4 bước dưỡng da buổi tối giúp bạn nhanh chóng sạch mụn
Để sớm hết mụn và ngăn ngừa mụn quay trở lại thì không thể nào bỏ qua bước chăm sóc da vào buổi tối. Đây là thời điểm tốt nhất cho việc phục hồi và cải tạo làn da sau một ngày dài.
Sau đây là 4 bước dưỡng da buổi tối giúp bạn nhanh chóng sạch mụn, dễ dàng thực hiện mà không tốn quá nhiều công sức cũng như thời gian. Đảm bảo thực hiện đầy đủ các bước trên hàng ngày, chỉ sau thời gian ngắn bạn phải bất ngờ trước sự đổi thay trên làn da của mình.
1. Tẩy tế bào chế.t
Tẩy tế bào chế.t là bước mà nhiều người thường bỏ qua. Tuy nhiên, đâu phải ai cũng biết rằng tẩy tế bào chế.t là bước rất quan trọng, ảnh hưởng trực tiếp đến quả trình điều trị mụn. Nếu không tẩy tế bào chế.t thường xuyên, lớp sừng bám dày trên da kết hợp cùng bụi bẩn, bã nhờn, vi khuẩn… sẽ tạo điều kiện thuận lợi cho mụn sinh sôi.
Chính vì vậy, mỗi tuần 1 lần vào buổi tối trước khi đi ngủ bạn hãy tẩy tế bào chế.t, để da luôn thông thoáng, sạch sẽ từ giúp mụn sớm hết và ngăn ngừa quay trở lại.
2. Xông hơi
Mỗi tuần xông hơi 2 – 3 lần để có kết quả tốt nhất
Khi xông hơi, nhiệt độ và hơi nước từ nước nóng làm lỗ chân lông giãn nở, giúp chúng ta dễ dàng lấy đi hết mọi chất bẩn tích tụ lâu ngày, cho da sạch sẽ, khỏe mạnh, hạn chế mụn phát triển và hình thành. Hơn nữa, xông hơi còn có tác dụng làm thư giãn da mặt và kích thích lưu thông má.u.
Nếu không đủ điều kiện tài chính mua máy xông hơi, bạn có thể xông hơi bằng cách sử dụng 1 chậu nước nóng có bỏ thêm 1 lát chanh. Nên thực hiện mỗi tuần 2 – 3 lần để có kết quả tốt nhất.
3. Đắp mặt nạ bột nghệ và mật ong
Bột nghệ và mật ong chính là sự lựa chọn lý tưởng cho những ai bị mụn
Video đang HOT
Sự kết hợp hoàn hảo giữa bột nghệ và mật ong chính là sự lựa chọn lý tưởng cho những ai bị mụn. Khi sử dụng, loại mặt nạ này giúp những nốt mụn lặn đi, làm mờ vết thâm do mụn để lại, đồng thời nuôi dưỡng da trắng sáng và đẩy lùi các dấu hiệu lão hóa.
Nguyên liệu:
2 thìa bột nghệ
2 thìa mật ong
1 thìa nước ấm
Cách làm: Trộn thật bột nghệ, mật ong và nước ấm lại cùng nhau. Sau đó thoa hỗn hợp này lên da và giữ yên trong 15 phút. Cuối cùng rửa mặt lại với nước ấm và lau khô. Kiên trì áp dụng mỗi tuần 2 – 3 lần, giúp da hết mụn, mịn màng và trắng hồng rạng rỡ.
4. Rửa mặt và tẩy trang kỹ
Trước khi đi ngủ hãy đảm bảo làn da mình đã được làm sạch bằng sữa rửa mặt
Trước khi đi ngủ hãy đảm bảo làn da mình đã được làm sạch bằng sữa rửa mặthoặc tẩy trang nếu dùng kem chống nắng, trang điểm. Điều đó sẽ giúp mụn cũ giảm đi đáng kể và giúp mụn mới không có cơ hội xuất hiện.
Theo Thanhnien
Phương pháp giảm cân, đẹp da nhờ nước mía
Nhiều chị em phụ nữ không biết rằng, nước mía chính là thần dược giúp chị em giảm cân và làm đẹp da không những hiệu quả nhanh mà còn an toàn.
