4 bước đơn giản cho chiếc áo ngực hoàn hảo

Nguyễn Thị Mỹ Thuận20:37 10/09/2018

Một chiếc áo ngực phù hợp cũng giống như đôi cánh của thiên thần. Chúng không những giúp phụ nữ tự tin hơn mà còn đóng vai trò quan trọng trong sức khỏe của phái đẹp. Vậy đâu là cách chọn áo lót đúng size để mang lại sự thoải mái nhất cho người phụ nữ?.

Dù áo ngực là phụ kiện thời trang không thể thiếu trong tủ đồ của bất cứ cô gái nào nhưng chọn cho bản thân chiếc áo ngực phù hợp vẫn là việc có thể gây bối rối.

Bước 1: Mặc một chiếc áo ngực phù hợp

Trước tiên bạn nên mặc một chiếc áo ngực thật thoải mái, tốt nhất là không có đệm mút và vừa vặn để ngực không bị chảy, xệ. Nhờ đó, bạn có thể xác định số đo vòng ngực một cách chính xác nhất.

Hãy chọn một chiếc áo ngực vừa vặn không mút để kết quả đo được chính xác nhất

Bước 2: Xác định số đo vòng chân ngực

Bạn hãy đứng trước gương, dùng thước dây để đo vòng chân ngực. Bạn dùng thước dây vòng qua lưng từ sau ra trước và kết thúc ở ngay dưới chân ngực. Bạn nên đảm bảo thước dây căng và thẳng, sau đó ghi nhớ hoặc viết số đo có được ra giấy.

Gương sẽ là trợ thủ đắc lực giúp bạn cố định thước dây song song với mặt sàn. Nếu thước dây quanh vòng ngực không thẳng hay gấp nếp, số đo của bạn sẽ không chính xác.

Bạn dùng thước dây vòng qua lưng từ sau ra trước và kết thúc ở ngay dưới chân ngực

Bước 3: Cách chọn áo lót đúng size bằng việc các định cỡ cúp ngực

Kích cỡ cúp ngực của bạn có thể thay đổi theo hormones trong ngày “đèn đỏ” hoặc số đo cân nặng. Vì vậy hiểu rõ cơ thể mình là rất quan trọng để bạn có cách chọn áo lót đúng size đúng nhất.

Để có cách chọn áo lót đúng size, bạn cũng dùng thước dây quấn quanh từ sau lưng ra đằng trước và kết thúc ở ngay đỉnh ngực

Để xác định cỡ cúp ngực, trước tiên bạn phải xác định kích cỡ vòng bầu ngực (hay số đo vòng ngực trên). Bạn cũng dùng thước dây quấn quanh từ sau lưng ra đằng trước. Tuy nhiên, hãy lưu ý điểm kết thúc lần này không phải ở chân ngực mà ở ngay đỉnh ngực. Tương tự bạn hãy ghi nhớ hoặc viết ra giấy số đo vừa thu được.

Bạn hãy cúi người về phía trước một góc 90 độ, hoặc cơ thể ở tư thế chữ L để có số đo bầu ngực chính xác nhất

Video đang HOT

Tư thế đo là một trong những yếu tố quan trọng trong cách chọn áo lót đúng size. Bạn hãy cúi người về phía trước một góc 90 độ, hoặc cơ thể ở tư thế chữ L để có số đo bầu ngực chính xác nhất.

Như vậy, kích cỡ cúp ngực cuối cùng bạn có được sẽ là chênh lệch giữa số đo vòng chân ngực và số đo bầu ngực:

Cỡ cúp ngực = Số đo vòng bầu ngực – số đo vòng chân ngực

Bước 4: Quy đổi số đo áo ngựcKích thước mỗi chiếc áo ngực gồm 2 phần: cỡ vòng dây ngực (phần dây áo vòng quanh chân ngực) thu được ở bước 2 và cỡ cúp ngực (phần quả) có được ở bước 3. Các con số 32, 34, 36… chỉ số đo cỡ vòng dây áo, còn các chữ cái A, B, C… chỉ số đo kích cỡ cúp ngực.

Như vậy, bạn đã có thể quy đổi số đo áo ngực hoàn chỉnh cho bản thân theo bảng dưới đây:

Bảng tham khảo cỡ áo ngực

Ví dụ: Nếu số đo vòng chân ngực là 36 và kích cỡ cúp ngực của bạn là C thì size áo ngực của bạn sẽ là 36C.

