4 bước đơn giản cho chiếc áo ngực hoàn hảo
Một chiếc áo ngực phù hợp cũng giống như đôi cánh của thiên thần. Chúng không những giúp phụ nữ tự tin hơn mà còn đóng vai trò quan trọng trong sức khỏe của phái đẹp. Vậy đâu là cách chọn áo lót đúng size để mang lại sự thoải mái nhất cho người phụ nữ?.
Dù áo ngực là phụ kiện thời trang không thể thiếu trong tủ đồ của bất cứ cô gái nào nhưng chọn cho bản thân chiếc áo ngực phù hợp vẫn là việc có thể gây bối rối.
Bước 1: Mặc một chiếc áo ngực phù hợp
Trước tiên bạn nên mặc một chiếc áo ngực thật thoải mái, tốt nhất là không có đệm mút và vừa vặn để ngực không bị chảy, xệ. Nhờ đó, bạn có thể xác định số đo vòng ngực một cách chính xác nhất.
Hãy chọn một chiếc áo ngực vừa vặn không mút để kết quả đo được chính xác nhất
Bước 2: Xác định số đo vòng chân ngực
Bạn hãy đứng trước gương, dùng thước dây để đo vòng chân ngực. Bạn dùng thước dây vòng qua lưng từ sau ra trước và kết thúc ở ngay dưới chân ngực. Bạn nên đảm bảo thước dây căng và thẳng, sau đó ghi nhớ hoặc viết số đo có được ra giấy.
Gương sẽ là trợ thủ đắc lực giúp bạn cố định thước dây song song với mặt sàn. Nếu thước dây quanh vòng ngực không thẳng hay gấp nếp, số đo của bạn sẽ không chính xác.
Bạn dùng thước dây vòng qua lưng từ sau ra trước và kết thúc ở ngay dưới chân ngực
Bước 3: Cách chọn áo lót đúng size bằng việc các định cỡ cúp ngực
Kích cỡ cúp ngực của bạn có thể thay đổi theo hormones trong ngày “đèn đỏ” hoặc số đo cân nặng. Vì vậy hiểu rõ cơ thể mình là rất quan trọng để bạn có cách chọn áo lót đúng size đúng nhất.
Để có cách chọn áo lót đúng size, bạn cũng dùng thước dây quấn quanh từ sau lưng ra đằng trước và kết thúc ở ngay đỉnh ngực
Để xác định cỡ cúp ngực, trước tiên bạn phải xác định kích cỡ vòng bầu ngực (hay số đo vòng ngực trên). Bạn cũng dùng thước dây quấn quanh từ sau lưng ra đằng trước. Tuy nhiên, hãy lưu ý điểm kết thúc lần này không phải ở chân ngực mà ở ngay đỉnh ngực. Tương tự bạn hãy ghi nhớ hoặc viết ra giấy số đo vừa thu được.
Bạn hãy cúi người về phía trước một góc 90 độ, hoặc cơ thể ở tư thế chữ L để có số đo bầu ngực chính xác nhất
Video đang HOT
Tư thế đo là một trong những yếu tố quan trọng trong cách chọn áo lót đúng size. Bạn hãy cúi người về phía trước một góc 90 độ, hoặc cơ thể ở tư thế chữ L để có số đo bầu ngực chính xác nhất.
Như vậy, kích cỡ cúp ngực cuối cùng bạn có được sẽ là chênh lệch giữa số đo vòng chân ngực và số đo bầu ngực:
Cỡ cúp ngực = Số đo vòng bầu ngực – số đo vòng chân ngực
Bước 4: Quy đổi số đo áo ngựcKích thước mỗi chiếc áo ngực gồm 2 phần: cỡ vòng dây ngực (phần dây áo vòng quanh chân ngực) thu được ở bước 2 và cỡ cúp ngực (phần quả) có được ở bước 3. Các con số 32, 34, 36… chỉ số đo cỡ vòng dây áo, còn các chữ cái A, B, C… chỉ số đo kích cỡ cúp ngực.
Như vậy, bạn đã có thể quy đổi số đo áo ngực hoàn chỉnh cho bản thân theo bảng dưới đây:
Bảng tham khảo cỡ áo ngực
Ví dụ: Nếu số đo vòng chân ngực là 36 và kích cỡ cúp ngực của bạn là C thì size áo ngực của bạn sẽ là 36C.
Mặc dù đã có size phù hợp, ví dụ là 36C nhưng khi thử áo bạn có thể gặp một số vấn đề. Sau đây là một số mẹo nhỏ giúp bạn chọn cho mình size áo ngực vừa vặn nhất:
- Cúp ngực chưa phù hợp:
Nếu áo ngực quá chật, bạn hãy giảm cỡ cúp ngực xuống một size
Bạn muốn chọn cúp ngực nhỏ hơn, hãy giảm cỡ cúp và chọn 36B
Bạn muốn chọn cúp ngực lớn hơn, hãy tăng cỡ cúp và chọn 36D
Nếu cúp ngực không vừa vặn, hãy tăng hoặc giảm một cỡ cúp
- Vòng dây ngực chưa phù hợp:
Hãy chọn lại nếu chiếc áo ngực chưa có vòng dây phù hợp
Bạn muốn kích cỡ dây nhỏ hơn, hãy chọn 34D
Bạn muốn kích cỡ dây lớn hơn, hãy chọn 38B
Nếu vòng dây ngực chưa làm bạn thoải mái, bạn hãy thay đổi cả cỡ cúp lẫn cỡ vòng chân ngực
- Cả hai chưa phù hợp:
Bạn muốn cả 2 kích cỡ đều nhỏ hơn, hãy chọn 34C
Bạn muốn cả 2 kích cỡ đều lớn hơn, hãy chọn 36C
Nếu cả cúp ngực và dây đều chưa phù hợp, bạn hãy thay đổi số đo vòng dây trước
Theo lofficiel.vn
7 lưu ý cần nhớ giúp phái đẹp chọn được áo ngực phù hợp
Đối với chị em phụ nữ, áo lót là món đồ không thể nào thiếu. Tuy vậy, không phải ai cũng biết cách sử dụng chúng đúng cách và an toàn nhất. Thậm chí nhiều người còn có suy nghĩ sai lầm rằng đây là đồ mặc bên trong nên không quan trọng.
