3 nữ Idol gây tiếc nuối vì không được debut, visual cực đỉnh mới đáng chú ý
Show tuyển chọn Idol thực sự đã bỏ lỡ rất nhiều nhan sắc cực phẩm.
Loạt những chương trình thực tế để chọn ra các Idol tiềm năng tại xứ Trung luôn nhận được sự quan tâm lớn của khán giả. Ngoài tài năng, các show này còn làm cho netizen thổn thức với nhiều nhan sắc cực đỉnh, những gương mặt sinh ra để làm người nổi tiếng. Tuy nhiên, nếu số ít đã có cơ hội debut thì số nhiều những gương mặt xinh đẹp vẫn chưa làm khán giả ngưng tiếc nuối.
Kim Tử Hàm ( Thanh xuân có bạn 2)
Xuất hiện tại chương trình Thanh xuân có bạn 2 , Kim Tử Hàm là một trong những cái tên nổi bật vì sở hữu nhan sắc quá ấn tượng. Dù đến cuối, cô nàng không được debut dưới đội hình The9 nhưng Kim Tử Hàm vẫn là gà cưng của công ty chủ quản hiện tại.
Với nhan sắc hái ra tiền, nữ Idol vẫn đang hoạt động nghệ thuật ở nhiều lĩnh vực khác nhau một cách thành công.
Lữ Tiểu Vũ ( Sáng tạo 101 )
Cô nàng sinh năm 2000 sở hữu nụ cười tỏa nắng – Lữ Tiểu Vũ cũng là cái tên xứng đáng nhắc đến trong danh sách này. Cô nàng nhận được rất nhiều sự ủng hộ của khán giả, do đó khi không được debut tại Sáng tạo 101 đã gây tiếc nuối không hề nhỏ. Hiện tại, Lữ Tiểu Vũ tham gia nhiều hoạt động nghệ thuật thiên về điện ảnh.
Từ Nghệ Dương ( Sáng tạo doanh 2020)
Từ Nghệ Dương là cựu thực tập sinh của SM Entertainment, sau đó cô nàng đã quay trở về Trung Quốc và gia nhập công ty của Hoàng Tử Tao. Ngay từ khi đăng ký tham gia Sáng tạo doanh 2020 , cái tên Từ Nghệ Dương chưa bao giờ hết hot. Tuy nhiên, phút cuối cô nàng lại bỏ lỡ tấm vé debut khiến hàng ngàn khán giả tiếc nuối.
So với mặt bằng chung của các thí sinh, Từ Nghệ Dương sở hữu rất nhiều yếu tố để trở thành một Idol. Song hiện tại cô nàng đang tập trung vào lĩnh vực diễn xuất.
Từ Nghệ Dương tại Sáng tạo doanh 2020
Đằng sau hình ảnh "body siêu thực", "visual vạn người mê", các idol Kpop đã phải trải qua những gì?
Để xuất hiện với hình tượng hoàn hảo trong mắt người hâm mộ, các idol nữ Kpop đã phải có quy trình quản lý cơ thể vô cùng nghiêm ngặt và khó khăn ít ai nhìn thấy được.
Idol Kpop luôn là một hình tượng mang tính chuẩn mực đối với người hâm mộ. Họ không chỉ sở hữu khả năng hát, rap hay nhảy ấn tượng mà còn có nhan sắc nổi bật, thân hình chuẩn không cần chỉnh. Điều này vô hình trung đã tạo nên áp lực lớn đối với các thần tượng mỗi lần họ xuất hiện trước ống kính.
Jeongyeon của TWICE trong MV mới nhất Alcohol-Free đã chia sẻ rằng mình giảm 8 cân trong thời gian ngắn để có thể kịp comeback với hình ảnh hoàn hảo nhất có thể. Trước đó, cô nàng đã tăng cân không kiểm soát do phải dùng thuốc thoái hóa cột sống và bị rối loạn lo âu. Đây chỉ là một câu chuyện bề nổi cho việc idol Kpop phải kiểm soát cơ thể một cách gắt gao, nghiêm khắc cùng những lịch trình giảm cân, thậm chí là phẫu thuật.
Mới đây, một cựu quản lý cho nhóm nhạc nữ trong 3 năm đã chia sẻ về cách mà các idol nữ quản lý cơ thể. Cùng xem những điều mà các thần tượng phải đánh đổi để có được một vóc dáng luôn được gọi là "siêu thực", "vạn người mê".
*Nội dung dưới đây hoàn toàn là phần chia sẻ từ vị cựu quản lý đề cập ở trên. Hình ảnh chỉ mang tính chất minh hoạ.
Quản lý phần thân dưới
Như mọi người đã biết, các nhóm nhạc nữ thường xuyên phải mặc váy ngắn hoặc quần short nên họ rất nhạy cảm với việc chăm sóc cho đôi chân. Vì vậy, những idol thừa cân ở phần dưới cơ thể sẽ hút mỡ hoặc tiêm botox giảm mỡ và cơ bắp. Đó là lý do thỉnh thoảng có vết tiêm trên chân.
Các idol nữ thường xuyên diện quần và váy ngắn
Nhưng việc này về lâu về dài sẽ gây nguy hiểm và không tốt cho cơ thể nên bình thường các idol vẫn tập trung vào việc tập thể dục cùng chế độ dinh dưỡng. Họ tập cố định với PT 3 lần/tuần, hấp thụ dưới 1200kcal/ngày, uống thêm các loại thuốc bổ trợ giúp thon gọn phần thân dưới. Đặc biệt, việc giảm cân được đẩy lên cao độ trước khi comeback 2 tuần.
Các idol tập trung vào việc tập thể dục cùng chế độ dinh dưỡng, việc giảm cân được đẩy lên cao độ trước khi comeback 2 tuần