Mặc dù đã có size phù hợp, ví dụ là 36C nhưng khi thử áo bạn có thể gặp một số vấn đề. Sau đây là một số mẹo nhỏ giúp bạn chọn cho mình size áo ngực vừa vặn nhất:

- Cúp ngực chưa phù hợp:

Nếu áo ngực quá chật, bạn hãy giảm cỡ cúp ngực xuống một size

Bạn muốn chọn cúp ngực nhỏ hơn, hãy giảm cỡ cúp và chọn 36B

Bạn muốn chọn cúp ngực lớn hơn, hãy tăng cỡ cúp và chọn 36D

Nếu cúp ngực không vừa vặn, hãy tăng hoặc giảm một cỡ cúp

- Vòng dây ngực chưa phù hợp:

Hãy chọn lại nếu chiếc áo ngực chưa có vòng dây phù hợp

Bạn muốn kích cỡ dây nhỏ hơn, hãy chọn 34D

Bạn muốn kích cỡ dây lớn hơn, hãy chọn 38B

Nếu vòng dây ngực chưa làm bạn thoải mái, bạn hãy thay đổi cả cỡ cúp lẫn cỡ vòng chân ngực

- Cả hai chưa phù hợp:

Bạn muốn cả 2 kích cỡ đều nhỏ hơn, hãy chọn 34C

Bạn muốn cả 2 kích cỡ đều lớn hơn, hãy chọn 36C

Nếu cả cúp ngực và dây đều chưa phù hợp, bạn hãy thay đổi số đo vòng dây trước

Theo lofficiel.vn

7 lưu ý cần nhớ giúp phái đẹp chọn được áo ngực phù hợp

Đối với chị em phụ nữ, áo lót là món đồ không thể nào thiếu. Tuy vậy, không phải ai cũng biết cách sử dụng chúng đúng cách và an toàn nhất. Thậm chí nhiều người còn có suy nghĩ sai lầm rằng đây là đồ mặc bên trong nên không quan trọng.

Dưới đây là một vài lưu ý nhất định bạn cần phải biết và thực hiện để giữ cho sức khỏe được đảm bảo và không gặp những hiểm họa khi sử dụng đồ lót sai cách.

1. GIẶT ÁO LÓT THƯỜNG XUYÊN

Ngay cả khi chỉ mặc áo lót trong vài giờ đồng hồ, bạn cũng cần thay và giặt thật sạch. Nhiều người có thói quen xấu đó là mặc lại áo lót vì nghĩ chúng không ảnh hưởng gì đến thẩm mỹ nhưng thực tế đây là sai lầm nghiêm trọng gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.

2. KHÔNG NÊN MẶC LIÊN TỤC MỘT CHIẾC ÁO

Việc áo lót cứ khô lại mặc sẽ khiến sự sự đàn hồi và định hình phom bị giảm, không giúp vòng 1 của bạn trở nên hoàn hảo hơn. Chính vì thế, bạn nên mặc thay đổi và giãn cách vài ngày để áo trở về phom.

3. CHỌN ÁO LÓT RIÊNG KHI ĐI TẬP

Bạn không nên sử dụng áo lót thông thường để mặc đi tập thể thao. Điều này không chỉ gây ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn khiến áo nhanh hỏng vì dính nhiều mồ hôi. Áo lót dành riêng để đi tập thể thao sẽ có chức năng chống lại sự di chuyển, lên, xuống giúp vòng 1 không bị tác động nhiều và cố định khi tập luyện.

Đặc biệt với những người ngực "khủng", việc chọn một chiếc áo ngực thể thao sẽ giúp ích rất nhiều trong quá trình tập luyện. Một chiếc áo quá rộng sẽ khiến vòng 1 bị xô đẩy, ngược lại nếu chọn áo chật sẽ rất khó chịu.

4. ÁO LÓT KHÔNG VỪA SIZE, HIỂM HỌA KHÔN LƯỜNG

Áo chật sẽ dẫn đến nhiều hệ lụy không tốt cho sức khỏe như đau cổ, đau lưng, các cơ cũng trở nên căng thẳng hơn nếu mặc áo chật gây chèn ép. Các cơ ở cổ phải làm việc quá sức, bạn có thể bị đau đầu do quá căng thẳng và ảnh hưởng đến hoạt động của tim.

