4 cách chăm sóc cho hàng mi cong vút
Bất cứ bạn gái nào cũng mong muốn sở hữu làn mi dài cong vút. Vậy mời các bạn cùng tham khảo 4 cách chăm sóc mi sau đây nhé, chắc chắn sẽ không thừa cho hành trang làm đẹp của bạn.
Trước tiên bạn nên tránh việc dụi mắt bởi chính hành động này sẽ khiến lông mi của bạn nhanh gãy và dễ rụng. Khi bạn cảm thấy khó chịu ở mắt chỉ nên xoa nhẹ hoặc dùng khăn mềm rửa mắt nhẹ nhàng.
Ăn uống hợp lý
Video đang HOT
Chế độ ăn uống không chỉ ảnh hưởng tới sức khoẻ mà còn quyết định đến hàng mi đẹp của bạn. Bạn nên uống nhiều nước, chọn những thức ăn rau xanh hoặc thức ăn có đầy đủ các vitamin, dưỡng chất cho cơ thể, chắc chắn hàng mi của bạn sẽ mượt mà đầy sức sống hơn. Trong khi nếu ăn uống thiếu chất thì hàng mi sẽ bị khô sơ, yếu và rụng đi nhiều.
Cắt lông mi cũng là một biện pháp để kích thích sự phát triển của lông mi. Tuy nhiên bạn cần phải kiên trì trong một thời gian dài lông mi mới mọc lại tươi tốt được. Bên cạnh đó, mỗi buổi tối bạn nên bớt chút thời gian bôi kem dưỡng mi chứa các loại vitamin và dưỡng chất cần thiết kích thích quá trình mọc mi cong dài.
Trước khi đi ngủ đừng bao giờ quên việc tẩy trang sạch sẽ lớp trang điểm cũng như tẩy trang mắt, mi. Những đường kẻ mi hay mascara nếu ở lâu trên mắt sẽ làm tổn hại đến hàng mi. Tuy nhiên cũng phải nhớ là nên chọn tẩy trang không chứa cồn để tránh ảnh hưởng xấu tới mi và mắt.
Một gợi ý nhỏ nữa là bạn nên chọn mascara có chứa nhiều vitamin để giúp mi dài nhanh hơn.
Theo Zing
7 bí quyết tuyệt vời của những người trẻ lâu
Rât nhiêu người trong chúng ta đều đã đọc hàng ngàn lời khuyên giữ gìn sắc đẹp và thử hàng trăm sản phâm làm đẹp chỉ với mục đích "tôi cao" là làm cho mình trẻ lâu hơn, xinh đẹp hơn và quyên rũ hơn.
Bạn đã thành công chưa?
Chắc chắn sẽ có người trả lời rằng "chưa", nhưng cũng không quên thắc mắc thêm rằng "sao có những người nhìn đẹp tự nhiên và trẻ lâu đên vây nhỉ?". Thắc mắc này cũng không hê sai.
Bí quyêt 1: Uông nước
Điêu này nghe có vẻ không giông bí quyêt cho lắm vì ai chẳng phải uông nước hàng ngày. Vân đê lại ở chô: uông thê nào mới là đúng. Những người trông xinh tươi, trẻ lâu đêu có chung thói quen uông nước đủ môi ngày, uông ngay cả khi không cảm thây khát và chủ yêu là uông nước lọc.
Lưu ý: Tùy theo thể trạng cơ thể mà mỗi người cần bổ sung một lượng nước khác nhau trong ngày, ví dụ những người thường xuyên vận động nặng nhọc mất nhiều mồ hôi sẽ phải uống nhiều nước hơn những người ít vận động. Trung bình mỗi ngày, một người bình thường nên uống khoảng 2 lít nước.
Nước lọc có tác dụng thải lọc các chât đôc và cặn bã dư thừa ra khỏi cơ thê môt cách tôt nhât.
Bí quyêt 2: Dùng kem chông nắng hàng ngày
Kem chông nắng có tác dụng bảo vê da, giữ cho da khỏe hơn và trẻ trung hơn. Nhưng quan niêm dùng kem chông nắng của môi người lại khác nhau. Nêu như chúng ta chỉ dùng kem khi trời nắng thì có những người lại dùng cho bât kê thời gian nào ra ngoài và tiêp xúc với ánh sáng mặt trời.