Khuôn mặt
Sự thật là kể cả những lúc bình thường, các tiểu phẫu như tiêm botox vẫn diễn ra đều đặn. Việc quan trọng nhất chính là chăm sóc khuôn mặt bị sưng. Lý do bởi khi xuất hiện trên tivi, mặt trông vẫn bị to hơn 3 - 4 lần so với thực tế. Các nghệ sĩ đều phải tìm đến đủ loại phương pháp để giúp khuôn mặt nhỏ gọn hơn.
Khi xuất hiện trên tivi, mặt của chúng ta trông vẫn bị to hơn 3 - 4 lần so với thực tế
Nguyên nhân khiến mặt bị sưng phần lớn là do thể chất nên việc tiêm botox cũng chỉ là ngắn hạn mà thôi. Các nghệ sĩ xem việc quản lý khuôn mặt bị sưng như một thói quen hàng ngày. Họ sẽ dùng trà giảm sưng thay cho nước lọc, uống cả các loại trà chuyên dụng để giảm sưng. Ngoài ra, các nữ idol còn massage bấm huyệt 1 - 2 lần/tuần. Đây cũng là thói quen của nhiều nghệ sĩ. Dù có mệt như thế nào đi chăng nữa nhưng kết thúc lịch trình là họ sẽ phải đi spa.
Thức uống cũng là một thứ giúp idol Kpop điều khiển sự sưng của khuôn mặt
Mỡ bụng
Việc idol phải nhận về chỉ trích hoặc sụp đổ hình tượng vì mỡ bụng không phải là chuyện hiếm gặp. Vì vậy, việc hút mỡ và massage bụng cũng là bình thường. Các công ty cũng chú ý triệt để đến việc giảm mỡ bụng của idol. Trước khi ra mắt thì các idol giảm mỡ bụng bằng nhiều biện pháp như chế độ ăn, tập pilates, tập với PT, dùng các thực phẩm bổ trợ.
Tập pilates là một phương pháp hiệu quả để giảm mỡ bụng
Thực đơn chỉ giới hạn trong 1200kcal/ngày, sáng tập pilates, chiều tập với PT, cứ cách một tuần lại kiểm tra vóc dáng một lần. Một sự thật là họ bị huấn luyện khắc nghiệt hơn cả quân nhân. Nhưng sau khi ra mắt, do không có nhiều thời gian nên nhiều idol vẫn tìm đến tiểu phẫu hoặc dùng các thực phẩm bổ trợ.
Chia sẻ của vị cựu quản lý này đã nhận về nhiều sự quan tâm của netizen. Đa phần, họ đều cảm thấy đồng cảm và ngưỡng mộ nghị lực của các thần tượng trong quá trình duy trì cơ thể một cách cân đối mặc dù lịch trình hoạt động vô cùng bận rộn:
- Các idol thật sự giỏi và bản lĩnh.
- Vậy mới thấy làm idol không sung sướng gì cả.
- Bởi vậy mình ghét nhất thể loại anti lại đi bash ngoại hình người khác.
- Với chế độ khắc nghiệt như vậy và thậm chí là hơn vậy, thật sự lo lắng về việc trở thành idol sẽ tàn phá sức khỏe của một người đến thế nào. Được thỏa mãn đam mê, được nổi tiếng, được yêu mến, kiếm được nhiều tiền, nhưng những gì phải bỏ ra chẳng phải quá kinh khủng hay sao.
- Gần comeback đúng là kinh khủng nhất... Tập luyện đã mệt vẫn phải chú ý chế độ ăn.
- Khổ quá. Thế mà vẫn có mấy đứa bodyshaming người ta.
- Mà bên Hàn kiểu như bị ám ảnh với việc idol nữ phải là visual mặt siêu nhỏ và body mình hạc sương mai ấy nhỉ.
- Thương thật sự, chỉ mong mấy chị khoẻ mạnh, không cần lúc nào cũng phải hoàn hảo 100% đâu.
Nghe thì như "fanfic" nhưng đây chính là cuộc hành trình trở thành idol của Eugene (S.E.S)
Nghe thì cứ ngỡ "fanfic" (câu chuyện hư cấu của người hâm mộ) nhưng đây chính là câu chuyện thật về cuộc hành trình trở thành thần tượng của cựu thành viên nhóm S.E.S - Eugene. Trước khi trở thành diễn viên nổi tiếng ở thời điểm hiện tại, Eugene từng ra mắt với tư cách là một thần tượng. Chỉ mới ở...
Lời khai chấn động của Tổng giám đốc Mailisa - Hoàng Kim Khánh10:29
Lũ cuốn trôi vườn sen đá tiền tỷ của chủ vườn lớn nhất Đà Lạt00:13
Tân Miss Universe nghi được dọn đường "không xứng đáng", tố mua giải trắng trợn02:48
Học trò gánh thịt, cá, rau tặng cô giáo ngày 20/1101:39
H'Hen Niê kêu gọi đồng lòng giữa "lũ lụt" miền Trung, lập tức bão mạng02:32
Cựu giám khảo tố MU 2025 gian lận, khẳng định Top 30 và vương miện là "giả mạo"02:49
Hồ Ngọc Hà để lại 30 chữ về việc Hương Giang rớt MU, tuyên bố sốc02:42
Sĩ Thanh bị bóc phốt diện đồ nhái thương hiệu, netizen gửi mail xác minh gây sốc02:33
The Weeknd chạm mốc 1 tỷ USD, chính thức "lên ngôi" nam nghệ sĩ số 1 hành tinh02:28
Mailisa gửi tâm thư cho mẹ, con dâu trước khi bị bắt, tiết lộ 1 điều02:40
Hương Giang lộ lý do out top 30, nghi vấn phân biệt giới tính tại Miss Universe?02:34Tiêu điểm
Tin đang nóng
Tin mới nhất