Ngược lại, nếu áo quá rộng, không ôm sát cơ thể sẽ gây ra đau đớn, xước da khi di chuyển.

Ngoài ra, một nghiên cứu đã tìm ra sự liên quan giữa vấn đề tiêu hóa và áo lót. Tất cả các dây thần kinh sẽ bị ảnh hưởng, rối loạn dạ dày và mệt mỏi là các vấn đề sẽ gặp phải khi chọn nhầm áo lót.

Chính vì vậy, bạn hãy tham khảo trước khi lựa chọn size để đảm bảo rằng chiếc áo bạn chọn phù hợp với kích thước vòng 1.

5. VẬY THẾ NÀO LÀ LÓT VỪA VẶN?

Dây đeo của áo vừa và thẳng sống lưng, dây đai sau cũng không nên quá chặt. Các gọng nên ôm và không để bị thừa hoặc thiếu khi mặc. Ngực của bạn được thoái mái, không bị hở so với áo hoặc bị chèn ép quá mệt mỏi là chiếc áo vừa vặn với cơ thể.

6. MẶC ÁO LÓT ĐI NGỦ, NÊN HAY KHÔNG?

Nhiều người cho rằng mặc áo lót đi ngủ dễ bị ung thư vú nhưng điều đó chưa hề được chứng minh một cách khoa học. Việc mặc áo lót đi ngủ có thể có lợi hoặc có hại, điều này chưa được làm rõ.

Mặc áo lót đi ngủ ngăn chặn chảy xệ vòng 1 cũng không chính xác. Có người còn cho rằng, mặc áo lót sẽ có tác dụng làm chậm quá trình lão hóa và rạn da khi đi ngủ nhưng cũng chỉ đều là "phỏng đoán".

Vòng 1 dễ ra mồ hôi và nhất là vào ban đêm, chình vì thế bạn nên lựa chọn áo có chất liệu thoáng mát, thấm mồ hôi được may từ sợi thiên nhiên.

7. BỎ NGAY ÁO LÓT ĐÃ CŨ

Khi đàn hồi ở phía sau của chiếc áo ngực đã bị kéo dài, nó sẽ không hỗ trợ tốt cho vòng 1. Ngoài ra, ngực của bạn cũng được cho rằng có thể thay đổi kích cỡ, do đó hãy mua áo thường xuyên để đảm bảo rằng chúng luôn phù hợp và an toàn.

Theo Trí Thức Trẻ

Học cách khoe bralettes quyến rũ cho mọi hoàn cảnh Là loại áo lót mỏng không gọng, Bralettes đã trở thành biểu tượng mới cho sự gợi cảm & phóng khoáng trong trang phục của các cô gái. Các cô gái sành điệu không chỉ xem Bralettes như một loại áo lót. Hãy xem các tín đồ thời trang đã biến tấu chiếc áo cực kỳ quyến rũ này như thế nào nhé....

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Chủ đề: áo lót phù hợp quan trọng tự tin áo ngực phái đẹp thiên thần vai trò đôi cánh

Xem thêm Share

Xem nhiều

Hoa hậu Tiểu Vy đón tết khác người, lột xác khó tin, dân tình "há hốc mồm"?02:52

Hoa hậu quốc tế tuổi Tỵ gây sốt: Tiền tỷ, biệt thự chất đống, ai là "chị đại"?03:21

Nàng Mơ tự "khui" bí mật khủng, phản hồi việc bị so sánh với Phương Nhi, Lọ Lem03:01

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

5 mẫu áo len ấm áp và giúp bạn trông trẻ ra vài tuổi

05:54:06 06/02/2025

Những ngày lạnh giá, chính là thời điểm lên ngôi của những chiếc áo len ấm áp, vừa giúp bảo vệ sức khỏe vừa thể hiện phong cách thời trang.

Lên đồ trẻ trung đầy ấm áp với áo cardigan

13:52:35 04/02/2025

Cardigan - món đồ thời trang dễ dàng kết hợp, không bao giờ lỗi mốt, đang trở thành lựa chọn yêu thích của nhiều tín đồ thời trang trong những ngày xuân se lạnh này.

