3 tuyệt chiêu đánh tan mỡ bụng mà không tốn kém

Bạn sẽ không phải lo ngại về vòng eo và bụng dưới “xồ xề” của mình nữa. Hãy áp dụng ngay 3 tuyệt chiêu đánh tan mỡ bụng sau đây để có thể tự tin mặc những bộ đồ mà mình yêu thích nhé.

Không quá khó khăn để các chị em có được một vòng em thon thả, tha hồ diện đồ đẹp mà lại không tốn kém. Sau đây, Thẩm mỹ Xuân Trường sẽ chia sẻ với các bạn 3 phương pháp massage bụng đánh tan mỡ hiệu quả bằng cách tận dụng những nguyên liệu có sẵn trong nhà. Hãy áp dụng ngay hôm nay nhé.

1. Massage bụng bằng muối và gừng

Muối và gừng đều có tính nóng, có tác dụng đốt cháy mỡ thừa, làm giảm lượng Cholesterol, giúp giảm mỡ bụng cực kì hiệu quả và nhanh chóng.

Gừng rửa sạch, cắt nhỏ rồi rang chung với muối cho thật nóng. Sau đó bỏ vào túi vải hoặc khăn bông để chườm. Ngoài ra, bạn cũng có thể dùng hỗn hợp trên để massage giảm mỡ. Lưu ý massage đều tay, tác động lực vừa đủ, làm khoảng 10 – 15 phút cho đến khi hỗn hợp nguội hẳn, tránh ma sát mạnh làm tổn thương da.

Massage bụng với muối gừng đều đặn, bạn sẽ nhận thấy sự thay đổi rõ rệt

2. Massage giảm mỡ hiệu quả bằng rượu gừng

Rượu gừng cũng có tính nóng, thậm chí là nóng hơn cả hỗn hợp muối và gừng. Đây là phương pháp giảm mỡ bụng được giới chị em phụ nữ đánh giá rất cao và được áp dụng phổ biến nhất.

Gừng tươi 1kg để nguyên cả vỏ, rửa sạch, đập dập kĩ sau đó ngâm với 1 lít rượu mạnh. Hỗn hợp được để trong lọ thủy tinh đậy kín ngâm trong vòng 6 tuần thì có thể dùng.

Xoa rượu gừng lên vùng bụng mỡ và massage đều tay, thực hiện khoảng 20 phút sau đó rửa vùng da đó thật sạch, tránh cho da bị đỏ rộp do rượu gừng rất nóng.

Rượu gừng có tính nóng giúp đốt cháy mỡ thừa hiệu quả

2. Massage bụng bằng chanh

Chanh có khả năng thải độc cho gan, thận, lọc máu, cải thiện chất lượng máu, thúc đẩy trao đổi chất và giúp tiêu hao lượng mỡ dư thừa. Vì thế, vào buổi tối trước khi đi ngủ, bạn hãy dùng nước cốt chanh (khoảng 5 trái) để massage vùng da bụng cần giảm mỡ, lưu ý là massage theo hình vòng tròn để giảm mỡ thừa mà da bụng vẫn săn chắc nhé.

Điểm đặc biệt của chanh là giàu vitamin C, giúp làm sáng trắng da, chống thâm hiệu quả. Kiên trì thực hiện phương pháp này bạn sẽ vừa có được eo thon bụng phẳng, vừa trắng mịn quyến rũ.

Lưu ý:

Bạn nên massage theo đường tròn để đảm bảo hiệu quả và giữ cho da săn chắc.

Tránh để hỗn hợp muối gừng hoặc rượu gừng tiếp xúc với ngực, vì hỗn hợp này rất nóng mà da ngực lại nhạy cảm, nên có thể gây tổn thương da.

Sau khi thực hiện, bạn nên rửa lại vùng da đã massage bằng nước lạnh để da săn chắc lại.

Thực hiện từ 3-4 lần 1 tuần sẽ cho hiệu quả tốt nhất.

Theo Thanhnien