4 bước đơn giản giúp ngăn ngừa lão hóa hiệu quả vào mùa đông

Lan Hương20:02 01/01/2016

Mùa đông, da thường bị mất nước trở nên khô sần, thiếu sức sống và nhanh xuất hiện nếp nhăn cũng như các dấu hiệu lão hóa. Do đó, chị em cần tăng cường chăm sóc da để làn da mình luôn mịn màng và tươi trẻ.

Để chăm sóc da, làm chậm quá trình lão hóa bạn cần tuân thủ các bước chăm sóc da cơ bản dưới đây:

1. Giữ lỗ chân lông luôn thông thoáng

Tẩy trang thật kỹ trước khi ngủ

Lớp tế bào chết và bụi bẩn nếu bám quá nhiều trên bề mặt da sẽ khiến lỗ chân lông bị bịt kín, làm da ngày càng khô sần, yếu đi, từ đó thúc đẩy tiến trình lão hóa diễn ra nhanh hơn. Chưa kể da bẩn cũng là nguyên nhân hàng đầu gây ra mụn, làm bề mặt da trông sần sùi và xỉn màu.

Chính vì vậy, bạn hãy quan tâm hơn đến việc làm sạch da để da ngày càng khỏe mạnh và lâu xuất hiện nếp nhăn. Mỗi ngày bạn cần rửa mặt bằng sữa rửa mặt phù hợp 2 – 3 lần và tẩy tế bào chết trung bình mỗi tuần 1 lần, giúp da luôn sạch sẽ, thông thoáng. Trường hợp trang điểm hoặc dùng kem chống nắng thì phải tẩy trang thật kỹ trước khi ngủ.

2. Đắp mặt nạ thiên nhiên

Bên cạnh đó, bạn đừng quên đắp mặt nạ thiên nhiên mỗi tuần 2 – 3 lần, không chỉ mang lại nhiều tác dụng tốt mà còn rất an toàn cho da. Dưỡng chất, vitamin và khoáng chất từ các nguyên liệu sẵn có trong tự nhiên sẽ nuôi dưỡng làn da bạn khỏe đẹp hơn, cải thiện đáng kể tình trạng khô ráp, cân bằng độ ẩm, giúp da tươi sáng rạng ngời.

Những loại nguyên liệu tốt với làn da khô và giúp ngăn ngừa lão hóa tốt mà bạn có thể tận dụng chế biến thành mặt nạ dưỡng da, đó là: Chuối, dâu tây, đu đủ, sữa chua, sữa tươi, bơ, cà chua…

3. Massage da mặt thường xuyên

Massge mặt cũng là một cách chống lão hóa da hiệu quả

Video đang HOT

Massage mặt cũng là một cách chống lão hóa da hiệu quả. Với những động tác massage nhịp nhàng việc làm này sẽ giúp kích thích lưu thông máu, đẩy nhanh quá trình tái tạo da, tăng cường độ đàn hồi, làm mờ nếp nhăn và đẩy lùi tình trạng lão hóa. Do đó, bạn nên dành 15 phút mỗi ngày vào buổi tối trước khi đi ngủ cho việc massage da mặt.

Nhằm tăng khả năng chăm sóc da, giúp da mềm mại hơn là bạn có thể kết hợp massage với các loại tinh dầu thiên nhiên như tinh dầu dừa, tinh dầu oliu, tinh dầu mè…

4. Thoa kem dưỡng ẩm

Dùng kem dưỡng ẩm là cách khắc phục tình trạng khô sần nứt nẻ và ngăn ngừa lão hóa tối ưu nhất trong mùa đông. Với thành phần là các chất thiết yếu và công thức bào chế đặc biệt, dòng sản phẩm này có tác dụng cung cấp độ ẩm, giúp da nhanh chóng mềm mượt, giảm nếp nhăn và tạo lớp màng bảo vệ da không bị mất nước.

