4 bước massage giúp bạn quên đi nỗi lo già nua, da sần sùi

Nguyễn Thị Mỹ Thuận08:52 25/03/2019

Bằng những bước massage đơn giản, khuôn mặt của bạn sẽ thon gọn, xinh đẹp hơn.

Massage mặt là một trong những phương pháp làm đẹp được rất nhiều chị em lựa chọn hiện nay bởi các bước thực hiện đơn giản, ít tốn kém nhưng hiệu quả mang lại khá cao.

Massage mặt giúp tăng cường lưu thông máu dưới da, loại bỏ đi lớp tế bào chế, hư tổn, lớp sừng cứng trên da, đem lại cho bạn làn da mềm mịn, căng bóng và tươi sáng.

Kích thích sự vận động của cơ mặt, tăng cường liên kết collagen và eslatine, từ đó giúp da trở nên săn chắc hơn, tăng độ đàn hồi cho da và hạn chế việc da nhăn hay chảy xệ.

Việc massage mặt giúp kích thích hoạt động của các tuyến trên da, nhất là tuyến bã nhờn. Nếu da bạn thuộc loại da khô, việc massage mặt thường xuyên sẽ giúp cung cấp và giữ độ ẩm cho da.

Giúp da thẩm thấu tốt hơn, giúp hấp thụ những dưỡng chất từ các loại kem dưỡng một cách tốt nhất. Do đó, khi thoa các loại kem dưỡng da, bạn nên dùng tay massage nhẹ lên mặt để đem lại hiệu quả tốt nhất.

Massage mặt được ví như là một biện pháp thư giãn tuyệt vời cho da. Đồng thời việc massage còn giúp cho da thải độc tố như acid lactic, acid uric.

Các bước massage mặt thường thực hiện khá đơn giản, có thể trực tiếp thực hiện tại nhà mà không cần tốn quá nhiều công sức hay thời gian.

Vậy massage mặt có tác dụng gì và khi thực hiện cần lưu ý điều gì? Hãy cùng tham khảo qua bài viết dưới đây nhé!

Video đang HOT

Massage vùng da quanh mắt

Vùng da quanh mắt rất mỏng và không thể chịu nhiều áp lực như các bộ phận khác trên khuôn mặt. Vì vậy bạn hãy massage nhẹ nhàng bằng cách lấy ngón tay đeo nhẫn ấn nhẹ và lăn dọc theo xương lông mày từ góc trong đến góc ngoài rồi massage vùng da quanh mắt như vậy.

Massage trán

Để làm mịn trán, bạn hãy ấn mạnh ngón trỏ và ngón giữa vào giữa lông mày và trượt lên trán cho đến khi bạn chạm vào chân tóc. Bạn tiếp tục massage toàn bộ trán và lặp lại khi cần thiết.

Massage xương hàm

Bạn lấy cả hai bàn tay, mỗi tay giơ 2 ngón tay tạo hình chữ V và uốn cong các ngón tay còn lại. Bạn đặt nhẹ ngón tay tạo hình chữ V lên cằm rồi vuốt theo hướng từ cằm lên 2 bên mang tai.

Massage xương gò má

Bạn làm các động tác massage xương gò má như massage xương hàm. Rất đơn giản, bạn chỉ cần dùng đầu ngón trỏ vuốt nhẹ theo phần gò má ở dưới mắt rồi véo nhẹ má để tăng lưu thông máu là xong.

Lưu ý: Bạn hãy massage mỗi vùng trên mặt ít nhất 3 phút.

Hạ Ân

Theo phunutoday.vn

Phỏng đoán cực chuẩn về tính cách của con người thông qua khe hở giữa các ngón tay

Bạn hay phân vân vì bàn tay mình có nhiều khe hở giữa các ngón? Hay bạn sợ người khác đánh giá mình là người vung tay quá trán? Thay vì lo lắng hãy đọc ngay bài viết này để tự tìm câu trả lời cho mình nhé!