Siêu mẫu Việt Jessica Minh Anh biến hóa trên sàn diễn Tuần lễ Thời trang Paris

13:44:25 04/02/2025

Siêu mẫu Việt, nhà sản xuất thời trang Jessica Minh Anh gây ấn tượng mạnh với hình ảnh quyến rũ và táo bạo tại Tuần lễ Thời trang Paris (Paris Fashion Week Haute Couture) năm nay.

Diện quần tây ống rộng để trông cao hơn

11:22:59 04/02/2025

Eo cao, ống rộng thẳng hoặc hơi xòe từ hông xuống gấu và sang trọng không kém, quần tây hay còn gọi quần palazzo là chiếc quần duy nhất vừa vặn với mọi người, đặc biệt nó còn hỗ trợ cho người mặc tăng thêm vài centimet.

Áo dài phá cách khiến bao nàng mê mẩn vì quá xinh

11:11:51 04/02/2025

Nếu nàng muốn tinh nghịch, trẻ trung hơn thì có thể tham khảo nàng hậu Bảo Ngọc mặc áo dài xẻ tà lạ mắt. Dáng áo rộng tạo độ thoải mái, kết hợp với họa tiết đính kết để tránh bị đơn điệu.

Phối đồ cho nàng thích đi giày bệt: 10 set nổi bật và tôn dáng không kém giày cao gót

08:37:34 04/02/2025

Giày cao gót hack dáng tối ưu, ghi điểm sang trọng nhưng không phải là lựa chọn yêu thích của mọi chị em. Vẫn có rất nhiều nàng ưa chuộng giày bệt hơn giày cao gót.

Mặc đầm lụa satin để khoe sắc ngày xuân

12:50:48 03/02/2025

Mùa xuân với không khí mát mẻ rất phù hợp để bạn gái diện đầm lụa dịu dàng, họa tiết nổi bật dễ thương là lựa chọn phù hợp cho các hoạt động ngoài trời như đi dạo phố hay tới công sở.

Cổ yếm với thiết kế cách tân duyên dáng trong ngày đầu năm

12:35:16 03/02/2025

Nét đẹp thuần khiết của chiếc cổ yếm chinh phục được các nàng không chỉ nhờ vào vẻ đẹp nữ tính mà lại cực kỳ ăn gian tuổi tác. Màn kết hợp áo gấm với quần được Jun Vũ nhận cơn mưa lời khen.

Chiếc váy dài thanh lịch, sang trọng nhất dành cho năm mới 2025

14:19:52 02/02/2025

Để tìm ra chiếc váy dài thanh lịch và sang trọng nhất dành cho mọi dịp trong những ngày đầu năm mới 2025, chúng ta không thể quên nhắc đến những kiểu dáng cổ điển timeless bậc nhất là váy sơ mi, váy chữ A

Áo dài phối sneakers, phá cách nhưng vẫn giữ trọn nét duyên dáng ngày xuân

14:15:58 02/02/2025

Áo dài cách tân thường được ưu tiên với những thiết kế mang độ dài ngắn hơn so với áo dài truyền thống, phần tà nhẹ nhàng và không quá ôm sát, giúp dễ dàng di chuyển khi đi cùng sneakers.

Ngoài áo dài, chị em nên chọn set áo gấm bắt mắt

14:12:23 02/02/2025

Ngoài dáng áo gấm, hội làm đẹp có thể linh hoạt trong việc lựa chọn chất liệu và họa tiết để phù hợp với sở thích. Vải mềm mại, nhẹ nhàng và thấm mồ hôi tốt để nàng tự tin xuống phố.

Diện chân váy ngắn thế nào để luôn ghi điểm trẻ trung, thời thượng?

14:00:33 02/02/2025

Chân váy ngắn mang đến sự kết hợp hoàn hảo giữa năng động, quyến rũ và trẻ trung. Với độ dài vừa phải, chân váy ngắn tôn lên đôi chân thon dài và giúp người mặc khoe trọn nét tự tin đầy cuốn hút.

Có thể bạn quan tâm

Tên lửa có thể mang đầu đạn hạt nhân của Liên bang Nga đối mặt vấn đề nghiêm trọng

Thế giới

15:55:31 06/02/2025

Ban đầu được thiết kế để bay sát mặt biển và tấn công tàu chiến, nhưng Liên bang Nga ngày càng sử dụng nó để tấn công các mục tiêu trên bộ ở Ukraine, nơi nhược điểm về độ chính xác của nó được bộc lộ rõ ràng.