Dưới đây là một vài lưu ý nhất định bạn cần phải biết và thực hiện để giữ cho sức khỏe được đảm bảo và không gặp những hiểm họa khi sử dụng đồ lót sai cách.
1. GIẶT ÁO LÓT THƯỜNG XUYÊN
Ngay cả khi chỉ mặc áo lót trong vài giờ đồng hồ, bạn cũng cần thay và giặt thật sạch. Nhiều người có thói quen xấu đó là mặc lại áo lót vì nghĩ chúng không ảnh hưởng gì đến thẩm mỹ nhưng thực tế đây là sai lầm nghiêm trọng gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.
2. KHÔNG NÊN MẶC LIÊN TỤC MỘT CHIẾC ÁO
Việc áo lót cứ khô lại mặc sẽ khiến sự sự đàn hồi và định hình phom bị giảm, không giúp vòng 1 của bạn trở nên hoàn hảo hơn. Chính vì thế, bạn nên mặc thay đổi và giãn cách vài ngày để áo trở về phom.
3. CHỌN ÁO LÓT RIÊNG KHI ĐI TẬP
Bạn không nên sử dụng áo lót thông thường để mặc đi tập thể thao. Điều này không chỉ gây ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn khiến áo nhanh hỏng vì dính nhiều mồ hôi. Áo lót dành riêng để đi tập thể thao sẽ có chức năng chống lại sự di chuyển, lên, xuống giúp vòng 1 không bị tác động nhiều và cố định khi tập luyện.
Đặc biệt với những người ngực "khủng", việc chọn một chiếc áo ngực thể thao sẽ giúp ích rất nhiều trong quá trình tập luyện. Một chiếc áo quá rộng sẽ khiến vòng 1 bị xô đẩy, ngược lại nếu chọn áo chật sẽ rất khó chịu.
4. ÁO LÓT KHÔNG VỪA SIZE, HIỂM HỌA KHÔN LƯỜNG
Áo chật sẽ dẫn đến nhiều hệ lụy không tốt cho sức khỏe như đau cổ, đau lưng, các cơ cũng trở nên căng thẳng hơn nếu mặc áo chật gây chèn ép. Các cơ ở cổ phải làm việc quá sức, bạn có thể bị đau đầu do quá căng thẳng và ảnh hưởng đến hoạt động của tim.
Ngược lại, nếu áo quá rộng, không ôm sát cơ thể sẽ gây ra đa.u đớ.n, xước da khi di chuyển.
Ngoài ra, một nghiên cứu đã tìm ra sự liên quan giữa vấn đề tiêu hóa và áo lót. Tất cả các dây thần kinh sẽ bị ảnh hưởng, rối loạn dạ dày và mệt mỏi là các vấn đề sẽ gặp phải khi chọn nhầm áo lót.
Chính vì vậy, bạn hãy tham khảo trước khi lựa chọn size để đảm bảo rằng chiếc áo bạn chọn phù hợp với kích thước vòng 1.
5. VẬY THẾ NÀO LÀ LÓT VỪA VẶN?
Dây đeo của áo vừa và thẳng sống lưng, dây đai sau cũng không nên quá chặt. Các gọng nên ôm và không để bị thừa hoặc thiếu khi mặc. Ngực của bạn được thoái mái, không bị hở so với áo hoặc bị chèn ép quá mệt mỏi là chiếc áo vừa vặn với cơ thể.
6. MẶC ÁO LÓT ĐI NGỦ, NÊN HAY KHÔNG?
Nhiều người cho rằng mặc áo lót đi ngủ dễ bị ung thư vú nhưng điều đó chưa hề được chứng minh một cách khoa học. Việc mặc áo lót đi ngủ có thể có lợi hoặc có hại, điều này chưa được làm rõ.
Mặc áo lót đi ngủ ngăn chặn chảy xệ vòng 1 cũng không chính xác. Có người còn cho rằng, mặc áo lót sẽ có tác dụng làm chậm quá trình lão hóa và rạn da khi đi ngủ nhưng cũng chỉ đều là "phỏng đoán".
Vòng 1 dễ ra mồ hôi và nhất là vào ban đêm, chình vì thế bạn nên lựa chọn áo có chất liệu thoáng mát, thấm mồ hôi được may từ sợi thiên nhiên.
7. BỎ NGAY ÁO LÓT ĐÃ CŨ
Khi đàn hồi ở phía sau của chiếc áo ngực đã bị kéo dài, nó sẽ không hỗ trợ tốt cho vòng 1. Ngoài ra, ngực của bạn cũng được cho rằng có thể thay đổi kích cỡ, do đó hãy mua áo thường xuyên để đảm bảo rằng chúng luôn phù hợp và an toàn.
Theo Trí Thức Trẻ
Học cách khoe bralettes quyến rũ cho mọi hoàn cảnh Là loại áo lót mỏng không gọng, Bralettes đã trở thành biểu tượng mới cho sự gợi cảm & phóng khoáng trong trang phục của các cô gái. Các cô gái sành điệu không chỉ xem Bralettes như một loại áo lót. Hãy xem các tín đồ thời trang đã biến tấu chiếc áo cực kỳ quyến rũ này như thế nào nhé....