Nhiều chị em vẫn nghĩ rằng, với việc chứa hàm lượng đường rất lớn thì uống nước mía sẽ khiến tăng cân nhanh chóng. Vì vậy, nhiều phụ nữ đã tránh xa loại nước giải khát này. Tuy nhiên, nước mía lại là thần dược giúp chị em giảm cân và đẹp da không những hiệu quả nhanh mà còn an toàn.
Giảm cân, đẹp da nhờ nước mía
Giúp giảm cân
Một ly nước mía chứa 13 gram chất xơ, tương đương 52% nhu cầu chất xơ hằng ngày cho cơ thể. Đây là một tin tuyệt vời cho những người không thể đáp ứng được lượng chất xơ chế độ ăn uống của họ. Tại Mỹ, đa số người Mỹ chỉ tiêu thụ 10-15 gam chất xơ mỗi ngày trong khi mức tiêu thụ có thể lên đến 35 gram.
Nước mía có tác dụng rất lớn trong việc giảm cân và thanh lọc cơ thể, nước mía có thể loại bỏ độc tố tích tụ lâu ngày trên cơ thể. Nước mía chứa chỉ số glycemic thấp giúp giữ trạng thái năng lượng của bạn cân bằng, cảm thấy no hơn nữa giữa các bữa ăn, ngăn ngừa ăn quá nhiều và giúp kiềm chế cảm giác thèm ăn. Nó cũng làm giảm mức độ cholesterol xấu và các loại đường tự nhiên trong cơ thể.
Tuy nhiên vì nước mía cũng chứa nhiều carbohydrate nên cần được tiêu thụ thưa thớt chứ không được quá lạm dụng. Ngoài ra, nước mía có chứa chất detox giúp giảm độc, thanh lọc các bộ phận như: gan, thận, đặc biệt lọc mỡ trong má.u giúp giảm cân hiệu quả mà lại an toàn.
Làm đẹp da
Axit alpha hydroxy (hay còn gọi là AHA) là một phần của các thành phần tự nhiên của nước mía có rất nhiều lợi ích. Chúng có tác dụng ngăn ngừa mụn trứng cá, giảm mụn sưng tấy, ngăn ngừa lão hóa và giúp đỡ trong việc giữ ẩm cho làn sa. Chỉ cần áp dụng nước mía thoa lên da và để khô hoặc thêm nó vào mặt nạ của bạn.
Cách làm mặt nạ với nước mía
Nguyên liệu:
Nước mía
Đất sét
Cách làm:
-Trộn 1 thìa đất sét vào trong nước mía để tạo thành một hỗn hợp sền sệt.
-Trộn đều và đắp lên vùng mặt và vùng cổ, massage nhẹ nhàng và để trong 20 phút.
-Sau đó dùng khăn ướt để lau sạch mặt và cổ.
-Áp dụng phương pháp này 2 lần/ tuần để đạt được hiệu quả.
Ngoài ra, bạn cũng có thể làm mặt nạ trị mụn từ nước mía và tinh bột nghệ.
-Trộn một lượng nước mía phù hợp vào tinh bột nghệ sao cho hỗn hợp sền sệt.
-Rửa mặt thật sạch bằng nước ấm. Điều này giúp lỗ chân lông giãn nở sau đó thoa hỗn hợp đều lên da một lớp mỏng. Massage nhẹ nhàng để dưỡng chất nhanh thẩm thấu vào da.
-Nằm thư giãn khoảng 30 phút sau đó rửa lại mặt bằng sạch, dùng tay vỗ nhẹ vào mặt để lỗ chân lông thông thoáng.
Khi uống nước mía bạn cần chú ý đến vấn đề vệ sinh trong quá trình chế biến nước mía. Ngoài ra, nên uống nước mía trong vòng 15 phút sau khi ép vì nếu để lâu, quá trình oxy hóa sẽ làm giảm sút hàm lượng dưỡng chất có trong thức uống này.
Theo Báo Ngoisao.vn
Đán.h bay mọi loại mụn trên mặt chỉ cần loại quả thơm ngon này Mụn trên da mặt sẽ không còn là vấn đề đáng lo ngại nếu bạn kiên trì sử dụng mặt nạ dưỡng da từ loại quả thơm ngon này. Ngoài hương vị thơm ngon, đủ đủ là loại trái cây có nhiều ưu điểm và tác dụng trong làm đẹp. Các enzyme có trong đu đủ được gọi là "papain" giúp ích trong...