Trong cuộc sống, nếu chúng ta muốn hiểu rõ tính cách của một con người thì chắc chắn phải trải qua một thời gian dài chung sống mới biết được họ tốt hay xấu. Tuy nhiên thông qua tướng tay cũng có thể đưa ra những phán đoán cơ bản về tính cách của một người. Hãy cùng các chuyên gia nhân tướng học tìm hiểu về vấn đề này bạn nhé!

Khe hở giữa ngón trỏ và ngón giữa

Nếu khe hở giữa ngón trỏ và ngón giữa rộng chứng tỏ người này là mẫu người theo chủ nghĩa lãng mạn, tư tưởng của họ thường rất cởi mở, khả năng tự nhận thức mạnh, có năng lực suy nghĩ độc lập, không chịu sự trói buộc của các quy tắc, không thích người khác can thiệp vào lời nói, hành động hoặc tư tưởng của mình. Họ có trách nhiệm, có xu hướng quật cường, bướng bỉnh, những chuyện mình thấy đúng thì người khác khó có thể thay đổi, thậm chí có những lúc họ không chấp nhận việc người khác phê phán quan điểm của mình. Đây là những người rất dễ cố chấp trước một việc gì đó và vô cùng bảo thủ.

Ngón giữa và ngón áp út khít chặt

Người có ngón giữa và ngón áp út khít chặt mặc dù cũng là mẫu người theo đuổi cuộc sống tự do, nhưng lại thường không buông bỏ được những chuyện của người khác. Đặc biệt là nếu họ có tâm sự gì sẽ luôn buồn bã không vui và càng thêm cẩn thận dè chừng khi làm bất kỳ việc gì. Suy nghĩ của mẫu người này rất cẩn thận, có kế hoạch tỉ mỉ cho tương lai của bản thân, hơn nữa kế hoạch của họ đề vô cùng phù hợp với thực tế.

Ngón áp út và ngón út cách nhau khá lớn

Người có ngón áp út và ngón út cách nhau khá lớn là mẫu người không thích chịu bất kỳ sự ràng buộc nào, cũng như không muốn người khác xen vào chuyện của mình. Nhiều lúc họ sống cô đơn một mình và không muốn an phận thuận theo sự sắp đặt sẵn, đó là vì họ có tư duy độc lập và biết tận dụng tài năng của mình.

Linh Trần

Baodatviet.vn

Chỉ cần nhìn vào bàn tay trái, bạn sẽ biết ngay đối phương là người thế nào Một số nghiên cứu đã chỉ ra độ dài của ngón tay, đặc biệt là ngón áp út và ngón trỏ của bàn tay trái, tiết lộ được phần nào về tính cách của một người. Và bạn chỉ cần tinh ý một chút là có thể suy ra được tâm can của người đối diện. Ngón trỏ ngắn hơn ngón áp út...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Thuỳ Tiên say thính, bị Huỳnh Hùng 'chạm' 1 điểm, Quang Linh 'ghen' đỏ mặt?03:47

Thanh Thủy lên ngôi "Mỹ nhân của năm", bùng nổ visual hệ "chiến", ai dám so kè?02:47

Carolina Shiino hóa "trà xanh", bị phong sát danh hiệu, CĐM chưa nguôi ngoai?03:04

Kỳ Duyên 'hắc hóa', fan quay xe ê chề, gặp 'biến căng' với Trấn Thành?03:02

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Những bí quyết chọn kem dưỡng ẩm phù hợp mùa hanh khô

12:28:08 20/12/2024

Dưỡng ẩm dạng lotion đặc hơn so với dạng gel vì chứa nhiều axit béo hoặc chất làm mềm da, có độ thẩm thấu cao, không gây nhờn dính khi sử dụng.

Tóc dầu có nên gội đầu hàng ngày không?