Thế nên bạn tuyệt đối không nên bỏ qua bước này và tùy thuộc vào tình trạng làn da của mình mà chọn loại kem dưỡng ẩm phù hợp.

Chúc bạn thành công!

Theo Thanh niên

Cách làm trắng da mặt nhanh có thể thực hiện tại nhà

Bạn sẽ nhanh chóng có được làn da trắng mịn hồng hào nhờ những cách làm trắng da mặt nhanh từ những sản phẩm có sẵn tại nhà.

Mỗi tuần, bạn nên thử những công thức mặt nạ tự chế được hướng dẫn dưới đây để nhanh chóng "thay áo" mới cho làn da thêm mịn màng, rạng rỡ hơn.

Cách làm trắng da mặt nhanh từ đu đủ

Thành phầm paratin chứa trong đu đủ có công dụng tẩy và làm trắng da tự nhiên. Sử dụng đu đủ kết hợp với sữa tươi, đường sẽ giúp bạn tẩy tế bào chết, dưỡng da và là cách làm trắng da mặt nhanh, hiệu quả nhất.

Công thức làm mặt nạ đu đủ:

- Nguyên liệu: đu đủ chính, đường, sữa tươi

- Trộn đều hỗn hợp trên sao cho đường tan và hỗn hợp thật sệt. Sau đó, rửa mặt sạch và đắp mặt nạ kết hợp massage nhẹ trong 20 phút rồi rửa lại bằng nước ấm. Nên dùng cách làm trắng da mặt nhanh này mỗi tuần 2 lần để đạt hiệu quả như mong muốn.

Nên thực hiện cách làm trắng da mặt nhanh từ đu đủ 2- 3 lần/ tuần

Cách làm trắng da mặt nhanh từ nước vo gạo

Trong nước vo gạo chứa nhiều vitami B5, giúp làm mịn, trắng da và ngăn ngừa lạo hóa

Cách làm trắng da mặt nhanh từ nước vo gạo:

- Lấy nước vo gạo lần 2 và dùng nước đó rửa mặt hàng ngày (không nên sử dụng nước vo gạo đã để qua 1 ngày)

- Ngoài lấy nước vo gạo rửa hàng ngày, bạn nên kết hợp hỗn hợp nước vo gạo và nha đam để đắp mặt, mặt nạ này giúp trị nám và mịn da rất tốt. Bạn chỉ cần lấy ít nước vo gạo lần 2 (để trong 5 - 10 phút để lắng lấy nước đặc dưới đáy) kết hợp với nhựa nha đam theo tỷ lệ 1,5:1. Dùng hỗn hợp này thoa đều lên mặt trong vòng 20 phút rồi rửa lại với nước ấm. Bạn nên sử dụng 2 lần/tuần.

Nước vo gạo có công dụng làm trắng da rất tốt

Cách làm trắng da mặt nhanh từ chanh và dầu dừa

Chanh có tác dụng tẩy trắng da tự nhiên trong khi dầu dừa lại là "thần dược" dưỡng da tuyệt vời. Vì thế, khi kết hợp 2 thành phần này lại cho ra công thức làm đẹp và trắng da đáng kinh ngạc.

Thực hiện cách làm trắng da mặt nhanh như sau:

- Nguyên liệu: nước cốt chanh (1 thìa), dầu dừa (1,5 thìa)

- Trộn đều hỗn hợp dầu dừa nước cốt chanh theo tỷ lệ 1,5: 1. Sau đó, thoa đều hỗn lên mặt và chờ khoảng 20 phút rồi rửa sạch mặt với nước ấm.

Chanh và dầu dừa là công thức dưỡng da và làm đẹp tuyệt vời

Cách làm trắng da mặt nhanh từ sữa tươi và chuối

Sữa tươi chứa nhiều canxi, sắt kali, vitamin A, D, B6, B12, protein và nhiều khoáng chất có lợi cho sức khoẻ. Sữa còn mang làn da trắng sáng và dưỡng ẩm cho da. Kết hợp với chuối chứa nhiều khoáng chất và dinh dưỡng sẽ giúp làm da trắng mịn, hồng hào.

