3 “thần dược” giúp da sáng mịn, hồng hào
Làn da sáng mịn hồng hào chỉ với những thần dược từ thiên nhiên dễ kiếm.
Sử dụng sữa gạo là cách giúp da đẹp.
Para axit aminobenzoic (PABA) là một kem chống nắng tự nhiên làm tăng mức độ vitamin C trong cơ thể. Gạo chứa axit ferulic, chống oxy hóa và vitamin E và C. Đây là những điều cần thiết cho tăng cường thêm ẩm và bảo vệ da khỏi các chất độc hại.
Thành phần:
Gạo 1/2 đến 1 chén
Sữa
Nước ấm
Qui trình:
Video đang HOT
Xay gạo chưa nấu chín thành bột và trộn với sữa.
Thoa lên vùng da tối.
Để lại trên da 20 – 30 phút và rửa sạch với nước ấm.
Lặp lại 2-3 lần mỗi tuần để có kết quả tốt nhất.
Trứng gà
Trứng gà để nguyên vỏ, rửa sạch sau đó cho vào khoảng 500 gram dấm trắng, đậy nắp kín. Sau khoảng một tháng khi lớp vỏ trứng tan hết vào dấm thì vớt trứng ra, cho vào cốc nước lọc đánh đều và đắp lên mặt. Sử dụng một thời gian bạn sẽ thấy da trắng mịn màng, các vết thâm được loại bỏ đáng kể, làm đẹp da mặt với trứng gà.
Hỗn hợp nha đam mật ong giúp làm trắng da đơn giản.
Hỗn hợp nha đam – mật ong: Nha đam gọt vỏ, thái nhỏ rồi cho vào đun sôi cùng nước. Sau đó lấy cả miếng nha đam và phần nước hoà với mật ong. Đợi khoảng 2 phút cho hỗn hợp thấm đều thì dùng tay thoa hỗn hợp nhẹ trên da mặt khoảng 10-15 phút.
Hỗn hợp nha đam và nước cốt chanh: Lấy gel nha đam hòa với vài giọt nước cốt chanh. Lấy hỗn hợp thoa đều trên mặt và cổ rồi để khoảng 10-15 phút, xoa bóp da mặt nhẹ nhàng. Sau đó rửa sạch với nước ấm và thấm làn da khô.
Lưu ý: Trước khi sử dụng lô hội, cần biết cách chọn các lá có bẹ nhỏ, màu xanh nhạt.
Trước khi dùng nên gọt sạch lớp vỏ xanh và rửa sạch lớp nhựa trên lô hội.
Khi thoa lên da, chỉ nên thoa một lớp mỏng vào ngày đầu tiên ở một vùng của da và quan sát xem da có bị kích ứng hay không.
Theo Phunutoday
Những thực phẩm có thể thay thế sữa
Sữa là loại thực phẩm thường được dùng để cung cấp canxi cho cơ thể, nhưng một số người lại không thích uống hoặc bị dị ứng với nó. Nếu bạn đang rơi vào tình trạng này thì có thể thay thế bằng những thực phẩm khác.
Nếu không uống được sữa tươi, bạn vẫn có thể bổ sung cho cơ thể bằng thực phẩm khác - Ảnh: Shutterstock
Theo MSN, chỉ cần bổ sung một trong những loại thực phẩm dưới đây, cũng đã có thể bù đắp cho sự thiếu hụt sữa một cách dễ dàng:
Đậu nành
Đậu nành là loại thực phẩm duy nhất có chứa chất đạm gần bằng sữa bò tươi. Với một cốc sữa đậu nành, bạn sẽ nhận được 19% lượng magiê được khuyến cáo dùng hằng ngày và 14% vitamin B6 cho cơ thể.
Hạnh nhân
Sữa hạnh nhân rất ít calo và khá giàu canxi, cũng như giàu protein và các chất dinh dưỡng khác.
Dừa
Nước cốt dừa (sữa dừa) giúp tăng cường lượng canxi cho cơ thể một cách tuyệt vời. Sữa dừa chứa 50% nhu cầu vitamin B12 hằng ngày và 25% vitamin D. Ngoài ra, sữa dừa cũng có nhiều chất béo bão hòa tốt cho cơ thể.
Gạo
Mặc dù giàu calo và đường và ít chất đạm nhưng sữa từ gạo cung cấp cho bạn 1/3 nhu cầu canxi hằng ngày và 25% vitamin D và B12.
Ngọc Lam
Theo Thanhnien
7 mẹo tẩy trang nhẹ nhàng cho da Hầu hết chị em đều tỉ mỉ, cẩn thận và dành nhiều thời gian để tìm hiểu cách trang điểm, các xu hướng mới mà thường quên bước tẩy trang. Tẩy trang cực kỳ quan trọng và bạn cần những chất tẩy có thành phần tự nhiên để không làm ảnh hưởng đến làn da, đồng thời giữ được độ ẩm. 1. Dầu...