Bịt tai lại nếu không muốn nghe mỹ nam BTS này hát

Dấu chấm hết của 1 ngôi sao: Mỹ nhân khí chất sụp đổ vì bạo lực học đường, ế vé đến mức bị huỷ 17 show

Justin Bieber vẫn ám ảnh Selena Gomez đến thế à?

Nữ ca sĩ đòi làm diễn viên phim người lớn, cả làng nhạc sốc

Fan hâm mộ Le Sserafim, ILLIT biểu tình bằng xe tải phản đối NewJeans trở lại Ador

Lần cuối cùng BLACKPINK bay cùng nhau đã là chuyện 2 năm trước - ngay tại Việt Nam!

Giáo sư cơ khí duy nhất sở hữu gần 200 bài hát, giàu có đến mức đi hát bằng chuyên cơ riêng

Tạ ơn trời đất vì mỹ nhân này "thay da đổi vận", nhan sắc lẫn sự nghiệp tăng nhanh hơn giá vàng

Đoạn tin nhắn cứu rỗi nữ ca sĩ vô danh: Sự nghiệp vỏn vẹn 13 fan, sau 1 đêm tăng sốc 460.000%

Viral toàn cõi mạng: Mỹ nam thế hệ mới đẹp như tượng tạc, visual xé truyện nước ra càng nhìn càng vô thực

Ca khúc do trí tuệ nhân tạo tạo ra đứng đầu Billboard, châm ngòi tranh cãi

G-Dragon và Jennie (BLACKPINK) sẽ tái hợp trên sân khấu MMA 2025
Có thể bạn quan tâm

Cách làm từ thiện của Đan Trường
Sao việt
19:09:53 24/11/2025
Tin sốc: Nữ hoàng phim teen lộ video trong bồn tắm, mang thai với "ông trùm" khi mới 13 tuổi?
Sao âu mỹ
19:06:49 24/11/2025
Ngoại trưởng Mỹ phát tín hiệu về thời hạn chót mới sau ngày làm việc 'hiệu quả nhất' về Ukraine
Thế giới
19:01:29 24/11/2025
Cách làm cua rang me ngon chuẩn vị tại nhà
Ẩm thực
18:59:33 24/11/2025
Son Ye Jin có thái độ chảnh chọe với diễn viên nhí?
Sao châu á
18:56:51 24/11/2025
Đêm trắng chưa từng có của sinh viên TP.HCM
Netizen
18:34:38 24/11/2025
Công an xác minh vụ người đàn ông bị đánh dã man trên đường ở Hà Nội
Pháp luật
18:21:08 24/11/2025
Nóng mắt với Thiều Bảo Trâm
Nhạc việt
17:27:49 24/11/2025
Dấu hiệu bất thường xuất hiện trên đồi, hàng trăm người dân phải sơ tán khẩn cấp
Tin nổi bật
17:12:15 24/11/2025
Khoai lang và những lợi ích vượt trội cho cơ thể khi sử dụng thường xuyên
Sức khỏe
17:05:47 24/11/2025