Cách làm trắng da mặt nhanh từ sữa tươi:

- Nguyên liệu: Chuối, sữa tươi (1 thìa)

- Chuối lấy phần thịt xay nhuyễn (hoặc nghiền) sữa tươi rồi trộn đều hỗn hợp. Sau đó, đắp hỗn hợp lên mặt và giữ trong 20 phút rồi rửa sạch lại bằng nước ấm.

Cách làm trắng da với chuối và sữa

Cách làm trắng da mặt nhanh từ nha đam

Nha đam được biết đến là thực phẩm có tính mát, dưỡng ẩm và làm trắng da hiệu quả. Do đó, đắp mặt nha đam kết hợp sữa chua, mật ong không chỉ là cách làm trắng da mặt nhanh mà còn giúp ngăn ngừa lão hóa.

Cách làm trắng da mặt nhanh bằng nha đam:

- Nguyên liệu: Nha đam, 1 thìa sữa chua không đường, 1 thìa mật ong.

- Trộn đều hỗn hợp trên sao cho thật sánh lại. Sau đó, rửa mặt thật sạch và dùng bông thấm hỗn hợp lên mặt, giữ trong vòng 20 phút rồi rửa lại bằng nước ấm. Thực hiện cách làm trắng da mặt này từ 2 - 3 lần/ tuần, bạn sẽ có làn da mịn màng chỉ trong 1 tháng.

Đắp mặt nha đam kết hợp sữa chua, mật ong không chỉ là cách làm trắng da mặt nhanh mà còn giúp ngăn ngừa lão hóa.

Theo Sendo

Phái đẹp "sốt rần rần" với thần dược làm trắng da chưa tới 5 nghìn đồng Bạn hoàn toàn có thể làm trắng da tại nhà mà không cần sử dụng đến mỹ phẩm đắt tiền chỉ với 1 nguyên liệu vô cùng quen thuộc trong tủ bếp. Cùng khám phá nhé! Làn da trắng hồng, mịn màng luôn là niềm mơ ước của tất cả các cô gái. Tuy nhiên, không phải ai cũng có đủ thời gian...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Chủ đề: ngăn ngừa lão hóa làm mờ nếp nhăn

Xem thêm Share

Xem nhiều

Trấn Thành quỳ gối xin lỗi khán giả01:09

Một nam ca sĩ Vbiz trừng mắt quát fan mà không ai tranh cãi00:53

Xuân Son được bầu Thiện thưởng căn hộ cao cấp hơn 1 triệu USD05:28

Quán bún Hà Nội xin lỗi vụ bán 1,2 triệu đồng 3 bát bún riêu ngày Tết, nói chỉ là 'hiểu lầm'09:39

Người duy nhất thành công khắc chế "mỏ hỗn" của Trấn Thành, khiến đạo diễn nghìn tỷ phải ngậm ngùi nhận sai01:10

Cậu bé vùng vằng, chê ít thế và đập bao lì xì xuống ghế khi được mừng tuổi00:20

'Bộ tứ báo thủ' và nỗi thất vọng về thương hiệu Trấn Thành02:54

Lê Giang bật khóc trước hàng trăm khán giả giữa lùm xùm phim Trấn Thành nhận bão chê bai02:05

1 Hoa hậu Vbiz bị "tóm" ôm hôn tình tứ với trai trẻ trên phố00:41

Shock nhất Douyin: Một cú nổ lớn vang lên, "trẻ con có biết gì đâu" khiến bố mẹ đối mặt với khoản bồi thường hơn 3,5 tỷ đồng!00:19

Video Hoa hậu Kỳ Duyên quăng miếng hài tại sự kiện, nhưng bỏ chạy vì nói 1 câu "quê xệ"00:49

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

'Cấp cứu' làn da ngày Tết, chị em ghi nhớ 4 điều này

12:39:20 01/02/2025

Nếu có tắm biển hoặc hồ bơi, nên chọn loại kem có thêm tính chống nước. Bên cạnh đó, nên che chắn bằng khẩu trang, kính mát, nón rộng vành khi đi ra ngoài trời.