Nhờ có kem chông nắng mà làn da họ không bị hủy hoại bởi tia UV. Đây chính là lý do tại sao da họ luôn sáng đẹp. Tia UV là nguyên nhân biến nhất nhât gây ra ung thư da và lão hóa.
Vì vây, nêu muôn trẻ đẹp dài lâu, hãy thuôc lòng quy tắc bôi kem chông nắng 15 phút trước khi bước ra ngoài để làn da bạn được bảo vê đúng cách.
Bí quyêt 3: Dưỡng âm cơ thê
Bôi kem dưỡng âm toàn thân chứ không phải chỉ dưỡng âm cho tay hoặc chân. Bạn nên làm điêu này nêu muôn có làn da căng mong, khỏe mạnh và không bị khô môc, nứt nẻ... Kem dưỡng da còn có tác dụng thâm vào các tĩnh mạch ân dưới da chân nên góp phân tạo hiêu ứng giảm béo trên toàn cơ thê.
" Môt công đôi viêc" (vừa đẹp da vừa giảm béo) chắc chắn sẽ khiên bạn cảm thây tự hào hơn vê sắc vóc của mình.
Bí quyết 4: Coi trọng bàn tay và cổ nhât
Hãy đối xử với tay và cổ như khuôn mặt bạn. Tức là bạn rửa, làm sạch và dưỡng âm cho mặt như thê nào thì làm tương tự như vây với bàn tay và cô.
Da ở những bô phân này phải tiêp xúc nhiêu với ánh mặt trời, hơn nữa cũng khá nhạy cảm nên rât dê bị lão hóa sớm nêu không được chăm sóc đúng cách. Bạn sẽ "mât điêm" vô cùng nêu xuât hiên với khuôn mặt xinh đẹp, da trắng, căng mịn nhưng hai bàn tay và cô lại nhăn nheo khác hẳn.
Bí quyết 5: Tâp thê dục
Chăm sóc da không phải là cách duy nhât đê bạn có làn da đẹp. Hãy chọn thêm biên pháp tâp thê dục đê giúp bạn hoàn thành "mục tiêu" này nhanh hơn. Tập luyện giúp cải thiện tuần hoàn m.áu và khả năng cung câp oxy đên các bô phân cơ thê, giúp các cơ quan trọng cơ thê vừa hoạt đông đúng chức năng lại không bị lão hóa sớm.
Bí quyêt 6: Ăn uống hợp lý
Ăn nhiều trái cây và rau quả, bô sung nhiều vitamin A, C và E là cách đơn giản nhât đê giúp bạn đối phó với các vấn đề về da.
Ngoài ra, bạn cũng nên chọn các loại thực phâm và đô uông chứa nhiêu chât chông oxy hóa (họ nhà cải và trà xanh là "ứng cử viên" hàng đâu) đê giữ cho cơ thê khỏe mạnh.
Bí quyêt 7: Luôn vui vẻ
Tâm trạng rât quan trọng. Nêu bạn luôn cảm thây tuyêt vời vê bản thân, luôn vui vẻ và ít bị stress, căng thẳng thì đương nhiên bạn cũng sẽ trẻ lâu hơn. Bởi, tâm trạng u uât, tình trạng căng thẳng sẽ sản sinh ra các hormone adrenaline gây lão hóa cơ thê và thâm chí có thê còn khiên bạn tăng cân.
Theo Tr. Thu (Afamily)
Có nên sử dụng thực phẩm chức năng để giảm cân? Tôi bị đái tháo đường, đang ăn kiêng để giảm cân trong vòng 6 tháng nhưng không thấy hiệu quả. Tôi có nên sử dụng các loại thực phẩm thay thế thức ăn? Nếu có, sử dụng với liều lượng như thế nào là hợp lý? (Phạm Vy, Hà Nội) Trả lời: Thạc sĩ, bác sĩ Diệp Thị Thanh Bình Theo Vnexpress