Bảo Thy, Hari Won xót xa khi đọc lời khai của Britney Spears, Vũ Khắc Tiệp tiết lộ kỷ niệm từng có với “công chúa nhạc Pop”
Tiếp nối Hanbin, Việt Nam lại sắp có một idol nhóm Kpop sắp debut, từng kết hợp casting với "cha đẻ" Zero 9?
Ngán ngẩm với loạt Idol nữ có visual đẹp nhưng hát live tệ hại
Knet khó hiểu nữ idol được khen visual giống Irene (Red Velvet), Jisoo (BLACKPINK): "Xinh thật, nhưng giống chỗ nào?"
Những thần tượng sinh ra để trở thành idol K-pop
CL đối diện với những định kiến về nhan sắc của idol thời mới debut như thế nào?
Điểm mặt loạt Idol là thần tượng của mọi trainees thời thực tập sinh
Aespa tung clip giới thiệu nhóm: Karina bị chê dù được SM "push" mạnh, fan khen Winter, NingNing visual càng nhìn càng xinh
Màn trình diễn ở Rồng Xanh cứu mỹ nhân có vòng hông đẹp nhất nhì showbiz khỏi cảnh hết thời
"Trường hợp Espresso" khiến ngôi sao đổi đời: Điều kỳ diệu có 1 trong đời, showbiz ai cũng mong ước
Thành viên hát hay nhất BLACKPINK xin lỗi
Anh Tài all-rounder S. bị phóng viên gọi là ca sĩ "ao làng", chưa từng nghe tên
Nhan sắc bất thường của nữ nhân đẹp hơn cả trí tuệ nhân tạo, 1 bức ảnh cả triệu người cãi nhau
"Center quốc dân" Kpop gửi lời chia sẻ đến người dân vùng lũ, xúc động sau 2 năm trở lại Việt Nam
3 nữ ca sĩ phải gỡ MV
Công chúa tài phiệt bị tố vi phạm pháp luật, được thiên vị quá đà
Thiếu nữ Nghệ An mất tích nhiều ngày, thi thể được tìm thấy ở Hưng Yên
Một nàng Hậu Vbiz bức xúc: "Tôi sôi máu với thể loại như thế này"
'Đệ nhất mỹ nhân' Diễm Hương U60 từ Mỹ về Việt Nam họp lớp và chuyện chưa kể...
Góc khuất của nàng hậu 2 lần làm dâu giới siêu giàu: Có sung sướng như người đời tưởng tượng?
Mẹ chồng biết tính toán, con dâu Hà Nội đỡ hẳn tiền chợ: Tủ lạnh lúc nào cũng sẵn đồ, bữa cơm ngon và rẻ
Cái mũi kì lạ của Thanh Hằng
Vụ cô gái Nghệ An mất tích, tìm thấy thi thể ở Hưng Yên: Bắt một nghi phạm
Cô dâu trộm đồ trang sức rồi bỏ trốn cùng người tình
Sống 8 năm trong căn hộ 65m, tôi phát hiện 6 món nội thất vô dụng nhất nhà mình - tốn tiền, tốn chỗ mà còn làm cuộc sống rối hơn
Mỹ nhân 92 sinh con cho thiếu gia tập đoàn bị nhà nội "cấm cửa", nhan sắc giờ tàn tạ đến thương
NSND Lan Hương tiết lộ mối quan hệ đặc biệt với NSƯT Nguyệt Hằng - Anh Tuấn
Nam ca sĩ gặp biến cố, cắt liên lạc với vợ con, vào chùa tu, ngày ngày quét sơn tường, tuổi 40 ra sao?
Căn nhà giúp 60 người tránh lũ và chuyện của 2 thanh niên chèo xuồng đến tê tay cứu hàng xóm1
Người chết vì lũ ở nhà tang lễ bệnh viện: Từ TP.HCM về Nha Trang mở cửa thấy cha nằm sấp trong bùn
Lý do khiến nữ diễn viên H.T bị cấm sóng vĩnh viễn
Vụ ô tô bị lũ cuốn ở Quảng Trị: Tìm thấy thi thể tài xế cách hiện trường 30km
Một số mẹo hữu ích cho game thủ mới chơi Where Winds Meet, đừng ngần ngại thực hiện
Nữ NSND từng bị bạn trai ghen tuông, gắn định vị lên người: U60 viên mãn, sắp lấy chồng