5 công thức nước detox giúp kiểm soát cân nặng trong ngày Tết

12:17:03 01/02/2025

Chanh là nguồn cung cấp vitamin C dồi dào, chứa các chất lợi tiểu, tăng khả năng đào thải của cơ thể và đốt mỡ thừa. Trong khi đó, giấm táo được làm từ táo lên men, có thể giúp giảm cân hiệu quả nếu sử dụng đúng cách.

6 cách chăm sóc da khi đi du lịch

12:08:55 01/02/2025

Hãy chọn loại sữa rửa mặt và nước tẩy trang phù hợp với loại da, đồng thời thực hiện massage thích hợp, lau nhẹ nhàng để đảm bảo lỗ chân lông không bị tắc nghẽn.

Cách trang điểm nhẹ nhàng, cuốn hút trong ngày Tết

11:49:58 01/02/2025

Dùng chì kẻ mắt làm đậm thêm viền mắt. Nên kẻ từ 1/3 tính từ gốc mắt và đậm màu dần về phía đuôi mắt. Sử dụng bấm mi và chải mascara để hàng mi được dày, dài và cong hơn.

Mẹo trang điểm với phấn nước giúp bền màu

11:47:56 01/02/2025

Sau khi đã phủ phấn nước đều lên da, bước tiếp theo bạn sẽ trang điểm màu má, trang điểm mắt theo ý thích. Nếu không có thời gian để thực hiện đầy đủ các bước trang điểm nêu trên, bạn có thể sử dụng phấn nước ngay sau bước làm sạch và t...

5 trái cây ngày Tết ít đường, làm đẹp da, hỗ trợ giảm cân

11:44:05 01/02/2025

Chuối giàu vitamin, chất xơ và khoáng chất như kali, magiê, mangan giúp điều chỉnh mức insulin trong cơ thể, tăng cảm giác no, hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

Những lỗi cần tránh khi trang điểm

10:04:01 01/02/2025

Hiểu rõ hình dạng khuôn mặt của bản thân và lựa chọn cách trang điểm phù hợp không chỉ giúp cải thiện vẻ đẹp tổng thể mà còn tránh được hiệu quả xấu xí của việc trang điểm.

Cách tô son giúp môi mềm mại, không bị khô

21:55:12 31/01/2025

Có thể thoa son dưỡng môi trước khi đi ngủ hoặc thoa nhiều lần vào ban ngày. Ngoài son dưỡng, nên sử dụng mặt nạ cho môi khoảng 15-20 phút trước khi ngủ cũng giúp cung cấp đủ chất ẩm cho môi.

Làm sáng da với nước chanh và dưa chuột

21:51:33 31/01/2025

Trước khi thực hiện bất kỳ thay đổi đáng kể nào trong chế độ ăn uống hoặc thói quen chăm sóc da, hãy cân nhắc tham khảo ý kiến bác sĩ nếu bạn dễ bị dị ứng.

4 lỗi trang điểm ngày Tết khiến bạn trông kém đẹp và già hơn

10:23:04 30/01/2025

Nhiều người mắc phải những lỗi trang điểm không đáng có, khiến họ trông kém đẹp và thậm chí già hơn so với thực tế.

3 vị trí nốt ruồi trên khuôn mặt của phụ nữ thể hiện nét đẹp cao cấp, đừng vội vàng tẩy đi!

10:22:23 30/01/2025

Mặt có nốt ruồi, đừng tẩy bừa, vì có những nốt ruồi nhìn rất cao cấp! Ai cũng muốn sở hữu một làn da sạch sẽ, không tì vết để tôn lên vẻ đẹp rạng rỡ, giúp nhan sắc nổi bật hơn.