẻ sử dụng để gắn móng tay giả, trên sản phẩm có ghi cảnh báo "tránh...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Á hậu Phương Nhi "bể kèo" không lấy tỷ phú, chú rể lộ diện với danh tính khủng?02:48

Á hậu tặng quà "chốt hạ" nhà trai, rộ thái độ "tỷ đô" của vợ chồng Vượng?02:47

Vợ Quang Hải "xịt keo" mẹ chồng, nhận ngay kết đắng, vẫn được khen điều này!03:08

Chu Thanh Huyền mải mê làm 1 việc, bỏ mặc Quang Hải và con trai, vẫn được khen?02:58

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Chăm da sát Tết: Làm thế nào để da thăng hạng nhanh nhất có thể?

08:11:11 19/01/2025

Tết Nguyên Đán đang đến gần, và ai cũng muốn mình trông thật xinh đẹp và rạng rỡ trong những ngày lễ hội. Để có làn da khỏe mạnh, sáng bóng, bạn cần có một quy trình chăm sóc da hợp lý.

Nhuộm tóc có làm tóc rụng nhiều hơn?

19:53:45 18/01/2025

Thuốc nhuộm bán vĩnh viễn chỉ thấm một phần vào sợi tóc để phần lớn thuốc nhuộm vẫn nằm trên bề mặt, chỉ ảnh hưởng đến bề mặt tóc và không thấm vào lớp biểu bì tóc.

Tốn bao tiền đi làm tóc nhưng nhiều người vẫn mắc sai lầm khiến tóc khô xơ, nhanh bay màu

19:51:50 18/01/2025

Để bảo vệ tóc, bạn nên đội mũ khi ra ngoài, đặc biệt trong những ngày nắng gắt. Nếu bạn đi bơi, hãy xả tóc bằng nước sạch trước khi xuống hồ và sử dụng mũ bơi để giảm thiểu tiếp xúc với hóa chất.

Cách trị mụn đầu đen trên mặt hiệu quả

12:14:57 18/01/2025

Ngoài các cách trị mụn đầu đen trên mặt, việc chăm sóc da cũng rất quan trọng. Nguyên tắc quan trọng và cốt lõi trong việc chăm sóc da chính là thực hiện tốt bước làm sạch.

Giảm mỡ thừa với hai bài tập yoga đơn giản tại nhà

20:52:17 17/01/2025

Tập yoga sẽ không mang lại hiệu quả giảm cân nhanh, do đó không nên nản lòng nếu không thấy kết quả ngay lập tức. Kiên trì tập luyện là chìa khóa để đạt được mục tiêu giảm cân một cách an toàn và bền vững.

5 chiêu làm đẹp nhanh gọn mà hiệu quả cho những ngày bận rộn

20:42:06 17/01/2025

Để tiết kiệm thời gian trang điểm, hãy chọn kem chống nắng kiêm kem nền. Sản phẩm này không chỉ giúp bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời mà còn mang lại lớp nền tự nhiên, giúp bạn che đi những khuyết điểm một cách nhẹ nhàng.

4 công thức mặt nạ dưỡng tóc từ dầu ô liu

20:38:24 17/01/2025

Quả bơ có thể mang lại hiệu quả đáng kể trong dưỡng ẩm tóc nhờ hàm lượng các vitamin, khoáng chất và axit béo. Hơn nữa, nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng các khoáng chất có trong quả bơ có thể giúp ngăn ngừa tóc gãy rụng.

Ăn sáng thêm 5 thứ này, thần tốc 'đánh bay' mỡ thừa mà vẫn khỏe đẹp đón Tết

20:34:39 17/01/2025

Yến mạch là nguồn cung cấp chất xơ hòa tan beta-glucan dồi dào, giúp bạn no lâu, kiểm soát lượng đường trong máu, giảm hấp thu cholesterol xấu và hỗ trợ giảm cân.

5 cách phục hồi tóc hư tổn trong thời tiết hanh khô

20:31:00 17/01/2025

Quy trình ủ tóc nên được thực hiện mỗi tuần một lần để đạt hiệu quả tối ưu. Sau khi thoa mặt nạ dưỡng tóc, hãy quấn tóc trong một chiếc khăn ấm hoặc đội mũ ủ trong 20-30 phút.

Da xám xịt, lên mụn mãi không dứt vì cả năm chưa detox thải độc da

09:32:44 17/01/2025

Da xám xịt, nổi mụn và tình trạng không đều màu có thể là dấu hiệu cho thấy làn da của bạn đang cần được detox và thải độc.

Cách sử dụng cà rốt làm đẹp da

10:07:58 16/01/2025

Cà rốt là nguồn cung cấp dinh dưỡng tuyệt vời, nhiều loại trong số đó đặc biệt tốt cho da. Cà rốt chứa rất nhiều vitamin A, C K và chất chống oxy hóa lutein, zeaxanthin cùng với beta carotene mà cơ thể chuyển đổi thành vitamin A rất tốt...

Mẹo dùng kem dưỡng ẩm hiệu quả

10:02:14 16/01/2025

Dưỡng ẩm da nhờn đúng cách. Thực tế, da nhờn cũng có thể bị khô vào mùa đông, hãy chọn các loại kem dưỡng ẩm không dầu và chăm chỉ đắp mặt nạ để giữ da luôn khỏe mạnh.