12:26:42 20/12/2024

Thông thường, da đầu sẽ tiết ra một lượng bã nhờn nhất định để cung cấp đủ độ ẩm giúp da đầu và tóc luôn khỏe mạnh. Thế nhưng, khi lượng bã nhờn tiết ra quá mức sẽ khiến da đầu, tóc bết dầu.

Mẹo dưỡng da khi thời tiết hanh khô

12:20:59 20/12/2024

Đối với da đầu, bạn nên dùng các loại kem dưỡng ẩm chuyên dụng cho da đầu hoặc dùng dầu oliu, dầu dừa cho da đầu giúp điều trị khô da đầu mùa đông.

Kem dưỡng mắt có xóa được quầng thâm?

11:20:22 19/12/2024

Tuy nhiên, các phương pháp điều trị hiện nay không thể loại bỏ hoàn toàn quầng thâm một cách hiệu quả mà chỉ có thể khắc phục được phần nào.

Gội đầu bằng chanh có tốt không?

12:38:53 18/12/2024

Những người có da đầu nhạy cảm, bị eczema, vảy nến, hoặc các vấn đề về da đầu nên tránh sử dụng chanh, vì tính axit của chanh có thể gây kích ứng hoặc làm trầm trọng thêm tình trạng vốn có.

5 món ăn bài thuốc giảm nứt nẻ da trong mùa đông

12:36:50 18/12/2024

Việc kết hợp một trong số bài thuốc trên cùng chế độ sinh hoạt lành mạnh, uống đủ nước và giữ ấm cơ thể sẽ giúp bạn duy trì làn da khỏe mạnh mùa đông.

3 cách để sở hữu đôi chân thon gọn, săn chắc

12:34:32 18/12/2024

Ngoài ra, cần có chế độ ăn lành mạnh, giàu dinh dưỡng nhưng có lượng calo thấp hơn nhu cầu cơ thể. Các bữa ăn cần đảm bảo đầy đủ các thành phần dinh dưỡng: Đạm, tinh bột, chất béo, chất xơ.

Cách bà mẹ Nhật Bản giảm 10kg trong 3 tháng với súp lơ xanh

12:49:01 17/12/2024

Không chỉ mang lại vóc dáng thon gọn, súp lơ xanh còn giúp cơ thể khỏe mạnh và làn da sáng mịn hơn.Súp lơ xanh từ lâu đã được biết đến như một siêu thực phẩm không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

Có phải đắp mặt nạ càng lâu càng hiệu quả?

11:12:53 17/12/2024

Tóm lại, không phải đắp mặt nạ càng lâu thì hiệu quả sẽ càng tốt. Ngược lại, thời gian đắp thích hợp và phương pháp sử dụng đúng mới có thể đảm bảo phát huy hết hiệu quả của mặt nạ.

Trộn dầu gội với dầu dừa có tác dụng gì?

17:56:27 16/12/2024

Dầu dừa từ lâu đã được biết đến là một loại nguyên liệu làm đẹp tự nhiên, không chỉ an toàn mà còn rất hiệu quả. Với khả năng dưỡng ẩm cao và chứa nhiều chất chống ôxy hóa, dầu dừa có thể giúp cải thiện làn da, mái tóc.

Cách tăng cường độ bóng cho môi

17:53:54 16/12/2024

Cần ăn đủ chất dinh dưỡng, đặc biệt là những chất tốt cho làn da, như trái cây, rau quả giàu chất chống oxy hóa, cá, các loại hạt có chứa axit béo và protein.

Nguyên nhân gây bọng mắt và cách khắc phục

17:51:13 16/12/2024

Một chế độ ăn uống lành mạnh không chỉ giúp bạn có sức khỏe tốt mà còn giảm thiểu bọng mắt. Giảm lượng muối trong khẩu phần ăn hàng ngày. Thực phẩm giàu kali như chuối giúp loại bỏ lượng dịch thừa trong cơ thể.