3 vòng chuẩn không cần chỉnh chỉ với 1 cốc trà “đặc biệt” này trước khi đi ngủ

Trước khi ngủ chỉ cần uống 1 cốc trà này bạn sẽ sở hữu 3 vòng chuẩn như siêu mẫu ngay nhé!

Trà gừng là loại thức uống khá phổ biến, rất có lợi cho sức khỏe và giúp giảm cân nhanh. Uống trà gừng có thể giúp tăng cường các hoạt động trao đổi chất của cơ thể, tăng tỉ lệ đốt cháy chất béo, thúc đẩy quá trình đào thải mỡ thừa ra khỏi cơ thể. Bạn có thể sử dụng trà gừng với mật ong hay chanh đều có tác dụng giảm cân như nhau. Dưới đây là 2 công thức từ trà gừng giúp bạn sở hữu 3 vòng chuẩn không cần chỉnh như siêu mẫu.

Công thức 1: Gừng mật ong

Nguyên liệu cần có:

- 2 thìa canh gừng xắt nhỏ.

- 3 thìa canh mật ong.

- 1 cốc nước lọc.

Cách pha chế:

- Cho gừng vào nồi, đổ thêm cốc nước lọc rồi đun sôi khoảng 25 – 30 phút đến cho gừng ra hết vị cay.

- Tiếp đó thêm mật ong vào nồi rồi đun tiếp trên bếp lửa nhỏ tầm 5 phút thì tắt bếp.

Công thức 2: Gừng chanh

Nguyên liệu cần có:

- 5 – 6 lát gừng tươi.

- 2 cốc nước lọc.

- 1/2 quả chanh.

- 2 thìa cà phê mật ong.

Cách pha chế:

- Cho gừng thái lát vào nồi, đổ nước vào đun cùng trên bếp với lửa nhỏ khoảng 10 phút, sau đó rót trà gừng ra cốc.

- Vắt thêm nước cốt chanh tươi với mật ong vào cốc, rồi dùng thìa khuấy đều cho vừa uống.

Cách dùng:

- Hãy uống cốc trà gừng trước khi đi ngủ khoảng 20 – 30 phút.

Công dụng:

Hàm lượng gingerol chứa trong gừng rất cao có tác dụng làm tăng độ PH của dạ dày và lượng cholesterol trong cơ thể sẽ được loại bỏ dần. Gừng có tính nóng vì vậy khi tiếp xúc với da sẽ tạo ra nhiệt lượng làm tăng quá trình p.hân h.ủy mỡ tiêu hoa năng lượng nhanh chóng.

Không những vậy, mật ong và chanh cũng là 2 loại nguyên liệu không thể thiếu trong việc thúc đẩy quá trình giảm cân được tăng lên nhanh chóng. Mà còn giúp nuôi dưỡng làn da trắng sáng từ trong ra ngoài.

Theo Kenhphunu